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三伏天将至,孩子多吃蒸菜,热量低不上火
...。第二道:山药肉饼山药的健脾益胃、润肺止咳的功效与猪肉的滋阴润燥、补气养血的作用相辅相成,让人们在享受美味的同时,也能感受到健康的滋养。1、前腿肉剁成肉末,山药剁碎,胡萝卜切成小丁,放入大碗里,加入食...……更多
反胃!槽头肉做的预制菜,这几个被315曝出“黑名单”千万别买了
...和躯干连接的部位,民间也多称为血脖子肉和淋巴肉,是猪肉中公认的劣质肉,价格低廉,其实并不具备太高的食用价值。 315晚会曝光,多家预制菜生产企业的车间里都堆放着大量的冷冻糟头肉,工人们把这些价格低廉的劣质...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...材的烹饪魅力。推荐食谱:【木须肉】准备食材:木耳、猪肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、葱、姜、生抽、盐、食用油具体做法:1.将黑木耳提前浸泡至软化,然后撕成小块。猪肉切成薄片,加入盐和淀粉搅拌均匀;黄瓜和胡萝卜切...……更多
“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤,营养鲜美,增强免疫
...候,还有一段时间。如果天气太炎热,难免会出汗很多,营养的流失特别快,免疫力减弱,很多疾病会找上门,这个时候需要进补,才能增强免疫,不用郎中帮忙。今天分享一款老少皆宜的汤品——玉米陈皮红枣老鸭汤,鸭汤特...……更多
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬入秋之后要学会贴秋膘了,也就是多吃肉,毕竟吃再多的蔬菜,也赶不上多吃点肉营养足。那么到了秋天,超市里、菜市场上这么多品种的肉,吃哪一种更有...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...的季节,也是一个注重健康饮食的时刻。正如我们所知,猪肉在秋天是一种常见的肉类食品,但是少给孩子吃猪肉,并不是说猪肉不好,而是有其他更好的选择,可以让孩子个子长得更高、身体更强壮。接下来,我将为大家介绍...……更多
中伏以后常吃这道菜,养肝清心,降温防暑效果好!
...入生姜、葱段,爆炒至变色。等葱姜变色,加入腌好的瘦猪肉,翻炒至肉变色并散发出香气。3.煲汤:往锅里加适量的水(大约1-1.5L),用旺火烧开,撇去泡沫,改成慢火炖10分钟至熟烂为止。4.添加菇类:把菇类或菇类放在平底...……更多
“小雪到,冬来俏”,建议多吃这“冬日4宝”,营养丰富味道好
...白萝卜肉汤所需材料:白萝卜:1根(约500克);猪骨或猪肉(如猪肉腩、猪肩肉等):300克;生姜:3-4片;大葱:1根;干贝(可选):3-4颗;枸杞(可选):适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量步骤:1. 准备材料:...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...它的制作非常简单,所需食材也容易找到。我们需要准备猪肉、大白菜、大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐和食用油。首先,将猪肉切成薄片,用料酒和生抽腌制约15分钟,使其更加入味。同时,将大白菜洗...……更多
萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助
...冬季的美食食谱,让我们来一起体验一下吧!白菜炖粉条猪肉 这道菜的食材主要包括猪肉、白菜和粉条。首先,将五花肉切成稍厚的大片,白菜用刀背拍散后斜刀切成大片,白菜叶子用手撕开。热锅少许油,将肉片煸炒出油,...……更多
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
...酿肉是一道色香味俱佳的佳肴。苦瓜性寒,能清热解暑;猪肉则能滋阴润燥。将猪肉酿入苦瓜中,既能中和苦瓜的苦味,又能增添菜肴的口感层次。所需材料:苦瓜2根猪肉馅200克香菇2朵葱末适量姜末适量料酒1勺生抽1勺盐适量...……更多
立秋养生必知:四个要吃、三个不做、二个避免,一个秘诀保健康!
...药:山药在中医中被誉为“胃肠的朋友”。它含有丰富的营养成分,可以帮助改善胃肠功能,增强免疫力。除此之外,山药还有助于减轻秋季常见的干燥和皮肤问题。 鸭肉:秋天是吃鸭的最佳季节。鸭肉性质偏凉,对于那些身...……更多
经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
...老根和老叶,焯水后沥干水分,切成碎末状。同时准备好猪肉馅、鸡蛋、葱姜末等调料,调制饺子馅。3.马齿苋煎饼:将马齿苋洗净,去掉老根和老叶,焯水后沥干水分,切成碎末状。加入适量的面粉、鸡蛋、盐和水,搅拌成面...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...通便的作用。秋天多吃木耳,有助于养肺阴、润燥热。14.猪肉:猪肉性味甘咸,归肺、脾、胃经,具有润肺生津、滋阴养胃的作用。秋天多吃猪肉,有助于养肺阴、润燥热。15.鸭肉:鸭肉性味甘凉,归肺、脾、胃经,具有润肺滋...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...我们常吃的家禽之一,鸭肉富含大量的蛋白质含量,高于猪肉,有利于滋养身体,增强抵抗力; 鸭肉高蛋白、脂肪含量很低,且鸭肉中的脂肪酸熔点低,容易消化;鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的...……更多
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
...能引发上火、疲惫等不适感。因此,在饮食上,建议少吃猪肉和鱼肉,避免加重身体负担,不利于清热解暑。我们可以通过合理的饮食搭配,更好地应对三伏天的挑战,保持身体健康,接下来为大家介绍多吃五样食物,清补不上...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...蠕动,帮助消化。推荐做法:蒜苔炒肉材料:蒜苔300克;猪肉(或其他肉类)200克;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐少许;食用油适量制作步骤:1.准备好蒜苔,去除老茎,洗净切段备用。2.猪肉切成薄片,生姜切...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...果蔬、蛋类、奶类、谷类、豆类等。在肉类里面,除了瘦猪肉,一些牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉,这些都可以少量食用。立秋进补主要是清补,不建议大补。要根据人的身体状况和体质进补,如果身体很虚,立秋确实是一个...……更多
市场上的“假牛肉”到底是用什么做的?看到制作原料,你还敢吃吗
...么做的?制作假牛肉的方法很多,使用最多的原材料就是猪肉、鸡鸭肉等便宜的肉类。这些肉类经过切割、打浆、搅拌、成型等工序,再加入各种调料、香精、色素等添加剂,就可以做成看似和牛肉十分相似的假牛肉。这些假牛...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...一道荤素搭配、营养均衡的汤品。所需材料:丝瓜一根、猪肉末适量、葱姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、鸡蛋一个、胡椒粉适量、鸡精少许、食用油适量制作步骤:1. 猪肉末中加入葱姜末、盐、料酒、生抽...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...对于三高人群来说,并不是所有的肉不能吃,最主要的是猪肉尽量少吃,因为猪肉的脂肪含量较高。但是你可以吃鱼肉,鱼肉不含脂肪,而且鱼肉中的营养物质也非常丰富。比如说含有优质的蛋白质以及丰富的不饱和脂肪...……更多
2022-12-16 12:37医生
尿酸高能吃什么食物表
...、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...是维持整体健康的好选择。 推荐做法:肉末生菜食材:猪肉、生菜、植物油、蒜末、辣椒、生抽、盐、鸡粉做法:1、把生菜清洗干净,锅中注入适量的清水,接着把生菜放进去,对其进行焯水,焯水之后,找一个盘子,把它盛...……更多
秋分节气吃什么传统食物
...。不仅如此,螃蟹还有极高的营养价值,其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍,而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。5.芋头用清水煮一大锅小芋头粘了糖吃,是过去穷人家的实在日子。在江浙带,芋头的发...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...更为深入的了解。1.牛肉牛肉虽然是肉类中的精品,相对猪肉来说,牛肉所含的脂肪要明显少很多,所以吃牛肉的时候,不会觉得那么油腻。然而,牛肉与韭菜同属于滋补的食物,韭菜益阳,所以很多男性喜欢吃,但是牛肉也兼...……更多
猪肉可以在冰箱里存放多久?医生:若超这个时间,大家最好别吃了
猪肉是千家万户餐桌上常见的美味佳肴。其质量和新鲜度对我国的食品安全至关重要。然而,在快节奏的现代生活中,很多人往往因为太忙或疏忽而没有吃到买来的猪肉,导致猪肉在冰箱里存放很长时间没有吃到,或者为了方...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...,2012年市场需求收入总量达到了9.3亿,排名榜单第三,猪肉作为我们日常常见的肉制品之一,已经成为我们餐桌上不可或缺的美食。然而,在如今的市场上,一些黑心商家为了谋取利益,不惜牺牲人们的健康,他们在食品生产...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...带豆腐汤,做法真的超简单,10分钟搞定。食材:海带、鸡蛋、豆腐(嫩豆腐做好)、虾米做法:1、将海带洗个四五次左右备用2、嫩豆腐切块就好,由于我买的是老豆腐,所以在盐水煮了一会儿,去去豆腥味3、锅里加少油将鸡...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物。 猪瘦肉猪肉作为餐桌上最常见的肉类之一,以其价格实惠和美味而受到广大消费者的喜爱。对于中老年人来说,他们可能会觉得猪肉有点油腻,但是选择猪瘦肉就能解决这个问题...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...“祛湿”。炎热的暑天,人体的消耗量和出汗量都很大,营养和水分流失得也更快一些,而在此时喝汤,则是快速补充水分、营养的一条“捷径”,容易消化还不会上火,可以避免入秋后身体在夏季损耗过多出现“无病一身虚”...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
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冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
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2024-12-21 14:10:00