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身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...维生素C和铁元素,是补血佳品。中医认为红枣具有补中益气、养血安神的功效。常食红枣可改善气血不足引起的面色苍白、头晕目眩等症状。2、枸杞:枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质,具有滋补肝肾...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...有唱“最怕日日煲靓汤”的广东妈妈们,就会经常煲一些益气补血的汤水来喝,气血足了,脸色自然红润好看。今天,我给大家分享一款我自己在夏天非常喜欢的汤,如花胶、燕窝等这些比较昂贵的养颜滋补品不一定人人都会做...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...种副作用的问题出现。坚持喝黄芪水有哪些好处?1.补中益气黄芪能帮助补充益气滋补体内亏损的气血,比较适合身体乏力,身体虚弱的男女。尤其是存在出血症状,可以帮助凝血。2.增强免疫力 黄芪中含有多种营养成分,如多...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...和蓝色的染料是红蓝草,可以清热凉血、活血通经;糯米甘温,益脾润肺,适量食用对身体是有益处的。4月7日,记者在蝴蝶亭菜市看到,有不少摊位上出售枫叶、密蒙花、红蓝草。“我们家自己制作五色糯米饭有二三十年了,...……更多
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...,首先党参搭配白术和茯苓,具有很好的健脾祛湿,补脾益气的作用。而当归和酸枣仁这个搭配,可以滋补阴血,濡养心神,达到一个安神助眠的作用。那如果说体内痰湿过重,可以加上一味陈皮,如果是肝郁导致的脾虚问题,...……更多
心阳虚寒,阳气不足?中医这一暖心方,帮你远离心脑血管疾病
...病,心脑血管疾病。而我今天给大家分享的这方子,就是益气通阳汤。它就需要既能暖心阳,散寒湿,同时还要活血化瘀。方子桃仁、红花、川芎、赤芍和牛膝用于消除血液运行不畅引起的瘀血现象,当归和生地黄活血养血,而...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...和维生素,而药材如当归、枸杞、党参等则具有补气血、益气养阴的功效。该汤具有温补肾阳、滋养气血的特点,尤其适合气血两虚、脾胃虚弱者食用。材料:新鲜羊肉:500克(最好选择带骨的);当归:适量;枸杞:适量;黄...……更多
济大团队制备红光碳点,成功定位细胞成像中的脂滴
...共轭稠环碳源 1,8-二氨基萘和柠檬酸为原料,通过共溶剂热法制备出一种红光碳点,实现了对于细胞成像中脂滴的定位,以及对细胞中血红素的原位实时监测。图 | 谢政(来源:谢政)此外,作者利用阳离子表面活性剂十六烷基...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...脾祛湿的作用,白术、茯苓、甘草搭配,能够很好地健脾益气,让体内的营血生化有源,同时,生姜和甘草相配伍,温脾胃补中焦,可以从各个方面让体内的脾土壮大起来。 ……更多
冬日四款进补火锅
...葱、胡椒粉等调料,沸后即可食用。此火锅能御寒助阳,益气补血。功效:适用于年老体弱、虚寒性阳痿患者食用。益肾填精的苁蓉青鱼火锅 做法:先取肉苁蓉50克,水煎、去药渣,取煎汁,加适量鸡汤和清水,入火锅煮沸。另...……更多
眼睑下垂 吞咽困难 四肢无力?注意排查重症肌无力
...带、紫菜、黄花菜、西瓜、苦瓜等,且应少喝冷饮,多食甘温补益的食物为宜。还有这些症状要警惕江其龙提醒,如果出现以下这些异常症状,可能是重症肌无力的表现,应引起警惕,尽快就医:1. 眼睑下垂:临床上重症肌无力...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...寒热错杂,宜用和法,仲景半夏泻心汤甚为合拍。一面以甘温益胃气,一面以苦辛通降胃腑。通补兼施相互为用,胃气流通而疼痛自止。《黄帝内经》中医理论的核心在于“和”。《素问·至真要大论》说:“谨察阴阳所在而调...……更多
女生不能错过的暖宫补血汤,帮你调理身体,润肤养发改善面色!
...后就可以饮用了。这款黑木耳红枣粥具有养血止血,补中益气,适于月经过多,贫血及身体虚弱者,有这样症状的美女们可以试试,毕竟食疗肯定好过药物给身体带的副作用。 2、银耳南瓜补血汤准备的这些食材大多数家庭都有...……更多
麻黄类方辨治不寐
...有白天晚上之分,特别怕冷。服用过枣仁安神胶囊、补中益气汤,无效。2022年4月1日晨起,患者突然发现自己无法说话发声,遂去耳鼻喉科门诊检查,结果无明显异常。舌胖、暗红,苔白腻,脉沉细无力。诊断:少阴病(麻黄附...……更多
七制香附丸
...寒,调经止痛,共为臣药。茯苓、白术、人参、粳米健脾益气以补气生血,砂仁、小茴香温中行气;地黄、天冬养阴凉血,酒萸肉益精补肝肾,黄芩清热燥湿止带,酸枣仁养血宁心安神,共为佐药。甘草调和诸药,为使药。全方...……更多
良好的生活习惯,如适当的运动、充足的睡眠也能够帮助补血
...中成药之一。熟地黄富含黄酮类化合物,具有滋阴补肾、益气养血的作用;川芎能够活血化瘀、调节血液循环;当归具有活血补血的作用;白芍则能够调和血气,缓解肝气郁结。这些药物的配合,能够促进血液循环,补充精气,...……更多
防风通圣散治验
...之源,大黄、焦三仙通腑开胃,甘草缓峻而和中,加黄芪益气而固表,诸药合用,表里同治,攻补兼施,解表而不耗气,收涩而不敛邪,凉血而不瘀滞,滋阴而不碍胃。临证时若大便不干结,可去芒硝、大黄;皮肤粗糙、干燥明...……更多
...护。饮食方面:冬季温补之品就不得不提到羊肉,羊肉有益气补虚、温中暖下等作用。吃羊肉最经典的养生药膳是当归生姜羊肉汤,方中当归、羊肉兼补兼温,生姜散寒而行气滞。但要注意,有外感或内有宿热者忌用羊肉。灸法...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...遗症与气血不畅有关,因此可以选择一些具有活血化瘀、益气养血的中药进行调理。常用的中药有川芎、丹参、黄芪、当归等,可以根据个人情况配合使用。建议在专业中医的指导下使用中药,并遵循医生的用药方案。2.针灸疗...……更多
一碗“软肝汤”,可活血化瘀、疏肝健脾,让肝病无路可逃!
...,尤善理气行滞,使气行则血行。桔梗:祛痰利咽,甘草益气补中,祛痰止咳、调和诸药。中医讲究辩证,以上药方仅供参考,如有身体不适还请立刻前往医院就诊! ……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...不了,来医院急诊的患者。《随息居饮食谱》指出“糯米甘温,不可频餐。以性太黏滞,难化也。小儿、病人尤当忌之。”甜糯糯的汤圆虽好吃,以下人群建议不吃或少吃:1. 老人、小孩或病人需慎食;2. 消化不良、肥胖、肾脏...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...辅相成的作用。人参和黄芪的区别在于黄芪重在升,可以益气升阳;而人参则更注重于补,可以用于气虚欲脱等危重症抢救,能够带来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有...……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
...果”或称之为“全科医生”。金桔作为食疗保健品,药性甘温,能理气解郁,化痰。饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁或苹果汁饮用能治疗咳嗽。如果你或你的家人、朋友已经开始热咳了,或者直接吃水果容易胀肚子,尤其...……更多
人老腿先老,久寒沉积-老寒腿,1个中成药,暖腿散寒
...香、白芍这类养血活血的药物,这样就达到了温阳散寒、益气活血、消肿止痛的作用,通过改善我们身体内部阴寒的环境,促进气血运行,来缓解局部关节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、畏寒肢冷、遇热则减等症状。 不过老寒...……更多
主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
...生食可清热润燥,缓解口干舌燥等问题,煮熟的莲藕性味甘温,常食能够健脾开胃、益血补肺、安神健脑、清热除烦、解渴止呕,脾胃虚弱的老年人和小孩子经常食用效果更佳。这道菜在家做起来也不难,材料简单,调味不复杂...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...燥,对抵御春季干燥有独到的功效。二者结合,既能补中益气,又能滋润肺燥,适合春季养生之选。夏季解暑:绿豆与莲子,清心安神炎炎夏日,绿豆汤是最佳解暑饮品。绿豆性凉,具有清热解毒、消暑解渴的作用。夏季加入绿...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
...补肝体而助肝用,使血充则肝柔。白术、茯苓、甘草健脾益气,使营血生化有源,间接地补血;甘草还能调和诸药。诸药合用,使肝郁得疏,血虚得养,脾弱得复,气血兼顾,肝脾同调。 一般来说,不论内科疾病、妇科疾病、...……更多
...间接冷却塔。该塔在节约用地资源的同时,采用多效闪蒸热法处理技术,实现废水零排放。配套建设大型全封闭粉煤灰中转库和铁路运灰系统,实现固废综合利用,实现了全方位绿色环保。在主控室的大屏幕上,实时监测数据无...……更多
初冬“食三果”“吃三菜”,牛羊肉进补正当时!
...肉汤”中当归有补血和活血的作用,羊肉暖中补虚,补中益气。“芡实栗子汤”可以补肾健脾,对腰酸腿软、晨起腹泻、畏寒怕冷等有一定的缓解作用。 专家提醒:虽说“冬令进补,来年打虎”,但是进补也要适当,避免过度...……更多
宣郁通经汤加味治经前腹痛验案一则
...鸡血藤通经络,经通则不痛。黄芪、云茯苓、生白术健脾益气以固后天之本。《本经逢原》云“盖白术得中宫冲和之气,补脾胃药以之为君,脾土旺则清气升而精微上,浊气降而糟粕输”。菟丝子温补肾阳,有反佐之意,于诸阴...……更多
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