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...生面临高考等巨大的学习压力，容易患有情绪性疾病，如焦虑、抑郁等，从而导致失眠。或者是神经衰弱综合征，比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢？他建议，首先，孩子自身要...……更多
2024-04-11 07:16:00焦虑,调节,学生,焦虑,永明,仁皇
...两月不愿进教室，老师耐心细心换来改变——调节“分离焦虑”，家校协同引导是关键□ 南京日报/紫金山新闻记者 钱红艳近日，南京市雨花台区实验小学一年级班主任贾玲娟老师，收到两面学生家长送来的锦旗，这让老师和学...……更多
2023-12-21 07:26:00焦虑,调节,关键,孩子,老师,家长
...儿园不好玩……这是小班幼儿普遍会出现的一定程度分离焦虑和适应困难。针对此现象，该园的老师在幼儿入学前夕，对每名孩子进行家访，了解孩子，并通过组织举办新生家长学校和新生家长会，对新生家长普遍关注的问题给...……更多
2024-01-15 07:25:00全方位,幼儿,教学,幼儿,幼儿园,管理
...热辣滚烫的新学期，要如何尽快“收心”？怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪？开学后“不在状态”怎么办？开学前夕，很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
...天，15岁的小婷（化名）已经住院18天了。她因为恐怖性焦虑被收治入院，经过这阶段的治疗，病情已经有明显好转。采访前一天，她和母亲发生了激烈的争执。母亲要求她回学校上学，奋起直追，准备中考。小婷却坚持不肯：...……更多
2023-12-06 09:59:00之子,情书,父亲,半年,孩子,小楷
...展多形式的毕业生心理育人实践活动，缓解考研学生备考焦虑，营造励志而温馨的考研氛围。心理团建，携手共促发展为提升考研学生心理健康教育水平，管理工程学院组织2020级各班级开展了以“情绪对话，心灵减压”为主题...……更多
2023-11-28 12:15:00多形式,青岛,工程学院,理工大学,焦虑,理工
...题页面疫情之下，不少人坐上了一趟情绪的“过山车”，焦虑、恐慌、失眠，甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗？又该如何进行调节呢？本期“防疫300问”，疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省...……更多
2023-01-13 09:57:00过山车,疫情,焦虑,情绪,情绪,心理
本文转自：保定日报生活中有很多学习焦虑的孩子。其实，学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象，是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。“一贯优秀”的孩子...……更多
2023-12-12 10:25:00心理健康,娃娃,心理,健康,孩子,焦虑
...在深圳书城中心城西广场启幕。本届论坛以“让阅读治愈焦虑青春”为主题，紧扣社会热点话题，邀请四位深圳名校校长同台对话。深圳卫视节目主持人韩松担纲主持。深圳读书月组委会办公室副主任、深圳出版集团党委委员、...……更多
2023-11-20 09:32:00深圳,焦虑,校长,对话,青春,深圳
...大，同时还要应对升学压力。因此，许多初三学生会出现焦虑情绪，这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前，家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说，需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
2023-12-02 09:27:00焦虑,家长,孩子,方法,专家,孩子
...、旷课率有着最密切和最一致的联系。女生比男生更容易焦虑在调查中国学生的健康行为与当前心理幸福感时发现，每晚至少睡8小时的学生幸福感最强，而每天至少进行20分钟的体育运动则是他们获得幸福感的第二大预测指标。...……更多
2024-04-27 13:45:00小时,幸福,学生,能力,情感,社会
本文转自：台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办？临床心理科医生提醒，家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天，台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”，他们大多出现失眠、焦虑、烦躁...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
...展具有重要意义，与许多生活结果变量如教育期望、考试焦虑、生活满意度、幸福感与健康等密切相关。如果青少年的社会与情感能力和情绪调节能力不足，当面对环境变化或压力无法适应和调整时，他们就容易产生焦虑、压抑...……更多
2024-04-07 09:17:00能力,幸福,人生,社会,青少年,情感
说起“容貌焦虑”，大部分人可能认为，这是成年人才会有的烦恼。殊不知，现在的“容貌焦虑”已呈现低龄化的趋势。“为什么人家都瘦瘦白白的，就我是黑黢(qū)黢的呢？”“我也想像我们班的那个同学一样，老师都夸她好...……更多
2024-01-12 15:48:00容貌,焦虑,小学生,小学,孩子,容貌
...的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’，明显感觉孩子很紧张，甚至厌食，仿佛生病了。问孩子怎么了，孩子满脸焦虑地说‘妈妈，期末我考不好怎么办?’”而有此现象的孩子还不少，不少家长留言...……更多
2024-01-11 09:32:00焦虑,孩子,孩子,考试,焦虑,父母
...存在一种乳酸杆菌，有助于缓解压力，并可能预防抑郁和焦虑。该发现为焦虑、抑郁和其他精神健康状况的疗法提供了新方向。这项研究报告发表在《大脑行为与免疫》杂志上。奥尔本·戈尔捷博士是该研究报告的作者之一，他...……更多
2023-12-13 04:05:00调节免疫,酸奶,焦虑,免疫,调节,治疗
失眠困扰着许多人的日常生活，而焦虑是导致失眠的主要原因之一。在现代快节奏的生活中，很多人都面临着工作压力、人际关系等各种压力，导致精神紧张，难以入眠。然而，除了依赖药物治疗，通过饮食调理也是缓解焦虑...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
本文转自：淄博日报本报讯 为缓解学生期中考试后的焦虑情绪及压力，日前，淄博十八中开展期中考试后心理调适主题活动。本次活动通过主题演讲、互动环节和小组讨论等多样的形式对学生们考试后的心态进行了调节，减少...……更多
2023-12-08 03:38:00淄博,主题活动,心理,活动,主题,学生
...性，结合经典案例，深入浅出地分析了压力的来源和产生焦虑的成因，强调适度压力会对考试结果产生积极影响，同时引导同学们正确看待考前焦虑问题。为助力初三学生在关键冲刺阶段提升学习成绩，王颖老师特为同学们介绍...……更多
2024-04-26 03:35:00王颖,三亚,三亚市,心理,学生,同学
...多问题开始慢慢展现出来,门诊上,有一部分孩子患有分离焦虑,会有一些多动,坐不住,注意力不集中,甚至有些孩子会有攻击小朋友的行为。”邹华介绍,这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系,要明白界限在哪,这时,家长一定要...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...小学在一派新春气象中迎来开学。为了缓解学生的“开学焦虑”，各学校在营造欢乐喜庆气氛的同时，也为学生开展心理健康教育，让学生快乐开学。新学期新气象。26日早上，记者来到长春市第一〇八学校，看到学校的大厅和...……更多
2024-02-29 00:18:00吉林省,祝语,吉林,中小学,中小,学生
...乡县八小主题班会减压鼓劲本报讯 （通讯员周亚丽）“焦虑是每个人都会产生的情绪，我们要学会与焦虑和谐相处。”日前，内乡县第八小学开展“考前心理辅导主题班会”活动，为学生减压鼓劲。活动开始前，同学们首先进...……更多
2024-01-19 03:00:00班会,主题,内乡县,班会,内乡,主题
...故事并不罕见。她，一个60岁的退休教师，最近的生活被焦虑、抑郁和失眠所困扰。她曾以为这仅仅是因为年龄的增长，或许是退休生活的空虚，但真相远比她想象的要复杂。不仅影响我们的消化健康，还深刻影响我们的情绪和...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...提升快乐指数。八（3）班学生陈咏霖说：“我一直以为焦虑是坏情绪，还怀疑自己是不是心理不健康。听了讲座后才明白，适当的焦虑对学习是有促进作用的。” 烈山湖学校是一所位于城乡接合部的县直学校，生源结构复杂，...……更多
2023-11-06 09:13:00随县烈山湖学校举办心理健康教育讲座
...和精力进行教学研讨、实践和改进。为了减轻教师的心理焦虑，获得职业幸福感和自信心，日前，穆源民族学校党支部联合学校工会，邀请镇江市家庭教育专家赵美华老师对全体教师做了题为《幸福教师 从“心”开始》的专题...……更多
2023-11-22 08:08:00心理健康,工会,教师,心理,健康,美华
...现代社会中，中小学生家长面临着种种压力和挑战，教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明，家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面，引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
...症状中也会让一个常人面临一系列精神疾病的威胁，如：焦虑症、抑郁症、各类精神障碍。焦虑症如今焦虑症已经成为一种常见的精神类疾病，焦虑产生的原因也是多方面的，如果长期处于失眠状态，并且没有正确的方法改善失...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
...生的心理健康教育，引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪，根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨，为师生构筑一道安全可靠的心理健康保障线！学校组织开展集体备课，集思广益做好教研。...……更多
2023-01-05 05:47:00心理健康,心理,学生,健康,教育,心理
...着“舒适区”被打破,部分学子在开学前后会出现紧张、焦虑、注意力不集中等开学焦虑综合征情况,主要和环境的变化、人际关系的变化及学业压力的增加有关。开学焦虑综合征一般会持续一段时间,经积极引导和学生的自主调节...……更多
2024-02-27 00:38:00模式,指南,健康,时间,学子,作息
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受，调节不安、焦虑和烦恼的情绪，降低自己的压力感。当出现负面情绪时，可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
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本文转自：人民网健康“医”点通世界保健日：这些保健误区，你中招了吗？陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
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水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
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蜂蛹汤，在很多人的家常菜谱中或许不常见，但一碗鲜美清润的蜂蛹汤，不仅让人感受到大自然的馈赠，更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
时间如梭，转眼间10月过半，即将迎来秋天的最后一个节气~霜降，今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至，天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
每当想到汤品，心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤，正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱，还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
嘿，朋友们，今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆！别看它名字听起来文静雅致，喝起来那可是透心凉，心飞扬，简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
在家里自己做一罐辣豆酱，不仅经济实惠，还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条，还是作为菜肴的调味点睛之笔
2024-10-13 09:58:00
说到鸡脚，可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃，但其实鸡脚的做法可是花样百出，不仅有家常版，还有各地特色的做法，随便换换配方
2024-10-13 09:59:00
在中医理论中，胃病作为一种常见的消化系统疾患，其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血，作为构成人体和维持生命活动的基本物质
2024-10-13 10:00:00
说到饸烙面，这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条，背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西，人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
2024-10-13 10:00:00