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炒蒜苔时别急着“焯水”,换成这一步,蒜苔脆嫩无蒜腥
...能轻松除掉这股蒜腥味。首先,将新鲜的蒜苔洗净,然后切成均匀的段状,放在一旁沥干备用。把五花肉洗净,然后切成肉丝,注意肥瘦分开切。然后,先把蒜苔放在锅中,不要急着“焯水”,也不要放油。用小火不断地翻炒,...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状备用。2.豆腐切成大小适中的块状备用。3.在锅中加入适量的食用油,加热至七成热。4.将切好的生姜片放入锅中,爆香。5.加入清水,待水烧开后放入鲫鱼块,煮...……更多
生活中有很多疾病,每种疾病都有预防的方法
...。4.频繁起夜前列腺癌患者在早期会出现夜间频繁排尿的现象。虽然膀胱过动症也会引起频繁起夜,但如果经常出现这种情况,最好去医院检查一下弄清楚到底是什么原因。不管是前列腺肥大,还是前列腺癌都会导致这种结果。...……更多
婴儿牙胶成了“解压神器”?
...,很厚的木头切板上,视频博主在剁南瓜、芋头、山芋、西葫芦等各种根茎类食材,剁菜的“嚓嚓嚓”声,很有规律,节奏有序。视频里没有其他声音,一会工夫,一大锅猪食就满了。下面的网友评论更是五花八门,很多网友点...……更多
天然的“叶酸冠军”,正大量上市,晒干储存,随吃随取超下饭
...许五花肉,菜花比较喜油,和五花肉是绝配,五花肉改刀切成薄片。葱姜也改刀切成细丝,装盘备用。3、锅内倒入少许食用油,先把五花肉片煸炒至微黄,再往锅中倒入少许酱油上色,随后放入葱姜炒香,最后倒入花菜,大火...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...、大蒜、小米椒、粉丝、小葱1、豆角掐头去尾,洗净后切成长段,煮锅接水烧开,放一勺盐和油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出。2、粉丝加水泡发,两头大蒜去皮,放搅拌机里,再切些小米辣放进去,搅碎后倒入油锅炒香,加两...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...,中途换一次水,并挤干多余的水分。将泡发好的猴头菇切成小块备用。2. 准备其他食材:红枣去壳,桂圆肉、姜片、枸杞子、百合等洗净备用。3. 猪骨头处理:将猪骨头用热水焯一下水,以去掉骨头的血腥味。4. 煮汤:锅里放...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...、蚝油适量、淀粉适量做法:1、将胡萝卜洗净,去皮,切成薄片。香菇、白蘑菇、杏鲍菇洗净,切片。木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。油面筋切开,素鸡切成薄片。葱洗净,切成葱花。2、在锅中加入适量的素油,用中火加热...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤:1.将牛肉块洗净,切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜和青椒分别洗净切块。2.热锅冷油,将牛肉块放入锅中煸炒至变色,加入切好的洋葱继续翻炒出香味。3.加...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...嫩入味,韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后,切成均匀的韭菜段。2、然后把几个鸡蛋打进碗中,加入一勺水淀粉和适量食盐,用筷子搅散搅匀。3、锅中热油,把鸡蛋液倒进去炒至定型,炒成大块盛出来,注意不要炒...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...辣椒粉、生抽、蚝油、醋、盐 1、将春笋去皮切条,小葱切成葱花,香菜切段,大蒜切末,小米椒切圈,柠檬切片去籽备用。2、待锅中水沸腾后,放入春笋段煮10分钟给春笋们洗个热水澡,然后捞出备用。3、然后,另起半锅水...……更多
女人减肥老失败?3种“消脂菜”,连吃7天,助你瘦成“筷子腿”!
...佳。连吃7天,消脂效果看得见,助你瘦成筷子腿。 3、西葫芦它含水量高热量又极低,还含有很多的维生素A等、它的各种纤维素,能够促进肠胃活动,将宿便清出体外,调节人体的代谢,使脂肪加快燃烧,消脂作用强劲。并且...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...苗、香干、猪肉、小米椒制作步骤:1)将新鲜香干豆腐切成薄片,备用;2)将蒜切成薄片,将韭菜切成长段,备用;3)将五花肉切成长条,备用;4)起锅加入少许食用油,烧热后放入五花肉,炒出香味;5)将大蒜和辣椒倒入...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...枸杞8粒、葱叶3根、五香粉半勺做法:1、将五花肉去皮,切成小块,然后放入搅拌机中,打成肉末。在肉末中加入1汤匙蚝油,1汤匙料酒,1汤匙生抽,适量盐,半汤匙五香粉,用筷子顺一个方向搅拌均匀,腌制10分钟,让肉末更...……更多
自制辣椒酱的家常做法:秘制辣味飘香,让味蕾舞动的独门秘诀!
...法四:五花肉香辣椒酱将红辣椒、大蒜、姜切碎,五花肉切成指头大小。先用少许油将五花肉炒至油渣状态,增加辣椒酱的香气。接着,不放油直接炒红辣椒,炒至水分干后加入姜蒜,进一步提味。最后,放入五花油渣,翻炒均...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...的生菜切掉根部,放在清水中清洗干净,备用。2、大蒜切成蒜末,红辣椒切成丝,放在碗中,泼入适量的热油,激发出食材的香味,加入少许生抽和小半勺白糖,搅拌均匀,简单的白灼汁就调好了,白灼生菜的口味要清淡一些...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
...者五花肉,口感更佳。二、处理食材将竹笋去壳,洗净后切成斜片,放入沸水中焯水,去除涩味,捞出沥干水分备用。猪肉切成薄片,加入少许料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。生姜切末,大蒜切片备用。三、烹饪步骤热锅凉...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...了解蜂蜜的性质,真蜂蜜在常温下容易结晶,这是其正常现象,而不是变质的表现。 真真建议大家在平时挑选蜂蜜的时候一定要擦亮眼睛,以免买到假蜂蜜。接下来,给大家推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好。...……更多
春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这菜,营养美味,年龄皆宜
...口的晚餐,让大家尽情享受美食带来的幸福滋味。而香辣西葫芦炒肉末这道荤素搭配的佳肴,无疑是个不错的选择。在春季,不管是有钱还是没钱,都记得为家人做一份这样营养丰富、美味可口的菜肴,老少皆宜。1、香辣西葫...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...出。土豆洗净去皮,切块,西红柿洗净切块,洋葱去皮,切成丝,大蒜去皮,切成蒜瓣。2.在锅中加热食用油,将洋葱和大蒜爆香,加入牛腩块,加入适量的生抽、老抽和白糖,煎至金黄色,加入足够的水,大火煮开后,转小火...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...一下,泡去里面的血水后,用清水冲洗干净,控干水分,切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油,加热至6成热,放入葱、姜爆香,加入猪肉片炒10秒钟后,倒入生抽、甜面酱、少许清水。3.炒1分钟后,将白菜茎放入,2分钟后再放入...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...法:首先,我们选择一把新鲜的芥蓝,将其清洗干净,并切成小段备用。同时,准备一些大蒜,切碎备用。接下来,将锅中烧开水,加入一些植物油,将芥蓝焯水30秒后捞出,用凉水过一下,使其保持脆嫩口感。然后,热锅倒入...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...竹,木耳,青红椒,葱。做法:1、将五花肉清洗干净后切成薄片,木耳用温水泡发好,把木耳不要的头去掉,撕成小片,腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油,油热后把五花肉倒进去,煎至焦黄后捞出。3、再次...……更多
...米一起入锅,用小米炒至黄色,冷却后磨成粉;肉洗净,切成7厘米长、宽2厘米的块,再在每块肉上各直切一刀,不要切破皮;将肉放入盛器,加甜酱、绍酒、酱油和白糖拌匀腌渍1小时,使卤汁渗入肉片,再加米粉拌匀,在肉片...……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
...许、十三香少许、胡椒粉少许、料酒少许1.将猪蹄洗干净切成块。2.将干海带泡发,洗干净切成片。3.将黄豆洗干净泡发。 4.将葱切成小段,大蒜拍扁,姜切成片备用。5.锅中添凉水,放入猪蹄,倒入少许料酒,开大火将猪蹄煮熟...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...来处理萝卜,清洗干净的萝卜刨去外皮,对半切开之后再切成萝卜片,萝卜片的厚度大约比一元硬币的厚度稍微厚一点,再切点姜丝和葱白段。(3)锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入姜丝和葱白,翻炒出香味,出香...……更多
纵览直击|强降雪来袭,石家庄蔬菜市场供应充足,价格平稳
...上土豆、胡萝卜、豆角、西红柿等蔬菜品种很齐全。经营西葫芦的商户翟先生在一家主要经营西葫芦的菜店前,记者看到,工作人员正在将整车的西葫芦往小车上分装,再送到下游的超市和市场。“我这西葫芦是从云南运过来的...……更多
头陀茭白,让五花肉成为配角
...台州日报台传媒记者陈洪晨 辣椒小炒肉,小鸡炖蘑菇,西葫芦炒牛肉……在一众荤素搭配的家常菜中,素菜往往担任配角,起着清爽解腻、激发主食材香味、丰富菜品色泽、点缀装饰等作用。而在黄岩头陀,有一种土特产——...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...节,各种时令蔬菜瓜果轮番上市,看见清甜水灵又低卡的西葫芦,就忍不住买了两条回来尝鲜。看似普通的西葫芦,营养价值却非常高,尤其是维生素C和钙的含量,超过大部分蔬菜,每100克的西葫芦,钙含量高达22~29毫克,还能...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...谱一:冬瓜肉片汤首先准备一块冬瓜,去掉外皮,接着再切成厚一点的片,再切成长条冬瓜,切好之后放入一个盘子里面备用。再准备一块新鲜的猪肉,改刀切成小块,下面再切成薄片,切好之后放入一个大碗中,加入食盐,一...……更多
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今天我们来说说羊的小反刍,羊羊小反刍病又叫小反刍动物瘟,这是一种由副粘病毒科麻疹病毒属的小反刍兽疫病毒引起的急性、热性传染疾病
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立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
立冬时节已过,随着冷空气的活跃,一年当中最冷的时节开始了。气温骤降,我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节
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从“会种地”向“慧种地”转变 农业现代化插上智慧翅膀
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业现代化是建设农业强国的根基,是实现高质量发展的必然要求。近期,农业农村部出台《农业农村部关于大力发展智慧农业的指导意见》(以下简称《指导意见》
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动物也爱含有乙醇的食物
虽然人类有饮酒的习惯,但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现,灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
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天气逐渐入冬,洋葱这种好储存又“百搭”的食物更加受到人们的青睐。洋葱的栽培历史悠久,作为蔬菜已有数千年,原产于西南亚,20世纪初才在我国大量栽培
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发表在近日《自然人类行为》的一项研究,分析了七个国家的10万多人,结果发现未婚人士有抑郁症状的可能性,比已婚人士高出了约80%
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