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你觉得牛肉只有涮火锅吗?那你就不对,实际上肥牛的做法丰富多彩多种多样,像平常吃的圆葱肥牛盖饭、泡菜肥牛锅、酸汤肥牛、金针菇肥牛卷......今日就来给大伙儿详细介绍几类牛肉的做法,在家里也可以做哦~!洋葱肥牛...……更多
适合懒人做的6道快手菜,鲜香味美简单易学,10分钟就能上桌!
...盖子中火焖煮至汤汁浓稠,出锅前撒上葱花即可五、锡纸牛肉材料:牛肉、金针菇、洋葱、黑椒酱。腌制牛肉:两勺生抽,一勺料酒,一茶匙盐,小半勺白糖,一勺蚝油,一勺淀粉,一勺油,适量清水,抓匀让牛肉吸饱水分才会...……更多
...熟,最好是不必煸炒太长期,不然会造成服用口味减少。牛肉的作用与功效都有哪些1、牛肉能够增长肌肉根据吃牛肉能够让我们的肌肉获得增长,尤其是针对一些常常训炼运动健身的人,在平常应当要多吃一些牛肉,来推动自...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...味,就可以出锅了,热乎乎的,吃起来很舒服,而且比炖牛肉简单很多,你可以试试。三、芋头粉蒸肉做法:选用层次分明的五花肉,猪毛清除干净,收拾好了冲洗干净,再切成略厚的片。然后加入粉蒸肉里的料包搅拌均匀,也...……更多
为你搭配“一日三餐”,每天四菜一汤,合你胃口吗
...的蚝油提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。白萝卜牛肉汤准备食材:牛肉,白萝卜,姜片,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,先放入清水中浸泡十分钟,浸泡出血水后,控干水分捞起来装入碗中。2、加入姜片、...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...锅了。这道菜非常下饭,越吃越香,可以经常做。 三、牛肉——麻辣牛肉焖锅做法:选用牛肋条或者牛腩,放进盆内,加水浸泡一两个小时,再将血水去掉,切成小块。牛肉冷水入锅,加入一勺料酒,大火煮开,将浮沫撇干净...……更多
...撒进一点白芝麻后就可以服用四、胡萝卜炖羊肉原材料:牛肉、红萝卜、葱、姜、蒜、米酒、糖、盐各适当。作法:1、牛肉清洗切片,红萝卜切片。2、牛肉块放进开水中焯一下,捞出控干。3、锅中加点油,炒热后将牛肉放进迅...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...些家常汤越喝越健康,赶紧照着做。一、番茄土豆肥牛汤做法:番茄清洗干净,顶部划上十字,放进碗中,加入开水浸泡一会儿,再将外皮去掉,切成小块。土豆去皮洗净,切成小块。肥牛入锅煮到变得捞出,去除血水。小葱洗...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...推荐三道适合大暑过后食用的菜肴——芦笋炒虾仁、蒜香牛肉粒、番茄肥牛菌菇汤。这些菜肴不仅美味可口,而且富含优质蛋白质和丰富的营养成分,能够有效补充身体所需的营养,为炎热的夏天带来一丝清凉。一、芦笋炒虾仁...……更多
金针菇的三种美味做法!香气四溢,你最喜欢哪一个?
豆皮卷金针菇食材准备:豆皮、金针菇、生抽、蚝油、老抽、盐、白糖、淀粉、葱花、蒜末、食用油。步骤:金针菇洗净切去根部,分成小束。豆皮切成合适大小的长方形。取一小束金针菇放在豆皮上,慢慢卷起,用牙签固定...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...味,让人喝一口就会留连忘返。番茄肥牛金针菇汤的正确做法番茄肥牛金针菇汤的制作非常简单,即使是没有厨艺基础的人也能够轻松学会。下面是具体的做法:1.准备好以下食材:优质金针菇200克左右,番茄一个,新鲜小葱若...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...放在旁边,或者直接淋在上面,就可以端上桌了。四、卤牛肉 做法:牛腱子放在盆内,加水浸泡几个小时,多换几次水。差不多干净后冲洗一下,放进锅内,再加入适量清水大火煮开,撇掉浮沫。然后将牛肉捞出,放进电饭锅...……更多
失眠最怕这6个菜,让你一觉睡到大天亮!
...厨房小白也能轻松上手。三、黄花菜推荐食谱:黄花菜炒牛肉食材:牛瘦肉250克、黄花菜150克、红甜椒适量、黄甜椒适量、盐适量、食用油适量做法:1、把牛瘦肉洗得干干净净,然后切成手指粗细的条。撒点盐在牛肉上,用手...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...的碳水化合物和维生素,是一种优质的主食。 材料:肥牛肉300克;土豆2-3个;番茄2个;洋葱1个;大蒜3瓣;生姜1小块;料酒2汤匙;生抽2汤匙;番茄酱2汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量;葱花(可选)适量制作步骤:1.肥...……更多
天热,吃肉不如吃它,一口满满的氨基酸,给身体充电恢复能量
...癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。材料:杏鲍菇,肥牛肉,胡萝卜少许,还有洋葱蒜,香菜。做法:1、杏鲍菇放入水中,抓一把面粉进入,浸泡片刻可以更好清洗掉表面的灰尘,然后切成片,同时准备少许的胡萝卜丝,等...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...再拌一下,这样吃起来更清爽美味。七、来说说这道凉拌牛肉吧,真是一道爽口又美味的佳肴!凉拌牛肉啊,这可是道爽口又美味的凉菜呢!制作起来也不难,下面就来告诉大家怎么整吧!首先呢,你得准备好牛肉,把它煮熟后...……更多
秋天养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物换着吃,润肺化痰防秋燥
...既美味又养肺。主要食材:虾仁、吐司、蛋、面包糠具体做法:将虾仁打成虾泥,加入适量盐和胡椒粉调味。取一片吐司,去边压平,将虾泥涂在吐司上。吐司卷起,裹上打散的蛋液后,再裹上面包糠。锅中倒油,烧热后,放入...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...抗力,健康少生病。接下来,我分享一下这六道暖身汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧!一、春笋炖鸡汤准备食材:春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、料酒。做法步骤:1、春笋去壳切段,鸡腿切块,生姜切片。2、...……更多
...有各式各样的知名菜式,例如红烧肉、红烧排骨、土豆烧牛肉,全是较为經典且生活中的作法,也全是非常受欢又都拥有较为高的营养成分的。那麼,这三道菜的实际烹制作法是什么呢?下边就为大家开展详尽的详细介绍。一、...……更多
儿童营养午餐食物有什么
...童营养午餐食物有什么?少年儿童营养午餐食谱大全1、牛肉饭。原材料:蒸熟的白米饭小半碗,牛肉末1勺,白砂糖、生抽、米酒各少量,油菜子末勺。做法:把牛肉末放进锅中添加少量白砂糖、生抽、米酒,边煮边用筷子搅拌...……更多
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
...美味可口的蒜蓉空心菜就可以出锅了。 五、空心菜梗炒牛肉我家夏季必吃菜,口感味道都很在线,空心菜选梗比较粗一点的更脆嫩,搭牛肉炒出来脆脆嫩嫩很好吃!喜欢吃辣的可以加点剁椒!食材:牛肉、姜丝、生抽、蚝油、...……更多
介绍白菜包子的做法
...白菜包子的做法大全!牛羊肉白菜包子用材原材料使用量牛肉白菜黑木耳香莱盐麻椒油黑胡椒粉酵母粉作法1.揉面:盐,酵母粉,水,小麦面粉,以适合的占比搓成面糊。2.发醇:盖上保鲜袋,发醇两三个钟头,观查面糊扩大到...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...欲。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:番茄肥牛煲番茄先切花刀,然后用开水泡软,泡软后再将底剥掉,对半切开,去掉头部,再切成小块。金针菇,去掉根部,再将金针菇拌散后再拿去清洗干净,再准备半个洋葱...……更多
这火锅外面要300多,还要排队才能吃上,在家100元吃到发撑
过节我们这边牛肉的价格涨到了40元一斤,羊肉42元一斤,各来一斤应该就差不多了,终于知道在外面随便一吃为什么都要300多了,今天我打算多准备一些青菜,春节之前要控制好体重,哪怕不减,不再涨肉我也满足了,哈哈。...……更多
适合酒局安排的八道下酒菜,建议酒友别错过,解酒开胃,香味四溢
...酒开胃,香味四溢。接下来,我分享一下这八道下酒菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、香辣鸡翅食材准备:鸡翅、姜蒜末、青红椒、洋葱碎、黑胡椒粉、烧烤料。做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后放入...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...出蒜香味,最后加入适量的香醋,拌匀后即可食用。麻辣牛肉片食材:牛肉、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、料酒、盐、糖、醋、淀粉 步骤:1.牛肉切片,用料酒、盐腌制10分钟。2.葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段,花椒备...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...都是满满的幸福感,真是让人欲罢不能。而且,这道菜的做法简单,食材也常见,无论是平时自己在家做饭,还是招待客人,都是个不错的选择。所以,下次不知道吃什么的时候,不妨试试这道简单美味的西红柿炒鸡蛋吧!西红...……更多
...熟,下盐、色拉油便可。4、瑶柱菌菇汤原材料:瑶柱、金针菇、茶树菇、鸡、葱段、菌类,蒜、味精、盐等调味品。作法:将瑶柱清洗,用清小水泡发约三十分钟,泡开的水不必扔掉,留有预留;将菌类清洗,香菇用力掰成一...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...个十分钟,再盖上锅盖煮,这样可以去除肉腥味)洋葱炒牛肉所需食材:洋葱,牛肉,盐,生抽,蚝油,黑胡椒粉,白糖美味做法1洋葱切成小片备用,牛肉切成小片,加盐,生抽,蚝油,黑胡椒粉各一勺,抓拌均匀腌制半小时...……更多
润肠通便、清化血管、保护肝脏,一周吃2次,相当于给肝脏洗个澡
...饭碗倒扣在盘中。最后放上炒熟的肥牛,超下饭得西兰花牛肉盖饭就做好了,荤素搭配,鲜美入味,满满一大盘好吃又过瘾,真解馋。生活中常吃西兰花好处多多,像我这样简单一做,营养解馋又下饭。 ……更多
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周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
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糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
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和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
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良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
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夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
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健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
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如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
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那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
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