• 我的订阅
  • 头条热搜
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...款代茶饮——陈皮姜茶。陈皮有健脾祛湿兼理气的作用,生姜有解表散寒、温胃止呕、温肺止咳的作用,这两种食材可以各取3-6克泡水喝。立秋过后的一段时间,可能会出现肺燥,会出现口干、咽干等症状,可以进食一些白色的...……更多
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝
...科学饮茶,最好不要拘于某一种茶类。1. 绿茶:适合内热体质、胃热的人,不适合体寒、有胃溃疡、容易失眠的人。2. 青茶:也称“乌龙茶”,不寒不热,是一种中性茶,适合大多数人饮用。3. 红茶:全发酵茶,帮助胃肠消化、...……更多
食用姜时最好不要去皮,因为这样会减弱姜的药效
生姜是千家万户餐桌上常见的食材有用来炒菜的有直接醋泡生姜的有拿来配菜的还有用来熬水喝的那么,生姜这么受到众人的喜爱它到底是有哪些作用呢?一起来看看吧生姜富含姜烯、姜酚、姜醇等活性成分,可以用来抗菌、...……更多
入秋后穿袜子睡觉助眠?专家表示:可提高睡眠质量,并不是所有人都适合,需因人而异
...阴阳平衡来减少火热之邪对心神的扰乱。”“气血不足,体质较弱或容易受寒的人更适合穿袜睡觉。”唐锦说,这类人往往四肢不温,易感寒冷,夜间睡眠时更容易出现脚部冰凉的情况。穿上袜子,能够有效阻隔外界寒气,保持...……更多
八大处中西医结合医院黄飞剑:打响鼻子保卫战,就靠他!
...病。得了病的,用它泡脚,可以缩短病程,提高免疫力。生姜、八角、桂皮,或是生姜、八角、花椒。生姜50克,八角20克,花椒抓一把,也就是20克左右,用一个布袋子包上,或者用一个干净的棉袜子,装好,把口一封,往水盆...……更多
心脑血管科张景龙医生:生姜的巧妙搭配,对付血管堵塞有妙招
...途中,天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中,生姜,这一日常生活中常见的调味品,因其独特的药用价值而备受关注。心脑血管科专家张景龙医生指出,生姜不仅具有驱寒暖身、促进血液循环的功效,还能通过巧妙的...……更多
立冬前后是吃螃蟹最好的季节
...的家庭做法,喜欢的朋友可以试试! 【原材料】螃蟹、生姜、醋、料酒、米醋、白糖;【做法】1、准备适量的螃蟹,买回家的螃蟹请摊主帮忙捆绑好,这样能避免在蒸的时候螃蟹乱动,出现掉脚的情况,现在不管是公蟹还是母...……更多
...不慎食入,便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。除了喜食冷食,过多地贪凉吹空调,也易致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状,而生姜有温中、散寒、止痛的功效,可避免上...……更多
这款药膳助你走向骨感
...参30克、土茯苓30-60克(鲜品100-150克)、炒薏苡仁30克、生姜3片、猪骨头500克(3人份),把党参、土茯苓、炒薏苡仁提前用清水浸泡30分钟,其余材料洗净,一同入锅加水大火烧开后转小火煮30分钟左右,加盐调味,喝汤吃肉。...……更多
...历五月。这个季节人的脾胃需要温热食物应对,可以多吃生姜。新疆人喜欢吃拌面,建议脾胃虚弱的人吃热面,不要过凉水。俗话说“未食端午粽,破裘不可送。”芒种期间北方气温还可能出现昼夜温差较大的情况,此类人群还...……更多
螃蟹肥美 切莫贪嘴
...者了解到,其既往吃螃蟹也有胃脘疼痛的症状,但是喝点生姜水及艾灸后能缓解,此次较以往均严重。以手按其胃部,指下腹皮紧硬,右脉弦紧,这是胃受寒而收引痉挛的表现。于是笔者针刺梁丘、合谷、中脘、足三里,5分钟...……更多
为什么羊肉不能放生姜呢?一文了解下
...让小刘有些奇怪的是自己老爸炖羊肉的时候怎么样都不放生姜。生姜本来就是去腥神器,羊肉味道比较重,所以用生姜去味应该也很正常吧,小刘心中是这样想的,也询问自己老爸为什么不愿意食用生姜。“鱼不蒜,羊不姜,牛...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...适合春季食用。材料:适量蚕豆;适量口蘑;2-3个鸡蛋;生姜;适量葱;适量盐;适量食用油;适量清水步骤: 1.准备食材:将蚕豆去壳,口蘑切成片状,鸡蛋打散备用。生姜切片,葱切段。2.炒香蚕豆:锅中倒入适量食用油,...……更多
一味“血肉有情”的中药,不仅补血止血、滋阴润燥,还对五脏有益
...的水,放入锅中蒸至完全融化,备用。将红枣、桂圆肉、生姜洗净,切成小块,放入锅中,加入适量的水,煮至半熟,加入鸡肉、阿胶汁,搅拌均匀,继续煮至鸡肉熟烂,即可食用。阿胶炖鸡具有补血止血、滋阴润燥、养心安神...……更多
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
...缺乏医学文献支持。秋冬季,其实除了“米油”外,当归生姜羊肉汤等补品也备受欢迎。史孟瑄提醒,热性食物若摄入过量,容易上火,大家应适量“进补”,“平常更建议食用性平和的食物,如百合、银耳、莲子、山药等,其...……更多
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
...添加的热水烫伤。对此,大家最好是在泡脚水中加入几片生姜、艾草叶或其他一些草药,以增加泡脚的效果,也更有利于人体健康,减少疾病的发生。3、血压偏低或体质虚弱的人 低血压和自身体质不是很强壮的朋友在用热水浸...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...《金匮要略》记载:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”当归中含有的化学物质不但能促进骨髓造血功能,还能抑制血小板、抗血栓,对心血管系统有保护作用。菊花 具有清热解毒、养肝明目之功,常被用...……更多
...、动物内脏等。辛辣的食物应该相应减少如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等。4、防病治病 主要是要注意胃肠道传染病的发生,饮食和饮水应注意清洁,需要加温的食物必须加温杀菌后方可食用。高血压病...……更多
看中医说的“发物”指什么?一份“发物总结”分享给有需要的朋友
...敏体质的人来说,海鲜类食品应慎吃。2、辛辣类花椒、生姜、辣椒等辛辣食物,具有发散、助阳的特性,容易助火生热,导致上火症状。对于体质偏热、有口腔溃疡、痔疮等疾病的人来说,辛辣类食物应尽量避免。3、酒类酒精...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...膳的种类一般不超过五种。”冬季养生常用药膳——当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是1800年前东汉时期的名医张仲景所创制,记载于《金匮要略》中:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”“产后腹中疞痛,...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...冬天可以适当多吃点韭菜、当归、羊肉。韭菜炒蛋、当归生姜炖羊肉都是不错的进补药膳。血淤体质人群往往存在气血不通的情况,常表现为面色口唇晦暗,舌紫暗或有淤点淤斑,头、胸、胁、腹或四肢等处常有刺痛感,且疼痛...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...弱的人,每天用“它”泡水喝,或许帮你改善脾胃健康!生姜红枣水相信很多女性在平时经常会喝一些生姜红枣水,可以起到补气养血的功效,而且对于一些患有脾胃虚寒的人群来说,也可以起到一定的改善作用,因为生姜具有...……更多
王静医生讲解:小孩体重不达标怎么回事?
...类似的情况,建议在平时改善饮食,勤加锻炼,增强自身体质。2、营养不良:当营养物质摄入不足,身体内缺乏营养物质时,体重也会和标准存在偏差,其次也可能与患儿挑食、偏食等情况有关。建议在平时改善饮食结构,避...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...中药茶连喝3~5天即可,不宜过量服用;孕期和哺乳期、体质偏寒、有消化系统疾病的人群,应在医生指导下服用。 温燥鼻炎:分两步调理广东省中医院耳鼻咽喉头颈科李云英表示,冬季的燥邪多是凉燥,但今年气温偏高,偏...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...、皮肤红肿、荨麻疹等过敏问题,一定要停止去吃榴莲。体质热的人榴莲是一种高热量、高糖分的水果,也是一种富含营养的水果,但是根据一些传统医学理论和个人体验,一些人认为榴莲具有“热性”属性,可能会导致人体产...……更多
清明时节吃春苗植物清香够醒神
...心前有冷汗出者材料:鲜艾100g(或干艾50g),茯苓15g,生姜5片,瘦肉100g。(3人量)烹调方法:先将瘦肉洗净焯水备用,生姜切片,茯苓洗净。再把瘦肉、生姜、茯苓一起放入锅内,加2000ml清水,大火煮沸后,改用中火煲约1个...……更多
手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...应注意多吃一些温热的食物,以改变不良体质,其中大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤,做起来很简单中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系,常见于寒性体质以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤就具有很好的温...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...5公斤);干芡实50克;干莲子50克;红枣8颗;枸杞适量;生姜5片;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;水适量步骤: 1.准备材料:将老鸭洗净,剁成大块。干芡实和干莲子提前浸泡2小时,红枣和枸杞清洗干净,生姜切片备用...……更多
梨是凉性还是热性,有什么功效,适合哪类人群食用
...效。因此,梨被归类为凉性食物,适合在热性疾病或热性体质的人群中食用。然而,值得注意的是,虽然梨的性质偏凉,但并不意味着所有人群都适合食用。对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群来说,过多食用梨可能会导致腹泻、腹...……更多
...末伏都是10天,而中伏天数取决于夏至与立秋之间出现4个庚日还是5个庚日。如果是4个庚日,中伏为10天;如果是5个庚日,中伏为20天,民间又称“双中伏”“俩中伏”。今年在夏至与立秋之间有5个庚日,所以中伏是20天,从7月2...……更多
更多关于健康的资讯:
越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动
近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
修文县人民法院关工委开展未成年人判后回访工作
为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00