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孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...将红薯蒸熟或者煮熟后给孩子食用,既美味又营养。红薯玉米粥红薯玉米粥是一道美味又营养的粥品,口感绵软甜美。下面我将为您介绍制作红薯玉米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备:红薯200克、玉米粒100克、大米100克...……更多
暖心又暖胃,这碗筒骨玉米汤让你欲罢不能
...的,今天就给大家推荐一道既养胃又养颜的好汤——筒骨玉米汤。这可不是普通的汤,它可是集美味与营养于一身的“宝藏汤”哦!说起这道汤,我就忍不住要流口水了。想象一下,金黄的玉米粒泡在乳白色的汤里,红彤彤的胡...……更多
玉米糁子粥
本文转自:陕西农村报秦味馆玉米糁子粥 李拴伍冬深了,就来吃一碗玉米糁子粥。玉米糁子如小米状,似大米形,有沙粒大小的,有米粒般大的,白得透亮,黄得金灿灿。母亲心细,每年加工的玉米糁子颗粒大小均匀,光滑鲜...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...然后找个小碗,打五个鸡蛋进去,撒点儿盐,再搁一大勺玉米淀粉,搅和搅和,直到感觉没啥颗粒了就行。锅里水开了,赶紧放上一勺盐和一丁点儿油,然后把菠菜丢进去烫一烫。看到菠菜变了色,就得马上捞出来,放到凉水里...……更多
当前春玉米管理技术要点
本文转自:农业科技报春玉米是重要的粮食和饲料作物,生育期短,投入少,种植价值高。为了提高产量和品质,建议广大种植户在生长过程中做好以下几点:查田补苗。由于玉米种子质量和土壤墒情等方面的原因,会造成已...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...的香菜。将萝卜丝饼蘸着调料汁食用,会更加美味可口。玉米面粥的搭配1、制作玉米面粥:(1)将玉米面用水调和成糊状。(2)在锅中加入适量的水,烧开后边倒入面糊,边搅拌均匀。(3)稍微煮一会儿,即可完成。2、搭配...……更多
玉米须水能降压、降糖?吃错当心越“降”越高
本文转自:人民网-科普中国流言:“玉米须水能‘利尿降压’,还能‘降糖’。”网传玉米须水能“利尿降压”,还能“降糖”。流言分析:并非如此。玉米须煮水降压、降糖并不靠谱,操作不当还有可能加重病情。网传玉米...……更多
初秋,可以养眼睛的7种菜,建议大家多吃些,眼睛明亮,保护眼睛
...秋每天一杯枸杞菊花茶,不仅养眼镜,还保护肝脏。五、玉米玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质,这两种物质有助于保护视网膜免受紫外线伤害。食谱推荐:玉米炒虾仁 步骤一:将玉米粒洗净备用;虾仁洗净备用;步骤二:热...……更多
春季给宝宝喝这几款粥,营养均衡,好吸收
...牛肉煮得更烂一些,以便宝宝更好地消化吸收。三、红薯玉米粥:红薯玉米粥是一道色香味俱佳的春季宝宝营养粥品,富含膳食纤维和多种维生素。红薯含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有助于增强免疫力和促进视力发育;玉...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...,还含有丰富的天然色素,比如 β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素、番茄红素、花青素、叶绿素等。一般情况下,这些物质的含量越高蔬果的颜色就越深。可别小看了这些天然色素,它们具有抗氧化作用,对健康十分有益。 1β-...……更多
夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病
...朵,两个蜜枣,温水少许,五指毛桃30克左右,一根新鲜玉米(玉米是一种清甜的蔬菜,食用方法很多样,热量很低,餐桌上上可以作为很多美食,煲汤是很不错的吃法),少许枸杞子,生姜和香葱少许,冷水和温水少许,少许...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...苗1把,生姜,蜂蜜,生抽,蚝油,料酒,盐,胡椒粉,玉米淀粉和花生油。做法与步骤:1.牛肉先洗净,剔除上面的筋膜,逆纹切成薄片;再加入蜂蜜、生抽、料酒和胡椒粉,抓拌均匀后,接着加入淀粉水,抓拌到完全吸收,然...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...越来越瘦,这里有五种超级食物可以帮助你。它们分别是:玉米、黄瓜、西兰花、西红柿和蘑菇。让我们一个个来看:玉米:别看它外表金黄诱人,其实玉米是低热量高纤维的食物,能让你在不觉得饿的情况下保持饱腹感,有助于控制饮...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...多放一些醋增加酸味,或者多放一些白糖增加甜味。三、玉米: 玉米是一种优质的碱性食物,富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平,具有健脾开胃、补充能量的作用。玉米中的纤维素有助于促进肠道蠕动,...……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...量镁元素,有助于增强肠道蠕动,促进废物排出。同时,玉米还含有丰富的钙、硒和维生素E等营养成分,既美味可口,又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法,每一种都美味得让人停不下来!赶紧学起来,以后...……更多
天地同庆又一春
...八宝饭3种,复水菜有紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤、翡翠白玉汤3种,还有饮料糖果若干;寓意“十全十美”的副食菜系,菜品色香味俱佳,菜名也都精心设计,饱含深深祝福,“鸿运当头”是椒麻鹅,“年年有余”是美味熏鱼,...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...遍地有,随手摘上一把,回家后加上一点现在正当季的鲜玉米粒,揉一揉再蒸一蒸,别提多好吃了,又香又营养!下面我们就一起来看看具体做法吧: 1.摘回来的红薯叶挑选一下,去掉老叶黄叶后清洗干净。然后烧一锅开水,...……更多
...一点主食可以变换花样吃。大米可以搭配小米、红小豆、玉米粒、高粱米一起煮饭;白面可以与地瓜面、玉米面混搭制作面食,不仅颜色丰富,还美味健康。除此之外,还可以制作“五谷丰登”拼盘,蒸食荸荠、红薯、紫薯、南...……更多
秘制酱汁‘烤箱烤玉米’,绝对能够惊艳你的味蕾,让你一尝难忘
秘制酱汁‘烤箱烤玉米’,绝对能够惊艳你的味蕾,让你一尝难忘!不论你是烹饪新手还是厨艺老手,都能轻松学会这道美味料理的制作方法。让我们一起探索美食的无穷魅力吧!在每周更新的影片中,我们将与你分享各种家...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...少量水果这些主食不仅吃得有滋味,还能更健康营养 【玉米】玉米种类很多,鲜食玉米一般可以分2种:甜玉米和糯玉米。甜玉米的热量比同重量的米饭低、水分多;而糯玉米碳水多,热量高,几乎可以和米饭等量替换;而作为...……更多
长治圣爱妇产医院:这三种颜色食物帮你保护眼睛
...产医院介绍。1.黄色食物在生活中常见黄色食物有蛋黄、玉米等,其中富含叶黄素和玉米黄素等,这些都是视网膜黄斑色素不可缺少的营养成分,能增加黄斑色素析出,避免黄斑变性。南瓜或红薯中所含胡萝卜素进入体内转化为...……更多
三伏天消暑的5道营养美食,超级下饭
...清爽消暑,营养满满,还能让你大呼过瘾的下饭菜!冬瓜玉米汤—清凉一夏的秘密武器!冬瓜的清甜加上玉米的香糯,这一碗汤,不仅滋润解渴,还能利尿消肿,简直是夏日里的小清新。想象一下,一口下去,仿佛整个身体都被...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...口感鲜美清爽,是中老年人餐桌上的一道健康菜品。4、玉米:粗粮中的养生明星玉米富含营养,是一种非常有益的保健食品,经常食用对消化系统有着良好的帮助,还能保护胃粘膜。松仁玉米是一款美味可口的菜肴,制作简单...……更多
免疫力最喜欢的6种主食,建议:多给孩子吃,提高免疫力,少生病
...用筷子戳进红薯,如果轻松穿透,说明已经熟透。四、蒸玉米食材:新鲜玉米做法:1、最好选择新鲜的、未经过处理的玉米。你可以在超市或农贸市场购买,选择的时候最好选择表皮颜色鲜艳、芯部饱满的玉米,这样煮出来的...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...就找出8组常见的食物,带大家健康吃起来。第一组:甜玉米VS糯玉米有人喜欢糯玉米煮好后糯糯的口感,有人偏爱用甜玉米煲汤后的一丝清甜。从对血糖的影响来说,这一次“甜玉米”获胜。糯玉米淀粉量较高,同样大小的糯玉...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
...糖稳定,最重要的就是要控制好饮食。除了南瓜、红薯、玉米、马铃薯这些高碳水化合物的食物,平时还得多吃些低糖低脂的蔬菜,比如绿叶菜、西兰花、胡萝卜等等。“哎,李医生,真是谢谢你了。”王大妈感激地说,“我以...……更多
玉米蒸好还是煮好?探究两种烹饪方法的优劣
玉米,作为一种常见的粮食和蔬菜,因其甜美的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。玉米的烹饪方法多种多样,其中蒸玉米和煮玉米是最常见的两种方式。那么,玉米蒸好还是煮好呢?本文将详细探讨这两种烹饪方法的...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...感香甜,营养丰富,是一道适合全家人享用的健康小吃。玉米:玉米是一种低脂肪、高纤维的食物,有助于增加饱腹感,减少进食量。它还含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进消化和维持身体健康。推荐做法:椒盐玉米粒椒...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
玉米的营养价值玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中,纤维有助于促进消化系统的健康,维生素C可以增强免疫力,维生素A对眼睛的健康至关重要...……更多
头发总是一掉一大把?别担心,脱发最怕这8种食物,头发越吃越多
...,喜欢咸的可以再加一点点盐,出锅撒上黑胡椒粉。四、玉米推荐食谱:麻辣孜然玉米粒食材:玉米、淀粉、孜然粉、盐、生抽、葱花做法:1、将新鲜玉米棒上的玉米粒逐粒剥下,尽量保持完整,。将剥好的玉米粒放入清水中...……更多
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
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打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
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本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
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最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
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