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...，汤汁拌着米饭吃都能炫三碗！！食材：芋艿 鸡腿 小葱 生姜 大蒜 小米辣 干辣椒做法：1、芋艿切小方块，生姜切丝，小葱切段，大蒜、小米辣切沫，鸡腿切块加一勺盐，适量清水浸泡二十分钟控干水分备用。2、鸡腿块加葱姜...……更多
2024-09-14 19:07:00肾脏,压力,生抽,冬瓜,老抽,小米辣
...带来一整天的快乐和满足。泡椒凤爪材料：鸡爪、泡椒、生姜、葱段、料酒、食盐、白醋、白糖、生抽步骤：1.鸡爪剪去指甲，洗净后放入锅中，加入生姜、葱段和料酒，煮沸后转小火煮10分钟。2.捞出鸡爪，用冷水冲洗干净，沥...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...：准备材料鸡翅根500克粉条100克胡萝卜1根土豆1个大葱1根生姜一小块蒜2瓣八角2颗香叶2片老抽适量（用于上色）生抽适量料酒适量盐适量白糖适量食用油适量清水适量制作步骤1.准备食材：鸡翅根清洗干净，用厨房纸巾吸干水分...……更多
2024-09-07 11:30:00粉条,家常菜,鸡肉,家常,美味,一道
...烧鸡翅1、准备食材：鸡翅、青线椒、料酒、生姜、小葱、生抽、蚝油、食盐、白砂糖2、红烧鸡翅的做法：（1）鸡翅处理清洗干净，两面改花刀，青线椒切圈，生姜去皮切片，蒜瓣剥皮切成末。（2...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...我们需要准备好食材。主要的食材包括大骨头、白萝卜、生姜、大葱等。大骨头是汤的主要原材料，富含钙质和胶原蛋白，对于增强骨骼健康和滋润皮肤有很好的效果。白萝卜则能够清热解毒、消食化积，是炖汤的常用食材之一...……更多
2024-05-23 06:54:00口感,骨头,萝卜,美味,一道,营养
...下肚暖洋洋！采买清单：白萝卜1个、鸡蛋3个、大葱1根、生姜适量、食盐适量、食用油适量、鸡精或味精可选、白胡椒粉黑白胡椒少许制作步骤：1萝卜削皮切丝，越细越好哦，这样更容易吸收汤汁！2鸡蛋打入碗中，加点盐轻轻...……更多
2024-07-25 11:47:00道长,脾胃,营养,推荐,猪肝,干贝
...出锅开吃。芥蓝炒牛肉材料：芥兰：适量；牛肉：适量；生姜：适量；蒜蓉：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：芥蓝洗净后切段备用。牛肉切片，生姜切成末备...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...菜炒牛肉材料：牛肉：200克；芹菜：300克；大蒜：2瓣；生姜：1小块；红辣椒：1个（可选）；生抽：1汤匙；老抽：1茶匙；料酒：1汤匙；生粉：1茶匙；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：牛肉洗净后切薄片，加入生抽、...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
生姜，作为一种常见的食材和药材，自古以来就在中华的饮食文化中占有重要地位。它不仅是烹饪中的调味品，更因其共同的药用价值而遭到人们的青睐。但是，在食用生姜时，有一个问题常常困扰着人们：生姜是否应该去皮...……更多
2024-05-24 17:18:00生姜,一身,生姜,食用,成分,药用
...不慎食入，便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。除了喜食冷食，过多地贪凉吹空调，也易致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛的功效，可避免上...……更多
2023-01-10 20:31:00生姜,好处,生姜,症状,功效,过多
...划#3.油焖春笋：材料：新鲜春笋、生抽、老抽、细砂糖、生姜、食用油。制作方法：-春笋剥壳洗净，切成滚刀块，生姜切片备用；-烧一锅热水，将春笋块焯水去除涩味，捞出沥干；-热锅凉油，下姜片煸炒出香味，加入春笋块翻...……更多
2024-04-26 06:42:00白菜,免疫,萝卜,身体,冠军,建议
...根；瘦肉片（猪肉或鸡肉）：150克；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；糖：1/2茶匙；食用油：适量步骤：1.准备工作：花菜分小朵，胡萝卜切薄片，瘦肉切成薄...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...仁.，味道不错。用料：豆腐淀粉对虾胡萝卜少许只淀粉生姜蒜子勺调料:盐生抽耗油白胡椒粉料酒克做法：准备食材，豆腐对虾先把对虾壳剥掉留尾备用壳剥掉后，加上盐生抽耗油料酒白胡椒粉拌均匀备用
把豆腐切小块，(大小...……更多
2024-02-19 16:56:00鲜味,原汁,原味,豆腐,豆腐,备用
...辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问...……更多
2024-09-03 19:16:00秋燥,健康食谱,食谱,养生,健康,排骨
...300克；红辣椒 1-2根（可根据个人口味调整）；大蒜 3瓣；生姜 2片；生抽 1大勺；老抽 1/2小勺（可选）；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；小葱 1根（可选）步骤：1. 准备杏鲍菇：将杏鲍菇清洗干净，切成条状或薄片，厚...……更多
2024-08-19 09:59:00中老年人,就是,红豆,羊排,西葫芦,牛肉
...即可食用。白萝卜烧牛肉材料：牛肉500克，白萝卜1根，生姜几片，大葱1根，料酒、生抽、老抽、糖、盐适量。做法：牛肉切块，用冷水浸泡半小时去除血水，萝卜切块备用；热锅凉油，下入牛肉煸炒至微黄，加入姜片、葱段爆...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
...焯水去腥，然后加入足量的开水，再加入适量的香料包和生姜，小火炖煮至排骨熟烂。接下来，将浸泡过的莲子、百合、海带和虫草花加入锅中，再煮上15分钟左右。最后，根据个人口味加入盐和鸡精调味，撒上枸杞和葱花即可...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...就得选这个部位哦！），新鲜芥兰250g配料：大蒜几瓣，生姜一小块，白胡椒粉少许，生抽、老抽、料酒、盐适量，淀粉、食用油必备制作过程，轻松几步搞定：1️⃣牛肉切片有讲究！垂直纹路切，这样切出来的牛肉更嫩滑。加...……更多
2024-11-04 09:16:00大葱,萝卜,而是,芥兰,牛肉,淀粉
...耳材料：西芹适量；黑木耳适量；胡萝卜适量（可选）；生姜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量；糖适量步骤：1.将西芹洗净，切成段或切片，黑木耳泡发至软，胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食用油，放入姜...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
生姜属于姜科的一种，有尉丰生姜、青州竹根姜、青州小黄姜以及山东昌邑面姜等等品种。在每个品种不同的情况下，对于生姜的质地以及气味方面的变化也肯定因人而异，所以要学会有效区分，才能更好地进行使用。生姜具...……更多
2023-11-26 06:32:00生姜,身体,问题,生姜,食用,方面
...炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块，放入清水里泡1小时，洗干净备用。锅里加入清水，放入羊肉、姜片、白酒，大火煮出血沫，捞出冲洗干净并沥干水...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...00克、凉水290毫升、蒜苔适量、胡萝卜1根、猪肉、香葱、生姜、黄豆酱、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、盐、食用油前期准备：蒜苔、胡萝卜、香葱、生姜清洗干净，备用。面粉和凉水准备好。制作过程：和面：将面粉放入碗中...……更多
2024-08-21 06:41:00一口,鱼肉,蒜苔,饺子,香葱,凉水
...生方式，就是利用我们日常生活中常见的食材——苹果和生姜，一起煮制成一道美味的饮品。这道饮品不仅口感独特，更是天然的“刮油冠军”，能够帮助我们排出体内多余的油脂，恢复红润的气色。苹果，作为水果之王，其营...……更多
2024-07-20 11:47:00气色,天然,苹果,冠军,生姜,苹果
...。可增添菜肴的香味，同时具有强大的杀菌消毒功效。 -生姜：一小块。能去腥增香，使菜肴味道更为丰富。 -干辣椒：2-3个。增加菜肴的辣味，提升口感层次。 -生抽：适量。用于调味，增添菜肴的鲜味。 -陈醋：适量。调味...……更多
2024-09-13 21:31:00蒜苔,热量,脂肪,营养,健康,蒜苔
...最佳的健康选择。准备食材：萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做法如下：
1.将鲜嫩的萝卜清洗干净，去皮，切成丝状，锅中加水烧开，放入萝卜丝，焯水30秒后，捞出过凉，挤掉多余水分，切碎...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
生姜，自古以来就被誉为“厨房里的医生”。在我国传统饮食文化中，生姜具有举足轻重的地位，无论是烹饪佳肴还是调理身体，生姜都发挥着重要作用。那么，生姜究竟有哪些营养价值和健康益处呢？下面从生姜的营养价值...……更多
2023-11-09 06:49:00生姜,自古以来,厨房,医生,生姜,食用
...家常豆腐】准备豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳、豆瓣酱、生姜、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净，切成三角块。起锅加油烧热，放入豆腐块，小火煎至颜色金黄，盛出备用。胡萝卜、青椒洗...……更多
2023-10-29 06:14:00黄体酮,细嫩,食物,皮肤,女人,生抽
...，生抽和蚝油少许，少许生粉或淀粉，食用油少许，几片生姜，其他佐料。
详细制作过程：第一步：提前准备好黄瓜，胡萝卜和牛肉等食材，先把胡萝卜的外皮洗干净，切掉头尾部分，斜切成若干片状，胡萝卜也可以焯水处理...……更多
2024-06-14 10:50:00胃口,免疫,营养,孩子,牛肉,胡萝卜
导语：生姜作为厨房里最为常见的一款调味品，家家户户都必备，其实生姜也是一款十分不错的养消费品。生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳，普通在伤风初期，特别是风寒伤风呈现了流鼻涕，咳嗽，咳痰，头痛，周身...……更多
2023-12-25 11:43:00生姜,晨起,自来,好处,男性,生姜
...。一、鲈鱼——红烧鲈鱼准备鲈鱼、花椒、料酒、大葱、生姜、香菜、小米椒、食盐、生抽、食用油、白糖。1、鲈鱼处理干净，去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、内脏，撕掉鱼肚子里的黑膜，清洗一下后在表面打花刀，涂抹食盐、料酒...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
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