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...身体五脏六腑、全身经络筋骨进行锻炼，提升脏腑功能，疏通经络，气达周身，气血通畅，筋骨劲强，延年益寿。不仅如此，两者练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
...以散步、可以踏青，通过活动肢体以达到疏通气血、调节经络、舒畅情绪的作用，但是要注意劳逸结合，运动量不宜过大。(完) ……更多
2023-02-18 19:43:00节气,雨水,养生,中医,全国,节气
...环，帮助祛除体内的湿寒之气。且还能够有效地帮助我们疏通经络，进而可以调节阴阳平衡。中医上讲究痛则不通，通则不痛，当我们身体的经络循环畅通，那么气血也就会变得畅通起来。这样的话，那些湿寒之气自然就无处可...……更多
2023-11-22 20:15:00变化,时间,身体,艾灸,虚火,秋燥
...。作用：清热利湿，养阴生津，散血祛毒，洁面除班斑，疏通经络，止咳化痰。用以热症、炎热渴不欲、痰喘咳嗽、筋络酸疼、血气阻碍。2、高丽参铁皮石斛瘦猪肉汤原材料：高丽参1两、铁皮石斛5钱、瘦猪肉约1斤、小枣5粒、...……更多
2023-03-08 14:59:00鸡汤,放进,枸杞,石斛,黄芩,高丽
...提神醒脑，促进大脑血液循环，还能改善睡眠。疏通头部经络 可让头脑神清气爽记者了解到，近期到厦门市中医院、市康复医院、片仔癀宏仁中医门诊部等机构进行针灸推拿的市民不少，他们多主诉因连续阴雨，出现头重身乏...……更多
2024-06-11 07:15:00针灸,中医,陈辉,穴位,厦门市,厦门
...过皮肤吸收药物，二则几者配合可刺激足部的穴位，调节经络功能，疏通气血，调整脏腑功能，使心神得到气血的滋养而安定，从而改善睡眠。
姜醋泡足的方法主要适用于心脾两虚的心神不宁者，也就是有多梦易醒。健忘，头...……更多
2024-04-19 14:05:00生姜,高血压,生姜,症状,感冒,功效
...中穴、迎香穴、太阳穴、风池穴等穴位，可以缓解疲劳，疏通经络，达到预防感冒及减轻感冒症状。艾灸预防：预防流感主要是增强抵抗力和避免邪气入侵。反复感冒，多与身体抵抗力差有关，中医灸法具有温通经络、散寒、补...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...着相互协作的作用，其连接的通道就是气血和遍布全身的经络。若气血能够通达全身，那么就会保证器官组织的营养，加速血液循环，促进新陈代谢，达到抵御外邪，保卫身体健康的效果。而经络的汇聚点就在头部，通过梳头可...……更多
2024-01-31 14:50:00长寿,腿脚,秘诀,老人,长寿,奶奶
...要传授八段锦、大舞功法，以肢体动作为引，由外而内，疏通经络，调和气血，充盈脏腑，强壮筋骨，以达强身祛病之功效。在龙河路社区新时代文明实践站健身活动室内，指导员刘斌先后对八段锦、大舞功法进行细致的讲解和...……更多
2023-04-18 00:22:00龙河,阳光,社区,生活,健身,气功
...法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。” 艾灸既具有良好的养身保健...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...，人体经络为气血运行的通道，通过按摩特定穴位，可以疏通经络，激发气血运行。比如，经常按揉足三里穴有助于健脾胃、增气力；关元穴则有利于温补肾阳，补益气血。每周安排一两次专业的中医按摩或自己学习简单的按摩...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...血之位、瘀血之势四个方面分析。瘀血之源：当求于脏腑经络间，本在气血之虚损，标在人体内外诸邪之扰动，阻滞血络，致血脉不畅，甚至痹阻不通。瘀血之性：从阴阳、寒热、虚实、气血、形神、内生邪毒、外染邪气等角度...……更多
2023-11-08 08:14:00静脉血栓,血栓,静脉,经验,血脉,脏腑
...等多种疾病。通过在鼻腔周围和穴位进行膏摩治疗，可以疏通经络、温通经脉，促进药物有效成分更好地渗透吸收，帮助消除鼻腔炎症，缓解鼻炎症状。我院外治中心团队根据多年经验，创制出一种专门针对过敏性鼻炎的“疏风...……更多
2024-05-01 08:37:00过敏性,鼻炎,中医,你好,方法,鼻炎
...为宜，这个动作可以增快血液循环，起到活血化瘀、通行经络的功效。运动过后，用热水泡脚，按摩涌泉穴，舒筋活血，驱除内寒，温煦全身。膝盖 膝关节周围软组织较薄，易受寒冷刺激，导致气血不畅、关节不适甚至出现病...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...的阳气，提高机体的免疫力。拔罐、推拿按摩等手法可以疏通经络、调和气血，缓解肌肉紧张和疲劳，有助于改善呼吸功能。中医强调“治未病”的理念，在慢阻肺的预防和康复阶段具有重要意义。在疾病尚未发作或处于稳定期...……更多
2024-06-24 17:55:00阻塞性,阻塞,中医,优势,疾病,治疗
...过度强求通过“正骨”进行矫正。推拿有哪些好处？一是疏通经络，活血行气。通过手法对人体体表直接刺激，促进气血运行，同时在这过程中产生的温热刺激，产生热效应，从而加速气血的流动。二是理筋整复，滑利关节。当...……更多
2024-05-18 06:29:00推拿,事儿,推拿,手法,小关,肌肉
...专业中医师指导下进行，确保安全有效。6、穴位按摩，疏通经络的小妙招人体遍布着众多穴位，适当按摩能够激发身体潜能，促进气血流通。例如，经常按揉足三里穴（具体位于人体小腿外侧）、关元穴（腹部正中线肚脐下三...……更多
2024-06-01 09:39:00半年,方法,个人,气血,身体,子时
...则能够直接作用于皮肤，淡化斑点；针灸和拔罐则有助于疏通经络，排出体内的毒素和废物。除了专业治疗外，中医还强调日常生活中的自我调理。保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上要均衡营养，多吃富含维生素C...……更多
2024-06-13 16:45:00中医医院,黄褐,中医,黄褐斑,北京,纯净
...示，通过刺激相关穴位能够加强经络传导作用，帮助患者疏通经络，促进机体气血运行，而每周针对患者进行中药调整则更具个性化，有利于整体调节体质，进一步提升气血。据悉，拱墅区卫生健康局以基层卫生健康综合试验区...……更多
2024-04-13 06:16:00中医特色,中医,居民,特色,大伯,中医
...其他的特色疗法。艾灸可以通过温热刺激穴位，起到温通经络、调和气血的作用。对于肺结节患者，可选择肺俞、中府等穴位进行艾灸。推拿按摩也能帮助疏通气机，促进气血循环。在日常生活中，肺结节患者也应遵循中医的养...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...，增强其温通之力，激发人体阳气，调和脏腑，共同达到疏通经络、祛除瘀滞、行气活血的作用。临床应用此法对于乳腺癌相关性失眠有不错的疗效。 ……更多
2024-04-22 10:01:00甲状腺癌,甲状,腺癌,乳腺癌,乳腺,关联
...如皮肤粗糙、色斑、皱纹、痤疮等。这时可通过辨证取穴疏通经络，使气血得以上行荣养颜面部。以下介绍几个具有美容养颜功效的穴位。阳白穴属足少阳胆经腧穴，在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸（眉心到前发际为3寸）。阳...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
...宫穴，是心经的主穴。搓手的时候，可以按摩此穴，通过经络刺激心脏，保护心脏健康。敲一敲肝胆经，可促排毒，通肝气，强肝脏。双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟。然后，转至...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...的主要原因之一，葛根有通经活络的作用，将我们一身的经络疏通，大家试想一下，一身的经络疏通，滋生的内风自然是无所遁形，风邪没有了，头痛眩晕的症状自然是得以缓解，故得“愈风”之名。
葛根此外，现代药理学研...……更多
2023-11-24 09:48:00升阳,阳气,通畅,气血,大将,一味
...等工具，对人体的皮肤和肌肉进行吸引或摩擦，从而达到疏通经络、活血化瘀、调节气血的目的。一般来说，对于气血不足的人，可以选择一些有益于气血的部位，比如背部、肩部、腰部、腿部等，每次拔罐或刮痧10-15分钟，每...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...健作用，它可以健益脾胃、督一身之气；还可调理脏腑、疏通经络、升降气机。7拉筋人的肝、脾、肾经都从大腿经过，所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的。我个人的感觉是最好采用卧位拉筋法，其效果更加显...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...疗法按摩疗法是通过适当手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，改善机体失衡状态的一种中医特色疗法。过度的脂肪就像人体中的垃圾，进行手法按摩就像以手为扫帚，通过推、拿、按、摩、揉等手法，在肥胖部...……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
...灸中医针灸治疗胃病，包括针法和灸法。针法是按照中医经络循行的原则，通过针刺胃经以及辨证的原则，通过针刺相关脏腑的穴位，达到调理脾胃的作用。灸法更注重温热效应的温胃、祛寒、止痛作用，常选择局部的穴位，如...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...有遍布全身的气血运行系统，这些类似马路的结构被称为经络。马路堵塞，会导致交通瘫痪，同样，人体经络堵塞，气血就会运行不畅，形成类似疙瘩的瘀结，导致各种疼痛。”何银萍解释道，通络开结就是用一些手法技术疏通...……更多
2023-11-13 02:26:00中医,翅膀,传统,科技,中医,技艺
...等，以养心强心；刮痧可沿足太阳膀胱经、足厥阴肝经的经络循行部位进行，发挥宣通气血、祛除湿热的功效。此外，通过艾灸任、督二脉可以升发阳气、调养气血、补充元气，贴敷三伏贴能够发挥冬病夏治、养生防病的作用。...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
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