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“春季要喝汤,医生不用顾”,这汤记得要常喝,补足营养增强免疫
...滑。详细制作步骤1、爆香处理在锅中加热植物油和少许猪油,爆香生姜丝和香葱,加入切好的山药片进行翻炒。2、加入主料倒入清水将山药烧开,放入腌制好的肉片,去除浮沫,调味后待肉片变色。3、烹饪收尾 放入豌豆尖焯...……更多
将干贝边和冬瓜两种食材搭配,配上适量的调味料,这道汤回味无穷
...1块冬瓜、2根香葱、1块生姜、适量食盐、1勺芝麻油、1勺猪油、少许胡椒粉。制作过程中,首先将干贝边泡软后洗净,加入适量调味料腌制;接着将冬瓜去皮切成薄片,备好生姜和香葱末。将清水放入锅中煮沸,加入猪油、冬瓜...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...主食排行:米饭没上榜?想减肥的赶紧看看别中招!一、猪油拌饭一听到猪油拌饭,便有好多朋友开始躁动了。因为它鲜香美味,在加上做法简单,而深受大家的喜爱。尤其是对于一些资深吃货来说,更是难以抵挡它的美味。但...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...不少,有“加了‘骨泥’的淀粉肠不能吃”,也有“多吃猪油可以防止心血管疾病”“隔夜茶喝了会中毒”等,真相到底如何?一起来看看。淀粉肠。1.加了“骨泥”的淀粉肠不能吃?卫生合格可以吃谣言:有媒体曝光,淀粉肠...……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...鸡蛋液放入锅中,鸡蛋炒熟,倒入碗中备用,接着我们把猪油放到锅中,开大火把猪油。不炒至融化,融化以后,我们把干辣椒和花椒全部放入锅中,给它翻炒一下,翻炒出香味以后,再把姜、蒜末、小米辣全部放入锅中,开大...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
猪油是日常生活中常见的一种动物油脂,吃起来那就一个字:香!但长期大量摄入猪油,会导致人体血脂异常。血脂异常会让人糊涂吗?血脂异常指的是啥脂肪不仅存在于人体的脂肪细胞和脂肪组织中,还广泛分布在血管内。...……更多
原来和面还要加猪油,松软胖嘟嘟,也太好吃了
...的全家夸!关于面团材料:300g面粉,3g酵母,3g糖,一勺猪油,适量温水猪油是面团光滑不回塌的关键,糖可以让面团更好的发酵。加猪油的包子放凉之后表皮不会发干,不会发硬,表皮更加有光泽更加蓬松暄软。 ……更多
花菜含有丰富的粗纤维、多种维生素
...部放入到花菜中,然后淋上一勺滚沸的热油,如果家里有猪油,用猪油代替菜油会更香。第五步:把食盐、生抽、鸡精、蚝油、花生米全部放入到花菜中,继续将它们搅拌七八下即可起锅食用。 【胡师傅有话说】:1、将花菜和...……更多
秋天吃三草,不把郎中找,农村草特别多,那到底是啥“3草”
...,然后装到一个小一点的碗里。接着再向炒锅中加入一勺猪油,猪油烧热后,先倒入蒜末、葱花,用大火炒出香味。放入丝瓜尖,翻炒均匀。翻炒二十来秒后加入食用盐, 最后把盐化开,不用加其他调料就已经非常好吃了。再...……更多
黄油就是牛油吗?为什么黄油是固体不是液体?看完我“恍然大悟”
...过中国人早前对黄油并不熟悉,传统的中国糕点更喜欢用猪油来增香提味儿;而在西方,黄油可是人们日常生活中不可缺少的食材,除了做甜点,烹制菜品的时候也会加入黄油增香,西方人用黄油更像是一种调味料。如果你对西...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...备红薯叶、蒜瓣、干辣椒、香葱、食用油、生抽、食盐、猪油。1、买一把新鲜的红薯叶,摘洗干净后用清水泡10分钟,沥干水分。起锅加水烧开,放入适量食盐、食用油,倒入红薯叶煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、香...……更多
这款春季豆腐汤,营养满分,味道鲜美,保证你家孩子一喝就爱上!
...买10只大虾,还要买280克左右的嫩豆腐。油稍微准备点,猪油也来点。三大碗清水准备好,小香葱、黄瓜也不能少。鸡蛋要土鸡蛋,两枚就够了。生姜切片,黑胡椒粉、食盐、鸡精、料酒、酱油也都备齐,其他调料看着办吧。 ...……更多
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
...红椒、生姜、小葱、白醋、食盐、白糖、鸡精、食用油、猪油、小磨香油、面粉、温水详细步骤:1、山药削去外皮,再改刀切成厚片,切好之后放入水里面泡一泡,再加入1勺白醋,防止山药氧化变黑,还能使山药更加脆爽,仿...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
...炒,炒出包菜的水分。炒软后盛出备用。5.炒制调料:加猪油至锅中,放入五花肉片翻炒至变色,接着加入姜蒜末和大葱翻炒出香味。 6、加入辣椒:将花椒和干辣椒倒入锅中翻炒。7.加入包菜和酱汁:将炒熟的包菜放入锅中,...……更多
春天包饺子,这个馅的可别错过,鲜香美味,实惠又好吃
...莲藕1斤,前腿肉1斤,干香菇10个,蚝油、生抽、淀粉、猪油和食盐各适量,饺子皮适量。1.莲藕削皮后,用刨刀把它刨成丝,然后在剁碎。用莲藕做饺子馅尽量选细长条口感脆嫩的莲藕,适合清炒的,口感比较好,淀粉相对较少...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
... 黄姜切片、葱切段后放入锅中,翻炒出香味后加入一些猪油,再放入咸肉煸炒出香味。接下来加入拍好的大蒜,全程使用小火煸炒,直至大蒜微黄,随后倒入炸好的葱段和鳝鱼块。继续加入适量的料酒、白开水、白糖、复合盐...……更多
酱焖鲤鱼这样做才好吃,肉质鲜嫩,酱香浓郁,不腥不柴太美味
...点油进去,等油热了,就把肥肉片放下去,翻炒几下,让猪油都熬出来。你知道吗,做淡水鱼的时候,加点肥肉或者猪油,那去腥提香的效果真是杠杠的!等肥肉炒得差不多,猪油都出来了,咱们再把葱、姜、蒜、一个八角和一...……更多
夏天使劲吃这个碱性蔬菜,高钾、高钙、高纤维,通便排毒,降血压
...、生抽、鸡精、香醋等调味料。2、锅预热,倒入适量的猪油,待油温升高后,将泡好的豆豉捞出,放入锅中炒香,然后依次加入蒜末、干辣椒碎和小米椒碎,用小火煸炒出香味。3、待配料炒香后,将空心菜梗放入锅中,用大火...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...炒成大一点的鸡蛋块,盛出备用。锅不用洗,先下入一块猪油,把猪油炒化开,倒入葱花,翻炒出葱花的香味,倒入西红柿块,炒出西红柿的汤汁。再给锅中加入清水,水的量稍微多一点,大概半锅左右,然后加入一勺食盐,一...……更多
一人食在苏州:这些小吃,让我爱上了独自用餐的时光!
...吃。接着,我来到了“近水楼团糕店”。那里的黑米糕和猪油糕真的让我大开眼界。尤其是猪油糕,里面的猪油块香气四溢,虽然吃多了会有些腻,但那种独特的口感真的让人难以忘怀。在“东吴苏锦记”我尝到了招牌冰镇绿豆...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...备用。小碗中准备少许的枸杞和洗净的红枣。锅中放少许猪油,用猪油来炒排骨,炖出的汤又鲜又香。开小火,把排骨倒进来翻炒,加几片姜片去腥,炒到排骨表面微黄,把排骨倒进砂锅,这时候一定要加进开水,水量一次性的...……更多
爱吃饼的别错过,教你6种饼的做法,在家做,比买的还香!
...主打健康,减油减糖版。食材:红豆、糖、面粉、酵母、猪油做法:1、豆沙馅:晚上把红豆加水放电饭煲预约,选粗粮饭,早上煮好。一碗红小豆,加了8克糖(甜度可调整),搅碎带点颗粒感。锅里小火炒干水份,分成30克左...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...以利用糯米制作一道美味的糯米八宝饭,将糯米与白糖、猪油、蜜红豆、红枣、葡萄干、蔓越莓等一起烹饪出来。糯米中含有丰富的维生素B和纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,消除体内的毒素。此外,红豆富含维生素C和...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...粉,用筷子不停的搅拌均匀、接下来把锅烧热,放入一勺猪油,猪油化开以后先下入葱白炒一下,再倒入西红柿丁,炒出西红柿的汤汁,加入适量的清水,煮开以后再把裹着面粉的山药丁下入锅中,用铲子轻轻的推动一下,调味...……更多
这辈子没开面馆是我的遗憾,你一定要试试这6款面,天天吃都不腻
...足 ,一碗汤就可以!食材:番茄、番茄酱、浓缩鸡汁、猪油、卤牛肉做法:1、番茄炒出沙 ,熬出来浓郁, 番茄酱可以稍微多加一点点 ,加之前确保锅里的番茄已经完全炒碎出沙了, 后面加入清水,再第一次开的时候撇去浮沫...……更多
这2种青菜,养肝降火,镇定安神,晚上睡得香!
...卜菜卖,也经常买的吃。【原材料准备】:萝卜苗1斤、猪油10克、蒜末5克、食盐、鸡精适量。【清炒萝卜菜的做法】:第一步:首先将萝卜苗的老叶去除,如果萝卜苗的根比较细,可以不要掐,如果比较老,就掐掉,然后用流...……更多
红薯叶不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素
...物油。翻拌均匀过后,先放一旁备用,下面锅中加入一点猪油,使用猪油来炒素菜才香。接着把小料倒入锅中,开启小火来翻炒一下,把小料中的香味炒出来,然后把杆子倒入进去,先给它翻炒一下,炒至断生。炒一分钟过后,...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...椒粉、啤酒1、将牛肉切块后用清水冲洗干净。2.锅中加入猪油和食用油,加热后加入姜片炒香,再加入牛肉煸炒。3.加入豆瓣酱、火锅底料、干辣椒、八角、桂皮、香叶翻炒。然后加入啤酒和适量水,煮开后加入蚝油、生抽、鸡...……更多
农村自榨油不卫生?为什么很多人还高价去农村购买呢?你还买吗?
继猪油以后,如今农村的自榨油也遭到了很多人的质疑,在网上好多人都在说“自榨油不卫生”、“自榨油吃了不健康”等。但是却有一个怪现象,那就是一边很多人在质疑自榨油,另一边不少人却又去农村高价购买它,甚至...……更多
牢记这3点,保证您熬的猪油白如雪,味不腥,放1年不坏
导读:俗话说“一勺猪油,胜过十副药”,记得小时候,每年只要天冷后,爷爷就会去集市上买一大块猪油,回到家后,奶奶会把猪油全部洗净,然后经过半天的制作,家里的老坛中就有一大罐子猪油,不管炒什么菜,只要放...……更多
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
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中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
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