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...，穿上单薄衣服，这也是对于季节的“尊重”。但是对于体重不理想的人而言，就开始选择各种各样减肥方法。为了减肥，长期不吃主食，你是否这样做过？主食是膳食中碳水化合物的主要来源，但如今主食却越来越不受待见。...……更多
2023-06-01 05:22:00建议,碳水化合物,主食,减肥,蛋白,糙米
...“很多人认为脂肪肝是胖人的‘专利’。”冯亦农提醒，瘦人也会患有脂肪肝，特别是爱美人士为了保持苗条身材，吃各种减肥药、代餐饮。究其原因，这是由于长期节食或消化吸收不良，造成蛋白质供应水平低下，促使人体内...……更多
2023-03-19 06:56:00脂肪肝,生活方式,脂肪,方式,生活,脂肪肝
...难受。其实，只要合理的饮食，不需要饿肚子，也能够让体重降下来。减肥要“会吃”，这4样食物是脂肪的“冤家”1、陈皮这种食物可以做菜，也可以用来泡水，其中蕴含的挥发油、维他命等物质，能够给肠胃良性的刺激，增...……更多
2024-06-30 13:00:00冤家,脂肪,体重,食物,减肥,脂肪
...素、高膳食纤维和适量蛋白质。此外，医生还提醒，对于体重已超出正常范围的肥胖人群来说，过量进补可能导致高血脂、高血糖、高血压、高尿酸血症、高胰岛素血症、高体重、脂肪肝等代谢性疾病。对于超重和肥胖人群来说...……更多
2023-01-08 21:08:00营养,营养,碳水化合物,糖尿,血症,体重
...太瘦了也未必是好事，有研究发现，如果大腿较细的人（瘦人），得2型糖尿病的风险会更高，相反，大腿粗一点屁股大一点的人，得2型糖尿病的风险会低一点，注意不能太粗太大哦。春天已经来了，你开始减肥了吗？ ……更多
2024-06-26 16:40:00只需,脂肪,肥胖,腰围,内脏,糖尿
...定的午休时间。2、环境调摄阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。3、饮食调养阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品...……更多
2024-02-12 10:31:00虚火,怎么办,虚火,患者,皮肤,太极
...量临床前和临床研究支持间歇性禁食在CMD患者代谢控制、体重管理和症状改善方面的积极作用。一项针对肥胖患者为期12个月的原创性时间限制性饮食研究显示，长期坚持时间限制性饮食并热量限制可以显著降低肥胖患者的体重...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...的人才会患上糖尿病，只不过胖人患上糖尿病的几率要比瘦人高一些而已。糖尿病属于代谢性疾病，只要代谢出现障碍，并影响了血糖的分解，就会患上糖尿病，没有胖人和瘦人之分。温馨提示想要更好的预防糖尿病，除了要掌...……更多
2023-02-13 12:24:00糖尿,糖尿病,常识,糖尿,糖尿病,几率
...胖、糖尿病患者来说，过多吃易导致热量摄入超标，影响体重控制和血糖稳定。建议此类人群适量吃，或选择无添加糖、无油炸的花生制品，如原味花生仁、花生酱等。4、对花生过敏者花生过敏是一种多见的食物过敏反应，症...……更多
2024-04-29 13:36:00春花,最好,春花,花生,患者,人群
...分和营养，冬瓜还有降脂减肥的功效，能够帮助人们控制体重，塑造健康身材。同时，冬瓜还具有美容养颜的作用，多吃冬瓜能使皮肤光滑细腻，延缓衰老，冬瓜的食用方法多种多样，既可炒食，也可做汤，其中，冬瓜排骨汤是...……更多
2023-10-06 06:33:00冬瓜,医生,还是,冬瓜,食用,营养
...良、肥胖等问题。5、保持适当运动：冬季进补容易增加体重，因此要保持适当的运动来消耗多余的热量。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式。
五、针对不同人群的冬季进补建议冬季进补并非一成不变，不同的人群因其...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...效能也备受关注，有助于减少体内脂肪的积聚，对于控制体重和调节血脂具有一定的积极作用。- 玫瑰花：玫瑰花气味芬芳，能够舒缓情绪，减轻压力和焦虑，使人心情愉悦。在调节内分泌方面，玫瑰花发挥着重要作用，有助于...……更多
2024-08-12 18:03:00三不,症状,作用,食物,功效,毛桃
...材有关。特别瘦也可能是形成肋骨骨折的原因之一。因为瘦人体内肌肉含量以及脂肪含量特别低，咳嗽的时候肋骨受到脂肪的保护太少也可能导致肋骨的骨折。胖人在咳嗽的过程中，首先是胸腔给肋骨一个挤压力，腹腔由于缓冲...……更多
2023-02-22 02:04:00骨质疏松,骨质,根源,肋骨,骨质,骨质疏松
...，能够有效减少脂肪在体内的沉积，帮助身体维持良好的体重。
另外，香菇中的多糖物质具有一定的抑制脂肪合成的作用，可以减少体内脂肪的形成。同时，香菇中的某些活性物质还能够促进脂肪氧化，加速脂肪的燃烧，帮助...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...的主要副作用为腹痛与腹泻，可能会造成脱水，容易引起体重反弹的情况，对人体是有一定危害的。建议少吃减肥药和少喝减肥茶。碧生源的功效与作用1、碧生源减肥茶具有很好的减肥作用。它含有茶多酚可以避免多余的胆固...……更多
2024-02-19 05:01:00减肥茶,生源,减肥,减肥茶,减肥,生源
...有阿拉伯胶，常常服用可防止便秘哦。生产健壮人体疫苗瘦人太弱不禁风?并不是高大壮，dnf搬砖也累?这个时候再来一个桃子吧!常吃桃子有健壮人体，丰肌护肤功效，体质虚弱、阳虚肾虚者，能用鲜桃多个，同米熬粥食，冬常服...……更多
2023-02-19 19:52:00水蜜桃,食物,水蜜桃,水果,疫苗,尼克
...生肾结石。不信你可以去看看，胖人发生肾结石的概率是瘦人的两倍之多。那么想肾健康，怎么保养呢？有人说吃大腰子，有人说猛磕六味地黄丸。其实这都没实质作用，想要肾棒棒的，你可千万要把体重降下来。记住一件事，...……更多
2024-02-10 18:23:00能导,肥胖,肾小球,肥胖,蛋白,肾功能
...少，而痰湿、血瘀型体质的人则相对较多。此外，胖人较瘦人睡眠时间多，而性格内向、思维型的人睡眠时间也较多。值得注意的是，虽然睡眠时间因人而异，但追求高质量睡眠才是关键。刘丽珠强调，6小时的优质睡眠远胜于8...……更多
2024-07-26 17:43:00太和,健康,睡眠,丽珠,时间,十堰
...就要从影响基础代谢的因素来考虑，这些因素包括遗传、体重、肌肉量、激素水平、环境温度，等等，而这些因素当中，能够由我们控制的基本上就是体重与肌肉量，也就是说体重越高基础代谢就会越好，所以那些怎么也吃不胖...……更多
2023-01-21 23:10:00越来,代谢,越来越,基础,代谢,基础
...病患者或需要控制血糖的人来说更为适宜，也有助于控制体重。适量搭配饮料由于麻辣烫口味鲜香麻辣，很多人在吃的时候都会配上冰奶茶、冰汽水等饮料，一冷一热的刺激下，容易发生胃肠道疾病。所以建议吃麻辣烫时配一些...……更多
2024-03-29 10:05:00天水,麻辣烫,中医,健康,麻辣烫,天水
...糖是高热量食物，过量摄入容易导致能量过剩，进而增加体重； 糖尿病：长期高糖饮食会增加患糖尿病的风险； 心血管疾病：高糖饮食可能引起血糖和血脂水平升高，增加心血管疾病的风险； 牙齿问题：糖分是细菌生长的温床...……更多
2024-06-06 22:04:00白糖,作用,白糖,糖尿,血糖,糖尿病
...过大，自然获取的饱和脂肪酸多，会提供太多热量而影响体重，还容易在胆固醇，甘油三酯水平超标后加速血栓形成，就算人体每天要获取油脂，也应该把量控制好。2、身体适应才能吃考虑身体适应情况，在正确使用猪油前提...……更多
2023-05-17 06:06:00一文,猪油,功效,解答,神奇,疾病
...蛋白，也可以是大豆类及其制品的植物蛋白。每日每千克体重摄入蛋白质1.5~2g或每天摄入100~200g，但要注意如果发生肝功能受损或肝性脑病先兆，则需要控制蛋白质的摄入，且不可超过20g，减轻肝脏负担。(三)忌动物油脂当出现...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...的不适。山楂多吃会耗气、损齿、易饥，因此，空腹及羸瘦人或虚病后的人使用的时候需要注意。麦芽 麦芽味甘，性平。归脾、胃经。有行气消食、健脾开胃、回乳消胀的功效。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虛食少，乳汁郁积...……更多
2023-02-15 12:00:00三仙,大吃大喝,三仙,山楂,麦芽,神曲
规范体重是指一个人在一定身高低所应有的安康体重范围。这个范围是依据人体生理特性和营养需求而肯定的，旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种，其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...自己的想法新郎表示“你们不懂，微胖的才是极品，两个瘦人在一起会硌得慌，胖老婆才是最好的，尤其你是我比较瘦，选一个大块头也划算，别人花18万娶回去一个一百多斤的新娘，我花同样的钱，能娶回来一个体重是双倍的...……更多
2024-06-24 11:51:00订婚,新郎,新娘,男子,女子,网友
...负责运化水谷精微，脾胃虚弱会导致代谢紊乱，进而影响体重的异常变化。要改善肥胖或消瘦的问题，首先要养脾。养脾调整身材的方法有很多，包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾调整...……更多
2023-11-05 15:57:00脾胃,肥胖,功能,脾胃,调整,功能
...们遭遇这样的事情之时，在第二天，都会更积极地去测量体重，来看看自己的体重长了几斤，当然，结果也一定不会让你失望，你会看到体重会上升两三斤，在这种情况下，我们还会发个朋友圈来感叹一下，比如好不容易坚持一...……更多
2023-01-21 22:33:00热量,体重,控制,饮食,脂肪,食物
...晚五，工作压力山大；工作之余，我最大的困扰就是我的体重问题；我尝试过各种减肥方法，从节食到运动，从减肥药到针灸，但总是越减越肥，让我非常苦恼；我的工作需要长时间坐在电脑前，缺乏运动，加上经常加班，晚餐...……更多
2024-06-07 06:02:00营养师,观念,营养,减肥,方法,减肥
...至于炸鸡，虽然高热量、高脂肪的食物可能会影响儿童的体重，间接影响激素水平，但将其直接与性早熟划等号是不科学的。
预防儿童性早熟的四大方法，家长最容易忽略！1.饮食调整避免给孩子吃含有激素的食物，如油炸食...……更多
2024-08-16 17:52:00性早熟,炸鸡,元凶,豆浆,无知,家长
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阴式B超是经阴道B型超声波检查的简称，是成年女性进行生殖器官及盆腔检查的一种方法。它与经腹B型超声检查不同，阴式B超检查时超声探头需要进入女性阴道内
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癌症是恶性肿瘤的俗称，肿瘤是机体的一种赘生物，根据赘生物的性质，可分为恶性肿瘤及良性肿瘤。由于恶性肿瘤病变迅速，可快速侵犯周围正常组织
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高血压已经成为了威胁中国乃至全世界人民健康的杀手，这位“杀手”所带来的并发症包括急性脑梗塞、脑出血、偏瘫等，而且这些并发症都会给患者带来四肢肌力的下降
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有一句非常经典的广告语“喉咙感觉有东西，咳不出来，又咽不下去，多半是慢性咽炎”。相信不少人都看过这么一个广告，同时又记住了喉咙有异物感多半是慢性咽炎所致
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随着年龄增长，心脑血管疾病困扰了很多人，血管的健康问题越来越被重视，许多文章指出“厕所堵了要疏通，血管堵了自然也要疏通”
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久坐不动是现代人的常态，无论是工作还是学习，长时间保持坐的姿势而不加运动对身体的影响是很大的，天长日久会带来肥胖、颈椎或关节痛等问题
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女性绝经是指由育龄期转变到老年期的过程，中间可经历围绝经期的过渡时期。一般而言，女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程
2024-08-26 12:06:00
雌激素是由卵巢分泌的一种性激素，受机体下丘脑-垂体轴的调控，对于女性特别是育龄期女性的生殖内分泌系统具有重要的作用。一方面
2024-08-26 12:06:00
月经俗称“大姨妈”或“例假”，是女性的一种生理循环周期，这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下，女性的生理周期大约为28天
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141-104，高食欲人群减脂饮食计划分享！从小到大，我食欲都非常旺盛，很多人学习或工作压力大、失恋、情绪糟糕、生病，第一反应是吃不下饭
2024-08-26 13:37:00
林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情，不管身材如何改变，减肥永远不能停止
2024-08-26 13:42:00
很多过了30岁的人发现，肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了，坐着的时候，腰腹的肉肉无处遁形，会凸起一圈，这是久坐白领的常见烦恼
2024-08-26 13:43:00