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气管发炎，咳嗽、咳痰，三种食疗妙方，让气管通畅，呼吸轻松
慢性支气管炎是以咳嗽、咳痰，或伴有喘息及反复发作的慢性过程为主要症状，少数是由急性支气管炎未治愈而转为慢性支气管炎，大多数是隐匿发病。主要病因有细菌感染、刺激性烟雾、粉尘、大气污染、寒冷刺激、花粉过敏等，尤其是长期吸烟者，该病发生率较不吸烟者高2~8倍，吸烟时间越长、量越大，患病概率越高。本病多发生在中老年，男性多于女性，病情发展缓慢，严重时可并发阻塞性肺气肿甚至慢性原发性心脏病，是一种危害身体健康的常见病。
原料：粳米50克，花生仁15克。
做法：将粳米淘洗干净，与花生仁如常法一同煮粥。每日早晨空腹服用。
功效：本粥可润肺止咳，适用于干咳少痰、口干喜饮者。同时对慢性气管炎有很好的缓解作用。
原料
：银耳400克，甜杏仁10克，龙眼肉30克，荸荠100克，姜片5片，葱节6克，精盐10克，味精1克，黄豆250克，玫瑰露酒20克，白糖10克。
做法：1·先做素汤，用黄豆250克熬约2小时，滤去渣质即可。2·将荸荠切碎，加适量水，中火煮1小时，再滤渣取汁。3·甜杏仁去皮、尖，煮10分钟后用清水漂洗。银耳加清水烧至微开，煮半分钟捞出。4·将银耳、荸荠汁、素汤放入蒸碗内，加姜、葱、精盐、玫瑰露酒、白糖，入蒸笼50分钟，加入龙眼肉、甜杏仁，再蒸15分钟，撇去汤面浮沫，加味精即可。分3次服。可连服3~5剂。
功效：滋阴润肺，益气养血，润燥止咳。适用于慢性支气管炎缓解期属于素体脾肺虚弱、久咳不已者。本方对老年人体虚久咳伴有便秘者尤为适宜。
原料：杏仁60克，大米300克。
做法：杏仁去皮、尖，碾碎，同大米300毫升加水煮粥即可。宜温热时服食，早、晚随量食用即可。
功效：本方具有祛痰止咳、下气平喘之保健功效。
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快照生成时间：2023-11-19 17:45:02
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