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孩子出现这些表现,竟然是抑郁障碍
...、离家出走行为,这种是封闭对抗型抑郁。有的孩子经常焦虑,失眠多梦,伴随乏力、心悸、多汗,部分常有恶心、头疼、胸闷的问题,但是去检查却没有问题,这种是生理障碍型抑郁。有的孩子常以为同学在模仿、取笑自己,...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...,正常的月经周期表明激素平衡正常,这对女性的身体和心理健康都非常重要。代谢调节月经周期的调节与女性的新陈代谢密切相关,月经的来潮和停潮都与体内能量平衡和新陈代谢有关,正常的月经周期对于维持身体健康和正...……更多
荣成市第二十一中学开展“快乐前行,拒绝焦虑”心理健康教育主题班会
鲁网5月6日讯为加强学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生身心健康成长,近日,荣成市第二十一中学组织开展了“快乐前行,拒绝焦虑”心理健康教育主题班会。班会通过认识焦虑、分析焦虑原因、化解焦...……更多
男人为何介意另一半婚前与别人发生关系?原因不过这三个
...认为自己应该是对方唯一的伴侣。这种情绪会影响他们的心理健康,甚至会导致他们出现心理问题。3.对未来的担忧另外一些男性会对未来感到担忧,特别是当他们考虑到自己与另一半的关系是否能够长久时。他们会担心,如果...……更多
焦虑和抑郁,只有自己才是解药,第三点很重要
在快节奏的现代社会中,焦虑和抑郁似乎成为了普遍存在的心理状态。面对工作和生活的压力,许多人感到无法自拔,心情低落,甚至产生自杀的想法。然而,我们必须坚信,尽管焦虑和抑郁是复杂的情绪问题,但还是有许多...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...部分。每个人都会经历喜怒哀乐的变化,这是人类生理和心理健康的表现。然而,在某些情况下,我们的情绪可能会出现剧烈波动,甚至影响到我们的生活质量。1.短暂的情绪波动短暂的情绪波动通常不会对我们的生活产生严重...……更多
...记者采访多位专家,为重压下的父母支招不同时期孩子的心理健康育儿指南。0岁到3岁,埋下情绪问题的“种子”零岁到三岁孩子的心理发展主要任务,就是要建立信任感和安全感。因此尽量给孩子提供一个相对稳定的成长环境是很...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...。长时间的睡眠不足,会使人的情绪逐步难以自控,出现焦虑、抑郁等问题,更有甚者,还会增加人体癌症的发生风险。除了失眠外,嗜睡、睡眠﹣觉醒节律障碍(患者反复出现睡眠时间长短不恒定的情况)、异态睡眠(梦游夜...……更多
用心赋能“赢”接中考,枣庄十五中北校举行考前心理辅导讲座
...面貌冲刺中考,6月5日下午,枣庄十五中北校特邀中小学心理健康高级教师、国家二级心理咨询师张德秀老师为九年级学生开展《轻松应考,超越自己》心理健康讲座活动。张老师首先通过小调查“对考试有压力吗?”分析考前...……更多
守护心灵 相伴同行 快乐成长——东营市胜利第一初级中学成功举办第六届心理健康节
鲁网6月13日讯为完善学校心理健康教育工作,营造良好的心理健康文化氛围,提升学生心理健康素养,近日,东营市胜利第一初级中学举办了第六届心理健康节。学校心理健康教育中心聚焦活动主题,结合各年级学生情况,制...……更多
中年过后,男人的这些事情,女人才最关心
...肉体。实际上,在这个年龄段,女性通常比男性更易感到焦虑。她们更加需要家庭的温馨、子女的理解、伴侣的关怀与支持,以及稳定而可控的感情生活。女性在感情的投入和依赖上往往更深,一旦感情关系出现波动,她们承受...……更多
本文转自:京九晚报关注世界精神卫生日共同守护孩子心理健康刚刚过去的10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。今年,教育部、国家卫生健康委等十七部门联合印发《全面加强...……更多
直面癌症:情绪与心理健康的自我护理策略
黄敬坤 广西壮族自治区职业病防治研究院癌症患者知道自己患病后,往往会感到紧张、烦躁、悲观,部分患者甚至会产生轻生的想法,这对于病情治疗和恢复极为不利。为此,患者必须做好自我情绪以及心理的调节,正确面对...……更多
各方积极准备 迎接“神兽”归笼
...六年级班主任侯良国。他说,自己一直特别关注青少年的心理健康问题,说到开学前的心理调适问题,他的中心词是“沟通”与“陪伴”。特别是对于小学高年级的孩子来说,已经或即将进入叛逆期,这两点尤为重要。他给家长...……更多
妊高症的观察与护理
...过放松训练、心理干预、呼吸调控等减轻心理压力,降低焦虑、抑郁情绪对其造成的影响,鼓励患者正视疾病。二、药物治疗期间的护理妊高症产妇需要采取降压、解痉与利尿药物治疗干预,用药时应严格遵循医嘱。镁剂是妊高...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...但这些特质也让她们产生了更多的心理和精神压力!女性心理健康与女性心理学的发展密切相关,心理疾病的患病人数呈逐年上升趋势。2022年国民抑郁症蓝皮书显示:抑郁症患者中,女性占比为68%,远高于男性。《柳叶刀》发...……更多
男性的生理期是一种自然的生理现象,它主要表现在四个方面
...,男人也会有生理期,每个月往往还不止一次。随着男性心理健康意识的提高,越来越多的人开始关注男性的生理期现象,那么,男人也有“生理期”吗?答案是肯定的,男性也有生理期,学名叫做男性易怒综合症,俗称“大姨...……更多
绝经后,多数人的夫妻生活会有3大困扰,用不着害羞
...过程。女性绝经后容易出现情绪波动、焦躁不安、抑郁、焦虑等问题,而这些问题同样会影响到夫妻生活的进行。比如,出现性欲减退、性交疼痛等问题时,女性更会产生心理压力和负面情绪,进一步加重夫妻生活的不舒适。面...……更多
女孩首次“例假”黄金年龄是几岁?为了孩子健康,家长要提前了解
...着深远的影响。在月经期间,女性可能会经历情绪波动、焦虑、抑郁等心理变化。这些变化与体内激素水平的变化密切相关,反映了女性生理与心理之间的紧密联系。因此,我们需要更多地关注和理解女性在这一时期的心理需求...……更多
...心理学研究生,青山区任家路中学心理备课组组长,专职心理健康教师,荣获全国生命安全现场课一等奖、湖北省心理优质课二等奖、武汉心理微课大赛一等奖。 ……更多
...30%。实验表明,体验到控制感,减少了老人对自身健康的焦虑,降低了压力水平。还有一项针对老鼠的压力实验发现:假如老鼠在遭受电击时有一个可以转动的轮子,哪怕这个轮子并不能让它们免受电击,它们的压力水平还是比...……更多
“525”我爱我 从“心”开始爱自己
本文转自:今晚报5月25日为全国大中学生心理健康节“525”我爱我 从“心”开始爱自己本报讯(记者刘波)5月25日是全国大中学生心理健康节。“5·25”即“我爱我”的谐音,设立的意义是引导广大学生珍惜生命,关爱自己,...……更多
心脏病发作时,可能伴有心理症状,如焦虑、恐慌等
...除了常见的胸痛、心悸、气促等生理症状外,心理症状如焦虑、恐慌等也时常伴随。本文旨在从严谨、科学的视角,深入剖析心脏病发作时伴随心理症状的机理及其临床意义。二、心脏病发作的心理症状1.焦虑:心脏病患者在发...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
本文转自:人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”,也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
...各级各类学校要为学生提供针对性强、常态化、多形式的心理健康指导和援助,做好学生心理健康教育和心理疏导,及时化解学生恐慌、焦虑等负面情绪,强化心理重症和危机识别与干预,及时防范化解重大风险。因此有必要在...……更多
压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
...健康的生活方式,我们可以更好地应对压力和焦虑,保持心理健康,迎接人生的挑战。 ……更多
当你发现自己陷入精神内耗时,要先做两件事
...觉自己无法专注、情绪波动大,时常陷入内耗?内心觉得焦虑又找不到方向?当你陷入精神内耗中,就会常常产生莫名的恐惧、悲伤、不安、愤怒、失落等情绪。严重的会导致失眠、脱发、食欲不振……如果你也存在精神内耗,...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
春节的脚步越来越近有的人却越来越焦虑不少人表示 小时候特别期待的“过年” 长大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产...……更多
翻滚吧,焦虑君—青岛理工大学管理工程学院多形式开展“研途护航”心理育人实践活动
...网记者 曲顺 通讯员 韩群 王中帅 青岛报道为提升毕业生心理健康素养,强化心理育人工作实效,做好考研备考后期的学生教育管理服务工作,近期,青岛理工大学管理工程学院开展多形式的毕业生心理育人实践活动,缓解考研...……更多
对精神内耗说“不”
...师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治,以及多种心理疾病的心理分析和治疗。什么是精神内耗赵伟佼:精神内耗又叫心理内耗,是指人在...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00