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从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
张女士的妈妈今年76岁,确诊老年痴呆症已经有六年的时间了。在那之前张妈妈就特别喜欢吃重口的、高脂肪的食物,每顿饭都离不开咸菜,身材自然也比同龄人胖了许多。“最早发现她的情绪和行为改变是在她70岁的时候。”...……更多
世卫宣布孤独为全球公共卫生问题,健康风险堪比一天抽15根烟
...心血管疾病和中风的风险。对于老年人来说,孤独会使患痴呆症的风险增加50%,患冠状动脉疾病或中风的风险增加30%;但它同时也破坏了年轻人的生活。社会脱节也会导致教育成果较差。比如,在高中经历孤独的年轻人更有可能...……更多
美国新研究:午睡多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%?可信吗
...而伴随着午睡时间及午睡频率的的增长,受试者罹患老年痴呆症的风险也在不断提高。随访研究开始的6年后,有24%原本认知正常的受试者,罹患了老年痴呆症。排除了可能导致痴呆的因素后,研究人员最终确定,时间更长和频...……更多
老年痴呆可提前十年预测,如何预防?不妨参考下
遗忘是一件可怕的事,老年痴呆症在不经意间“偷走”了无数老人的记忆。一、“老年痴呆”越来越多,祸根是什么?根据国际阿尔茨海默病协会统计的数据显示,目前全球有5000万以上的老年痴呆症患者,预计到2050年患者会上...……更多
...发作风险更高。孤独还会增加患抑郁症、焦虑症和早老性痴呆症的风险。该局局长穆尔蒂表示,与孤独相关的致死风险甚至超过肥胖,与日均吸烟15根相当。研究发现,身体或心理健康不佳、残疾、收入低、独居者、单亲以及年...……更多
老年痴呆早期会有8种迹象,赶紧预防!
...8种迹象,赶紧预防!很多人感到好奇,为什么患有老年痴呆症之后,人的记忆会逐渐消失于脑海中,不但无法产生新的记忆,而且旧时的记忆也会逐渐消失,究竟是什么在导致人脑中的记忆无法继续保存。科学家们经分析后发...……更多
日媒:日本为痴呆症患者急增做准备
...12月15日报道 据《日本经济新闻》11月2日报道,根据2012年痴呆症患病率调查结果推算,日本现有痴呆症患者超过600万人,轻度认知障碍(MCI)患者超过500万人,2025年痴呆症患者将约达700万人。报道称,65岁以上老人所在家庭中,...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...腺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、结直肠癌等癌症的患病风险。此外,有研究表明,40岁左右的饮酒者,每周喝酒超过350g,预期减少5年寿命;喝酒200-350g这个区间,预期寿命减少2年。因此,谨慎对待饮酒,最好的选择就是不喝...……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
...心脏老化预示着未来患心脏病,而大脑老化预示着未来患痴呆症。”要实现通过简单测试来确定你的器官年龄,可能还有很长的路要走,但这个概念正在引起研究人员、医生和关注自己长寿和健康者的兴趣。科学家警告说,在这...……更多
老年痴呆的恶化过程,一文学习下
导语:老年痴呆症在医学上称之为阿尔茨海默症是一种伴随大脑退化的神经衰弱疾病。阿尔茨海默病是一种持续的神经功能障碍,也是痴呆症最常见的原因,如果非常的严重,那么会出现认知障碍,逐渐无法适应社会。根据相...……更多
...要能坚持下去,也有助到晚年保持良好认知功能,降低患痴呆症的风险。英国伦敦大学学院研究人员22日在学校网站发表文章说,他们在数十年间对1417人展开5次调查,其中53%为女性。研究对象均出生在1946年的同一周,分别在36...……更多
...几年造成了额外的28万例高血压、33万例糖尿病和1.8万例痴呆症。van Seters说:“这是基于外推法的一阶估计,应该进行流行病学研究以获得更精确的结果。”他认为,这一结论其实低估了实际情况。因为这项研究只纳入了32个机...……更多
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
...我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势。有专家,预计到2030年时,我国老年痴呆症的患者人数将会达到2,220万,等到2050年时将...……更多
老年人养护心脏健康,要做到这件事,一起看看吧
...维持健康的血管,并降低患高血压、2型糖尿病、肾病和痴呆症的风险。一些研究还表明,它有助于降低血压。似乎可可中的一种称为表儿茶素的化合物会增加一氧化氮,这已被证明对健康的血管很重要,丰富的一氧化氮水平有...……更多
吸烟会增加腹部脂肪
...,特别是内脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。吸烟者相较于不吸烟者,通常体重更轻,然而他们的腹部及内脏却积聚了更多的内脏脂肪。这种内脏脂肪极难被察觉,有些人腹部外观平坦,但实际...……更多
喝茶能养生吗?看看研究怎么说
...长为9年。研究结果显示,相较于不喝茶的人,喝茶者患痴呆症的风险降低了15.9-18.1%。具体而言,每天饮用3-4杯茶(1杯250ml)效果最明显,可降低20.8%。但也不是越多越好,当超过6杯后,和不喝茶患痴呆风险相当。三、茶叶有没...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...最好控制在半小时之内,如果时间过长,很容易增加老年痴呆症的风险,儿子还叮嘱刘阿姨午睡时间不要睡太多,这样晚上才能睡好觉。听了儿子的建议后,刘阿姨开始严格控制自己午睡的时间,并且把儿子的一番话分享给邻居...……更多
上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...能想出合适的措辞,这令我们担忧自己是不是患上了老年痴呆症,或者存在认知功能衰退。加拿大多伦多大学的心理学家发现,说话速度快是大脑健康一个更重要的指标,而说话速度慢是正常衰老的一部分。这是首个考察健康成...……更多
高于临床测试3倍准确率!剑桥大学开发AI模型,提前6年预测阿尔茨海默症
...响了老年群体的生活质量。目前,全球超过5500万人患有痴呆症(dementia),每年新增近1000万例。痴呆症中最常见的类型就是阿尔茨海默症,占所有病例的60%-70%。预计未来50年内,痴呆症患者数量将增至近3倍。在全球范围内,仅2...……更多
促进大脑衰老危险因素揭示
...传和可变性对这些脆弱大脑区域的影响。他们检查了161种痴呆症风险因素,并将这些因素对“弱点脑区”的影响进行排名,超越了年龄的自然影响。他们列出了15种可变风险因素(这些因素可在一生中改变以降低或提高痴呆风险...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
... 医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱1.老年痴呆症:老年痴呆症,也就是我们经常能听到的阿尔兹海默症,相信大家都很熟悉了,多发于65岁以上的老年人,在老年人中约有11.04%患病,其中,女性的发病率会高于男...……更多
空气好了自杀少了
...无法应对危机。空气污染还与抑郁症、焦虑症、精神病和痴呆症等神经认知障碍有关。研究表明,严重污染的空气会在7天内导致自杀风险上升。和大多数国家一样,近几十年来,中国的自杀率急剧下降。根据中国疾病预防控制...……更多
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
...进一步分析发现,研究人员发现,在阿尔茨海默病及相关痴呆症的十种病理中,有八种与认知能力下降有显著关联。其中,大梗死与步态功能下降的关联较早,出现在死亡前9.25年。 帕金森病的病理特征也与更快的认知、步态和...……更多
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
...一项研究表明,长期每晚睡眠不足6小时的中老年人,其痴呆症的风险增加了30%。此外,美国《睡眠》杂志的一篇文章也指出,入睡困难可能是晚年认知障碍的预警信号。4.心理疾病睡眠时间过短或过长都可能导致焦虑和抑郁等心...……更多
“白衣天使”路在何方?
...技能也增多。面对神经内科脑梗中风、脑血管疾病、老年痴呆症等患者,护士会结合电脑辅助系统进行早期更详细的测量筛查,并通过三维成像技术进行患者功能评估。广州医科大学附属第五医院冠心病监护病房护士长代淑静是...……更多
走路除了稳定血压,这4种病也会远离你,不妨了解下
...06a08adf4f9de3d7d587696b69eda56acfb1a.jpeg\"/>——预防痴呆症走路可以锻炼大脑,预防老年痴呆相关研究显示走路运动,对于保持大脑活性效果理想研究对2000多名年龄在71~93岁的老年人进行8年的随访。结果发...……更多
2022-12-12 14:57血压
老年痴呆的祸根被揪出,若有这三个习惯,劝你及早改掉
...年人。据统计,全球有10万人中,30至34岁中就有1.1人患有痴呆症,60岁到65岁中就有77个人,而30到64岁,平均就有119个人患病。也就是说,随着年龄的增长,老年痴呆的发病率会越来越高。65岁的王大叔也就是老年痴呆中的一员,...……更多
三十年间国人死因研究告诉你如何趋利避害更长寿
...肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其他痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。与之相对应的,最大健康风险因素也已变成高血压、吸烟、高盐饮食和户外空气污染。这意味着,慢性疾病负担沉重,防控形势严...……更多
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
...大脑血液中的高咖啡因水平降低了患阿尔茨海默病(老年痴呆症)的风险。也降低了痴呆症的风险。咖啡可以增强你的情绪咖啡有助于抵抗抑郁,降低自杀风险。咖啡因刺激中枢神经系统,促进神经递质如5-羟色胺,多巴胺和去甲...……更多
阅读对健康有什么好处?
...读目标和可用时间。亨利认为,经常阅读甚至可以降低患痴呆症的风险。她建议将阅读融入日常生活。怎么做呢?从每天阅读15分钟开始。没有必要设定固定的阅读时间。 神经学家克里斯滕·维约米耶建议每天阅读15到30分钟。...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00