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梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人
...它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人。冬天,梨加上特定的食材煮汤,成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴,这个简单而有效的搭配,让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护。无论...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
冬天是一个寒冷干燥的季节,我们的身体容易受到寒冷天气的影响而出现一系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天! 推荐食谱一:【白萝...……更多
这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰
导语:这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰。大家好我是傻姐美食,很多年轻人都不喜欢和老人住在一起,我认为和老人一起生活挺好,因为平时工作比较忙,婆婆就负担起了洗衣服、做饭、家务等...……更多
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,孩子多喝,润肺身体棒
...多等情况。所以我们要注意别着凉,平时多喝一些“润肺止咳”的糖水,既能润燥润肺,还能食疗止咳,非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤,食材简单做法简单,营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...气的红枣,使汤的味道更加丰富。雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效,对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以,在冬季流感季节,我们可以多为家人做这款甜汤,不仅能够增加食欲、帮助消...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...。冬季干燥,容易咳嗽感冒,这个时候吃点金桔可以润肺止咳,对身体非常好哦。 ……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...以外,还可以和其他食材搭配一起煮水喝,堪称天然的“止咳方”。下面,就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
换季早晚温差大,一不留神感冒咳嗽,小朋友们更是,身体发育阶段,抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营,中午吃的烤串,又吃了好多零食,下午又捞了一下午鱼,出了很多汗,晚上太阳下山温度低,回家就开始流鼻涕,...……更多
它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧
...门戴好口罩,勤洗手多通风。今天,给大家分享3道润肺止咳的健康食谱,如果喉咙不舒服,还反复咳嗽,可以连续喝上3-5天,不仅喉咙舒坦,咳嗽也慢慢停了,重点是非常的好喝,做法简单,食材健康,孩子也能放心喝。它们...……更多
金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效
导语:冬季“十孩九咳”,试试咳嗽的死对头!万能止咳汤,喝完喉咙润润的,太管用啦!春节是中国人最为重要的传统节日之一,也是全年人流最为密集的时候。大家纷纷放下手中的工作,踏上回家的旅途,亲人之间的团聚...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...,冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔,既能润肺止咳,又能滋润喉咙,对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法,金桔还可以直接作为水果食用,或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论怎样食用,金桔都能...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...金桔,陈皮和银耳制作而成,口感清甜,入口即化,润肺止咳,喝起来很暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...:金桔是一种富含维生素C的水果,具有清热解毒、润肺止咳的功效。在寒冷的季节,金桔可以帮助调节身体的阴阳平衡,缓解因天气寒冷引起的咳嗽、喉咙不适等症状。金桔果还含有丰富的胡萝卜素和天然抗氧化物质,有助于...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...和流感高发的时节,保护呼吸道健康显得尤为重要。润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方,不仅有助于滋补养生,还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
...种特别适合冬季食用的“养肺蔬菜”。一、百合——润肺止咳,清心安神百合是冬季养生的好食材,因其性质凉润,能够有效滋阴润肺,止咳化痰。百合含有丰富的植物蛋白和淀粉,能够帮助修复肺部组织,缓解干咳和咽喉干燥...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...身边,有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效,成为了“止咳猛将”。今天,就让我们一同来探索这些食材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料:白萝卜、油甘果、青...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...要将它切块放入锅中煮一煮,就能为我们的身体带来润肺止咳的功效,让我们顺利度过秋冬季节。白萝卜,是一种常见的蔬菜,不仅味道清爽可口,而且富含多种营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...:黄桃金桔银耳羹材料:黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤:1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃,切成小块。银耳提前用温水泡发,去蒂,撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟,然后洗净,对半切开。取10几粒枸杞,清洗...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...种维生素,而且甘蔗中含有丰富的蔗糖,具有滋润喉咙、止咳化痰的功效。生姜的加入不仅能提升饮品的口感,还有助于活血化痰、消炎抗菌。将这些食材一起煮水饮用,不仅可以滋润喉咙,还能清热润肺,是一款非常适合春季...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C,可以预防感冒,提高免疫力,帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——金桔酱准备...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来
...梨2个,红枣10颗,干桑葚适量,枸杞适量,百合适量,黄冰糖适量,桂花适量具体步骤:1. 将秋梨洗净,去皮,切成小块,放入蒸碗中。红枣去核,与洗净的干桑葚、枸杞、百合一起加入蒸碗,根据个人口味加入适量的黄冰糖,...……更多
进入末伏,建议:多食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋
...水分收干,放入干辣椒和泡好的鹿茸菇,加入盐,酱油,冰糖翻炒至上色,倒入啤酒和适量水,大火煮开后团以小焖煮40分钟至鸭肉软烂,汤汁收干,放入青蒜叶即可。无水焗鲈鱼【材料】:鲈鱼1条,洋葱半个,生抽15克,老抽1...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...身体带来全面的滋补效果。 银耳苹果红枣糖水——润肺止咳,宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体,润肺止咳,宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首先,将苹果清洗后除皮去芯,然后切...……更多
春天干燥,常喝“止咳汤”,清热润燥,止咳润肺,安稳过春天
...。为了应对这一问题,我们可以常喝一些具有清热润燥、止咳润肺功效的“止咳汤”,帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发,精心撕成小块,雪梨也被切成诱人的小块,与银耳一同装入砂锅之中。随后,...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便!
...种矿物质,如钾、钙和镁等。它的主要功效包括:1. 润肺止咳:秋梨能缓解喉咙干燥不适,对秋季常见的咳嗽有良好的辅助治疗作用。2. 养心安神:梨中的抗氧化成分有助于心血管健康,减少心脏负担。3. 清热排毒:具有温和的...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...子,酸甜浓郁的汁水不仅维生素C的含量丰富、还有助于止咳化痰、清热润肺,对身体十分有益。下面,推荐金桔水的做法:“金桔水”的做法:原料:金桔1斤,冰糖半斤。制作方法:步骤1. 先将金桔的尾部小柄去掉,然后将金...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...生素A和C,而且还含有金桔甙等成分,具有理气、解郁、止咳、化痰等作用,寒冬来临,很多人都会有干咳的毛病,而金桔可以滋润喉咙,预防季节性咳嗽。 【金桔蜜饯】洗净的金桔打十字花刀,按一斤金桔加600毫升水,100克...……更多
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
...碗陈皮萝卜水,超实用!陈皮和萝卜一起煮可以起到化痰止咳,健脾和胃,理气消胀的作用!食材:萝卜约三分之一个、陈皮4克做法:1、萝卜切块,陈皮泡软,刮囊(也可以不刮的,直接煮)2、萝卜和陈皮加500毫升水煮30分钟...……更多
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浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓
本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
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王静医生:儿童扁桃体肥大有哪些危害?
儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
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2024-12-07 17:59:00
随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
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卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
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抽烟危害可持续30年,GRANVER吉清肺以天然之力提供护肺新方案
美国约翰霍普金斯大学的研究指出,吸烟对心血管及肺部造成的伤害极为持久,即使戒烟后,这些器官的修复可能需要20到30年。烟草中的化学物质不仅直接侵害肺部组织
2024-12-07 18:45:00
大雪节气过后,标志着仲冬时节正式开始。“小雪封山,大雪封河”。省疾病预防控制中心日前发布健康提示,这段时间人体要做好防寒保暖
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12月7日,贵州爱尔眼科医院“眼内镜(ICL)近视手术门诊”发布会正式启动,由贵阳爱尔眼科医院院长、屈光手术专家黄加兵与STAAR公司代表共同揭牌
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不吃早餐可能引起胃酸分泌紊乱,长期如此容易损伤胃粘膜,引起胃炎或胃溃疡;摄入过多的盐会增加胃癌发生的风险;吃太多冷饮,会使腹部受凉,导致胃酸分泌增多,胃发生痉挛收缩引起疼痛……这
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