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需要注意的是,以下3种土豆建议少吃为好
...、炸土豆土豆含有大量淀粉,高温油炸的情况下容易产生丙烯酰胺,对人体可能存在致癌性,不建议经常食用。土豆本身容易吸油,炸土豆可能导致油脂摄入超标,从而引起肥胖、心血管疾病发病风险。三、膨大剂泛滥,草莓、...……更多
胃癌死亡率仅次于肺癌,少吃3物,少做3事,或能远离胃部病变
...脂肪酸”,而且油类在反复高温加热后会产生致癌物质“丙烯酰胺”,这种物质经常食用,会大大增加患胃癌的可能性。3.酒精类食物:乙醇会对我们的胃粘膜产生破坏作用,经常饮酒会让胃粘膜损伤越来越严重,容易出现胃部...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...影响身体健康。另外,鱼肉在高温油炸过程中可能会产生丙烯酰胺、杂环胺或多环芳烃。这三种物质都是强致癌物。长期食用高温煎鱼可能致癌。 02鱼是癌细胞的来源。还能吃吗中医里的“毛”指的是“毛”,指的是诱导、触...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...助于降低心理健康问题的风险。该论文的作者还特别指出丙烯酰胺、淀粉类食物在高温下油炸、烘烤时产生的副产品是心理健康变化的潜在原因。他们在研究中发现,长期暴露于丙烯酰胺中,会诱发大脑脂质代谢紊乱,并引起免...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...顾了,但是如果胃病长期反复发作的话,很容易转化成为癌症。01可导致胃病发生的4个习惯,希望你一个不占!1.不吃早餐早餐对一个人的一天是至关重要的,能为人体提供热量和营养,如果从来不吃早餐或不习惯吃早餐,会使...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...重要营养物质之一,有助于保护视力、增强免疫力、预防癌症等。维生素C则有助于提高身体的抗氧化能力,预防感冒和其他疾病。纤维素可以帮助消化系统正常运转,预防便秘和肠道疾病。因此,适量食用胡萝卜能为中老年人...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...化合物在高温下氧化,生成多种对人体有害的化合物,如丙烯酰胺、丙烯酸等,这些化合物可能对人体造成损伤,甚至增加患癌症的风险。此外,油炸食物的热量非常高,如果长期摄入,容易导致身体肥胖、血脂异常等问题,对...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...功能损伤严重,需要透析治疗。“短期内进食大量高草酸食物,草酸会和人体内的钙结合形成草酸钙,而大量草酸钙会引起急性肾小管间质损伤,尤其是对有基础疾病或肾病的患者来说,更容易发生这种情况。”浙江省宁波市第...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...的番茄红素,这种物质有着保护血管,眼睛,皮肤,降低癌症风险等多种作用,而且目前很多学者的观点是每个人摄入的番茄红素需要加以控制,差不多每人每天摄入5~10毫克番茄红素就够了,足够整个机体保证所摄入的番茄红...……更多
精子太弱?这些“杀精物”可要注意了!
...体有哪些。01食物 烧烤油炸和烧烤的淀粉类食物中含有丙烯酰胺这种致癌毒物。爱吃烧烤类的男人要注意,这种有毒物质会导致男人弱精、少精。另外,一些重金属和农药都会伤害精子的质量。啤酒啤酒会加重肝肾的负担,如...……更多
这种油容易致癌,但很多家庭还在用它炒菜
...理以及反复“回锅”使用,很容易产生多种致癌物,比如丙烯酰胺、多环芳烃、杂环胺等。有一些数据提到,反复使用7次的“回锅油”中,丙二醛的含量可以增加到30倍以上。可能很多人对丙二醛比较陌生,它其实是油脂酸败后...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...。但你知道吗?食用油在高温下会产生多种有害物质,如丙烯酰胺等。重复使用,不仅使油的营养价值降低,还可能增加患癌风险。不同的烹饪方式应选择不同的油:例如,炖菜、煮菜时,选择大豆油、玉米油、葵花籽油等;炒...……更多
59种咖啡检出致癌物,涉星巴克等,还能靠咖啡“续命”吗
...咖啡开展比较试验后,均检测出低含量的 2A 类致癌物“丙烯酰胺”。在多家媒体发起的讨论话题下,该致癌物让不少消费者感到担心,饮用现制咖啡是否对身体健康不利?咖啡为什么会有丙烯酰胺?据中国科协主办的科普中国...……更多
吃包方便面,肝脏要30天解毒?专家给出的答案出乎你的意料
...食品的标志,高温油炸烹制都会使得食品里产生致癌物质丙烯酰胺,这是国际癌症研究机构已经确认的2a类致癌物质,经常的食用接触这类物质,很有可能会导致增加患上癌症的风险,但是因为其含量非常微小,只要不长期大量...……更多
...助于降低心理健康问题的风险。该论文的作者还特别指出丙烯酰胺、淀粉类食物在高温下油炸、烘烤时产生的副产品是心理健康变化的潜在原因。他们在研究中发现,长期暴露于丙烯酰胺中,会诱发大脑脂质代谢紊乱,并引起免...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...于降低慢性疾病发生的风险,如心血管疾病和某些类型的癌症。番茄红素还有助于保护皮肤免受紫外线伤害,减缓皮肤老化过程。此外,西红柿还是维生素C和钾的良好来源,对维持整体健康和电解质平衡至关重要。菠菜:铁的...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
每次提到癌症,人们都会非常害怕,这是因为癌症不仅发病率比较高,死亡率也很高。在我国,肺癌,食胃癌,肝癌的发病率或许会很高,人们就会疑问为什么癌症越来越多了呢。导致癌症的原因,无非是这4种!总结得很详细...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...下西红柿是否有助于降低尿酸,以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有多方面的益处。近年来,有研究表明,西红柿中的某些成分可能具...……更多
七种有显著的抗癌效果的食物,能杀死癌细胞,为我们的健康保驾护
...作用,能有效抵抗自由基对细胞的损害,从而预防和抑制癌症的发生。西红柿图片 2.西红柿:富含番茄红素,具有很强的抗氧化性,可以防止细胞受到氧化应激的伤害,降低患癌风险。西兰花图片3.西兰花:富含丰富的抗氧化剂...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...它对于我们生活中经常听到的胰腺癌、口腔癌、直肠癌等癌症,具有着一定的降低风险。而且在西红柿当中的谷胱甘肽成分,可以起到一定程度上抗衰老、抗癌等作用,另外它还可以帮助我们清除体内的有害物质,维护身体内器...……更多
...病。因此,肉类需要煮沸3分钟以上;蛤蜊、河虾等带壳食物,肉质较厚,应在锅内煮沸5分钟以上。2、生熟不分易污染 为追求鲜脆嫩滑的口感,不少食客喜欢把食物在火锅里烫一下就吃。这样的吃法除了造成消化不良外,潜藏...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...诱人的口感和香味,深受人们喜爱。然而,油炸食品中的丙烯酰胺、多环芳烃等化学物质,具有极高的致癌风险。长期食用高温油炸食品,不仅容易引发肝癌,还可能导致乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤。因此,我们应该尽量减少高温...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...干、面包等,在制作过程中可能会产生一些有害物质,如丙烯酰胺等,这些物质对人体健康有一定的影响,特别是对于结节患者来说,可能会刺激结节的生长。因此,应尽量少吃或不吃烘烤类食品。七、霉变食物霉变食物中含有...……更多
59款咖啡全部检查出致癌物!涉及瑞幸、星巴克等
...水化合物、蛋白质、脂肪、反式脂肪酸、总糖、咖啡因、丙烯酰胺等8个项目进行测试。从本次测试结果情况看:1、59款样品均未检出含有反式脂肪酸(低于0.0013g/100g的检出限)。2、在蛋白质、脂肪等项目检测中,大部分产品检...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
导语:糖尿病又被很多人称为是“不死的癌症”,一旦存在糖尿病这种问题,几乎一辈子都少不了药物的治疗,而且在日常生活当中要做好生活干预,这样能够更有效的去调整血糖指帮助减少糖尿病并发症出现。糖尿病的出现...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
癌症与心血管疾病和事故一起构成了世界上三大死亡原因,它是严重影响人类健康、威胁人类生命的主要疾病之一。现在癌症的发病率越来越高,许多人认为患癌症等于患绝症,这是因为晚期癌症的治愈率相对较低。此外,对...……更多
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
...西红柿,因为西红柿当政的番茄红素和果酸能够起到预防癌症的发生,同时又可以帮助老年人来降低血压,对于降血脂和降低血液,当中胆固醇浓度都有一定的好处。第3个好处:消除自由基西红柿具有一定的美容养颜功效,主...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...体内脂肪堆积,进而增加血脂水平。此外,油炸食品中的丙烯酰胺等有害物质也可能对健康产生负面影响。因此,我们需要尽量避免食用垃圾食品,尤其是高热量、高脂肪的快餐食品。另一种食物是高糖食品。高糖食品通常含有...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...毒;二是油炸土豆,淀粉在高温油炸的情况之下容易产生丙烯酰胺,它属于世界公认的的2A 类致癌物;三是翻新土豆,不良商贩可能会将已经长芽的旧土豆经过处理变为“无芽”的新土豆,其毒性等同于发芽土豆,且表皮可能经...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...否致癌的问题,确实存在一些误解和过度担忧,咖啡中的丙烯酰胺确实是一种潜在的致癌物质,但这种物质是在烘焙过程中自然产生的,并不是人为添加的。而且,丙烯酰胺在动物实验中已经被证实具有致癌性,但对人类的影响...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00