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...麦粉300克，面粉200克，盐5克，水190克辅料：午餐肉，胡萝卜，鸡蛋，杏鲍菇和莴笋做法：面条可以直接买荞麦面，或者跟我这样自己做都可以。接着准备辅料，将莴笋和胡萝卜都去皮然后切片，午餐肉也切片，杏鲍菇洗干净了...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...都是食物的提取物，而并不是食物本身。05大蒜虽好，但食用时，请牢记这4个食用禁忌
空腹食用大蒜空腹食用大蒜可能导致胃炎或胃酸过多的问题，容易引发胃部不适，最好是在饭后或与其他食物一起食用大蒜。胃病患者慎用...……更多
2023-10-08 06:06:00食用,大蒜,禁忌,大蒜,抗肿瘤,效果
...持健康和预防疾病至关重要。关键营养成分及其作用β-胡萝卜素：枸杞中的β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，对眼睛健康特别有益，可预防年龄相关的视力下降。维生素C：这种维生素对于免疫系统的健康至关重要，同时还能...……更多
2024-02-28 10:05:00枸杞,肝肾,吃法,枸杞,健康,肝肾
...眠质量
樱桃中含有褪黑素，这是一种调节睡眠的激素，食用樱桃可以提供天然的褪黑素，有助于改善睡眠质量和调整睡眠周期。控制体重樱桃是低热量的水果，而且富含纤维，可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
...次，然后捞出将水分沥干，备用。起锅，在里面加入几片生姜、葱结、料酒，大火煮开之后，关小火，将洗好的虾放进去，筷子一定要不停的搅拌，建议火候不要太大，如果太大的话，虾肉很容易空壳，也就是说里面的肉就会比...……更多
2024-03-02 13:25:00肉质,腥味,海鲜,腥味,生姜,味道
...：南瓜蒸排骨是一道宝宝喜欢的营养蒸菜，南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于宝宝的视力和免疫系统发育。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质，促进宝宝骨骼的健康发育。蒸制过程中，南瓜的甜味渗透到排骨中，使整道菜更...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺素以及核黄素，这些物质对于身体是非常有益的。同时对人体的扭伤和腰痛也有着一定的疗效，常吃可以增进人的体力和促进血液循环，因此我才说不懂吃这...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...一杯豆浆对身体好处多多，尤其是早上豆浆搭配其他食物食用，是一顿很好的营养早餐。经常喝豆浆，会给身体带来哪些好处？1.呵护心血管豆浆当中含有亚油酸和磷脂酸，这些物质进入身体之后，能够帮助清除血管内壁的毒素...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...式在田东县芒果交易中心举行，两辆满载着芒果、萝卜、生姜、包心菜等当地优势农特产品的大货车缓缓启动，开往俄罗斯市场，正式开启“一带一路”沿线商贸之旅。首发仪式现场。 田东融媒供图据介绍，本次果蔬进出口项...……更多
2024-03-24 17:28:00田东县,田东,百色,农产,广西,直通车
...均匀即可盛入盘中。清炒地瓜叶-材 料-地瓜叶植物油盐 生姜味全高鲜
-做 法-1. 精选地瓜嫩叶洗净，生姜切碎备用2. 炒锅下水烧开下2匙油，把洗净的地瓜叶倒入锅中焯匀的地瓜叶捞起3. 炒锅下油，放入姜末炒香加入地瓜叶翻炒4....……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...分类方式来判定它的酸碱属性。#玩转AI摘要#再者，大量食用西瓜对身体有益吗？适量的西瓜摄入对身体是有好处的。它富含水分和维生素C，能补充体内水分，促进新陈代谢。然而，过量食用可能会带来不良影响。综上所述，西...……更多
2023-11-16 14:17:00酸性,碱性,西瓜,食物,还是,西瓜
...：取太子参、沙参各30克，玄参15克，水鸭半只，陈皮、生姜适量。将各种材料洗净，水鸭斩块焯水，与生姜一起下锅爆炒，之后向锅内加入适量清水煮沸，加入所有食材，慢火煮1小时，调味即可。桑菊陈皮茶 平和体质（表现为...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...主食、五谷类——薏苡仁、山药、扁豆；
蔬菜类——白萝卜、莲藕、芹菜、洋葱、大蒜、姜；水果类——山楂、橘子、柚子、柠檬、金桔。●适合气滞体质的药膳①白萝卜洋葱浓汤材料：A.玉米2根，海带5克，黄豆芽8克，白萝...……更多
2024-01-24 12:27:00香蕉,课堂,体质,白萝卜,香蕉,洋葱
...水。没关系，既然担心凉的水果影响肠胃，那就换种方式食用。偷偷告诉大家：水果，也能煮熟吃，完全不用担心营养成分流失。有人会问：吃惯了新鲜的水果，蒸熟之后，会是怎样的味道呢？用过来人的身份告诉大家，煮熟的...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...时去医院。3、小孩腹泻时，在药物治疗的同时，再吃胡萝卜泥有助于病情的恢复。把胡萝卜洗净切碎，煮烂捣成糊状即成食用，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5至10克胡萝卜泥，吃2至3天即可。4、及时补充水分，预防脱水，尤...……更多
2024-02-11 22:01:00奶粉,奶粉,胡萝卜,乳糖,米汤,水样
...堡村村民李芝妹接过装好的蒜薹、豇豆、胡萝卜、辣椒和生姜，反手放进背篓里，笑意盈盈地说道。鸡场居委会村民杨大龙几天前刚从浙江回来，今天带着儿子“赶叫场”办年货。“春节是阖家团圆的日子，所以基本每年都要回...……更多
2024-02-08 04:03:00年货,鸡场,年货,春联,大龙,村民
本文转自：金陵晚报主料：茨菰、胡萝卜、肥肠做法：1.先把肥肠处理干净并卤至八成熟捞出，切段备用；2.再把茨菰和胡萝卜分别处理干净；3.砂锅中放油，然后放入姜片、茨菰、胡萝卜和肥肠煸炒两分钟；4.加入高汤、生抽、...……更多
2024-02-20 01:42:00茨菰,肥肠,茨菰,肥肠,胡萝卜,生抽
...菌和防腐作用，因此，在没有变质的情况下，蜂蜜是可以食用的，但是，如果蜂蜜变质了，就不能再食用了。变质的蜂蜜会失去原有的香气和味道，可能会出现酸味或苦味等不良味道，此外，变质的蜂蜜中可能会含有细菌、霉菌...……更多
2023-11-10 10:44:00长时,蜂蜜,蜂蜜,变质,口感,颜色
...，这些食谱还将以美味和丰富多样的方式呈现，让您坚持食用的同时也能享受美食的乐趣。无论您是一名职业运动员还是热爱健身的业余爱好者，这些食谱都将成为您的得力助手，帮助您塑造强健的肌肉和充沛的体能。让我们一...……更多
2024-04-11 06:57:00体能,食谱,运动员,食用,肌肉,运动
...浸透发开，洗净切块，放沸水锅内煮2小时，捞出沥水；生姜洗净，去皮切片；鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖；隔水炖1小时，取出，加入精盐调味即成。【延伸阅读：冬练三九有三宜三不宜】俗话说：“冬...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
...佳状态，从而还延缓衰老。
黑糖的吃法：食材有黑糖、生姜、枸杞、红枣。将生姜切片备用，在锅中加入适当的清水，再加入黑糖、红枣、生姜、枸杞，转小火煮5分钟即可饮用。建议：月经量多者，减少摄入。2、云耳：云耳...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...菇菌菇鸡腿汤1、食材：鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。
3、把准备好的鸡腿、香菇、红枣、桂圆、生姜一起放入汤锅里...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...常充足，在补血蔬菜中，波菜算是非常重要食物。还有胡萝卜，其有丰富的维他命B群、C，以及一种很好的胡萝卜营养素，胡萝卜的补血功能相当好。红枣含有环磷酸腺苷这种物质，能增强骨髓造血功能，血液中红细胞的含量。...……更多
2024-02-14 00:02:00贫血,东西,最好,贫血,食物,菠菜
...克、肉末（带点肥肉）300克、鸡蛋一个准备配料：小葱、生姜、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、香油首先去掉冬瓜皮，然后切成0.5公分厚的片。接着肉末调味，若不想吃到生姜的朋友，可以先把生姜切成姜蓉，然后加入肉末中，这样...……更多
2023-11-21 09:24:00冬瓜,简单快速,美容养颜,骨头,做法,美容
...院士认为多吃红枣对肝脏有好处。红枣富含维生素C、胡萝卜素和钙等营养成分，具有补血养肝、安神助眠等多种功效。同时，李兰娟院士提醒大家要多吃豆腐。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含多种氨基酸和微量元素，...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...的困扰，享受健康轻松的生活吧！
推荐食谱一：苹果红萝卜汤苹果红萝卜汤是一道清甜可口的排毒汤品。苹果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，而红萝卜则能帮助清理肠道，促进消化。这款汤品不仅味道鲜美，还能...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...食的同时，也能滋养身体，增强健康。本帮炒素食材：胡萝卜1根、香菇适量、白蘑菇适量、杏鲍菇适量、木耳适量、油面筋适量、素鸡适量、葱适量、素油适量、麻油适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、蚝油适量、淀粉适...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...毒素的安全限度。因此，正常情况下购买的腰果是安全可食用的。腰果价格较高的原因主要有以下几点：
1.产量有限：腰果的产量相对较低，种植和采摘成本较高，这也影响了腰果的市场供应和价格。2.高营养价值：腰果富含蛋...……更多
2024-01-11 13:23:00腰果,毒素,益处,价格,腰果,毒素
...解馋，特别下饭。【家常豆腐】准备老豆腐、黑木耳、胡萝卜、青椒、红辣椒、黄豆酱、生抽、食盐、淀粉、玉米油。1、老豆腐洗干净，切成三角块，表面裹上干淀粉。锅里倒油烧热，放入适量食盐，下入豆腐块，小火煎至两...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
...物，富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质，特别是β-胡萝卜素和维生素C含量较高，有助于增强免疫力，维持皮肤和黏膜的健康，是春季补充能量的理想选择。推荐做法：红薯松饼食材：红薯：300克（约2个中等大小的红薯）、...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
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对于很多人来说，酒是其生活中不可或缺的存在，不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒，自己一个人在家闲来无事，也要小酌一杯，体会一下微醺的快乐
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随着年龄的增长，最应该养护的是什么你知道吗？很多人会说是胃，也有些人认为应该养肝，还有人认为应该养肾，但还有一个部位一定不要忽视
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一提到怀孕，有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有，几乎从早到晚抱着马桶吐，就算胃里什么都没有
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第一种“毒”是味精味精适量摄入，有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
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我们经常所说的三高患者就是指的高血压，高血脂，高血糖，这三种慢性病患者，患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系，医生的建议往往就是少糖少盐少肉
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