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...且还具有止咳化痰的效果，帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间，不管你是阴还是阳，还是阳康后，这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果
雪梨有着生津润燥，清热化痰的效果，特别是在感染新冠肺炎之后出现咽...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
导语：在咱们的身体中，有许多器官都是十分脆弱的，一旦不注意饮食或者是作息习气，他们就会出现问题，肝脏便是其间的一个。众所周知，肝脏是咱们人体内的一座“大型化工厂”，体内的所有物质包括一些食物和毒素，...……更多
2023-12-20 09:33:00肝脏,养护,葡萄,水果,不好,建议
...大多数女性朋友对于外在颜值的要求都是非常高的，但是养护皮肤一段时间却发现效果并没有想象的那么明显，在这里要提醒广大女性朋友在养护皮肤期间也应该适量吃点水果，或许更能够达到预期的美容美白效果。帮助减肥瘦...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
50岁的大妈从小习惯了粗茶淡饭，经常喝稀粥，吃素菜，以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法，每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝，多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉，多吃...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...备受青睐。接下来，就让我们一起了解那些能够助力肝脏养护的美食吧，它们或许能为我们的健康带来意想不到的惊喜。01一个信号，或许是肝脏在求救如果肝脏出现了问题，那么就没有办法更好的去代谢身体当中的雌激素...……更多
2024-06-04 15:40:00胡萝卜,好处,食物,冠军,建议,肝脏
...蛋绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋，通过这种方式有养护效果。因为机体要保持健康，营养物质不能缺乏，鸡蛋不仅价格便宜而且营养全面，人体需要的维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素都可以通过吃鸡蛋的方式来获取，...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
当寒风凛冽的冬天到来，不仅我们的衣物需要加厚，我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里，很多中老年朋友可能会感受到身体的不适，如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗？有一个简单又美味的秘诀可...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...：若想预防肺部病变，不妨从这4个方面入手，或许能够养护肺部健康。1.多吃益肺果蔬肺部跟肝脏一样，都属于十分娇弱的器官，因此，若想要预防肺部的病变，在平日的生活中就要多吃一些有益于肺部健康的水果和蔬菜。一般...……更多
2024-10-22 14:19:00肺部,病变,养护,若是,方面,健康
...远离肺部疾病的困扰。很多人认为，长期散步或会有助于养护肺部的健康，这是真的吗？若是想要养肺，平日里常吃这2种养肺食物或会有所帮助。一、长期散步可以养肺吗？对于生活中大多数人来说，往往为了身体的健康，他...……更多
2023-04-23 12:17:00燕窝,平价,食物,建议,肺部,健康
...持三勤，提高肝功能，预防肝癌！1、晨起，勤活动若想养护肝脏，在早上起床之后可以坚持一定的运动，因为早上也是肝气最活跃的一段时间，这个时候健身运动既能够帮助强身健体，也能够增强代谢排出毒素，起到养肝护肝...……更多
2023-02-17 22:33:00马迹,蛛丝,肝癌,过程,发展,肝脏
...为76.23%，可以说“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手，许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展，这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...服，又会被瞬间打回原形。最好的办法，还是通过内在的养护，让自己永葆年轻的体态，从身体到容貌，不会有太大的变化。说起内在养护，最有效的方式，还得要从饮食开始做起，毕竟“民以食为天”，食物中的营养成分是最...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
...日常活动，以减少心脏病发作的风险。日常人们应该如何养护心脏？1、减少糖分，避免久坐的生活方式血液中糖分过多会使女性心血管死亡的风险增加3至7倍（男性为2至3倍）。限制体重增加和最重要的是保持身体活动是保护自...……更多
2023-04-19 06:28:00养护,老年人,看吧,心脏,健康,心脏
...讲，都想留住最美丽的时刻，此时我们一定要注意内在的养护，让自己的青春永在。说起内在养护，其实最有办法的就是从自身的饮食做起。因为饮食对于身体来说是非常重要的，身体中需要的养分都是从食物中获取的。对此，...……更多
2023-03-17 19:34:00抗衰老,水果,西红,水果,维生素,西红柿
...身体健康，甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体，人们尝试了许多方法，其中，一些人认为常喝枸杞水可以很好地滋补身体，他们认为，喝枸杞水不仅可以有效降低血糖值，还可以帮助滋补肾脏，从而养护身体...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...11点是脾胃运行的主要时间，在这个时间段吃黄色食物，养护脾胃效果会更好一些。有中医常识的人都知道，五色养五脏。在五行中火和心相对应，火为红色，红色食物滋养心脏。所以，养护心脏可以多食用一些红色食物，红色...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...中老年朋友中。今天，分享三种神奇的食物，它们不仅能养护脾胃，还能帮助解决这些常见的脾胃问题。这些食物简单易得，但它们的作用却不容小觑。无论是平时的保健还是脾胃不适时的调理，它们都能发挥巨大作用。让我们...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...性朋友在变美这方面也付出了很多努力，但是很多人坚持养护皮肤一段时间，却发现效果并没有预期的那么明显。女性朋友如果想要维持完美的皮肤状态，日常生活中也可以适量吃点橘子，或许有助于促进皮肤组织当中的代谢废...……更多
2023-01-17 21:05:00橘子,建议,橘子,螃蟹,情况,黄瓜
在宽敞明亮的医院诊室里，张大伯略显忐忑地坐在医生对面，而医师此刻正仔细查看他的体检结果。“张大伯，您最近有没有感觉身体有什么不适，比如说，消化不良，或者是觉得特别疲劳？”医生轻轻地把报告放在桌上，全...……更多
2024-10-23 12:05:00肝脏,养护,不好,医生,建议,帮助
...淡易消化、富含维生素的食物，如粥、面条、蒸菜等，以养护脾胃，促进消化。总之，谷雨时节是一个充满生机与希望的季节，也是一个养肝养胃的好时机。我们要顺应自然，调整饮食，保持良好的生活习惯和心态，让身体与大...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...过了3.6亿。肝脏这个器官是身体里特别重要的一个器官，养护肝脏也可以，算得上是养护生命。如果肝脏不好的话，那么身体里的其他器官都会容易遭受到损伤，希望大家都能够采取合理的措施去养肝护肝，千万不要等到肝脏病...……更多
2024-08-02 13:57:00不好,建议,肝脏,身体,糖分,损伤
...还是女性，肾脏都是非常重要的器官，日常生活中应好好养护。对于肾功能不齐全的患者来说，生活中应当减少钾的摄入，而西红柿中含有丰富的钾元素。因此不适合这类人群食用，一旦摄入过多会危害身体健康。3.空腹的人西...……更多
2023-02-24 14:02:00西红,西红柿,身体,健康,西红,西红柿
...月累的好习惯养生的，对此，在日常生活中一定要积极的养护自己的好习惯，减少不好的习惯发生，这样皮肤才会养护成高级感。 ……更多
2023-03-17 19:54:00老得,容颜,女性,生活,女性,身体
...的一些营养物质能够起到抗氧化的效果，帮助延缓衰老。养护骨骼骨骼是否健康可能直接关乎着人的身体健康，因为骨骼被称为身体的支柱，如果骨骼状态出现了异常很容易导致身体功能受到伤害。对于那些骨骼状况不太好的人...……更多
2023-01-16 21:56:00核桃,注意事项,事项,核桃,血管,骨骼
...的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康，我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议：脾胃是消化系统的核心，负责分解食物、吸收营养、排泄废物。脾胃喜欢温暖、湿润的环境，对于寒冷、油腻、辛辣等刺激性...……更多
2023-11-24 11:02:00脾胃,人好,跟着,脾胃,养护,食物
...就需要肝脏参与消耗与代谢，所以，想要减轻肝脏负担，养护肝脏，一定要注意健康饮食。油炸品、红烧类食物都要避免，建议多吃蔬菜、水果，可以适当增加粗杂粮的摄入比例。另外，生活中还有些中老年人比较节俭，就算发...……更多
2023-05-29 05:44:00一文,有用,分析,肝脏,代谢,健康
...这是很容易理解的，因为三伏天的时候，我们要特别注意养护阳气，特别是伏天末期，而在饮食方面，许多人害怕坏了，就放在冰箱里面。且不说是否会被污染。现在天气这么冷，拿出来的东西都是凉的，像是凉的西瓜，还有一...……更多
2024-08-27 10:34:00十天,关键期,阳气,三不,养护,关键
肝脏对于我们的身体健康是非常重要的。所以我们要更好的呵护肝脏健康肝脏，在我们人体中占有极其重要的地位，它会更好地帮助我们身体进行代谢和排毒，所以我们一定要注重养肝养肝，早晨一定要多吃一些养肝的食物，...……更多
2024-11-06 08:22:00肝脏,养护,早餐,食物,建议,燕麦
...于肝脏不好的人，在日常生活中不得不更加重视对肝脏的养护。那么，对于肝不好的人来说，怎样才能防止肝脏进一步受到损伤呢？医生建议：若是肝不好的人，能够将这些被称为是“强肝王”的食物经常端上桌，或在养肝护肝...……更多
2023-04-30 05:41:00进一,肝脏,损伤,不好,肝脏,木瓜
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
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今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
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为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
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糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题，与之相关的，如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近，就有一项研究发现，坚持运动5周
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俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
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本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00