4个方式或可远离癌症，最后1个是关键

今年21岁的小梦，出现咳嗽的情况已经快半年了。起初，她并未过多关注这看似普通的症状，毕竟咳嗽并不十分严重，也没有出现其他方面的不适。她认为可能是自己感冒导致的咳嗽，所以一直没有到医院做全面检查。

然而，随着时间的推移，小梦的咳嗽却发展为频繁气急、发烧等症状，严重影响到了生活。至此，她终于决定到医院寻求专业帮助。在医院，医生仔细询问了小梦的症状及病史，并对她进行了影像学检查以及更深入的气管镜检查，最终，小梦被确诊为晚期肺腺癌。

才21岁，咳嗽了半年怎么就是晚期肺癌了？检查结果让小梦震惊，甚至怀疑自己是不是被误诊了。但面对已经迅速恶化的病情，小梦不得不立即住院接受治疗。可令人惋惜的是，由于病情已经进入加速期，不到一周的时间，小梦就没法自主呼吸，只能依靠呼吸机。

就这样，来不及手术，也来不及化疗，短短五天，小梦就病逝了。

一、有人查出癌后很快就死亡，查出癌症就是死？

从确诊到死亡，仅仅五天的时间，这不免让人怀疑。癌症可能真的是绝症，一旦确诊，只能“等死”，无医可治、无药可救。

然而，事实并非如此，癌症可以在不同的部位和器官发生，且有多种类型，每一种类型的预后和疾病进展都是不同的，并不是所有被诊断出癌症的患者都会很快死亡。

厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和表示，早期癌症多数有机会争取治愈，部分晚期癌症也仍有治愈或长期生存的机会，如一些淋巴血液系统恶性肿瘤、儿童恶性肿瘤、某些恶性生殖细胞肿瘤，以及某些常见实体肿瘤。有的晚期癌症虽然无法完全治愈，但能实现长期带瘤生存。

另一方面，可能有人会注意到，一些患者在刚刚被确诊为癌症后没过多久，甚至只有几天，就不幸去世，这又是为什么呢？对此，北京朝阳医院普外科主治医师曾维根表示，造成这种差异的原因主要有以下4种：

1、肿瘤恶性程度高

有一些癌症具有极高的恶性程度，其发展速度迅猛，常规治疗难以显著改善病情，如胰腺癌、肝癌、胆囊癌、胆管癌、小细胞肺癌、甲状腺未分化癌等。这些肿瘤对放化疗、靶向治疗等方法的反应较差，因此其治愈率相对较低。以胰腺癌为例，大部分患者在半年内可能不幸离世。

2、晚期发现

无论癌症类型如何，被晚期诊断通常会大大降低治愈的机会。许多肿瘤在晚期时已经扩散，这时治疗的效果往往有限。对于晚期广泛转移的患者，平均生存期通常只有半年左右。以胃癌为例，早期胃癌的治愈率可达90%以上，但如果癌症已经广泛扩散，5年生存率通常不超过10%。

3、肿瘤急症导致死亡

有些肿瘤急症可以在短时间内威胁患者的生命，例如肿瘤破裂导致大出血、肺癌患者咯血导致气道阻塞、胃癌/肠癌等肿瘤引发的胃肠道穿孔。肿瘤患者也容易形成血栓，血栓堵塞肺动脉可能导致肺栓塞，进而危及生命。

4、其他因素

许多癌症常见于中老年人，这些患者可能同时患有其他慢性疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、中风等。因此，有些患者可能并非死于癌症本身，而是由于合并的其他疾病导致的。另外，一些基础健康状况较差的患者，在手术或放化疗等治疗过程中可能因治疗并发症而不幸去世。

二、这4种癌可以暂时不治，随访观察即可

癌症是一大类疾病，不能所有的癌症患者按同一模式处理。潘战和表示，一些所谓的“懒癌”，其实可以暂时不用治疗。因为它们的生长速度缓慢，不迅速危及生命，而治疗则可能引发不必要的副作用。

在这种情况下，权衡疾病进展和治疗影响的利弊至关重要。特别是对于老年患者来说，他们可能已经接近自然寿命的尽头，而罹患的懒癌可能不会在他们有生之年对生命构成实质性威胁。

一般来说，以下4类癌症可以暂时不治疗：

惰性淋巴瘤：包括小淋巴细胞淋巴瘤（SLL）、滤泡性淋巴瘤1/2级（FLL）、粘膜相关淋巴组织淋巴瘤（MALT）等。这些淋巴瘤在某些情况下可能不需要立即治疗，患者可以在医生的监测下等待。

甲状腺癌：特别是分化型甲状腺癌，这种癌症生长缓慢，治愈率高。在符合特定条件的情况下，可以暂不进行治疗，而是定期随访观察。

老年人前列腺癌：由于前列腺癌通常生长缓慢，对一些年龄较大的患者可能不需要立即干预。

某些神经内分泌肿瘤：有些神经内分泌肿瘤也属于生长缓慢的类型，在特定条件下可能可以推迟治疗。

需要注意的是，即便暂时不需要治疗，仍需定期随访，以便监测肿瘤的生长情况，评估自己的整体健康状况。随访过程中，如果肿瘤状态出现变化，达到了需要治疗的适应症，则应及时采取行动，避免耽误最佳治疗时机。

三、4个方式或可远离癌症，最后1个是关键

中国医学科学院肿瘤医院防癌科原主任袁凤兰表示，防癌抗癌的秘籍=60%心态+20%营养+20%运动。在防癌方面，饮食、运动、排便和心态是四个关键要素，可以组成有效的健康保护体系。

1、合理膳食

饮食是关键，特别是上了年纪后，每天摄入2斤蔬菜，可以维持肠道健康。另外，确保每日摄取1斤水果，有助于维生素C供给，降低胃癌和妇科肿瘤风险。建议每周肉食摄取不超过1斤，选择性地摄入肉类。另外，补钙防癌搭档，每日1斤牛奶搭配维生素D3，维护钙吸收和结直肠癌预防。

2、通畅排泄

长期便秘的危害不容忽视，一些“小妙招”可以帮助调节排便。如排小便时，用食指和拇指揉捏指尖，十根手指的指尖依次揉捏，如果还觉得没有排干净，可以多揉一会儿。排便时，通过用食指和拇指掐住指根的方式，可以刺激肠道蠕动。如果在掐压的过程中感到某个部位比较痛，可加以刺激。

3、适度运动

运动能降低多种癌症的风险，尤其是走路。根据年龄和身体情况，每天保持适量的步数，走路时注意挺直身体、配合手臂摆动和五指抓握，可以帮助促进心脏和胃的穴位刺激。

4、乐观心态

关注健康生活方式的同时，还有最重要的一点是培养乐观随和的心态，有助抵御疾病风险。

综上所述，癌症诊断并非必然意味着生命末期，预后取决于多重因素。部分癌症考虑其生长速度和威胁程度，可先观察不治，但仍需定期随访。而合理的饮食、适度的运动、积极的心态以及定期体检等都能有助于降低癌症的风险。