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焦虑中,我反思自己的误操作
...九下开学考,果不其然,他的成绩排名直线下滑。恐慌、焦虑一波波涌来,势要将我淹没,亲子关系更是降至冰点。 幸运的是身边有一群好闺蜜,每周的姐妹聚会成了我的吐槽大会。在聚会中我尽情输出我的负面情绪,得到了...……更多
...医生的详细问诊、评估,小康难以上学的原因被归咎于“焦虑症状”。小康爸爸疑惑了,焦虑症不是成年人的精神疾病吗?小小孩怎么也焦虑了?家长们有所不知,焦虑是人类常见的情绪,适度的焦虑有其积极意义,比如避免拖...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...热辣滚烫的新学期,要如何尽快“收心”?怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪?开学后“不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快...……更多
...孩子兴奋开心,有些孩子开始绷紧神经,甚至出现“开学焦虑”情绪。家长面对焦虑,可以主动为孩子做点什么,让其尽快适应上学节奏?8月25日,大皖新闻记者对此进行了采访。案例1:睡前念叨“我不想上学”,妈妈答应后...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...,促进学生全面发展和健康成长,也力图缓解家长的教育焦虑,给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响,家校如何同心协力,运用有效策略缓解家...……更多
焦虑、拖延懒散、厌学……孩子出现开学综合征,家长应该怎么做?
本文转自:周到上海网焦虑、拖延懒散、对老师家长逆反排斥……本周三全市中小学生正式开学。记者在采访中发现,在经历了较长假期后重返校园,有部分同学表现出不同程度的“开学综合征”。面对孩子所表现出的“开学...……更多
孩子焦虑、逃避学习……家长别慌,应对孩子“开学综合征”有妙招,一起来看——
紧张、焦虑、拖延完成作业……你家孩子最近出现这种情况了吗?暑假快要过去开学在即“开学综合征”也找上了门如何帮助孩子摆脱“开学综合征”更好地适应新学期学习生活呢?其实很简单!各位家长一起来看看吧!什么...……更多
...子湖学校九年级学生家长刘晓红发现,孩子在开学前有了焦虑的情绪。寒假过于放松快乐,新学期又面临升学压力的孩子最近“像霜打了的茄子”,让她很是担忧。如何帮助孩子,将“开学焦虑”转化为学习动力?“开学焦虑是...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...展具有重要意义,与许多生活结果变量如教育期望、考试焦虑、生活满意度、幸福感与健康等密切相关。如果青少年的社会与情感能力和情绪调节能力不足,当面对环境变化或压力无法适应和调整时,他们就容易产生焦虑、压抑...……更多
《有医说医》孩子开学焦虑怎么办?临沂沂州医院医生支招“开学综合征”
...”已经成为不少孩子的口头禅。开学,不仅给孩子们带来焦虑,父母也会焦虑。如何缓解开学焦虑症?记者采访了临沂沂州医院主任护师、国家二级心理咨询师、副院长赵鑫。赵鑫在接受记者采访时表示,开学焦虑是孩子们在开...……更多
本周高考这几天,哪些话能说,哪些话不能说?
...周三到五,一年一度的高考又来了。你和你的孩子,谁更焦虑?对考生而言,造成焦虑的压力源,突出表现为父母和老师的“唠叨”;而对于家长,特别是社交圈内的相互比较,乃至夸赞,会让原本平常的事情裹挟着巨大的压力...……更多
...一教师告诉记者,开学前,家长要多陪伴孩子,缓解孩子焦虑。刚开学时,一些孩子容易出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不适等问题,缓解焦虑,关键在于父母的陪伴。要多陪陪孩子。开学前,家长多陪孩子阅读、运动、聊...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
...,后者的主要原因就是生病。这份报告还观察到:学生的焦虑、抑郁和其他心理健康问题有所增加。对青少年厌学问题长达一个世纪的研究显示,缺勤是心理问题的一个预测因素[3]。我读到一篇文献说,在国外一个大型社区样本...……更多
本文转自:扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑?近日,南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动,邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
...小学校在9月初重新开学,家长和孩子可能会感受到包括焦虑在内的复杂情绪。暑假期间,孩子们原本的作息规律往往被抛到九霄云外,饮食也可能发生了变化,日常活动中通常有大量的玩乐项目。因此,在这样过了几周后,重...……更多
用心化解“开学综合征”
...入睡、早一点起床,并尽量避免午休时间过长。在驱赶“焦虑症”上用心。孩子从适应已久的居家生活切换到新的环境和学习状态中,内心会自然产生警觉反应,表现为焦虑不安或紧张烦躁,此乃正常现象。一方面,老师和家长...……更多
做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
本文转自:科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的,不用过度紧张,担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻,但性格较内向或处于青春期,特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
...心理健康讲座走进海南中学三亚学校解读青春期 成长不焦虑本报讯(记者 黄世烽 实习生 王雯)近日,三亚市百万家庭共成长家庭教育社区乡村行“百课讲堂”公益品牌活动暨护苗专项行动走进海南中学三亚学校,为初二学生...……更多
头痛失眠做噩梦,为何孩子紧张焦虑?开学在即,如何让心“复位”?
...孩子留恋,想到需要再次面对紧张的学习生活从而会内心焦虑,无意中产生了抵触情绪、害怕开学的心理。当重新迈入校园时,孩子们需要重新调整,才可以快速适应学校生活的节奏。每一次调整和适应都将消耗大量的心理能量...……更多
...习、考试、潜在的人际关系冲突等诸多不确定性,会出现焦虑情绪,这种焦虑情绪本质上就是对潜在失控的恐惧。在学生的视角里,进入学校意味着逐渐与安全舒适的家庭分离,面临独立生活,处理与同学之间的关系,处理好学...……更多
...上线下学习过渡期,对于幼儿园的家长来说,幼儿的入园焦虑、哭闹该如何克服,成了令他们头痛的问题。张家口市幼儿园老师袁蕾结合自己多年幼教经验,为家长们支招。她介绍,不论是新生入园还是去年上过一段时间幼儿园...……更多
本文转自:三秦都市报随着高考临近,家长们的焦虑情绪也随之升温。家长焦虑的情绪也是可以通过自己的行为与语言传达出来的。一个良好的充满轻松愉悦的家庭环境,可以使人心情放松;反之,一个压抑的家庭环境往往令...……更多
...关于疫情的消息真假难辨,学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染,感染过的人又担心反复感染,不知道疫情什么时候是个头,整天担惊受怕,不能正常工作和学习。这是一种...……更多
...本身就是学生状态和心态自我调整的过程,也是缓解开学焦虑的好办法。建议抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览新学期的教材,适当预习,做好新旧知识的 衔接。”第三步:收心先收身 帮孩子逐步调整到...……更多
...。适应新环境和取得好成绩的压力,足以引起大多数人的焦虑。17岁的凯莉说:“新学校会和以前的一样吗?还是完全不同?你不确定能不能适应。”开学焦虑有多种原因专门从事压力研究的心理学家、香港心理学协会会长刘英...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
...,各地积极做好准备工作,迎接开学。一般来说,“开学焦虑”往往发生在学生身上,但记者采访发现,有一部分的家长也会因为开学而感到焦虑。“孩子开学,家长紧张、担心都是正常的,但不要过于焦虑。”哈尔滨市第一专...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...推荐了相关书籍,从积极心理学角度引导学生们缓解过度焦虑情绪、正确面对困难,学会制作自己的‘幸福汉堡’。”马俊英说。“在帮助学生们进行调整的同时,引导学生家长和老师舒缓情绪也很重要,形成家校共育的合力。...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...寻医问药“求病倒”开学有点慌?别怕!医生出具“开学焦虑”应对方和大人们焦虑的周一上班日一样,在不少孩子的眼里,开学日同样让人心神不宁。寒假即将结束,开学日一天天临近,不少孩子表现出不同程度的生理和心理...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...出现不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
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本文转自:拂晓报本报讯 日前,由市教体局、团市委、市妇女联合会联合主办的全市第三届学生资助演讲比赛在宿州二中雪枫校区举行
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本文转自:拂晓报尊敬的考生及家长:您好!2024年普通高校招生全国统一考试即将举行,请各位考生、家长务必注意劳逸结合和情绪调节
2024-06-03 11:29:00
关爱心灵 护航成长
本文转自:拂晓报①②日前,宿城一中开展各项减压活动,让学生们释放压力,轻松备考。①学生在老师的鼓励下做出各种自信的手势。②老师与学生们一起加油打气。本报记者 董木子 摄
2024-06-03 11:29:00
本文转自:拂晓报本报讯 5月27日至29日,萧县中学举行主题为“体验科技魅力,一起奔向未来”第二届校园科技开放日活动。此次活动分为校史馆参观
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本文转自:拂晓报本报讯 6月1日,我市开展高考考点外语听力试播试听活动,确保考试顺利进行。当天上午,考生家长代表及部分市人大代表
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本文转自:承德日报2024年国家义务教育质量监测工作正式启动我市设有一个监测点本报讯(记者管陈子)为科学评价和反馈义务教育阶段学生学科领域核心素养和素质教育发展水平
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本文转自:承德日报本报讯(乔璐)为充分发挥班主任在学校思想道德建设中的主力军作用,全面提升班主任专业素养和职业能力,日前
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打造艺术与文旅交融新诗篇,《家住长江边》复演再现高光
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、许文秀 通讯员吴慧、赵玉芳)“长江从历史走来,荆楚从长江走来......家住长江边,我的家
2024-06-03 11:42:00
受好评!武职师生运用语言技能助力商务部援外培训项目
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、许文秀 通讯员娄修明、聂娜)5月10日至5月23日,商务部“摩洛哥智慧城市和相关学科(云和大数据)研修班”援外培训项目在汉顺利举行
2024-06-03 11:42:00
石家庄行唐:多彩活动,快乐成长
本文转自:人民日报客户端为庆祝“六一”国际儿童节,行唐县举办了“艺术节”、“六一周”“科普讲座”等多种形式的活动。内容涵盖舞蹈
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课题研究为契机 专业引领促发展——济南历下三幼集团开展课题开题论证会
鲁网6月2日讯5月30日下午,济南历下三幼集团举行了历下区“十四五”规划课题及幼儿园园级课题开题论证会,会议邀请了历下区教体局教科室乔斌主任和集团总园长王玫担任评议专家
2024-06-03 12:36:00
书香氤氲 别样六一|开发区二中亲子共读庆六一
胶东在线6月3日讯(通讯员 迟丽华) 耕读传家,诗书济世。烟台经济技术开发区第二实验中学将5月25日至6月1日定为家庭教育宣传周
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本文转自:恩施日报本报讯(全媒体记者焦国斌 通讯员段冉丽)近日,巴东县2个科普项目晋级第八届全国科技馆辅导员大赛湖北分赛区复赛
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