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...情志、增进亲情友情，但外出踏青游玩时，切莫忘记身体健康。4月3日，河南中医药大学第三附属医院主任医师乔敏说，所谓“正气存内，邪不可干”，春天的阳光和煦，多晒太阳可以激发人体的阳气，增强人体的正气，疏解疲...……更多
2024-04-05 06:27:00健康,踏青,锦囊,时节,提示,踏青
...多人都觉得瘦点更好，不仅看起来更加好看，而且会更加健康，如果你也有这种想法的话，那么就错了，研究发现，体重和寿命之间有一定的关系。我们都知道身体太胖会增加很多疾病的发病率，但是现在人们的生活水平好了，...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...，越来越多的丹麦人因运动手表/手环的数据有疑问——健康数据偏离“正常”时，而忧心忡忡地选择看医生，这给本已压力重重的医疗中心增添了许多不必要的麻烦。据 Jyllands Posten 的最新调查显示，过去6个月里，约有14%的丹...……更多
2023-03-09 14:35:00能登,多国,韩国,收视率,榜首,真人
对于计划怀孕的夫妇来说，生育一个健康聪明的宝宝是他们的共同愿望。在备孕过程中，正确把握排卵时间是非常重要的一环。以下将为您介绍排卵时间的判断方法，帮助您更好地为迎接新生命做好准备。一、排卵日的计算1.下...……更多
2023-11-04 06:00:00一环,排卵,过程,时间,排卵,时间
本文转自：贵港日报淋巴水肿是严重影响人类健康和生活质量的疾病之一，什么是淋巴水肿？淋巴水肿有什么危害？这些知识您一定要了解。什么是淋巴水肿淋巴水肿是因为淋巴环障碍引起的淋巴液在组织间滞留所引起的，包...……更多
2023-10-24 11:14:00水肿,淋巴,科普,知识,水肿,淋巴
...帮助医生及时诊断和治疗脑血管缺血，保护患者的生命和健康，本文将介绍几种常见的检查方法，以帮助初诊和治疗脑血管缺血的患者和医生更好地了解这种病。一、无创检查1、计算机断层扫描（CT）CT是最常用的无创检查方法...……更多
2024-05-24 14:47:00脑血,治疗原则,脑血管,手段,原则,常用
...报告》的数据显现，高血压从前成为了全球规模内的严峻健康问题。据统计，全球有三分之一的成年人遭到高血压的影响，总患病人数高达13亿人次，这一数字令人震惊，凸显了高血压在全球规模内的普遍性和严峻性。在我国，...……更多
2024-01-26 10:37:00血压,标准,血压,高血压,长时,血管
...所持续的时间大约是3~7天。月经的初次来潮对女性的身体健康也会起到重要的作用，能够反映个人的身体变化和身体状态。特别对于女孩而言，月经初潮的年龄也需要多多了解第1次例假的“黄金年龄”可以做有效的帮助女性成...……更多
2023-10-06 11:59:00月经,女生,月经,初潮,女孩,发育
...始把脚抬起使膝盖尽可能地靠近你的腹部，同时要放松头颈部肌肉，这样以左右脚各完成一次为一次动作完成，15次为一组，大概需要3分钟，接下来休息30秒后继续下一动作。3.躺卧位蹬腿伸展训练这是所有动作难度最高的一个...……更多
2023-11-22 20:12:00面的,身体,训练,动作,训练,腹部
在大家的印象中，肥胖常常代表着不健康。然而，有研究发现，在某些情况下，肥胖会对身体产生保护作用。这一违背常规认知的现象引起了越来越多的研究者的关注与兴趣。爱思唯尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中（文末申请...……更多
2024-01-05 10:42:00肥胖,悖论,患者,作用,保护,肥胖
...一段时间，进行室内环境检测后，再进行入住。3、养成健康生活让儿童养成健康饮食习惯，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，避免体重超重，保持乐观情绪。4、做好职业防护处于孕期或备孕状态的父母，从事有关油气、农药、染...……更多
2023-10-17 17:24:00肿瘤,父母,男孩,奇迹,治疗,小乐
...病、吸烟、肥胖和不良生活习惯都可能增加心梗的风险。健康生活方式保持健康的生活方式，包括均衡饮食、定期运动、控制体重、戒烟和限酒，可以显著降低心梗的风险。定期体检定期进行心血管健康检查，尤其是有心脏病家...……更多
2024-06-04 17:54:00心梗,前兆,救命,部位,心梗,疼痛
本文转自：阜阳日报误吸在我们生活中十分常见，很多人都曾经有过这种情况，例如在吃饭的时候吃得过快或者边吃边说话，很容易导致水或食物进入气管。正常情况下，发生误吸时气管黏膜受到刺激会引起剧烈的咳嗽，将这...……更多
2023-10-08 11:49:00杀手,健康,食物,老人,老年人,异物
...腿后侧，脚尖朝下绷直，目光看向右手方向，双肩打开，颈部与脊椎保持同一水平线上，躯干与地面尽量平行。2、猫式变体猫式变体，想要锻炼腿部肌肉的妹子可尝试这个体式，卧姿体式中的一种，可以有效伸展肩部、背部、...……更多
2024-01-22 12:23:00脂肪,动作,腿部,体式,妹子,地面
...颇为自豪。然而，这种轻松的态度可能掩盖了潜在的严重健康问题。以张先生的故事为例，他是一位50岁的中年男士，生活中充满了工作压力和不规律的饮食习惯。他的大肚子在社交场合经常成为笑谈的话题，张先生也乐在其中...……更多
2024-04-04 17:20:00大肚,大肚子,背后,风险,健康,高血脂
...活习惯不管，认为只要没有出现重大疾病，那么对于身体健康是否保持良好就不用太过在意。这种做法是非常不可取的。今天就来给大家详细介绍一下想要在夏季保证身体健康，一定要“收着点”的4件事。1、长时间吹空调在夏...……更多
2024-05-17 11:30:00身体,保证,健康,长时,身体,冷饮
...染做出的正常反应。正确应对发烧对于保护自己和他人的健康至关重要。本文将介绍如何正确应对发烧，帮助大家应急处理发烧情况。正确应对发烧当出现发烧症状时，应采取以下正确应对方法：1.测量体温：使用电子体温计或...……更多
2024-04-08 00:36:00体温,高热,症状,三亚,水分,帮助
...的交流。然而，并非所有的亲吻都能产生同样的效果。在男人追求女人的过程中，了解一些特别的地方可以让女人在生气或不开心的时候瞬间动情。下面就让我们一起来了解这4个特殊的亲吻地方。第一个地方是女人的额头。额...……更多
2023-10-18 17:14:00时候,地方,女人,女人,耳垂,地方
...体重，以避免过于肥胖增加腹部压力。胃食管反流对身体健康有很大影响，希望大家都能重视预防和治疗。如果你有相关问题可以在评论区留言讨论，欢迎大家一起分享学习，我是任医生，更多健康知识请关注我。 ……更多
2023-10-13 06:49:00食管,症状,食管,症状,喉部,病人
...时，上背部应保持自然状态，以免肌肉产生反抗力和减少颈部压力。动作不可过快，慢起慢落，充分体分腹肌的压缩感。4、吸气，屈身抬躯干。动作完成时呼气。上体要过分前屈，始终要保持腹肌的张紧力。 ……更多
2024-02-09 20:03:00减肥,腹肌,肌肉,腹股沟,脊椎,背部
...，帮助受检者更轻松地读懂超声报告，更好地了解自己的健康状况。一、超声报告的基本结构超声报告是医生通过超声检查获取的重要信息的记录。了解其基本结构有助于我们更好地了解身体状况。首先，报告的开头通常包括患...……更多
2024-01-29 08:46:00超声,报告,超声,医生,检查,报告
虽然大家都知道，适量运动有利于身心健康，但“懒癌末期患者”总能找到不运动的借口：太累了、天气太冷、没空......世界医学权威杂志《柳叶刀》发布的世界卫生组织研究显示，全球超14亿的成年人缺乏运动，他们患心血管...……更多
2023-12-28 11:50:00死亡率,建议,肌肉,风险,运动,胃肠
...进行初步检查。4、核磁共振可以进行软组织检查，比如颈部软组织受损之后进行核磁共振检查。5、核磁共振可以检查膝关节、关节部位软骨等损伤，比如半月板，可以做出诊断。6、对颅脑损伤作出诊断，评估患者损伤程度等。...……更多
2024-02-08 19:00:00核磁共振,核磁,身体,检查,核磁共振,核磁
每个男性都需要保持健康的身体，尤其是中年男性。他们在家庭中承担了养家糊口的责任，有着老人和子女的依赖。然而，很多男性到了中年之后，健康状况开始每况愈下。所以，男性不能仅仅依赖自己的身体状况来肆意挥霍...……更多
2024-01-27 06:44:00准则,状况,答案,男人,健康,健康
导读：在现代社会的快节奏生活中，人们越来越关注健康养生。然而，随着信息爆炸的时代，人们在追求健康的过程中，常常被众多养生方法所困扰。事实上，一个简单的方法只需要坚持一分钟，就能够让你拥有健康一辈子。...……更多
2023-12-22 12:56:00健康,养生,经络,中医,健康,养生
...为的勇气，更需要专业的知识和技能。为进一步提升全民健康素养水平，5月28日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》，促进卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，加...……更多
2024-06-12 18:38:00院前,急救,技能,市民,步骤,心肺
...压、血糖测量，并耐心地为他们答疑解惑，详细讲解卫生健康相关知识，嘱咐他们如发现身体不适，要及时到正规医院就医，做到早发现、早预防、早治疗；肿瘤科的医生接待特殊老人，结合老人提供的以往病例、报告、X光片...……更多
2023-10-24 02:05:00健康,社区,老人,活动,社区,心地
...化也容易引发旧疾。那么，秋季应该如何养护身心、保持健康呢？近日，记者就此采访了商丘市中心医院内科医生王偲伟，为大家带来了秋季养生攻略，护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉，早晚温差较大，气...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
饭后靠墙站，一种简单而有效的养生方法，近年来在健康养生领域逐渐受到人们的关注。这种方法不仅能够促进消化，还能改善体态，提升气质。那么，为什么饭后要靠墙站呢？首先，饭后靠墙站有助于促进消化。当我们吃完...……更多
2024-06-10 13:02:00好处,体态,身体,方法,养生,墙面
...心血管疾病，其发病率呈逐年上升趋势，严重威胁人类的健康。一、什么是冠心病冠心病是最为常见的慢性心脏疾病，是指患者的冠状动脉血管受到粥样硬化病变影响，产生管腔逐渐狭窄甚至阻塞的情况，进一步引起心肌缺血、...……更多
2024-04-27 05:08:00冠心,冠心病,护理,知识,健康,冠心
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本文转自：人民网烈日炎炎，暑气蒸腾，夏日“何以销烦暑”？不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情，休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
花生又被人们称之为“长生果”，很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天，看电视的时候，来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象，而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了，而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
现在人们吃的东西越来越丰富化，人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态，人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日，我市迎来高温天气，气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉，自6月以来
2024-06-16 08:41:00
俗话说生命在于运动，长期坚持跑步除了能减脂塑形外，还有助于提高心肺功能，增强免疫力，改善新陈代谢，降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化，简单来说，就是髌骨（膝盖骨）表面的软骨因为各种原因变得不再光滑，甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫，它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中，很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼，除了正常的科学运动健身方法外，很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
水是我们的生命源泉，我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的，我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食，可能很多人不知道，这两大主食属于精细碳水，不仅热量高，而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
1，芋头糕芋头糕在广东是常见的早点，在每个茶楼都是必不可少的点心之一，做法也很简单，煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00
几位大叔围坐在村口的石凳上，谈论着一个关于饮食习惯与寿命的说法：“饭量决定寿命，老年人吃得越多，命越短。”老李缓缓地摇了摇头
2024-06-16 08:31:00
我们很多人都知道，脚是我们身体很重要的一个部位。我们的脚上有着很多关乎于我们身体器官的穴位，所以我们保养和按摩脚部的时候
2024-06-16 08:29:00