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这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...、姜、生抽、盐、食用油做法:南瓜去皮,切成细丝;瘦猪肉切丝;葱、姜切末备用。热锅中加入食用油,加入加入瘦猪肉翻炒至变色,姜蒜末煸炒出香味,再加入南瓜丝继续翻炒,最后加盐和味精调味,即可享用。二、西兰花...……更多
冬早马铃薯种植忙
...镇松港村的马铃薯种植品种分为徽薯一号和费乌瑞两种,营养价值高,表面光滑、蒸食品质好,口感佳,味道美,熟后不变色不回生,深受广大消费群众的喜欢。长顺县顺源实业集团有限公司有关负责人说:“顺源公司这个基地...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...子大肉馅饺子准备茄子、香葱、生姜、十三香、菜籽油、猪肉、老抽、生抽、蚝油、鸡精、食盐、香油。1、茄子洗干净去皮,切成小丁放入碗中,加入一勺盐翻拌均匀,腌制10分钟。香葱、生姜洗干净,切成碎末。猪肉用五花肉...……更多
前三季度桂林居民消费价格保持低位运行
...瓜果类价格同比上涨3.9%。另外,受全国生猪存栏过剩、猪肉市场持续供过于求影响,猪肉价格同比下降5.2%,并影响畜肉类价格同比下降2.7%。前三季度,服务项目价格同比上涨0.2%,保持低位运行。其中,72类服务项目价格呈“39...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...油,拌匀腌制片刻;3、凉拌即可食用。茭白炒肉材料:猪肉丝、大葱段、嫩姜丝、茭白丝、花椒、青红椒、姜片、蒜末。做菜步骤来啦!首先,把猪肉切成丝儿,然后加入1勺料酒、1勺生抽、淀粉、半勺老抽和1勺蚝油,一起搅...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...分为两类:红肉和白肉。红肉多是四条腿的“畜肉”,如猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等;白肉则通常是指两条腿的禽类和海鲜水产的肉,例如鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾、贝类等。与红肉相比,白肉的脂肪含量相对更低,而且肌纤维短...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...几根大棒骨,这是邻居纯粮食喂养的黑猪,为了吃一口好猪肉,婆婆和几个邻居,轮流每年养一头黑猪。自己养的黑猪肉,不仅口感丰富,而且具有滋补身体、温暖胃部的效果,被誉为冬天的最佳食补良方。棒骨玉米汤是一道营...……更多
男性弱精症该如何调理,吃什么好?
...子的生成,富含精氨酸的食物多见猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、蛋类、鱼虾、泥鳅,另外还有大豆、山药、银杏、海参、南瓜等。2.注意微量元素锌的摄入量:由于机体的睾丸、前列腺、精液等都含有较高浓度的锌,若缺锌、...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...。它可以帮助调理体内的湿气和寒气。推荐食谱:【茴香猪肉馅包子】 准备食材:面粉、猪肉、茴香菜、酵母粉、食用油、生抽、盐。具体做法:1.准备食材:盆内加入500克面粉,用温水将酵母溶解,倒入盆中,搅拌成面絮后...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
...挂面做法,特别香,老少皆宜。【肉酱拌面】准备面条、猪肉、小米椒、黄瓜、蒜瓣、香葱、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食用油。1、猪肉用五花肉,剁成肉末,蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈。起锅加油烧...……更多
荆锡明:30多年坚守只为那口老味道
...一天起,荆家就严格按照老师傅的要求制作煮馍,新鲜的牛羊肉送来后,先是浸泡,再反复搓洗,四五个小时后,直到洗肉水变得干净。要煮馍好吃,最关键的就是吊汤,六七十斤大棒骨,经过两个多小时的大火熬制,将骨髓、...……更多
它不仅仅是一道食物,更是一种记忆的延续,一种传统的味道
...绍一道香气诱人、美味无比的中国传统家庭美食——包菜猪肉包。这不仅是一道食物,更是一种传统和记忆的味道。想必大家对包子并不陌生,但是这款包子的特殊之处在于它采用了新鲜的包菜与鲜嫩的猪肉作为馅料,口感丰富...……更多
...体需要较接近,营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高,脂肪含量要低于猪肉。羊肉中铁主要以血红素形式存在,经常吃些羊肝,有助于预防缺铁性贫血的发生。羊肝中维生素A、B族维生素含量和铁的含量也很高,每100...……更多
东北人最爱吃的炖菜,必须是“小鸡炖蘑菇”
...的炖菜就出现了。许多人提到东北炖菜,首先想到的是“猪肉炖粉条”,“猪肉炖粉条”的确是地地道道的东北菜,但是要说东北人最爱吃的炖菜,必须是“小鸡炖蘑菇”。曾经,“小鸡炖蘑菇”在东北炖菜的排行榜中长期霸占...……更多
化疗后肠胃不好?这样吃补充营养!
...该如何应对肠胃不好的问题的,以及如何通过饮食来补充营养。希望以下的分享能给正在经历类似情况的朋友们一些帮助和启发。化疗后出现肠胃不适其实是很常见的,但我们不能因为怕肠胃不好就不敢吃,如果不能满足每日营...……更多
...点点滴滴的细节温暖着马连成一家,每次炸了馓子,包了牛羊肉饺子,他们总会给老梁一家送去。一来二去,两家人越处越亲厚。前两年,老梁买了新房,搬到了万柏林区,但两家人的友谊一直没有断。马连成做了回族小吃,常...……更多
袁枚的食谱《酒园食物》
...很敏感的读者。第一要义是要懂得特定食物的自然特性:猪肉宜皮薄,不可腥臊;鸡宜骟嫩,不可老稚;鲫鱼以白肚而扁身为佳。寻觅理想食材的结果是,“大抵一席佳肴,司厨之功居其六,买办之功居其四”。作料的选择也同...……更多
螃蟹水开蒸还是冷水
...路里;100克其它肉类和蛋类的热量比较,鸡蛋144千卡,瘦猪肉143千卡,鸡肉167千卡,因此,大闸蟹的卡路里比较少。一只2公斤的成年螃蟹,其可食用的部分大概为400克,也就是说,一只2公斤的螃蟹,其卡路里为408千卡。而一只3...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...芽是许多家庭餐桌上的常客,不仅美味与颜值并存,就连营养价值也是让人称赞,老话也常说:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。所以,到了春天,自然要吃芽菜。而且黄豆芽是由大豆种子发芽而成的嫩苗,含有丰富的营养物...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...越来越重视食品安全。根据经济学数据发现,2021年市场猪肉的需求量达到了9.3亿位居排行榜的前三名,而像猪肉中的营养成分也是比较丰富的,富含维生素C,氨基酸,优质蛋白以及脂肪成分,对于人体而言非常重要,还能够在...……更多
河鳗的营养价值与功效
河鳗别名鳗鱼,主要生长于热带及温带地区水域。其营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多,维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能相比的。下面我们来详细看看河鳗的营养价值与功效。河鳗的营养价值河鳗营养...……更多
...入库食材共计5种,重约11吨,有牛肉2.38吨、羊肉1.68吨、猪肉3.13吨、鸡肉3.27吨、鸡蛋0.78吨,确保“十四冬”资格赛期间运动员食材供得上、供得好、供得安全。 ……更多
国产燕麦干草销售创新高
...场。资料图随着生活水平的不断提升,我国居民对奶类、牛羊肉等草食畜产品的需求不断增长,助推了草食畜牧业的快速发展,也导致优质饲草需求量的攀升。这其中,饲用燕麦作为我国主要饲草种类之一,在牛羊等草食动物饲...……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...欢迎,而芋头就是最受欢迎的秋季食材之一。芋头是一种营养丰富的根茎类食材,它不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”。在本文中,我们将深入了解芋头的营养价值,并学习如何制作美味的芋头炖鸡...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...飘散开来,回味无穷,让人感受到满满的能量和活力。 猪肉普通的猪肉虽然蛋白质含量略逊于牛肉,但硒元素却相当丰富。食用猪肉可以摄入大量的硒元素,维持身体的正常功能。扩写:在寒冷的冬日里,一盘热腾腾的鲜美猪...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...下吧。豌豆 ——豌豆炒肉末烹饪时,先备好适量豌豆、猪肉、胡萝卜、蒜以及调味料如生抽、老抽、蚝油、盐和淀粉。将胡萝卜切成与豌豆相仿的小丁,再将豌豆与胡萝卜丁在开水中煮熟,沥干备用。接着,将猪肉剁成肉末,...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...,柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收,易使人营养不良。3、不宜连皮一起吃:柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中,连皮一起吃无形中就增加了发病的机会,易致腹痛,恶心等症。4、不宜与螃蟹同吃:柿子与螃...……更多
推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做
...,我们需要改善自己的饮食习惯,选择一些易消化且富有营养的食材。其中,叶酸高的食物是一个不错的选择,例如菠菜、油菜、青菜和小白菜等等。这些食物不仅味道鲜美,而且富含营养,对预防冠心病、脑卒中等疾病非常有...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...。首先是肉沫豆腐。您需要将豆腐切成小块备用。然后将猪肉剁成肉沫,加入葱姜蒜末和适量的盐拌匀,备用。接下来,热锅加入少量食用油,将猪肉沫炒熟,再加入豆腐和适量的高汤或清水,煮开后转小火慢炖约10分钟,最后...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
.../100克之间,这类食物如草鱼、鲤鱼等鱼类,以及鸡肉、猪肉等肉类。它们在我们的日常饮食中占据了相当大的比重,适量摄入可以为我们的身体提供所需的营养,但过量则可能带来负担。3、然后是中低嘌呤含量的食物,嘌呤含...……更多
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白灼虾,家常美味的最佳实践!学会这些技巧,虾肉更嫩更鲜美
白灼虾,作为一道海鲜美味,以其清淡鲜美、口感嫩滑而备受喜爱。然而,要想做出一盘虾肉鲜嫩,口感绝佳的白灼虾,掌握一些小技巧是必不可少的
2024-07-22 09:17:00
鱼中极品,美味无限:黑鱼怎么烧制大揭秘
鱼肉鲜嫩、营养丰富,而在众多鱼类中,黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天,让我们一同揭秘如何烧制黑鱼,使其在餐桌上焕发出最诱人的美味
2024-07-22 09:17:00
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法
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寒冷的冬日,一碗暖胃的冰糖梨水是让人倍感温馨的美味。然而,如何才能在家中轻松调制出口感醇香、滋补养颜的冰糖梨水呢?本文将为您详细介绍正确的做法
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美味馒头的秘密:揭示蒸馒头的5个诀窍
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八爪鱼,是一道令人垂涎欲滴的美食,其肉质鲜嫩,口感丰富,一直以来备受美食家们的钟爱。然而,要想做出一道令人陶醉的八爪鱼
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鲜活三元,品质无忧:揭秘三元牛奶的制胜之道
在如今健康饮食备受关注的时代,牛奶作为一种常见而重要的营养食品,备受人们喜爱。而在众多牛奶品牌中,三元牛奶因其鲜活的生产工艺和高质量的产品而备受好评
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香软美味,一口吃不够的萝卜包子馅的独家制作秘籍!
在面点美食中,萝卜包子以其独特的口感和香气赢得了许多食客的喜爱。然而,很多人在制作萝卜包子馅时总是遇到各种问题,不知如何才能做出更好吃的馅料
2024-07-22 09:22:00
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题
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大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
随着生活水平的提高,人们在日常饮食方面也是越来越丰盛,但是随之而来的却是一些健康问题,严重困扰着人们的健康生活,像高血脂就是常见的一种
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高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
高血压,是富贵病之一。所谓富贵病,其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下,就应该及时调整自己的饮食状态,并且保证规律的作息
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最近门诊高血压人不少,可能是快过年了,忙里忙外,很多人都很担心,尤其对高血压要不要吃药一直疑惑。高血压的人是不是一辈子得吃降压药
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肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
肝脏是人体最大的排毒代谢器官,脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢,一旦肝不好,那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了,而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外
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