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入夏后,吃猪肉的正宗吃法滋阴补脾、补虚劳、养身体!
...有一定的改善作用。四、其他相关菜谱推荐(一)五香炖猪蹄材料:猪蹄500克、五香料包(八角、桂皮、花椒等)适量、姜片3片。做法:将猪蹄洗净焯水备用。将五香料包与姜片放入锅中,加入适量的清水,煮开后转小火慢炖...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型以后,盛出备...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...干痒、干咳等。在这个时候,应该多吃一些白色食物,如山药、白萝卜、莲藕、百合、银耳、雪梨等,不仅能养肺防秋燥,还能让我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法,一起来看看吧。一、山药推荐食谱...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...钟收汁,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。红烧猪蹄食材:猪蹄600克,冰糖1把,香叶2片,葱姜适量,八角2个,花椒适量,腐乳1块,生抽,白酒少许,盐,植物油做法:1,猪蹄剁成块洗净,冷水入锅,放姜和料酒,大...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...,出锅后放入葱花或者香菜碎,就可以盛出食用了。三、山药胡萝卜牛肉汤做法:牛肉切成小块,浸泡半个小时。泡过后多换几次水,将血水去掉,水变得比较干净后,将牛肉放进锅内,加入适量清水,倒入一勺料酒,大火煮开...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
“老的稳”的女人最爱的食物1、花生猪蹄汤花生200克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量做法:花生泡发时间越长,煮出来的汤越浓郁。煮汤时火候要掌握好,煮太久花生会烂糊,煮太短汤味不够浓郁。可以根据...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...中的铁质可以有效预防贫血,特别适合需要补铁的人群。山药炒肉片山药炒肉片是一道营养丰富、口感细腻的菜肴。山药含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种微量元素,对于调节血糖和增强身体免疫力有很好的作用。肉片则提供了...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜米糊是一道健康营养的早餐食品,富含多种维生素和纤维,有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...椒碎、葱花,就可以关火了,酸爽好吃,吃得过瘾。四、山药——醋溜山药做法:山药、胡萝卜去皮洗净,切成片状。木耳提前浸泡,泡发后摘掉根部洗净。蒜片、葱花准备好。锅内加水,煮开后放入山药,煮一分钟捞出,过一...……更多
山东女子国庆晒婆婆做的“糊弄菜”,网友却一边倒:不走留着过年
...炒豆芽、清炒藕片,都是清清淡淡很下饭的,另外卤好的猪蹄和凉拌牛肉都是婆婆自己做的,啃起来太过瘾了。还有大个的蒸饺,皮薄馅大管饱,这样的饭菜,真是比自己做或者外面吃更过瘾。第二顿也很丰富,没吃完的藕片和...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
近年来,人们对于美容养颜的关注越来越多,而食物作为日常保养的一部分,也成为了关键的因素之一。皮肤的健康与水嫩往往需要从内而外的全方位滋养,而有一款美味可口的食物,据说对皮肤有着极佳的滋润效果。一、【...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...,还能增强免疫力,帮助身体轻松迎接春季的挑战。一、山药芙蓉汤:山药芙蓉汤是一道具有补阳调脾、滋阴养胃功效的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质,有助于增强体质,调节胃肠功能。此外,芙蓉蛋清淡可口,易于...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...,因此有“常吃豆,胜过肉”的说法。推荐美食:黄豆炖猪蹄、酱香黄豆、醋泡黑豆等。三宝:地下果所谓地下果,就是指地下的果实,这一类东西在秋天比较多,经过一个夏天的孕育,营养极其丰富,比如说红薯、芋头和花生...……更多
点亮夜经济,正定夜市“火出圈”
...就迫不及待和朋友们组团来打卡,想把炸串、麻辣拌、烤猪蹄、锅巴土豆等网红小吃尝个遍。正定小商品夜市由来已久,今年在网络流量的加持下,更加声名远扬。韩新是最早那一批摊主,从最初一个人摆摊卖板面,到现在发动...……更多
鲜牛肉可以做成什么美食?鲜牛肉美食大赏,您准备好尝鲜了吗?
鲜牛肉的隐藏菜单,每一口都是味蕾的狂欢!鲜牛肉的N种玩法!鲜牛肉美食大赏:吃货们,这些美味您尝过没?嘿,吃货们,今天给你们带来一个重磅好消息!那就是——鲜牛肉能做出一大堆让人口水直流的美食!没错,您没...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...上,撒上青蒜末。8.上桌:蒜蓉粉丝扇贝即可上桌享用。山药炒木耳食材准备:山药,木耳,胡萝卜,大蒜,青红椒制作过程:1.山药、胡萝卜去皮切菱形片,木耳泡发焯水捞出控水。2.热油爆香蒜片,放入青红椒片、胡萝卜炒至...……更多
“谷雨吃5宝,不往医院跑”,谷雨这天再忙也别忘了吃
...应这个季节的变化。而“地下5宝”正是这样的食物。2、山药,健脾益肾的良药山药具有健脾、补肾等多种功效。它富含多种营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等。在这个时节,用山药炖排骨,既能滋补身体,又能祛湿健脾...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...淀粉调的碗芡,待芡汁挂满食材后即可出锅享用。乌鸡炖山药材料:乌鸡一只(约800克);山药两根(约400克);姜片适量;料酒适量;盐适量;枸杞适量(可选) 步骤:1.准备食材:乌鸡宰好洗净,山药去皮切段,姜切片备...……更多
...菜吧,超简单的肉丸炖粉条,快学起来吧。 6️⃣香辣炖猪蹄红烧猪蹄吃腻了试试这样做,软烂脱骨猪蹄,好吃到停不下来。 ……更多
肥牛土豆番茄汤的做法:融合了牛肉鲜美与番茄酸甜、土豆绵软汤品
...美食菜名,我们来分享攻略肥牛土豆番茄汤是一道融合了牛肉的鲜美与番茄的酸甜、土豆的绵软的汤品,非常适合秋冬季节食用。下面是这道汤的具体做法:食材准备:肥牛片200克土豆1个(中等大小)番茄2个(中等大小)洋葱...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...肉所需材料:豌豆、胡萝卜、牛肉、蚝油、料酒、生粉、花生油、盐、生抽、油。做法步骤:1、把食材备全,豌豆去壳后洗净,胡萝卜去皮洗净切粒。牛肉洗净切粒,加入少许蚝油、料酒、生粉和花生油拌匀,腌制片刻。2、起...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。红烧猪蹄【食材】猪蹄、葱,姜,八角,香叶,生抽,老抽,料酒,腐乳,白糖,【步骤】第一步:猪蹄剁成小块清洗干净。第二步:锅里倒清水,放入葱段姜片,把猪蹄焯烫...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...姜和鱼的香气,这样一道清蒸鲳鱼就完成了。★桂花蜜汁山药将山药的外皮削去,然后斜切成薄片或条状备用。切好的山药片整齐地摆入盘中。接着,将盘子放入蒸锅中,用中大火蒸制二十分钟左右,直到山药变得软糯熟透。判...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...天吃,热乎又解馋,不妨每天换着吃,舒服过冬季。一、山药——山药蒸肉做法:山药清洗干净,去掉外皮,切成片状,放进水中浸泡,避免氧化变色。猪肉冲洗干净,剁成肉末,装进碗中。然后加入姜末、盐、白胡椒粉、生抽...……更多
冬天,吃山药吃土豆,不如吃它!5块钱做一大盘,营养解馋比肉香
红薯,别名地瓜,是一种营养丰富、口感甘美的食物,被誉为天然的“长寿食物”。红薯含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效,是中年人保健的理想选...……更多
东北特色菜有哪些?这8道东北菜是东北人“心头好”,遇到别错过
...生抽提味,白糖和盐不能少,油也得备好,最后可以加点花生米更香脆!就这样,食材准备起来特简单。鱼皮切好,泡椒切碎,葱姜蒜统统切末。锅里倒点油,热了之后放葱姜蒜爆香,再下鱼皮翻炒。加点料酒去腥,生抽提鲜,...……更多
晋南美食的一哥,被严重低估实力的美食之城-山西运城
...、香油等各种调味料,搅拌均匀后装盘,最后再撒上一把花生米,一道色香味俱全的凉拌菜就制作完成了。运城凉菜5、稷山饼子。稷山的烙饼别有一番风味。它经过两次烹制,外酥内软,口感丰富。薄脆的外皮包裹着咸香的油...……更多
外地人疯狂吐槽的河南美食,河南人都笑了,我是本地人都没你清楚
...提并论,因为它是发面蒸制的两者风味迥异。兴盛德麻辣花生,是一种美味的零食,尤其适合作为开胃小吃搭配饮品享用。桶子鸡 汤中融合了开封特色的羊双肠,包括羊腰子、羊外腰以及鸡腰,经过烫熟后再加入汤中,味道浓...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.切好青红椒、姜蒜末和干辣椒,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煎至鸡腿肉两面金黄熟透后,再加入...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...。5、拌匀后即可食用,营养均衡。推荐食谱三:黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的滋补菜品。黑豆含有丰富的蛋白质和抗氧化剂,有助于延缓衰老。猪蹄富含胶原蛋白,对骨骼健康有益。主要食材:黑豆、猪蹄、姜片、...……更多
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流感势头正猛,该如何预防治疗?
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推进肿瘤防治优质科普 传递健康“好声音”
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山东发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》
近日,山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》(以下简称《健康提示》)
2025-01-10 11:23:00
河北香河:棚膜经济为农民增收添动力
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,种植户在采摘西红柿。陈宏儒摄隆冬时节,室外寒气袭人,与之形成鲜明对比的是,一栋栋温室大棚内各色果蔬长势喜人
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糖尿病食谱--仔姜拌苦瓜
材料:仔姜、苦瓜、盐、味精、植物油、麻油(或香油)做法:1.将苦瓜洗净,对切后去瓤,斜切成片;仔姜洗净,切细丝备用。2
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上海莱士和海尔生物:控股股东同时增持
1月8日,青岛海尔生物医疗股份有限公司(“海尔生物”,688139.SH)与上海莱士血液制品股份有限公司(“上海莱士”
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