• 我的订阅
  • 头条热搜
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!玉米是餐桌上很受欢迎的食物,也是一种健康的粗粮,作为被全世界公认的“黄金作物”,玉米是粗粮中的保健佳品,多吃玉米对人体健康很有帮助,具有缓解便秘、降低胆固醇、促...……更多
三伏天,多喝这5道营养汤,滋润一夏好处多
...,煮至变色;最后加入一些盐和白胡椒粉调味即可。三、玉米排骨汤玉米香甜可口,富含膳食纤维,排骨富含蛋白质和钙质。这道汤营养丰富,味道鲜美。1、排骨洗净切块,冷水下锅,加入葱姜和料酒,焯水去腥。玉米切段,...……更多
榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!好处极大!
...骨汤时,我们选用了新鲜的排骨作为主料,搭配了清甜的玉米和营养丰富的胡萝卜。排骨经过焯水处理后,去除了血水和腥味,使得汤品更加清爽。而玉米和胡萝卜的加入,不仅丰富了汤品的口感,还为身体提供了多种维生素和...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...,可以多加一些高汤或清水,口感更加鲜美。四、白萝卜玉米排骨汤白萝卜玉米排骨汤是一道清淡可口、利水消肿的汤品。白萝卜富含维生素C和纤维素,有利尿排毒、降血脂的作用;玉米含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于...……更多
春天湿气重,常喝这碗汤,祛湿驱寒,补气又养颜
...这样汤就会更香更好喝啦!四、来,教大家做一道佛手瓜玉米排骨汤,简单又美味!佛手瓜玉米排骨汤,那可真是好喝得不得了,既清淡又营养满满。喝了能帮你祛湿驱寒,还能补补肾气,对身体好处多多。这汤里的佛手瓜,维...……更多
夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病
...朵,两个蜜枣,温水少许,五指毛桃30克左右,一根新鲜玉米(玉米是一种清甜的蔬菜,食用方法很多样,热量很低,餐桌上上可以作为很多美食,煲汤是很不错的吃法),少许枸杞子,生姜和香葱少许,冷水和温水少许,少许...……更多
番茄排骨玉米汤的做法、鲜美营养,番茄排骨玉米汤的家常做法
...区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略番茄排骨玉米汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,结合了番茄的酸甜、排骨的鲜香和玉米的清甜,非常适合家庭制作。下面是一个详细的制作步骤:食材准备:排骨500克番茄2-3个...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...老抽让颜色更好看,再来点食盐和鸡精提味,最后放一勺玉米淀粉,加点清水,搅和搅和,让调料都融合在一起。这样,准备工作就都做好啦!简单又方便,赶紧动手试试吧!黄瓜得先把水分挤干,然后等油热了,先把蒜和姜炒...……更多
入夏后,多给家人喝“这汤”,汤鲜味美,营养全面,不懂吃可惜了
...营养的消化,为身体储备许多能量。很多人没有喝过这款玉米笋子骨头汤,到底应该如何制作呢?不如跟着小编具体看一会儿吧。入夏后,多给家人喝“这汤”,汤鲜味美,营养全面,不懂吃可惜了。【玉米笋子骨头汤的详细食...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...充足的热量和营养,打好入冬的基础。多喝汤,推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节,多喝汤是非常好的选择,因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——玉米排骨汤。主要食材有排骨、番茄、玉米、葱、...……更多
谷雨节气,建议中老年多吃:1瓜,2菜,3汤,为入夏做好准备
...芹菜豆皮拌木耳就做好了,吃起来清脆爽口;【3汤】 <玉米排骨汤>所需食材:排骨,玉米,蘑菇,胡萝卜,羊肚菌,排骨;菜谱做法:1、排骨先清洗干净然后放入锅里,开火冷水给它慢慢煮沸焯水,煮出血沫后就可以捞出来...……更多
分享玉米5种好吃又简单的家常做法,营养美味,家人都爱吃
一、简单又营养的玉米排骨汤来啦!材料得这么备着:拿1到2根玉米,剥了壳切成段;猪排骨来个500克,切成小块;枸杞抓点儿就行;姜嘛,切个3到4片;料酒、盐都备着点儿;水得多准备点儿。就这么着,材料就齐活了!做法...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...喜欢汤汁更浓稠,可以在最后加入一些淀粉水勾芡。五、玉米排骨汤:玉米富含膳食纤维和维生素,有利于促进肠道健康和调节血糖。搭配排骨一同炖煮,汤汁鲜甜可口,营养丰富,是春季补充能量的好选择。材料:玉米:1-2根...……更多
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
...,白露后常喝,远离秋季病,每天一碗健康度秋一、莲藕玉米排骨汤食材:小排400克、莲藕一段、玉米一根、大枣3颗、儿姜2片、小葱6段、枸杞10颗、西洋参2片、黄芪3片、料酒、纯净水做法:1、把排骨先洗干净。锅里加水,放...……更多
玉米排骨汤做法揭秘,甜美滋味融合鲜香,一碗让你回味无穷
...我想念家的味道时,我脑海中总会浮现出一碗热气腾腾的玉米排骨汤。这不仅仅是一碗汤,而是承载着我童年记忆的温暖容器。记得小时候,每当外面下着雨,寒风刺骨时,妈妈就会准备这样一碗汤,等我放学回家,推开门的那...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快!山药玉米排骨汤材料:排骨:适量、山药:适量、玉米:适量、姜:适量、葱:适量、盐:适量、食用油:适量、清水:适量制作步骤:1.准备食材:排骨洗净,山药去皮切块,...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...软烂,入味鲜美,是一道下饭的美味佳肴。推荐食谱4:玉米蒸排骨做法: 准备排骨:将排骨切成小块,用清水冲洗干净备用。处理玉米:将玉米去皮、去须,切成小段备用。腌制排骨:将排骨放入碗中,加入料酒、盐、生抽,...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不仅味道清爽,还能滋润喉咙、保护呼吸道,预防干燥引起的不适。一、炒南瓜准备食材:南瓜300克、红...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...能够有效增加肠蠕动,促进排便。以下是一道简单的冬瓜玉米汤的制作方法: 材料:-排骨-冬瓜-玉米步骤:1.将一斤新鲜排骨放入大碗中,加入一勺淀粉,揉搓几分钟,然后加入清水清洗去除血水和腥味 2、将排骨捞出沥干水...……更多
入秋后适合女人吃的七道菜,补足气血,增强体质,安稳度秋
...盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、胡萝卜玉米莲藕排骨汤准备食材:胡萝卜,玉米,莲藕,排骨,姜片,葱结,葱段。做法步骤:1、胡萝卜和莲藕削掉外皮,清洗干净。胡萝卜切成滚刀块,莲藕剁成小块。玉米洗净...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...多放一些醋增加酸味,或者多放一些白糖增加甜味。三、玉米: 玉米是一种优质的碱性食物,富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平,具有健脾开胃、补充能量的作用。玉米中的纤维素有助于促进肠道蠕动,...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...1个,食盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,玉米淀粉适量,食用油适量步骤:1.鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后放入碗中,加入适量的食盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟。2.生姜切丝,大葱切段,红辣...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...。红枣蛋糕 材料:红枣:150克鸡蛋:3个低筋面粉:100克玉米油:30克细砂糖:50克牛奶:30毫升泡打粉:1/2茶匙盐:1/4茶匙蜂蜜:适量(可选)枣泥制作:将红枣洗净,去核。将去核的红枣放入锅中,加入适量的水(刚好没过红...……更多
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品,其制作过程简单易行,下面为您详细描述。首先,选购新鲜的猪排骨约500克,洗净后放入冷水中焯水,待水开后捞出排骨,去掉血沫杂质,这样可以确保熬出的汤清...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...用。快动手尝试一下吧!记得要留下你的打卡照哦~山药玉米排骨汤今天为大家分享一道营养美味的山药玉米排骨汤食谱!这道汤清甜可口,富含营养,适合全家人一起品尝哦!食材准备:新鲜山药300g、玉米2根、排骨300g、姜片3...……更多
学习一些技巧,一起和玉米享受夏天的美食时光吧
夏天,玉米进入了自己的主场时间。金玉满堂的兆头、丰富的口感以及营养让它成为夏天最受欢迎的食物。作为食材,玉米还能有很多中西做法,学习一些技巧,一起和玉米享受夏天的美食时光吧。 一、玉米烙原料:玉米250克...……更多
夏至将至,给家人喝3道“消暑汤”,好喝不上火,应季而食好入伏
...香油,就可以出锅了。最后撒点葱花,就可以开吃了。【玉米排骨汤】玉米的清香和排骨的肉香相结合,汤浓肉香,玉米吸满了汤汁。就算不加盐喝起来的味道都能鲜到人的骨子里,暖到人的胃里,甜到人的心里。1.准备食材:...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
玉米被认为具有抗癌的价值,可能是因为它含有特定的化学物质或营养素,对抑制癌细胞的生长具有积极的影响。虽然具体的抗癌机制可能因食物而异,但研究表明,一些食物可以通过抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用,降低患癌...……更多
玉米排骨汤,鲜美的口感和丰富的营养价值,成为家庭餐桌上的常客
...文化中,汤品一直占据着重要的地位。而在众多汤品中,玉米排骨汤以其鲜美的口感和丰富的营养价值,成为了众多家庭餐桌上的常客。今天,就让我来分享一下如何制作一碗好喝的玉米排骨汤吧。首先,我们要准备好食材。主...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...,不仅简单好做,还适合全家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜...……更多
更多关于健康的资讯:
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00