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介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...的食物也具有活血化瘀、疏肝理气的功效。例如:韭菜、生姜、红枣、桂圆等食物都可以适量食用。同时,也要注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度劳累和情绪波动,以维护身体健康。在食用这些食物时,也需要注意适量...……更多
适量吃一些可以促进消化,预防心血管疾病、抗菌消炎
...也会让藠头更入味。 4、接下来准备一些凉拌料,一大块生姜削掉姜皮,切成小块再改刀剁成姜末。大蒜剥皮切掉根,拍碎后也剁成蒜末。再准备一些红辣椒清洗一遍,去掉根蒂,晾干表面的水分后剁碎,把调味品都备好。5、...……更多
江湾城路昨起动态实施“落樱不扫”
...天下午起实施“落樱不扫”精细化保洁,保留凋零的晚樱花瓣,对道路上的垃圾改用人工捡拾的保洁方式。今年清明节后,晚樱进入观赏期,杨浦区绿化和市容管理局宣传部门联动绿化、环卫等业务部门,密切关注着天气和晚樱...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...味佳肴,清爽又开胃。首先将牛肉切成薄片,放入碗中用生姜、生抽、老抽、蚝油等调料腌制十分钟。同时将香菜、小米椒等蔬菜切碎备用。热锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜和小米椒炒香,然后将腌制好的牛肉倒入锅中翻...……更多
新工艺“香”了臭鳜鱼
...鳜鱼:以热油滑锅,然后将五花肉丁下锅煸香出油,再下生姜大蒜煸香……将提前腌制好的鳜鱼下锅后,烹入酱油、料酒、高汤等。最后大火收汁——如此,一道“色如白雪,形如蒜瓣,肉质滑嫩”的臭鳜鱼便能上桌了!栖息于...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...,然后将鸡肉炒熟备用。接着,将莴笋切成薄片,大蒜和生姜切成片,小葱切成段,红辣椒切成块,香菇切成片。先炒香姜蒜辣椒片,再下入莴笋和香菇,翻炒至断生,最后加入鸡肉片翻炒均匀,调味后出锅装盘。这道莴笋炒鸡...……更多
买猪蹄吃,要先分清“前蹄”和“后蹄”,教4个妙招,一挑一个准
...分享一道好吃的【黄豆炖猪蹄】做法:准备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、啤酒、老抽、生抽、冰糖、料酒、食用油。1、猪蹄剁成块,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净备用。锅...……更多
西北湖绿化广场樱花灯亮灯时间延长了!
...。特别是晚上,广场景观灯亮起后,如云的樱花被粉色和紫色的灯光所萦绕,如梦似幻,更是好看。3月23日20时许,华先生和朋友一道到西北湖绿化广场赏花,夜晚的樱花别有一番风景,绿道上,不少市民在樱花树下打卡拍照…...……更多
今年流行这三种裤子,碾压打底裤
...腰带或抽绳将高腰裤束起来穿,腰部形成的褶皱远看就像花苞一样,有点类似于花苞裤,加上裤子版型宽松,一般就是\"腰带+直筒\"的结合,版型设计感十足。纸袋裤由于它本来设计的造型感十足,除了结合直筒裤显瘦显高的特...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
...子氧化变黑。2.青椒去蒂去籽切成小段、大葱切成葱花、生姜去皮切成细丝,大蒜拍碎剁成末、干辣椒剪成小段,全部切好后装入碗中。3.茄子浸泡好后,挤干水分放入碗中,加入适量的玉米淀粉,用手抓拌均匀,使茄子表面均...……更多
今日冬至 注意保暖
...守卫体表防御外邪的功能。此时可适当食用羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁等,同时尽量避免生冷寒凉的食物。王金贵教授给市民推荐一款节气膳食:羊肉粥。羊肉150至250克,放入沸水内焯去血水,捞出晾凉,切成薄片...……更多
“肺结节焦虑症”?专家称大可不必
...之功效,方中半夏化痰散结、降逆和胃,厚朴下气除满,生姜和胃止呕,苏叶行气宽中。全方重在行气解郁散结,兼顾健脾和营、扶正固表。葛海波表示,虽然该方为肺结节患者的普适方,但需要在专业医生指导下用药。通讯员...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...子 准备一个新鲜茄子,切成块状后蒸熟,再炒香大蒜、生姜和葱花,调入酱油、蚝油等调味料,最后淋在茄子上即可。2、蒜蓉鸡蛋将鸡蛋打散,加入蒜末调味,倒入锅中翻炒,煎至金黄酥脆,香气四溢。3、蒜泥白肉煮好的白...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...的部分,然后用刀在菜心根部切一刀,大蒜拍碎剁成末、生姜去皮切成细丝、小米椒切成圈,全部切好后装入碗中。 2.锅内倒入适量水,水开后加入一勺食盐、几滴食用油,然后倒入菜心,用勺子轻轻推动,焯烫两分钟左右,...……更多
外婆家的秋菊
...雨了,外婆家的秋菊在风雨中摇摇摆摆,大小不一的黄色花瓣都被雨水打湿了,一个个被迫弯下了腰。雨后的秋菊花瓣表面亮晶晶的,我用手指轻轻一弹,水珠就直往下掉。外婆用两根长木条固定着菊花的枝杆,看起来好像一位...……更多
华为 Petal 花瓣地图现已在华为应用市场国区上架
1月11日消息,据IT之家网友反馈,华为Petal花瓣地图现已在华为应用市场国区上架,安装包大小为79.9MB。产品介绍显示,Petal地图是一款独具特色的地图应用,旨在为用户构建探索世界的新方式,已在160多个国家和地区上线,提...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
...概3厘米的小段,再切成细长的葱丝,葱叶切成小碎段。生姜去皮后改刀切成细丝,再加上少许小米椒丝点缀一下,配菜都摆放在鱼肉上。另起锅,熬一些热油浇在香葱上面,激发出香味。 最后往鱼肉上面均匀地淋入一勺蒸鱼豉...……更多
...厨房,被眼前的一切惊呆了。你看,头戴绿色帽子、身披紫色大衣的茄子先生,它是本场联欢会的主持人,它威风凛凛地站在那儿。“那么,首先,有请铁锅大叔为我们带来肚皮舞!”只见铁锅大叔顶着圆圆的大肚子,左一摇右...……更多
芋头开始大量上市,遇到可别手软,经常吃点好处多
...牛肉】所准备的食材有:一斤芋头、牛肉、大葱、大蒜、生姜、白糖、酱油、味极鲜、盐、食用油、高度白酒 具体做法:1、首先把芋头表面毛茸茸的东西清洗掉,削掉芋头皮,或者是用蒸锅蒸2分钟后再剥皮也很方便。因为芋...……更多
冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛羊肉不如它,男人多吃
...鸽放到一个大碗当中而之后下碗中再加一些枸杞和红枣,生姜片和料酒,最后再加入适量的清水,接着放到锅中蒸一个小时左右就可以了。这是对这道汤的做法,真的是特别的简单,不知道大家有没有发现我们的这道汤是用蒸的...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...、线椒、大葱、红椒、盐、蚝油、味极鲜、酱油、淀粉、生姜、食用油 具体做法:1、油豆腐放入水中浸泡5分钟,冲洗几遍,然后用厨房剪刀在油豆腐上剪一个小口,这样烹饪的时候能够更好地吸满汤汁。再准备适量平菇、香...……更多
感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
...支持。另外,对于风寒感冒患者来说,可以适当的喝一些生姜红枣红糖水,或者是吃一些当归羊肉汤,能够促使体内的寒气排出。如果是风热感冒,那么可以适当的喝一些萝卜汁蜂蜜水,或者是喝一些冰糖雪梨水,有着清热解毒...……更多
...练地拔鸡毛。拔完毛后切成大块鸡肉用大盆盛上,加水和生姜,放入大铁锅柴火慢炖。看灶火的重任自然又落到我身上。伴随着一缕袅袅的青烟从柴火灶的烟囱直上云霄,院子里飘溢着一阵温暖、浓香四溢的鸡汤味。随着生活水...……更多
安丘早春红芽姜最贵40元一斤
...价高达40元。在示范园区的带动下,目前,石家庄村大棚生姜种植面积达到1000多亩。 ……更多
“2种汤”别再喝了,既伤肾又致癌!很多人当“宝贝”天天喝
...骨,清洗干净后,控水拿出来放到碗中备用。一块去皮的生姜,切成薄片。半根大葱切成薄片。2、把排骨凉水放到锅中,加入姜片、大葱、料酒,开大火把水烧开后,用勺子把浮沫捞干净,之后再煮20分钟。然后捞出来用温水清...……更多
这款药膳助你走向骨感
...参30克、土茯苓30-60克(鲜品100-150克)、炒薏苡仁30克、生姜3片、猪骨头500克(3人份),把党参、土茯苓、炒薏苡仁提前用清水浸泡30分钟,其余材料洗净,一同入锅加水大火烧开后转小火煮30分钟左右,加盐调味,喝汤吃肉。...……更多
...!”11月1日,郑州市金水区文化路第一小学六年级11班学生姜昊天在智慧平板电脑上点了一会儿,语文作业《童年》这本书的阅读任务就轻松完成了。与此同时,语文老师杨光刚刚查看了同学们作业完成情况。“通过智慧教学应...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...以处在风寒感冒期间的人群来说,可以适当的用红枣搭配生姜,做一些汤饮服用,有着去除风寒以及促使感冒快速愈合的作用。但对于风热感冒人群来说,体内的内热比较多,而红枣的含糖量比较高,且属于温补食物,会使体内...……更多
在嘉兴,看见乡村的“未来式”
...来乡村将如何打造?净相村位于南湖区新丰镇,以槜李、生姜等特色农业产业闻名,在未来乡村项目规划中,净相村以“原乡生活体验地,田园文旅特色村”为目标,打造以精致农业、趣味田园、品质村庄、极致乡村体验为特色...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...水分,腌制十分钟。需要的料头小米辣切碎,大蒜切粒,生姜切片,再来两个泡辣椒,增香去腥,蒜苗拍散后斜切成段。先调一个料汁备用,一勺料酒,一勺生抽、一勺陈醋以及蚝油、胡椒粉。食盐、白糖、一小勺淀粉搅匀化开...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
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超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
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我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
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今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
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秋风起,蟹脚痒,又是一年立秋时!在这个由夏转秋的温柔时刻,我们的身体也需要适时调整,跟上季节的步伐。今天就来聊聊三款应季滋补的汤品
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