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...以上，钙、磷等矿物质含量丰富，与中脂牛肉相似，高于猪肉。赖氨酸、精氨酸、组氨酸、丝氨酸等必需氨基酸含量均高于牛肉、猪肉和鸡肉。羊肉胆固醇含量是低于许多肉类的，因此羊肉的胆固醇含量是最低的。羊肉脂肪也不...……更多
2024-09-19 20:48:00尿酸,下坡,羊肉,尿酸,羊肉,嘌呤
...接着再点少许水，直到饺子浮起来即可很实用。第三宝：羊肉冬天最补阳气的肉就是羊肉，特别是每天早上喝上一碗热气腾腾的羊肉汤，暖身又暖胃，而在冬天，用鱼和羊一起炖一锅汤，补阳气的效果会翻倍。【推荐吃法】：鱼...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合小雪节气进补。推荐菜谱：孜然羊肉1、羊肉切丁，加盐胡椒粉生抽抓拌均匀，再打入几勺葱姜水。2、再用淀粉和油抓匀锁住羊肉中的水分。3、孜然粒...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...之以味’也。”专家解释。而现代研究认为，羊肉肉质比猪肉更细嫩，同时胆固醇、脂肪含量，较猪肉和牛肉更低，营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种微量元素和维生素。“每100克食部（瘦）约含蛋白质20.5...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...鸡块炖蘑菇香气扑鼻，口感鲜嫩，是一道美味的家常菜。羊肉汤材料：鲜嫩羊肉：适量；姜片：适量；大葱：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；胡萝卜或白萝卜：适量（可根据个人口味添加）步骤：将鲜嫩羊肉切块...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...补脾胃、去湿热。因为换季是最需要补充营养的时候。因羊肉、牛肉太燥，吃多了容易上火。这个时候要多吃这3种肉，补中益气，温和补虚，清热健脾。一、鸭肉——腐竹焖鸭1、把鸭肉剁成均匀小块。香菇洗净后对半切开，小...……更多
2024-04-26 11:02:00腿脚,羊肉,牛肉,精神,鲈鱼,老抽
...冰箱冷藏一会，然后再拿出来切成薄片，装盘开吃。
2，羊肉。一到冬天，人们就有吃羊肉的习俗，因为羊肉温热、滋补养人，非常适合寒冷的冬季，尤其是我们女性，冬季更是要多吃些羊肉，御寒暖胃，告别手脚冰凉。羊肉和...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...吃羊肉。另一方面是牛肉的口感相对较好。虽然已经有了猪肉，但是大多数人都不知道猪肉怎么做才好吃，直到“东坡肉”的出现，才算是让猪肉的地位有所提高。牛肉虽然口感相较羊肉硬，但还是非常有嚼劲的。而牛作为古代...……更多
2024-10-26 11:12:00人口,动物,鲁智深,牛肉,李逵,羊肉
...肉的消化，进而有养脾养胃的作用，适合体弱者食用。
猪肉+洋葱：洋葱是常见的蔬菜之一，经常食用可以帮助软化血管，进而预防动脉硬化和血酸溶解的作用，并且洋葱所含有的活力成分能和猪肉中的蛋白质相结合，产生令人...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
...鸡精调味，倒入炒好的鸡蛋块，大火翻炒均匀即可出锅。猪肉豆皮炖豆角食材：带皮肥瘦猪肉、豆皮、豆角、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、油。做法步骤：1、需要准备的食材：带皮肥瘦猪肉，豆皮，豆角。2、豆皮泡软，洗一...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
导语：羊肉、牛肉靠边站！入秋多吃它，再贵也要吃，滋补健脾胃，营养降秋燥，随手一炖，太香了！又到周末了，周末是给孩子补充“能量”的时候。说良心话，现在的孩子确实不容易，虽然他们的生活条件好了，吃的穿的...……更多
2024-10-12 10:14:00秋燥,脾胃,滋补,羊肉,牛肉,营养
...均匀即可。推荐食谱：【萝卜丸子】准备食材：白萝卜、猪肉、香菇、葱、姜、生抽、盐、淀粉、食用油步骤做法：1.将白萝卜清洗干净，去皮，用擦丝器擦成细丝备用；将猪肉剁成肉馅备用；香菇清洗干净后，去蒂，切成小粒...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...食材中，有一种被誉为“冬天第一大补”的食材，既不是羊肉也不是牛肉，而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。其中，蛋白质是身...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...软！比鱼肉鲜，比羊肉补！30元一斤，随手一炒，特香！猪肉作为我们常吃的肉类主食之一，不同部位的猪肉，口感也大不相同，其中的猪耳朵，可以说是猪身上的“爱马仕”。猪耳朵，应该是肉与骨最激情，最灵魂的碰撞才能...……更多
2023-10-23 20:46:00一宝,鱼肉,羊肉,猪耳,生抽,鸡精
...粉少许做法：猪前腿瘦肉一块，里脊肉最好，切片。按照猪肉的纹理，斜纹切丝。放入碗中，加盐2克，鸡精少许，料酒5克。用手轻抓起摔下，使调料均匀被猪肉吸收，抓质粘稠状，大概十来下。加入一个蛋清，再继续抓摔，至...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...如今市面上肉类众多，我们在选择的时候也要有所倾斜，猪肉和鸭肉可以少吃些。猪肉中油脂的含量比较大，食用较多容易增加消化负担，且容易长胖。而鸭肉的性质偏寒凉，它更适合在夏秋时节食用，冬天容易刺激脾胃，且这...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
...内人士表示，假羊肉的炮制方法有多种，主要是用鸭肉、猪肉、牛肉外加羊油香精等制成，堂而皇之进入部分火锅店。纯羊肉的纹路很细，而且呈条纹状排列分布，而掺有猪肉的假羊肉纹路较粗，排列分布也不规则，会呈现网状...……更多
2024-09-06 22:41:00成分,火锅店,羊肉,火锅,成本,羊肉
...华，使汤更加醇厚，适合老年人滋补身体，调节体质。6.猪肉丸子汤（加点冬瓜）
猪肉丸子汤是一道滋补的汤品，猪肉富含优质蛋白质和维生素B群，能够增强身体的免疫力。丸子的制作简单易行，可以根据个人口味调味，适合...……更多
2024-10-31 08:28:00身体,健康,免疫力,免疫,食物,免疫
...及矿物质营养，还有少量脂肪和胆固醇，其营养价值高于猪肉，又不会比牛肉和猪肉肥腻。人们适量地吃一些羊肉可以让身体的营养得到补充，且不容易出现营养过剩的现象。
3、提高免疫力羊肉的营养价值较高，具有补精血、...……更多
2024-01-04 11:56:00羊肉,好处,身体,羊肉,身体,滋补
...有独特的功效，正是中老年人冬季饮食的最佳选择。1、羊肉说到冬季最适合滋补的食物非羊肉莫属，羊肉富含蛋白质等多种营养素，具有温热的性质，可以帮助驱散寒气，并有助于改善风湿引起的不适感。在寒冷的冬季给老妈...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...低本报讯（记者 曹政）4月，本市农副产品供应充足，除猪肉价格恢复性上涨外，其他农副产品价格均呈回落态势。其中，蔬菜价格季节性下降，鸡蛋价格持续回落，牛羊肉批发价格创近5年新低，粮油价格稳中略降。预计本月蔬...……更多
2024-05-20 05:02:00牛羊肉,新低,批发价,批发,价格,蔬菜
...肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。如猪肉、牛肉、羊肉等所有哺乳动物的肉都是红肉。白肉是一些地方对于肥肉的称呼，也是营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的...……更多
2024-02-12 10:31:00白肉,鸭肉,羊肉,还是,白肉,脂肪
...“贴秋膘”的说法，老年人该怎么贴呢？建议老年人少吃羊肉，多吃5样，温补不上火。为什么要少吃羊肉？进入三伏天后我国很多地区说要吃暑羊，用“以热制热”的方法解暑。等到了立秋时建议大家少碰羊肉，因为秋天干燥...……更多
2024-07-31 09:43:00羊肉,老年人,建议,切成,生抽,茭白
...炖1小时，调味即可食用。
猪骨汤分为排骨汤、大骨汤。猪肉性平，蛋白质含量高，是我们日常生活中不可缺少的营养来源。尤其是猪骨，我们经常会用来炖汤，冬天喝猪骨汤，可以驱寒暖胃、增强骨骼韧性。一般来说，猪骨汤...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...。这样做出来的猪肝既鲜美又营养丰富。
红肉红肉是指猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等哺乳动物的肉类，它们都富含锌元素。以羊肉为例，每100克羊肉中含有7.2毫克的锌。因此，多吃一些肉类食品可以帮助我们摄取足够的锌元素。...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...食材，搭配在一起更是美味又健康。推荐食谱三：【花菇猪肉馅水饺】准备食材：花菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜末、生抽、老抽、盐、食用油具体做法：1.将花菇清洗干净，去蒂，焯水，然后切成小粒。2.在碗中将猪肉末、花...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...的末伏，气温依旧比较炎热，别一上来就吃一些高脂肪的猪肉，或者高热量的羊肉，而是要遵循初秋时节“补而不腻，润而不燥”的饮食原则，尽量选择高蛋白低脂肪的肉类，清润营养不油腻，能量补得快也不上火，推荐大家多...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...食材中，鸭肉被誉为“秋季进补第一肉”，不仅因为它比猪肉营养丰富，还因为它价格比羊肉实惠，适合大众日常食用。鸭肉自古以来就备受推崇，特别是在秋冬季节。鸭肉性凉，味甘、咸，入肺、胃、肾三经，具有滋阴补虚、...……更多
2024-10-09 14:02:00猪肉,羊肉,营养,鸭肉,腐竹,小火
...鲜美完美融合在肉丸之中，每一口都充满了惊喜。食材：猪肉、山药、香菇、葱姜做法：1、猪肉剁成肉馅，山药、香菇切成小块。2、将山药、香菇放入肉馅中，加入葱姜末、适量盐、生抽、蚝油、淀粉，搅拌均匀。3、用手将肉...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
本文转自：北京日报蔬菜、猪肉和鸡蛋全年平均价在36个大中城市中处于较低水平去年各类农副产品价格以降为主本报记者 曹政去年本市各类农副产品市场秩序稳定，价格以降为主。市发改委近日介绍，去年本市蔬菜批发价格...……更多
2024-01-19 05:22:00农副产品,价格,产品,价格,猪肉,批发
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本文转自：人民网-观点频道人民网评：织密健康网，护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头，春节是个放松身心
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本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日，冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷，给山城平添了几分暖意
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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为弘扬中华优秀传统文化，推广楹联书法艺术，丰富社区居民的精神文化生活，营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围，1月21日，乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
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2025年的第一场雪纷纷而下，路面上一片洁白。每到这个时候，医院的骨科都会变得忙碌起来，各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月24日第 09 版）春节将至，江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
本文转自：人民日报林子夜《人民日报》（2025年01月24日第 06 版）年年都有的年夜饭，缘何不断产生新变化？供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00