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...来看看吧！白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先，将白菜切成小块，木耳泡发后切成合适的大小，鸡蛋打散备用。接着，在锅中加热一些油，炒熟鸡蛋块并盛出备用。然后重新加热锅中的油，放入葱...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...茄牛肉菌菇汤和山药栗子鸡汤这几款补钙汤，因其丰富的营养成分和美味的口感，成为夏日餐桌上不可错过的佳肴。一、鲫鱼豆腐汤以鲫鱼和豆腐为主，富含优质蛋白和钙质，汤汁鲜美清淡，有助于消化和吸收，是一道老少皆宜...……更多
2024-08-09 06:13:00补钙,夏日,错过,牛肉,栗子,番茄
...补汤品，它们以天然的食材为基础，具有健脾解乏、补充营养的作用，喝上一碗，让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤：五指毛桃，又称山桃或山桃仁，是一种珍贵的中药材，具有滋补养颜、健脾益胃的功效。配以鲜...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...的礼物——“地下五宝”。这些普普通通、却蕴藏着无限营养的地下根茎类蔬菜，它们不仅是冬季餐桌上的佳肴，更是我们肠道健康的小小守护者。它们以其独特的清热解毒、护肠道的特性，在冷冽的冬日中，为我们的身体带来...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法：裙带菜放进碗中，加水浸泡一段时间，泡发后清洗，切成小块待用。莲藕去皮洗净，剁成碎末状。猪肉冲洗干净，...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...和烹饪的火候都非常重要，它们直接影响到汤品的口感和营养价值。此外，烹饪时可根据个人口味和偏好调整调料的用量，以制作出自己喜欢的味道。同时，在享用这些美味的汤品时，也请确保合理搭配食材，避免食物相克或过...……更多
2024-04-26 06:36:00营养,牛肉,紫菜,鸡蛋,莲藕,龙骨
...时期的孩子们来说，春天更是一个让他们茁壮成长的美妙时节。为了让孩子们健康茁壮地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴，希望孩子们健康快乐，充满朝气。今天，香姐要和大家分享...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...常看一些养生食疗的菜谱，所以能有针对性地给孩子安排营养。尤其是这道菜是我隔三岔五给孩子吃的，你也不妨多做几次，效果很好的。是的，我每周至少给孩子安排3次的就是牛肉，因为孩子在生长发育，此类营养尤其适合...……更多
2023-12-15 15:38:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,牛排
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块,胡萝卜切成滚刀块,一起炖煮。牛肉富含蛋白质,胡萝卜含有丰富的维生素A,两者搭配,既美...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...，不管有钱没钱，以下这5种“扶阳”食物要多吃，顺应时节安度伏天。第一种：牛肉首先我们将牛肉切成小块，然后腻着牛肉的纹理将它切成薄片，切好后放入盆中，加入鸡精、白糖、生抽、蚝油，再加入一勺淀粉，然后将它...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...轻易的袭倒。俗话说“深秋吃五宝，寒气不来扰”，深秋时节，建议在饮食上多吃五样宝，它们都是高蛋白食物，或是含有丰富的铁元素、维生素C等食物，这些营养物质能很好的为身体输送能量，抵御寒冷。中老年人千万别为...……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
...肥的黄金时期，分享5种美味，低脂肪，低热量，美味，营养丰富的减肥汤I.酸菜肉片汤是用酸菜和炖瘦肉做的，酸菜开胃健脾，瘦肉片低脂高蛋白，很适合减肥时吃。配料：酸菜200克（切丝）；猪里脊肉200克，生姜3片，大葱1根...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...蛋白，增强免疫，安稳过冬。快来看看吧，这些菜好吃又营养，不妨时常换着吃，补充营养，养好身体。
一、腐竹——红烧腐竹做法：腐竹提前浸泡，泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净，切成小块。锅内加油，烧热后放入肉...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...运作，还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此，营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分，可以在一定程度上缓解失眠问题。以下是被认为对改善睡眠效果较好的五种食物，它们富含...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
立冬将至，宁可不吃肉，也要吃4种蔬菜，应季营养，不放肉也很香霜降过后，意味着秋季只剩最后半个月了，马上就要立冬了，气温会越来越低，天气也越发干燥，人体需要更多的热量来维持体温，所以要及时进补，多吃些有...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...大寒节气：“寒气之逆极，故谓大寒”，意思就是说大寒时节，气温是一年中最冷的，而且是寒冷到了极点，所以这个时候，我们一定要做好防寒保暖工作。除此之外，我们在饮食上也要做出调整，因为大寒后的下一个节气就是...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜是秋冬季节的时令...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...方一定要捂好，别轻易着凉，还要在饮食上多调整，加强营养，提高免疫力，抵御严寒。那么冬天给孩子吃什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子！快来看看吧，这些家常菜荤素搭配营养全面，很适合孩子吃，养好身体...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...钙食物，为孩子的身高增长提供帮助。牛肉牛肉富含多种营养成分，尤其是蛋白质，对于孩子的强筋壮骨和身体发育有着重要的作用。冬季寒燥，可以将牛肉搭配萝卜煮汤，既可以祛寒润燥，又能增强营养的吸收。我们可以尝试...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...长发育的关键时期。为了让宝宝健康成长，给宝宝喝一些营养均衡、易于消化吸收的粥是个不错的选择。在这个季节里，我们可以尝试为宝宝制作一些美味可口的粥品，既能提供丰富的营养，又能增强宝宝的抵抗力，让宝宝在春...……更多
2024-07-26 06:52:00均衡,营养,宝宝,宝宝,燕麦,西兰
...疫！随着秋天的到来，气温逐渐下降，人体也需要更多的营养来抵御寒冷，增强免疫力。传统观念中，牛肉和羊肉被视为秋季进补的佳品，然而，对于中老年人及消化功能较弱的人群来说，过量摄入这些红肉可能会增加肠胃负担...……更多
2024-09-19 13:43:00高蛋白,羊肉,牛肉,脂肪,免疫,西兰
...可食用。推荐食谱三：白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰富的主菜，适合全家享用。白萝卜的维生素C与牛肉的高蛋白质完美结合，不仅美味，还能提供丰富的营养。主要食材：白萝卜、牛肉、姜、八角、料酒具体做法：...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...虽然听起来颇为俏皮，实则蕴含着深厚的养生智慧。入伏时节，酷暑难耐，人体出汗多，容易导致疲劳、食欲不振。而“吃酸”，便是民间智慧的一种体现，它不仅能提振食欲，还能在一定程度上调节体液酸碱平衡，帮助身体应...……更多
2024-07-16 10:52:00老话,番茄,香叶,生抽,小勺,胡萝卜
...好。事实上，长期吃馒头和白粥这种单一的食物，会导致营养不均衡，免疫力下降，抵抗力也会随之变弱，尤其是在寒冷的冬季很容易受寒。对于体质相对较弱的中老年人来说，保持身体健康才是最重要的，因此建议大家少食稀...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...够的锌是非常重要的。今天，我们将介绍四种富含锌的高营养食物——生蚝、牛肉、花生和大虾，以及如何制作美味的菜肴来为孩子提供这些营养。一、生蚝：生蚝是富含锌的食物之一，每100克生蚝中含有大约16-182毫克的锌，是...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...让我们一起来看看吧！一、板栗乳鸽汤板栗乳鸽汤是一道营养丰富的滋补汤品。板栗富含淀粉、蛋白质和维生素，有助于补充能量，乳鸽肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强体力和免疫力。原料：板栗：适量；...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...立冬的到来，气温逐渐寒冷，阴天多雨，同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”，立冬重在收藏，做好储存工作，多吃瘦肉、牛羊肉等高能量、低脂肪的食物，补充能量，为孩子入冬做好准备工...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
老人常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季吃菌菇”。菌菇营养丰富，一直都备受专家、养生人士们的推崇，今天推荐给大家的是杏鲍菇，它有“菇中灵芝”的称号，口感肥厚如鲍鱼，堪称“素中荤”，鲜香味美，而且还富含菌菇...……更多
2024-04-26 09:47:00一口,氨基,鲍鱼,氨基酸,肠胃,生抽
...得尤为重要。传统的猪肉和鱼肉虽然营养丰富，但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热感。今天，推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑，还能提供必要的营养，让我们在酷热的夏天也能保持身心的舒...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
...体补充足够的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭配一些新鲜蔬菜，可以开胃解腻，润肠通便，给肠子刮刮油，对身体好。秋天，牛肉羊肉要少吃，多吃这几样蔬...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
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如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药，中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系，冬季泡脚可以散寒
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春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间
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新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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