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江西发布消费提示:食“椿”有道 2024-03-26
...还是炒菜,最好都先将香椿进行1分钟左右的焯烫,按此方式可去除85%以上的亚硝酸盐。若有腌制后食用的习惯,也建议先焯烫后再腌制,并低温保藏食用。第三,若短时间贮存,可用保鲜袋装好放在冰箱4 ℃左右冷藏1天至2天。...……更多
以早筛促早诊,以健康教育促规范管理,贵州省落实糖尿病防治关口前移
...例如利用患者健康教育知识讲座、义诊、健康管理小组等方式,向辖区居民详细介绍糖尿病的基本知识,并定期开展健康宣传讲座。对于筛查中确诊为糖尿病的患者,与其签订家庭医生服务协议,由家庭医生服务团队中负责的医...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
...,合理使用避孕方法是至关重要的。选择适合自己的避孕方式,既可以达到计划生育的目的,又可以保障生殖系统的健康。常见的避孕方法包括口服避孕药、肌肉注射避孕针等。(六)注意心理健康心理健康与女性生殖健康密切相...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...病中起着重要作用,有家族史的人更容易患高血压。生活方式因素一些生活方式习惯可能增加患高血压的风险,这包括高盐饮食、高胆固醇饮食、不健康的饮食习惯、缺乏体育锻炼、肥胖和酗酒等。年龄随着年龄的增长,人们更...……更多
tcl318升法式四门养鲜风冷无霜保鲜冰箱
...以各种酱料、每天都要吃的鸡蛋,当然饭后来电红酒也是必要的,因此在冰箱放一瓶要喝的时候随时喝。冷藏室配备了AAT+负氧离子养鲜功能,该功能的抗菌率高达99.99%。 TCL318升法式四门养鲜冰箱的智慧变温空间提供冰镇、生鲜...……更多
那片柠檬香
...个方面,是不是我们的生命就会有了些许改变,因为一些必要的等待而化解了难题。也或许我们在品尝着柠檬水的独特滋味时,也品尝着生命给予我们的独特滋味。 ……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...烧开锅,开锅以后在锅中煮三分钟左右,也可以采用蒸的方式。煮好以后用笊篱捞出,放到冷水中浸凉,利用热胀冷缩的道理,然后去皮, 在准备自己喜欢吃的蔬菜,香菇洗净切成小丁。胡萝卜同样切成小丁。少许洋葱切成小...……更多
狐大医 | 如何选择适合自己的营养品?营养师这样说
出品 | 搜狐健康作者 | 北京胸科医院临床营养科 小果编辑 | 吴施楠随着社会经济水平的大幅提高及大众健康意识的不断增强,老百姓越来越注重吃的品质,希望在满足口腹之欲的同时还能提供营养、促进健康。另外,现代社会...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
... 02短命老人的特征,看看你中了几个?首先,安康的生活方式是短命老人的共同点之一。他们通常会坚持适度的饮食,摄入足够的营养,防止过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。此外,他们还会坚持适度的运动,这有助于加...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...能说明肺部存在病变,此外,还可以通过按压大拇指腹的方式来测试肺气是否充足。如果用力按压大拇指腹,10秒钟可以快速回弹,那么代表了肺气充足,肺部比较健康。如果回弹速度较慢,那么很可能是肺部功能出现了问题,...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...是,即使是嘌呤含量较低的鱼类,也不宜过量食用。烹饪方式也会影响鱼类中嘌呤的含量。油炸或烤制的鱼比蒸煮的鱼嘌呤含量高,因为这些烹饪方法可能导致嘌呤更易被身体吸收。因此,蒸或煮是更适合痛风患者的烹饪方式。...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...并不可耻。“有人看了电影,会为胖而感到羞耻。其实没必要,电影有艺术化处理,瘦了不能改变人生,改变人生的,是日复一日的努力。”她说。不要对抗,接纳自己的身体罗瑛十年前开始减肥,她自诩为减肥路上的“氪金选...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...后皮肤以及头发一样会慢慢的开始老化,头发老化展示的方式是头发变白、开始出现脱发的情况,若是出现头发发白以及脱发,就说明身体已经开始进入了老化过程。越吃越“年轻”的6种食物,无论男女,常吃都有助于抗衰老1....……更多
继子五岁时我嫁到他爸身边,十五年后他用奖学金送给我一个惊喜
...多还是少。每次我给他钱,他都会接过,并带上我准备的牛奶和水果上车。 在高中三年里,他是一个勤奋的学生。丈夫总是对他要求严格,我多次劝告丈夫不要给孩子太大的压力。我安慰丈夫说:“孩子很懂事,他有自己的想...……更多
代位权客体范围的司法认定
...等财产性权利。如果答案是肯定的,上述问题自无探讨的必要性。笔者认为,答案是否定的。因为,一是从民法典编纂过程中就此问题的规定来看,民法典合同编草案一审稿和二审稿曾将代位权的客体规定为“债务人的权利”,...……更多
...工程·彩云行动”等健康公益项目,倡导青少年健康生活方式,同时联合开展“行知学堂”“希望乐园”等青少年心理健康公益教育和服务项目,支持相关专业机构和社会组织,缓解青少年心理健康问题,提升青少年自我保护意...……更多
儿童临床营养管理迈入“国字号”
本文转自:扬子晚报更规范、更系统儿童临床营养管理迈入“国字号”随着健康中国战略的不断推进,全民营养意识也在不断提升。而对于小朋友和他们的家长来说,儿童营养的重要性不言而喻。南京医科大学附属儿童医院唐...……更多
小龙虾的头部,到底是“虾黄”还是“米田共”?可能之前都吃错了
...虾蒜蓉蒸小龙虾是一道色香味俱佳的健康美食,通过蒸的方式烹饪,最大程度地保留了小龙虾的原汁原味和营养成分。小龙虾本身就是蛋白质的优质来源,而蒜头的加入不仅为这道菜增添了风味,更因为蒜头含有大量的天然抗生...……更多
海鲜爱好者必看!这些食材可以让你拥有嫩滑肌肤
...滑、有弹性。同时,也要注意均衡饮食,保持健康的生活方式,才能维持肌肤的健康美丽。 ……更多
说我“恋爱脑”,是一种歧视吗?
...的投奔和向往,是既做ta的守护者又求ta抱抱,是利剑与牛奶、磐石与蜜糖的奇妙融合。《廊桥遗梦》剧照F:“恋爱脑”作为一种标签化的符号在社交网络上迅速流行起来,在你的观察中,能被称为“恋爱脑”的行为特征是什么...……更多
血糖偏高的人,做到“饮2水、食3瓜”,糖尿病“悄悄远离”你
...瓜粥,能够吸收其中的钴元素,这种元素是合成胰岛素的必要元素,能够有利于促进体内分泌更多的胰岛素,促进糖分的分解和代谢,达到很好的降糖功效。很多人可能仅仅知道黄瓜具有减肥的功效,其实黄瓜中的丙二酸,能抑...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...了肝功能异常的症状。相反,贾玲选择了适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等,坚持适度运动,取得了良好的减肥效果。所以说正确的减肥观念至关重要。减肥应该是一个渐进的过程,注重健康和可持续性。每周 1 斤左右的稳...……更多
男子开迈巴赫回家,在村口停车展示实力,网友:租来的吧
...是舍得花钱的人有网友说,这种租车回家的形式,有什么必要呢,纸包不住火,就算相亲对象同意了,到时候发现没有车,那时候还刻意悔婚,这种摆谱的行为,有点丢人笔者的观点:都是村里的人,知道他们有什么能力,没有...……更多
真诚沟通是永远的必杀技
...对话中,会让对方感到没有边界感,过度社交,完全没有必要。出现这种情况的原因很简单,网络空间的交流与现实不同,沟通的载体大多数依赖于文字与表情的排列,一段话发出去看不到彼此的肢体语言,难以揣摩回应的态度...……更多
...络,运用专业性较高的团队为农村初中教师微课发展提供必要的人才支撑。 加强教师团队的整体素养,提供必要人才基础。教师团队自身的综合素养是教育体系是否完备、教学成果能否提升的关键性因素。因此,必须要从教师...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...体发炎是一种求救信号,及时改变自身的饮食习惯和饮食方式,能够帮助身体恢复自我修复功能,身体长期处于炎症状态,不利于结节的恢复,还会对重要器官造成伤害。5.小咸菜腌制的咸菜、肉类、鱼类食物需要长时间存放,...……更多
科学家开发新型间充质干细胞心脏补片,能够自主迁移到受损心肌
...充质干细胞补片的方法,以及适宜的细胞补片存储和运输方式,这可能需要开发新型的冻存液。同时,还将进一步验证 ferumoxytol 的生物安全性以及改善 MSC 治疗功能的最佳剂量。其次,在纳米科学领域,将深入研究 ferumoxytol 在...……更多
老年痴呆怎么回事?日常如何护理?有哪些注意事项?
...衣及厕所使用的帮助。7. 改善营养摄入提供均衡的饮食,必要时寻求专业的营养咨询。关注脱水问题,确保充足的水分摄入。8. 提供认知支持利用记忆提示工具,如备忘录、日历或电子辅助设备。鼓励从事有助于脑力的活动,如...……更多
...收到与原用户相关的贷款催款信息或电话,给生活带来不必要的困扰。“二次号码”风险该如何规避?中国在“二次号码”问题上已有相关法律法规进行规范,如《电信条例》《电信服务规范》《中华人民共和国民法典》以及《...……更多
气管发炎,咳嗽、咳痰,三种食疗妙方,让气管通畅,呼吸轻松
...:将粳米淘洗干净,与花生仁如常法一同煮粥。每日早晨空腹服用。功效:本粥可润肺止咳,适用于干咳少痰、口干喜饮者。同时对慢性气管炎有很好的缓解作用。原料:银耳400克,甜杏仁10克,龙眼肉30克,荸荠100克,姜片5片...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00