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张弛有度 开启元气满满生活
...聚餐,大鱼大肉摆满桌;不管待在家里,还是走亲访友,瓜子、花生、糖果等零食吃不停;且运动量大幅减少,其后果不仅仅是“过年胖三斤”,“精气神”也会受到影响,整个人变得慵懒起来。李卫民介绍说,节后饮食可以适...……更多
男人结扎后,“精子”都去哪里了?别大意,或许和你想的不一样!
在男科门诊,我遇到了一位名叫李先生的患者;李先生是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,家庭和睦;他和妻子已经有了两个孩子,考虑到家庭的实际情况,他们决定不再生育;在多次讨论后,李先生决定进行男性结扎手术;然...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...便忌口各种所谓的“发物”,鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃,只吃面条、蔬菜、水果,希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用,眼看着马大爷瘦的只剩骨头了,便赶紧带他到医院检查,结果发现他蛋白质、...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
花生被称为“长寿果”,不仅吃法多种多样,营养价值也非常高,可以说是一种性价比很高的营养品了。其中含有丰富的蛋白质、赖氨酸,还含有丰富的钾,镁,钙,铁,锌等矿物质以及维生素b,维生素e等。有人担心空腹吃花...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...要一杯白开水将菜稍微过水一下,洗掉多余的油与盐分。瓜子、糖果、坚果等零食看起来体积小,但热量较高。因此,坚果类每天摄入10g左右为宜,即控制在大概一小捧瓜子或十几颗花生的量。患有糖尿病、高血压、高血脂等三...……更多
温州男子咳嗽一年多,怀疑自己是肺癌!医生检查发现元凶竟是……
...情况明显好转。“食物或异物(如小玩具、弹珠、硬币、瓜子壳、花生、核桃等)进入、嵌顿于气管支气管内时,会引起急性呼吸道梗阻,为临床常见急症之一,常见于婴幼儿,也可发生于老年人,情况严重者会引起窒息死亡。...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
...会升高。糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意1、甜点饼干甜点、饼干之类的早餐比较方便,也非常节省时间。但是一些商家,为了改善面包、甜点的口感,会额外加一些糖、膨松剂、黄油等成分,如果将其当做早...……更多
一小块年糕 差点要了老伯的命!
...除了年糕以外,肉类、汤圆、枣核、豆子、花生、糖果、瓜子等都是常见的易阻塞气管的食物,希望大家,特别是老人和孩子食用时要当心。吕医生提醒,吃年糕时要细嚼慢咽,不能一口吃下。一旦被卡,最基本的急救方法是海...……更多
身体出现以下4个表现时,不要大意
...但有些人却有症状,所以身体出现以下4个表现时,不要大意。第一,大便带血,别大意无论你有没有痔疮,无论你是不是痔疮引起的便血,在发现大便带血的时候,都要做肠镜检查。小心驶得万年船,肠镜检查排除了肠道疾病...……更多
莫大意,“马上脑梗”的人,脸上有4个信号,1分钟自测,早预防
在一个平静的早晨,60岁的李伯像往常一样在小区的绿荫道上慢跑。作为一位退休老师,他一生严谨、有序,对健康的关注从未松懾。李伯相信,只要每天坚持运动,保持良好的饮食习惯,健康的老年生活便可期待。李伯的日常...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...们忽视。然而,需要强调的是,肝脏在发病早期并非毫无预警,事实上,肝脏会通过一些信号向人们发出警告,如果你对这些知识还不了解,那么一定要继续阅读下去,因为这些信息可能会对你的健康有所帮助!这4件事很伤肝...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...兰花120克、胡萝卜30克、油3克)低脂牛奶200克????早餐4南瓜子酸奶紫薯杯(紫薯块150克、无糖酸奶200克、南瓜子5克)水油焖口蘑小油菜(蔬菜150克、油3克)????早餐5红豆黑米粥(主食35克)金针菇炒鸡蛋(鸡蛋1个、金针菇150克、...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...糖尿病相关的肾脏病变、眼部病变和神经系统病变等。04花生是高血压“加速器”?花生的营养价值丰富,被广大消费者所喜爱,然而,近年来有一些研究指出花生可能对高血压患者产生不利影响,因此有人将花生视为高血压的...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:传统养生美食的健康奥秘
醋泡花生米的正确做法和功效做法:制作醋泡花生米其实是一次奇妙的味觉实验,不仅需要花生米,更离不开醋及其他调料的加持。第一步当然是准备原材料:优质的花生米、酿造醋以及辅助的调料。接着,将花生米洗净,轻...……更多
一杯养生茶让柳州女子肠穿孔!医生提醒:这样很危险
...煮食物时更要消除危险因素。年幼孩童不要直接喂花生、瓜子、豆子等坚果类食物,孩子哭闹、玩耍的时候不要喂食物,更不要在孩子吃东西的时候逗他们。南国今报记者韦黎来源:南国今报 ……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
在一个温馨的家庭聚会中,我们常常会看到一碟碟花生摆放在餐桌上,作为伴随着欢声笑语的小零食。它不仅丰富了我们的味蕾,还悄悄地守护着我们的健康。然而,虽然花生在我们的生活中无处不在,它的真正价值和潜在影...……更多
...常后,已顺利出院。高和飞提醒,家长和儿童应特别警惕瓜子、花生、核桃、豆类、小橡皮、笔帽等光滑、体小、质轻的物件,这些都容易发生异物误吸。不要给孩子养成口内含物的习惯,避免在儿童玩耍哭闹时喂食,吃饭时不...……更多
腰背疼痛别大意
本文转自:太原晚报腰背疼痛别大意王晶荣 在生活中,中老年人会经常遇到胸背、腰腿疼痛的情况,一般认为是岔了气,扭了腰,原来有腰椎疾病的考虑旧疾发作了。有的人会自己吃止痛药物,或者是去按摩、针灸。有的人经...……更多
...不窄,左右两旁的商户一家挨着一家,铺子里摆满了花生瓜子大核桃,红色的年货礼包堆得老高,对联、“福”字和大红灯笼挂在墙角……在嘉兴,就有这样一条老街——春波坊,依旧保留着旧时光的味道。1月11日,记者来到南...……更多
北派炒二代 如何续写新故事(图)
...一箱箱炒货装车运输。中国的年节假日离不开炒货。一把瓜子、一碟花生,家人、朋友围坐一团,有说有笑。位于我市静海区的王口镇,历经百年发展,从最初的一口铁锅、一把铁铲支起的传统炒货摊,到工厂化、规模化经营,...……更多
血管堵塞时会身体出现“2个信号”,千万别大意!
想象一下,你的血管就像城市里繁忙的交通网络,当一切顺畅时,生活无忧。但如果遇到“堵车”,后果不堪设想。许多人错误地认为,血管堵塞总是无声无息,其实不然。身体有它自己的语言,通过一些微妙的信号来告诉我...……更多
肝病都是拖出来的,身体出现这四大异常,一定别大意!
肝主疏泄、主藏血。主疏泄又可分为调畅气机、调节情志。调畅气机,肝的疏泄功能,对全身气机升降出入运动之间的协调平衡,起着重要的疏通作用;调节情志,情志活动依赖于气机的调畅,以气血为物质基础,而肝能调理...……更多
肝硬化病人要忌口,不能吃粗硬的食物!
...出血,是肝硬化十分凶险的并发症。各种硬物包括花生,瓜子,黄瓜,胡萝卜,苹果,坚果类等等,尽量吃一些软烂的食物,还有尽量细嚼慢咽。所以肝硬化病人要禁忌吃一些粗硬的食物,平时应该保持良好的生活饮食习惯,避...……更多
本文转自:太原晚报康复期莫大意刘妍妍 最近有不少新冠病毒感染患者已经陆续转阴,在家里“窝”了好些天的人们已经迫不及待,摩拳擦掌盘算着出去“嗨”。那么,转阴后就代表彻底康复了吗?能不能剧烈运动?是不是可...……更多
疾病易扰之季莫大意
本文转自:济南日报春生万物防护为先疾病易扰之季莫大意随着气温逐渐回升,万物复苏的春季悄然来临。在享受美好时节的同时,也需要警惕各类病毒和细菌的活跃,避免受到流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...在网络上很多人都会通过食疗来保护血管。有一些人认为花生可以有助于养护血管,但是另外一部分人却对这样的说法保持质疑,这些人认为花生当中的油脂含量比较多,经常吃花生的话,不仅不利于养护血管,反而会容易增加...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
在一个平凡的下午,李阿姨在自家花园里忙碌着,突然一个不慎,轻微的摔倒让她的生活从此改变。原以为只是小事一桩,没想到医生告诉她,这是由于骨密度下降导致的骨折。这个故事不是孤例,它反映了一个被广泛忽视的...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
在我们的生活中,瓜子已经成为了一种无处不在的休闲食品,不论是家庭聚会、朋友相聚,还是独自享受悠闲时光,一袋瓜子似乎成了必不可少的陪伴。然而,在享受这些看似微不足道的小乐趣时,你可能从未想过,一把瓜子...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
陈阿姨今年65岁,有一天,她听别人说,花生是发物,吃了会导致癌症转移,于是她毅然决然地把家里老伴喜欢用来下酒的花生米全部扔进了垃圾桶。不仅如此,她还坚定地表示,家里以后不再吃花生,以免给身体带来不必要的...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
花生,这个小小的植物,有着极为丰富的内涵和价值。它身姿低矮,貌不惊人,然而却拥有独特的生命力和生长特点。在众多植物中,花生独树一帜,它的果实不是生长在枝叶上,而是隐藏在泥土下。看似普通的植物,却有着...……更多
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成立专委会,国内外放射领域专家贵黔论道
8月17日,贵州省研究型医院学会放射专业委员会成立暨CT(计算机断层扫描)、MR(磁共振检查)新进展和临床应用学习班开幕仪式在贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行
2024-08-17 23:25:00
南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
2024-08-17 21:35:00
贾俊杰医生:血小板减少症是什么病,严重吗?
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少,低于正常范围,若不积极处理,有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
三天补阳,寒湿之人宜饮此二汤,益阳除寒因为夏天的温度很高,所以大部分的时间都花在空调上。另外,吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天的懒人晚餐,一锅卤味出三个菜,简单美味不流汗真省事!
三伏天懒人的晚饭,三个小菜一锅炖,简单又好吃又不流汗,省钱极了!就算是一个人吃饭,也一定要有风度,做菜,不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国哪里的猪头肉最美味?经评选,这6个地方脱颖而出!
中国什么地方有最美味的猪头?经评审,以下6家是最出名的,你觉得哪一家最好吃?这头小猪胖乎乎的,看上去很是可爱,但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
不管是什么肉类,只需将这5种材料放入锅中,炖出来的猪肉便会鲜嫩可口,不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种,在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国五大知名早餐,老外品尝后都想带走,第一种没人能拒绝!
中国5大名店,老外恨不得把它带走,第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔,有着丰富而丰富的早餐文化,一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
邵占强医生:发现甲状腺结节,何时治最合适?
如果身体上出现了结节,建议是尽早治,避免后续发生癌变。但很多人认为,甲状腺结节生长缓慢,危害性低,即便是恶变了,5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
不管做什么炖牛肉,只需加以下5种原料,炖出的牛肉软糯可口,一点腥味都没有!炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴,但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么鱼,这条鱼用1克它,鱼肉嫩滑汤汁鲜美无腥味!
不论什麽样的炖鱼,一条鱼加1克鱼肉,可使鱼肉嫩滑,汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜,不管是红烧鱼,炖鱼,还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00