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...年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了。中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，我国有超3亿人存睡眠障碍，有超...……更多
2024-06-28 06:09:00近视,睡眠,近视,眼压,节律,青少年
...腔保持开放状态，增加流口水的风险。口腔健康的警钟：牙齿问题，如不正确的咬合关系或牙周疾病，都可能导致唾液控制不当。更不用说，口腔炎症可能会刺激更多唾液的产生。睡眠质量的隐忧：睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍...……更多
2024-01-25 13:18:00流口,水龙,水龙头,身体,方法,流口
...。口腔健康状况
口腔健康也是一个重要因素。牙周病、牙齿不整齐等问题可能导致唾液控制力下降。定期的口腔检查和维护是预防这一现象的有效方法。潜在的健康问题尽管大多数情况下流口水是无害的，但它有时也可能是潜...……更多
2024-01-25 13:52:00流口,回事,原理,原因,流口,睡眠
...大问题。夜磨牙症又称睡眠磨牙症，是指人在睡眠状态，牙齿不自觉咬紧或磨动为主要特征的非生理性下颌肌肉活动，在人群中发病率偏高。睡眠磨牙症发作时，牙齿会处于频繁剧烈咬合而无意识的状态，对牙齿结构、咀嚼肌及...……更多
2024-04-26 15:23:00余年,医师,成效,中医,先生,筋脉
...外在英国有一项的研究会发现，在年轻时有着较为严重掉牙齿的人患上一些心脏病的风险比掉牙数小于或者是等于4颗的人要高出35%，而且牙周炎所滋生的一些病毒和毒素能够侵入到我们的血液当中，会导致一些血小板凝固的情...……更多
2024-02-06 17:21:00长寿,气血,特征,身体,气血,长寿
...度或不当食用冷饮容易对身体造成伤害，比如胃肠不适、牙齿敏感等问题。那么，如何在享受冷饮的同时，又能不伤身呢？今天我们就来聊聊几个吃冷饮的注意事项，让你在夏季既能解暑，又能保持健康。方法一：控制食用量虽...……更多
2024-08-03 11:06:00冷饮,方法,冷饮,食用,胃肠,胃肠道
...，孩子们也要走出教室，让眼睛得到休息。”保证充足的睡眠也同样重要。在假期，有些孩子可能熬夜，睡得少，有些孩子可能在猛赶作业。“睡眠时间的长短和睡眠质量，也与近视存在着一定的相关性。小学生要保障10小时睡...……更多
2023-02-04 07:35:00长胖,近视,孩子,视力,户外活动,眼科
...掉牙并没有太当回事。但实际上事实和你想的并不一样，牙齿是否健康，不是只关系到它本身，跟其他一些疾病也有关联，今天这篇文章就和大家聊聊，看完后，希望不论是老年朋友还是年轻人，都要重视牙齿健康，学会保护好...……更多
2023-03-03 22:36:00老年人,口腔,指标,健康,牙齿,牙周
...、抗体及黏蛋白等，对维持口腔卫生、消化食物以及保护牙齿具有重要作用。在正常情况下，人体全天都会持续分泌唾液，只是在清醒状态下，我们通过吞咽动作将其不知不觉地咽下。而在睡眠时，由于肌肉松弛，包括控制唾液...……更多
2024-06-15 00:37:00流口,预警,疾病,流口,唾液,口腔
胡小姐因为自己小时候没人管，牙齿坏了没有及时干预，后来治疗花了很多钱，因此她现在非常关注自己孩子的牙齿健康。她发现孩子牙齿有点地包天，认为越早矫正效果越好，如果不及时干预，孩子越大了越难治，孩子正好...……更多
2022-12-16 21:13一文,口腔正畸,正畸,越好,口腔,效果
...请自来”减少胃肠道刺激其实对于熟苹果来说，非常适合牙齿老化卧床不起，身体虚弱的老人，食用熟苹果的果肉软烂更利于牙齿咀嚼，这可以帮助肠胃更好的消化，并且减少苹果给肠胃带来的刺激性。治疗腹泻煮熟的苹果中果...……更多
2023-03-15 14:25:00一文,血糖,答案,苹果,苹果,维生素
...体操作方式为：放松身心，再将口唇轻闭，然后通过上下牙齿进行有节律性的叩击。要知道，睡眠质量不仅决定着第二天的精神状态，还可能对身体健康产生一定的影响，因此，当我们出现睡眠质量下降等情况时，一定要引起重...……更多
2023-11-14 17:30:00帮助,方法,萝卜汁,质量,睡眠,方式
...可以满足人体每天所需要的钙、以及蛋白，有利于骨骼、牙齿的生长，但是不能空腹喝牛奶，不好吸收。2.促进睡眠牛奶里含有色氨酸，有促进睡眠的作用。另外钙质也起到了助眠的作用。每晚临睡前喝一杯牛奶，可以起到镇静...……更多
2023-04-24 05:55:00豆浆,牛奶,好处,身体,豆浆,牛奶
一、为什么要补牙？1.保护牙齿健康牙齿的缺损或龋坏不仅影响美观，更重要的是会对牙齿健康造成威胁。缺损的牙齿容易积存食物残渣，滋生细菌，引发牙周炎、牙髓炎等口腔问题。通过补牙，我们可以及时修复缺损的牙齿，...……更多
2024-07-01 10:16:00注意事项,事项,牙齿,口腔,健康,食物
...上，经常熬夜还会影响胎宝宝的正常发育，所以保证充足睡眠至关重要。3，神经衰弱正常情况下，人的交感神经在白天兴奋，夜间休息，维持一整天的工作，经常熬夜会导致交感神经功能紊乱，使夜间兴奋，到了第2天白天就很...……更多
2024-07-30 17:49:00疾病,糖尿,身体,睡眠,疾病,小时
...无极限嘛......但这种想法，只能说---太傻太天真了！每天睡眠不足7小时，第二天还能精神抖擞，只是少数人的天赋异禀而已。张朝阳建议大家少睡觉：如果能睡四个小时就很完美近日，张朝阳在直播中表示，睡眠前2个小时是深...……更多
2023-05-23 07:02:00睡眠,后果,建议,睡眠,身体,小时
...。另外，很多人都发现一个共同的问题，那就是40岁之后牙齿开始松动，是否需要拔牙应该根据实际情况而定。人到中年牙齿松动正常吗？牙齿松动和年龄有一定关系，但却并不是最主要的原因，如果小的时候就注意保护牙齿，...……更多
2024-02-18 10:27:00一文,人到中年,牙齿,知识,牙齿,程度
导语：年轻人有一口好牙齿，不仅看起来非常的漂亮，而且整个人会非常自信，如果老年人有一口好牙齿，那么也能提高生活质量。现实生活当中，很多人受到口腔疾病的影响，随着年龄的不断增长，牙齿损坏程度越快，所以...……更多
2023-03-13 22:06:00牙齿,脱落,保护,学习,牙齿,脱落
...评论员 郑世伟近日，市教育局在全市部署开展中小学生睡眠保障行动，确保学生每天睡眠时间（含午休）小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。为什么如此重视中小学生的睡眠时间？睡眠对人体健康的...……更多
2024-01-23 09:27:00减法,加法,睡眠,学生,睡眠,学生
...，近半数受访者不知道如何正确刷牙。”4月8日，一项与牙齿有关的研究冲上热搜，研究中提到了不少刷牙方式，让网友惊叹“原来每天刷牙都用错了方法”。据了解，话题中提到了很多有关刷牙的知识盲区，包括如果要吃酸性...……更多
2024-04-09 02:18:00早餐,氟化,氟化物,牙齿,牙膏,口腔
...60岁，还能完成这5件事，或说明身体素质不错1、牙口好牙齿是人体当中最坚硬的一部分，但随着年龄增长，牙龈渐渐萎缩，各类口腔疾病频发，导致牙齿出现炎症松动等，一袋牙齿有问题解决食物咀嚼功能下降，分子过大增加...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
...提高警觉性，但过长的午睡时间可能会对身体健康和夜间睡眠产生不良影响。首先，过长的午睡时间可能会导致夜间睡眠质量下降。当我们进入深度睡眠时，身体会释放一系列荷尔蒙，包括生长激素和褪黑激素等，这些荷尔蒙对...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...成的其他影响，包括抑郁和恐慌行为、过敏性疾病、以及牙齿磨损等。不同人群（未成年、青年、老年）对能量饮料的生理反应有何不同？能量饮料和咖啡、茶饮比起来，哪个是更好的选择？围绕这些网友关心的问题，搜狐科技...……更多
2024-01-29 17:00:00刘元,代谢,焦虑,能量,过多,饮料
...长，肌肉会逐渐萎缩，牙龈也会跟着发生萎缩，从而导致牙齿松动的情况，很多人平时没有很好的牙齿保健，过了50岁之后，可能还会出现牙齿脱落的情况，也就是我们俗称的“掉牙”。所以很多人过了50岁之后，都不敢再吃比...……更多
2023-01-31 22:28:00特征,男性,健康,身体,运动,素质
...过度使用口腔，造成关节及肌肉的损伤，还有可能会引起牙齿急性病症。这也导致了口腔疾病暴发的几率翻番，口腔“假期综合征”，可是真的！出现这些症状要留意症状1：牙酸、牙痛。这与节假日吃饭不规律、抽烟喝酒后口...……更多
2024-02-28 09:26:00综合征,口腔,不幸,怎么办,综合,口腔
...鸡蛋、菠菜等有利于保护我们的眼部健康。3. 保障充足的睡眠时间充足的睡眠，可以让眼睛得到充分的休息。成年人至少要保持6-8小时的睡眠。小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。4. 保...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
...影响我们的生活质量。其次，带耳机睡觉还会影响我们的睡眠质量。睡眠是我们身体修复和充电的重要过程，而良好的睡眠质量对身体健康至关重要。然而，佩戴耳机睡觉容易使我们的大脑处于兴奋状态，导致难以入睡或者睡眠...……更多
2024-07-07 19:20:00耳机,耳朵,健康,耳机,睡眠,耳朵
本文转自：三明日报●陈德仁人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，睡眠质量的好坏，对人的健康其重要性不言而喻。因此，睡眠养生的作用不容忽视。睡眠养生的作用能消除疲劳，恢复体力；保护大脑，恢...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
一般情况下，牙齿涂氟一次管6个月到1年，具体的保护时间与个人口腔卫生情况、涂氟方式、牙齿情况有关。具体内容如下：1、个人口腔卫生情况牙齿涂氟是一种保护牙齿的方法，涂上氟化物能够增强牙齿抵御酸性物质的能力...……更多
2023-05-13 17:40:00牙齿,牙齿,情况,保护,口腔,氟化
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秋天是收获的季节，也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭，人体的脾胃功能有所耗损，进入秋季后，气候逐渐干燥，容易引发秋燥
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作为一名医生，我在临床上见过许多糖尿病患者，他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天，我想分享一位65岁大爷的经历
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为弘扬传统节日文化，为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节，品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产，9月13日，兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
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脑梗之后出现情绪问题，尤其是抑郁，是一个相对常见的现象。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解和治疗：一、专业医疗干预咨询专业医生
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秋分，是指昼夜平分，也是秋季平分。秋分时节，地面上下的热气处于平衡状态，秋分过后，地面以下阳气渐多于地上，天气一天冷过一天
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节气是气候最准确的表达，无论时间早晚，一旦进入相对应的节气后，气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气，已然有种深秋的味道
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最新数据表明：大肠癌已经成为我国高发癌，发病率高居男性癌症第2位，女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道：一是腺瘤性息肉
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