• 我的订阅
  • 头条热搜
这个时间点锻炼,癌症风险降低27%!你选对了吗?
...。早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果!有研究显示,与不运动的人相比,在上午 8-10 点锻炼对乳腺癌和前列腺癌均有保护作用,导致这两种癌症患病风险降低 26-27%。对绝经后女性有更强的保护作...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...风风险,“健康性价比”更高!①上午8-10点运动,降低癌症风险!早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果。研究显示:上午8-10点锻炼,癌症风险降低27%。2021年发表在国际癌症期刊上的一项研究显示,...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...时间吴大叔在网上看到一篇文章说胆固醇降得越低,罹患癌症的风险越高,也不太愿意服用药物。对于吴大叔的疑问,医生称不必过于担心,胆固醇在体内存在的形式有很多,这些胆固醇的作用也不同,对此需要客观看待。一、...……更多
悄悄偷走男性寿命的5大行为,你占了多少?想要长寿,做好4件事
...多数患者可能在1-2年的时间里去世。医生,为什么我会得癌症?很多人确诊癌症的时候总会发出这样的灵魂拷问,事实上,有因才有果,正如邓先生一样,他从20岁的时候就开始吸烟,吸烟时间已经长达35年,最近十年的时间,...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...以降低日后罹患高血压的风险。2、人老了,依然没有得癌症虽然年轻人也会得癌症,但是在我国,罹患癌症的主要群体依然是老年人。老年人之所以罹患癌症,是因为衰老让细胞突变的风险大为增加,年龄的增长让人的免疫力...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...疾病的发生有相关性吗?还真有!多项研究发现,血型跟癌症、心脑血管疾病、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病的发生存在一定的关系。A型血:心脑血管病、癌症风险高 2022年发表在《神经学》杂志上的一项研究显示,一个人的...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...查之后,研究人员发现下面这些结论:1.A型血人患消化道癌症的风险更高研究发现,A型血的人要比非A型血的人,患胃癌、肠癌等消化系统肿瘤的风险高出20%。2.AB血型的人患上肝癌的风险最高肝癌风险方面,AB血型的人比非AB型...……更多
既抽烟又喝酒的人还能长寿?一文解开疑惑
...害。下面将分别介绍抽烟和喝酒的危害:抽烟的危害引发癌症:吸烟是导致肺癌的主要原因,同时也会增加口腔、喉、食管、胃、肝、胰腺、膀胱等多种癌症的风险。加速动脉粥样硬化:吸烟会导致动脉硬化加速,增加心脑血管...……更多
70岁后还适合走路运动吗?理性分析一下
...高的疾病,很多人都没有放在心上,但很多老人不是因为癌症而去世,而是因为冠心病,脑梗,脑出血等心脑血管疾病而去世。研究发现,大多数65岁后的老人都会出现心脑血管病,其中有15%可能会突发临床事件,如果70岁后还...……更多
多吃绿叶菜,身体会出现这12种健康变化
...低人体的炎症反应,降低冠心病的发作风险。09.预防多种癌症蔬菜摄入量增加,则多种癌症的风险下降。10.预防认知能力退化研究证实,在果蔬中,最有利于预防认知能力退化的食物是深绿色叶菜。11.提高运动能力深绿色叶菜中...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...,每周多摄入100克酒精,因肝病死亡相关风险上升51%,因癌症死亡相关风险上升18%,因心血管疾病死亡相关风险上升19%,全因死亡风险上升18%。大家可以发现,这个研究的样本量高达51万人,相对于1700的样本量,它显然更具有说...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...影响,包括生活习惯、饮食习惯、健康状况等。血型决定癌症?交大25年研究发现:B型血患所有癌症的风险较低? 您知道吗?除了与遗传相关外,血型还可能与癌症的发生之间存在关系,上海交通大学的研究人员在《公共科学...……更多
3个抠门习惯,让你活得比同龄人更久
...丁、酒水里的酒精,是国际公认的一类致癌物,也是多种癌症的重要病因之一,尤其是肺癌、肝癌。研究发现,烟草中的有害物质至少250种,致癌物质高达50多种。而酒精(即乙醇)及其代谢产物乙醛,更是妥妥的致癌物!它们...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...的习惯,而长期不运动会增加高血压、糖尿病、冠心病、癌症等慢性疾病的风险。而适当运动不仅可以增强心肺功能、提升机体免疫力、加快新陈代谢等多种益处,同时还能起到促进脑部发育、激发创造能力、预防老年痴呆等作...……更多
癌细胞最偏爱4种“口味”,有人个个都沾!
...有些人独爱某种口味并大量食用,但是你不知道的是有些癌症的发生正是自己一口一口“吃”出来的。在如今这个谈癌色变的年代,很多人的“漫漫防癌路”,多是从摄取防癌食物开始。随着生活越来越好,咱们可以选择的食物...……更多
4个方式或可远离癌症,最后1个是关键
...天,小梦就病逝了。一、有人查出癌后很快就死亡,查出癌症就是死?从确诊到死亡,仅仅五天的时间,这不免让人怀疑。癌症可能真的是绝症,一旦确诊,只能“等死”,无医可治、无药可救。然而,事实并非如此,癌症可以...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...持健康中的关键作用。动得少不仅会增加心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性疾病的发生风险,还会影响睡眠质量、心理健康和骨骼健康。这种不良习惯与吸烟、饮酒等其他不健康生活方式叠加,加剧了健康问题的严重性。根据...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...而限制了血液的流动,增加了心脏负担。增加肺癌和其他癌症的风险吸烟是导致肺癌的主要原因,烟草烟雾中的有害物质会损害肺部组织,并增加多种癌症的风险,如口腔癌、食道癌、膀胱癌等。加速皮肤老化吸烟可以导致皮肤...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...固醇水平过高,可能与痴呆症、全因死亡、心血管死亡和癌症死亡风险升高相关。胆固醇也分正反派人体的正常运转离不开胆固醇,它不仅是合成肾上腺皮质激素、性激素以及维生素D的重要原料,还是构成细胞膜的主要成分。...……更多
北京正中堂中医医院李国戬主任|为什么现在癌症患者这么多
...、胃癌、乳腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌及各脏腑癌症术前术后调理预防恶性肿瘤转移、风湿病、糖尿病等。出诊时间:每周三下午现在,越来越多的人受到癌症困扰。那么,究竟是什么原因导致了癌症患者的增多呢?从...……更多
健康体重,从你我开始
...的沉重负担。那么,超重、肥胖可能引起哪些疾病?增加癌症患病风险。一项新研究提示:长期超重、肥胖会增加结直肠癌的风险。此研究为一项包含5635名结直肠癌患者和4515名对照者的病例对照试验,通过数据发现,肥胖与结...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...们的心理负担,导致自卑感和抑郁等问题。6、容易发生癌症肥胖与多种癌症的发生有关,如乳腺癌、结肠癌等。二、胖子们的“健康”误区很多胖子认为,只要保持积极的心态,乐观面对生活,就能保持健康。这种想法是错误...……更多
六项长寿事,建议学习下
...戒烟限酒是保持健康生活方式的重要内容,可以减少各种癌症、心血管疾病和其他慢性病的风险,提高生命质量和寿命。建议戒烟、限制饮酒量,避免长期饮酒或酗酒。实践方法:戒烟、限制饮酒量,不要超过每天1-2杯。不要长...……更多
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
...期吸烟引起。哮喘:气道受炎症影响,引发呼吸困难。4. 癌症各种类型的癌症,如肺癌、乳腺癌、结肠癌等,早期发现和治疗对预后非常重要。5. 慢性肾病肾功能逐渐下降,最终可能需要透析或肾移植。6. 神经退行性疾病阿尔茨...……更多
越忙越胖?小心“过劳肥”远离4个风险,5招教你重获新生!
...理问题。4. 其他健康问题:包括关节炎、脂肪肝以及某些癌症的风险也会增加。 1. 饮食管理均衡饮食:尽量保持三餐规律,多摄取富含纤维的蔬菜水果,避免高糖、高脂肪食品。控制饮料:少喝含糖饮料,多喝水或者无糖茶饮...……更多
建议中老年:别太节俭,多吃这食物,让心脏更健康
...究报告显示每天锻炼15分钟的人平均延长寿命三年,并将癌症死亡率降低10%,运动锻炼的方式方法非常的多,比如步行,骑自行车,爬楼梯,以及其他运动推荐中高强度运动,慢跑,快走,跳舞,跑步等等。2、一天一把坚果坚果...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...压升高大笑会使血压升高,这对于冠心病患者来说是一个风险因素。高血压是冠心病的主要危险因素之一,它可以使已经硬化的冠状动脉更加狭窄,使得心肌得不到足够的血液供应。 二、引发心脏病的风险因素有哪些?除了大...……更多
少吃这些食物,显著降低心血管发病和死亡风险
...含了两种,且据不完全统计心血管疾病的死亡率要远高于癌症的死亡率,由此可见心血管疾病的危害之大!据近几年的相关研究表明,睡觉习惯的改变对人们心血管造成的损伤比照前些年,有了大幅度的上升,由此引发的猝死、...……更多
猝死之前,他们都有这4个要命的恶习,早了解早预防
...良饮食习惯,这些习惯会导致心脏病、中风、肝病和某些癌症等健康问题。饮酒是一种常见的社交活动和放松方式,但是过量饮酒会给身体带来严重的健康问题。大量饮酒会增加心脏病和中风的风险,因为它可以增加血压和导致...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...但另外一个可就苦不堪言了,糖尿病、高血压、冠心病、癌症,能得的慢性病全都得了,每天大把大把吃药,每个月都要去医院住一次院。试问,哪个老人能够长寿?答案是显而易见的。作为医生,要提醒大家的是,年龄过了70...……更多
更多关于健康的资讯:
当卵巢功能开始下降或已经下降后,女性还能怀孕吗?
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,别看它体积小,但作用可不小:①分泌雌激素和孕激素,维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
贵州台江经侦民警护航“村BA”助力乡村振兴
本文转自:法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出,到“村BA”火爆出圈,再到GDP增速全州第一。近年来,贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
新研究用肠道菌群预判癌症疗效
本文转自:新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小,但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
【悦系源:筑梦健康餐桌,硒引品质生活新篇章】
在日新月异的健康饮食时代,鸡蛋,这一古老而普遍的食物,正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌,凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
真正的杭州味
本文转自:北京晚报郑培凯说起杭帮菜,去过西湖边楼外楼的观光客大概都会眉飞色舞,夸耀自己这一团亲友看完湖心亭、三潭印月,在孤山上岸
2024-06-24 14:04:00
蚂蚱“丰收”
本文转自:农村大众报近日,沂南县铜井镇燕子湖村蚂蚱养殖基地养殖的蚂蚱喜获丰收,农民们忙着捕获供应市场。近年来,当地利用饲草资源丰富的优势
2024-06-24 14:14:00
科技驱动 精准医疗 优诺口腔持续深化学科建设
行医漫漫,不忘初心,医学道路上精进医术,践行医者使命担当,优诺口腔专注学术,精研医技,在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
东莞肤康皮肤病医院:中西医结合治疗皮肤病,专病专治
东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院,院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生,学科设备齐全,对痤疮
2024-06-24 14:18:00
广州普瑞眼科医院已正式开通医保服务
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构,正式开通医保服务。6月21日起,到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自:新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
给偏瘫肢体“换大脑”
本文转自:新民晚报华山医院团队给偏瘫肢体“换大脑”脑中风、脑瘫后导致的偏瘫是世界医学难题。复旦大学附属华山医院徐文东教授
2024-06-24 14:57:00
大快朵颐花生酱
本文转自:新民晚报杨俊蕾有一种花生酱,加工过程中不加盐,味道醇厚纯正。仅一勺尖儿放上舌尖,整个口腔就猝不及防遭遇到一场美味空袭
2024-06-24 14:57:00
埋首研究T细胞免疫触发机制
本文转自:新民晚报中国科学院分子细胞卓越中心许琛琦团队埋首研究T细胞免疫触发机制T淋巴细胞素来是人体免疫“大军”中的“主力”
2024-06-24 14:58:00
“本味为鲜”,手工技艺还原正宗闽菜 | 访八闽食府行政总厨赵一斌
出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海,集齐山珍与海味的闽菜,是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下,受食材
2024-06-24 15:00:00
山东烟台发布“撸串儿”消费提示 2024-06-24
中国消费者报济南讯(记者尹训银)酷热夏天,“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心,6月21日
2024-06-24 15:15:00