• 我的订阅
  • 头条热搜
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...味品。经常吃饺子会容易增加,热量的摄入也会增加身材肥胖率,会在无形之中使身体摄入更多的卡路里,导致脂肪堆积,这会不利于减肥瘦身。油条油条搭配豆浆是非常好吃的,油条外酥里嫩,蘸上一口热热的豆浆,可以征服...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...久而久之甜品也会转变成脂肪在体内大量出血,增加身体肥胖率,导致血液变浓稠。对血液流动及其不利,也会增加日后患血栓及脑血管疾病的疾病。若本身就患有血栓或心血管疾病的患者,平时一定要控制好糖分的摄入量,少...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...。 如果只是转氨酶增高,不能认定为肝病。你知道吗?瘦子也能得脂肪肝朱研介绍,这两年,脂肪肝患者就比之前增加了不少,更有意思的是,根据该院健康管理科的数据显示,不少偏瘦的市民也被检查出脂肪肝。为什么偏瘦...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...且时间过长,也会产生少量反式脂肪酸。WHO指出,超重和肥胖率的上升已对全球数十亿人的健康构成威胁。虽不能过多食用脂肪,但脂肪也是构成身体细胞的重要成分之一,应该怎样巧妙摄入脂肪?鸡蛋、橄榄油、牛油果、坚果...……更多
《披哥3》半决赛开播,王栎鑫放大招
...可点。率先登场的是林志颖阵营的《侥幸者》,苏见信、瘦子和阿璞带来了一个暗黑且疯狂的舞台。 《侥幸者》的舞美值得点赞,舞台上用床堆起了一个小山,颓靡的氛围感瞬间拉满,阿璞在舞台的最下层,瘦子在床山中部,...……更多
《披哥3》阵营重组好戏不断,罗杰夫部落被拆散
...先达成6人阵型。罗杰夫部落依旧上演兄弟情深,弹壳、瘦子、阿璞都很担心队长罗杰夫,因为罗杰夫还没有跟其他哥哥混得很熟,所以希望他先去协商。4人一番商定后,决定两两一起出击并组队,由瘦子和阿璞刷先出去协商。 ...……更多
《披哥3》选人太精彩,拒绝陈楚生的唐禹哲,给他们好好上了一课
...激发了哥哥们护犊子的心情。一公的时候,陆毅、弹壳、瘦子、罗杰夫合作《没时间后悔》点燃全场,罗杰夫也成为当场MVP,成为队长候选人之一。在邀约组队环节,弹壳和瘦子考虑到罗杰夫不会中文,没有拉票优势,于是拒绝...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...重和肥胖患病率及相关并发症的当代研究,来自全国243个城市的1580万名符合条件的成年人参与。研究发现,北方超重/肥胖的比例普遍高于南方,其中超重比例前三名的省份为内蒙古(37.1%)、山东(37.1%)和河北(36.6%)。河南、宁夏、山西...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...es,ObesityandMetabolism\"期刊发表。研究调查了来自全国243个城市的1577094名成年人,其中52.8%为男性,中位年龄40岁,平均BMI=24.1kg/m²。主要目的是通过人口统计学特征调查超重和肥胖的患病率,以及通过体重指数(BMI)分级调查超...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...数人的习惯了。夏天的时候最热销的就是饮料的,无论是瘦子和胖子都最爱喝的就是可乐,雪碧,啤酒,奶茶等高热量的饮料,且不说这些饮料中含有的碳酸物质,就其含有的高糖就足以让你一个夏季胖10斤了。特别是奶茶,要...……更多
张译:岿然不动的刀锋 风吹不动的瘦子
...有着多重身份的特工张译:岿然不动的刀锋 风吹不动的瘦子 “一把岿然不动的刀锋,风吹不动的瘦子”,这是张译对于金深水的定义。电影《刀尖》正在热映,张译饰演的特工金深水在片中有着多重身份:他终日周旋于日本...……更多
中国人的口味,越来越重了
...比在1982年仅为18.6%,2020年这个数字已经增长到34.7%,部分城市甚至达到了36%以上,远超《中国居民膳食指南(2022)》推荐的20%~30%。(图/消费者报道) 近年来火遍全国的川菜更是用油王者。2019年,国家食品营养发展研究所展开...……更多
...某面前,车上下来一胖一瘦二人,一前一后将其带上车,瘦子在看了冯某某的征信和手机银行流水后讲贷款办不了,如果想要钱的话,可以帮他们过赌场的流水,按5%比例提成拿好处费。冯某某这才明白过来,“中介”帮其办理贷...……更多
《披荆斩棘3》剧本痕迹太重了
...张远、张栋梁、伯远、蔡国庆、宝石老舅、李玖哲、信、瘦子、马伯骞、罗杰夫和马晓龙。俞灏明卡位第18,没成功。 看了这么多届哥哥姐姐,这是叶秋臣猜错人员最多的一季。一公之后,我就写了一份自己的预测名单,其中...……更多
女人最反感的这四个称呼,关系再好也别叫错,喊多了她就烦你了
...弱的,这点男女都是一样的,不然为什么上了年纪的人,肥胖率会相对高一点。不管身材如何,不管是胖还是瘦,男人一旦选择了女人,一旦心里面认定了女人,就要认真去爱这个人,对这个人好,不要总是嫌弃对方,也不要总...……更多
脑梗来临前的四个症状,及时观察
...着中国经济的快速发展,我国居民平均运动水平降低导致肥胖率的增高,加之饮食结构的改变和吸烟人群的增加,从而导致居民血脂、血糖或血压等风险因素的恶化。而高血压是各类脑卒中最重要的独立危险因素;糖尿病和高脂...……更多
600亿美元独角兽崛起背后,中国“送水人”走向全球
...是不断增加的。在这个过程中,曾遇到过避税问题、巴西肥胖率高导致的退换件问题,SHEIN与安骏一起改良了物流模型。 从方轲的视角,能够从物流角度看到2021-2023年SHEIN的发展。方轲提到,2021年后,SHEIN的跨境订单就到了一个...……更多
把握脂肪肝的加速点,及时就诊干预 | 全国爱肝日
...。直到数年后的一天,体检报告上突然出现了“肝硬化”三个字,甚至突然出现了呕鲜血、腹胀、双腿水肿等肝硬化并发症的表现,他们才急得抓耳挠腮,不禁疑惑自己的肝脏问题什么时候突然加重了。那么,脂肪肝是怎样影响...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...动,过量的油脂堆积在血管里堵塞脉道。我国3-6岁幼儿的肥胖率和超重率已经达到30%。糖尿病、高血压的发病年龄越来越年轻。心脑血管疾病的死亡率占第一位,已成为影响国民健康的第一杀手。 情绪对心脏的影响有哪些?喜、...……更多
刘德华特别出演的《生死赛车》官宣定档
3月5日,由柯有谦执导,邱炳豪、柯有伦编剧,瘦子(E.SO陈昱榕)、陈嘉桦(Ella)领衔主演,刘德华、林嘉欣特别出演的赛车题材电影《生死赛车》官宣定档,并发布定档预告和海报。点击画面,查看详情广告剩余: 10秒 您可...……更多
《披哥3》成团名单曝光:陈楚生双料冠军成赢家
...个人喜爱度排名诞生6个成团席位——董宝石、李玖哲、瘦子、马伯骞、罗杰夫、马晓龙。陈楚生阵营6人全员成团,成为最大的赢家,林志颖阵营4人成团,王耀庆阵营4人成团,胡彦斌阵营3人成团。遗憾的是,阿璞、俞灏明、魏...……更多
刘德华新片上映首日,票房只有29万,赢了人缘输了口碑
2024年3月16日,由柯有谦执导,瘦子、Ella领衔主演,刘德华、林嘉欣特别出演的电影《生死赛车》,在中国内地上映。影片讲述了一个关于速度、勇气与救赎的故事,将赛车运动的激情,与拯救生命的紧迫感完美结合,给观众带...……更多
用饮料代替水,真的不可行
...,诸如快速减肥、营养不良、糖尿病等也会导致脂肪肝。瘦子一样有脂肪肝,吃素的人也可能是脂肪肝患者。”刘杰提醒大家,要想消除脂肪肝,这“三驾马车”很重要:1.减重①应少食多餐,解决胃的空胀感,将胃缩小之后自...……更多
膏方治病,方便实用丨阳光融和医院推出系列特色中医膏方及药丸
...获得国际JCI认证(第七版)、HIMSS7评级和国内三甲评审,三个极具影响力与代表性的国际国内权威认证的大型非公立综合医院,新冠疫情期间担任省级新冠肺炎集中救治中心。医院被确定为全国金融系统劳模医疗体检定点医院、...……更多
苏见信在披哥3五公吊威亚+唱跳太拼了
...马行空的创意,一人(阿璞)在一张铁架床上唱,一人(瘦子E.SO)在堆砌起来的铁架床上唱歌,一人(信)从天而降唱。在制作会上阐释自己的创意时,三人都是抱着侥幸的心态跟导演组说,就怕被拒绝。所幸导演组很包容,...……更多
...然在林中拉起了网猎捕我们,真是可恶至极!这时,那个瘦子伸手把我从网上解下来,并交给了胖子笑嘻嘻地说:“今晚可以来个红烧的,喝两杯。”我一听便生气地向胖子的手狠狠啄去。胖子手一疼,便松开了,我趁机快速飞...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
...国高血压患病率目前逐年升高,呈现出北方高于南方、大城市高于小城市的特点。高血压的发生和发展受到多种因素的影响,有些因素是我们无法改变的,如年龄、遗传、性别等;有些因素是我们可以通过改善生活方式来调节的...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...重非常标准,不需要减肥,身材太瘦也不好。50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理手部没有赘肉对于身材好的女性来说,非常注重手部的保养,手指大多是纤细的,掌心肉很少,然而身材肥胖的女性会有一双铁板手...……更多
《披哥3》押宝的5人结局不同:魏巡被抛弃
...心的宝贝。罗杰夫莫名其妙拿到队长身份,全程有弹壳和瘦子两位实力rapper的保护,虽然舞台实力不突出,但镜头和故事线一直都很突出。罗杰夫部落在五公分组环节彻底被拆散,作为队长的罗杰夫心情跌到了低谷。弹壳和瘦子...……更多
《披哥3》决赛槽点多,舞台质量不高,奖项分猪肉
...远、张栋梁、伯远、蔡国庆、董宝石、李玖哲、苏见信、瘦子、马伯骞、罗杰夫和马晓龙。遗憾没能成团的7位哥哥是俞灏明、阿璞、唐禹哲、弹壳、关智斌、魏哲鸣和何展成,其中又当属俞灏明最为意难平。由于前六次个人喜...……更多
更多关于健康的资讯:
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00
6大减肥误区,让你越减越肥,看看你中了几个?
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间,我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥,用了各种方法,我真是闻所未闻,见所未见
2024-08-06 06:13:00
减肥过程中,对抗饥饿感的5种方式,让你延长饱腹感
当我们有饥饿感的时候,会在饥饿感的驱使下,有进食的欲望。实际上,影响食欲的因素有很多种,比如情绪、血糖波动、激素变化等等
2024-08-06 06:14:00
科学搭配一日三餐,轻松吃出好身材!
现代人生活节奏快,很多人为了方便点外卖,或者到外面餐馆解决自己的三餐。这就导致了不少人三餐不规律,饮食结构单一。由于这种不健康的饮食
2024-08-06 06:14:00
懂得这4点减肥的底层逻辑,谁都阻止不了你减肥!
很多人是不是觉得减肥这件事就是少吃多动?但正在减肥或者减肥了很多次的人,他们难道没有少吃多动吗?即使做到了,他们最后发现
2024-08-06 06:15:00