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...冒汗、精神紧张时，人们可能感到心理压力，也可能感到焦虑。同时，我们时常感到心烦，那么焦虑和抑郁也有可能。要针对性地消除负面情绪，首先需要正确识别。心理压力就像在前方出现了一个未知的对手，虽然我们不知道...……更多
2024-01-02 11:52:00焦虑,心境,压力,焦虑,压力,情绪
...压力、人际关系、家庭矛盾等。面对烦恼，我们常常感到焦虑、沮丧，甚至不知所措。然而，顺其自然作为一种生活智慧，可以帮助我们更好地应对烦恼，保持心境的平和与宁静。本文将探讨如何在烦恼中运用顺其自然的力量，...……更多
2023-11-07 06:07:00勇敢,烦恼,压力,自然,生活,问题
...“情绪变化大”，常常产生一些莫名的烦恼。厌学、考试焦虑是他们的主要特点。他们的成绩往往忽高忽低，容易被情绪左右。针对此类学生，教师应该尤其重视其心理健康教育。笔者认为，可以从以下几个方面实施：帮助学生...……更多
2024-01-19 08:41:00心理,健康,学生,心理,情绪,目标
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的问题，很多人都会经历这种情况。但是，很多人并不知道自己是否处于压力和焦虑状态，也不知道如何应对。本文将介绍如何识别自己是否处于压力和焦虑状态以及常见的症状。一、如何识...……更多
2023-10-26 15:40:00焦虑,状态,压力,焦虑,压力,变化
在现代社会，我们每个人都面临着各种各样的压力和焦虑。随着生活节奏的加快，压力和焦虑也如同阴影般难以摆脱。但是，你是否知道，其实应对压力和焦虑并不难，只需掌握一些小技巧。本文将介绍三个简单实用的技巧，...……更多
2023-10-05 12:33:00焦虑,三个,压力,帮助,质量,技巧
...，促进学生全面发展和健康成长，也力图缓解家长的教育焦虑，给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响，家校如何同心协力，运用有效策略缓解家...……更多
2023-01-08 09:11:00焦虑,家长,儿童,健康,焦虑,家长
...（图/unsplash.com 摄影师：Isabella Fischer）刷刷手机：越刷越焦虑在大多数人看来，上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。尤其是短视频，内容大部分都简单直白不费脑，配上曲调明快、节奏动感的“洗脑神曲”，加上...……更多
2023-10-07 10:20:00精力,行为,焦虑,身体,睡眠,人们
...力逐渐增大，许多父亲面临着巨大的心理压力，从而产生焦虑情绪。爸爸的焦虑不仅会影响到自己的生活质量，还会对整个家庭产生不良影响。一、理解父亲的焦虑1.社会角色压力：在传统的家庭观念中，父亲被视为家庭的经济...……更多
2023-11-07 06:12:00影响,焦虑,爸爸,质量,家庭,生活
...由于现实生活中的许多因素，使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪，而带着一身情绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大家了解负面...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...息网12月1日报道 据美国《时代》周刊网站近日报道，“焦虑”，这个词本身就会引起不适。焦虑的影响——呼吸急促、心跳加速、肌肉紧张——让人痛苦不堪，而且这种情况越来越多。根据美国普查局数据，一半的美国年轻人...……更多
2023-12-01 14:20:00一无,焦虑,情绪,焦虑,谢丽尔,压力
焦虑是人们常见的情感之一，特别是在现代社会中，由于各种压力和挑战，很容易让人感到无助和不安。在这种情况下，有一些方法可以帮助缓解焦虑，其中包括一些特定的行为。运动运动可以帮助缓解焦虑。运动可以产生多...……更多
2023-12-11 19:22:00焦虑,时候,焦虑,冥想,帮助,运动
本文转自：南宁日报在快节奏的现代生活中，焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时，常常会感到焦虑不安。然而，这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
...现代社会中，中小学生家长面临着种种压力和挑战，教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明，家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面，引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
...心忡忡”，身体会怎样?对免疫体系产生负面影响持续的焦虑和压力会对免疫体系产生负面影响，引起身体更简单遭到疾病侵袭。此外，这些心境还会增加心血管疾病、高血压和糖尿病等疾病的危险。引起免疫体系功用下降当咱...……更多
2024-02-13 23:27:00四不,老话,身体,健康,老年人,长时
...巨大的网，压得人喘不过气来。很多人在重压之下，开始焦虑，出现不同程度的心理问题。“时不时，就会出现胸闷乏力的情况。”“动不动，就觉得心烦易怒，总是特别的紧张。”“不知为何，总是感觉自己心慌，每天都是坐...……更多
2023-11-09 17:32:00焦虑,方法,朋友,焦虑,运动,睡眠
...是压力过大就会影响到个人的情绪。长期情绪紧张或者是焦虑，都是压力过大所引起的，而长期处于压力过大的情况之下就不容易引起抑郁症。下丘脑-垂体-肾上腺轴我们活着就有可能会受到各种各样的压力，而当这种压力作用...……更多
2023-12-17 06:59:00抑郁症,心理,健康,抑郁症,患者,情绪
...”人员也可能面临二次感染的危险，很多人出现了恐惧、焦虑等负性情绪。有研究显示，在被新冠病毒感染前或是在感染了新冠病毒后，如果长时间存在压力、焦虑、孤独、抑郁等负性情绪，那么出现长期新冠症状的风险更高。...……更多
2023-01-07 07:21:00奥密,气定,奥密,焦虑,压力,气定
焦虑症是一种常见的精神障碍，表现为持续或频繁的过度担忧、紧张和恐惧感。这种情绪状态超出了正常的应激反应，并且可能会对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。焦虑症可以分为多种类型，包括广泛性焦虑...……更多
2023-10-26 16:28:00焦虑症,焦虑,常用,方法,焦虑,焦虑症
...多问题开始慢慢展现出来,门诊上,有一部分孩子患有分离焦虑,会有一些多动,坐不住,注意力不集中,甚至有些孩子会有攻击小朋友的行为。”邹华介绍,这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系,要明白界限在哪,这时,家长一定要...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适，影响学习成绩和生活质量。因此，保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法：制定合理的学习计划制定合...……更多
2023-10-26 10:00:00焦虑,压力,方法,考试,学习,学习
“担心、焦虑，一想到她的成绩，我觉都睡不着。”近日，重庆2024年高三一诊考试结束，随着考试成绩公布，家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿，她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来，一些...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
...，作为家庭教育的直接接受者，可能会在这种压力下产生焦虑和不安。强势家长与孩子心理健康的微妙关系在今日社会，家庭教育模式多种多样，而强势家长的存在成为一个不容忽视的现象。强势家长通常以高期望和严格标准来...……更多
2024-02-25 12:48:00孩子,焦虑症,焦虑,强势,家长,孩子
...还是“阳康”？不管处于哪种状态，人们的心理都会产生焦虑、紧张等情绪。抑郁、焦虑、紧张、暴躁等负面情绪会影响身体多个系统的功能，也会导致免疫力下降。因此，保持心情愉悦，有助于维持身体免疫力。德州市第二人...……更多
2023-01-10 09:44:00愉悦,压力,心情,情绪,免疫力,免疫
...呼吸和渐进式肌肉松弛法等呼吸放松法，可以缓解紧张和焦虑。最后，要学会休闲娱乐。适当的休闲娱乐可以让我们从繁重的工作和学习中解脱出来，放松身心，提高生活质量。结语：一个人最理想的状态：心境好是一个复杂而...……更多
2023-11-09 11:16:00心境,状态,理想,个人,兴趣,心境
焦虑是一种常见的情绪状态，可能会对个人的生活、工作和学习产生负面影响。以下是一些可以缓解焦虑的方法：1.深呼吸和冥想：深呼吸和冥想可以帮助放松身体和缓解紧张情绪。尝试慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，同时放松...……更多
2023-10-18 00:18:00焦虑,时候,方法,焦虑,情绪,帮助
...面临的压力也日益增大。这种环境下，情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候，我们关注到的是心理治疗和药物干预，却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认，食物对身体健康的影响...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...生面临高考等巨大的学习压力，容易患有情绪性疾病，如焦虑、抑郁等，从而导致失眠。或者是神经衰弱综合征，比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢？他建议，首先，孩子自身要...……更多
2024-04-11 07:16:00焦虑,调节,学生,焦虑,永明,仁皇
...何明显的器质性病变。这种无形的痛，让李阿姨既困惑又焦虑。这并非个别现象。事实上，许多中老年人都有类似经历：腹部的不适，看似简单，背后却可能隐藏着心理健康的问题。许多时候，当身体的痛苦无法用常规医学解释...……更多
2024-04-06 12:26:00联系,肠道,内在,情绪,压力,心理
...食。5.改善心情。稳定的血糖水平有助于改善心情，减轻焦虑和抑郁等负面情绪。三、如何实现少食多餐1.早餐要丰盛。早餐是一天中最重要的一餐，要保证营养均衡，摄入足够的热量和营养成分。2.中午要吃饱。中午是人体新陈...……更多
2023-11-06 14:19:00血糖,焦虑,情绪,水平,心情,热量
...心会产生一种痛苦和不安的感觉。这种情绪会让她们感到焦虑、愤怒和失落，甚至会做出一些不理智的行为。例如，有些女生会故意破坏别人的形象或者散布谣言，以减轻自己的痛苦。成因：女生的嫉妒心主要是由于社会对女生...……更多
2023-11-16 06:22:00阴暗,想法,三个,女生,女生,孤独感
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
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为了更好地满足广大患者的就诊需求，提供全面的核医学诊疗服务，2024年11月11日起，重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00