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本文转自:南阳日报
内乡县八小
主题班会减压鼓劲
本报讯 (通讯员周亚丽)“焦虑是每个人都会产生的情绪,我们要学会与焦虑和谐相处。”日前,内乡县第八小学开展“考前心理辅导主题班会”活动,为学生减压鼓劲。
活动开始前,同学们首先进行“吹气球”、深呼吸、听音乐以及其他形式的小游戏,在轻松愉快的氛围下开展主题班会。各班班主任以丰富的经验为学生分析考前可能会出现的烦躁和焦虑,剖析其成因,并结合具体案例提供了有效的考前心理调适方法,为考生从容应考支招。主题班会帮助学生调整了心态,对学生身心健康发展起到很好的调节作用。②13
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快照生成时间:2024-01-19 06:45:01
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