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90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...、豆芽焯水,一分钟即可捞起沥干水分,放入盘子里,水不用倒掉,再放入腌制好的鱼片,一片一片的放入,防止粘连在一起。 放入后先别急着放动,它容易脱浆,组织变形后用筷子轻轻的翻动一下,把鱼片组织变色。鱼片变...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...助控制体重。这道菜的搭配既能满足你对美食的追求,又不用担心冬天发胖。食材:五花肉300克,干茄子2个,蒜瓣、姜片、葱段、豆瓣酱、酱油、糖、盐适量。做法:五花肉切块,干茄子切段,用水泡软。锅中放油,加入五花...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...的食物之一,除此之外,红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温中健脾冬天是一年中最寒冷的季节,也是一年之中最适合通过食物来进补的季节。张洁怡告诉记者...……更多
建议女人常吃这4样,拒绝做“黄脸婆”,补气养颜,皮肤更水润
...用。如果不确定是否适合,可以减少当归的用量,或咨询医生。二、红豆芋头汤材料:红豆:100克;芋头:300克;冰糖:适量(30-50克,根据口味调整);干橙皮(可选):1片(有助于去腥味);清水:1500毫升;干桂圆(可选...……更多
“浙”里年味浓|给派出所做了13年饭的她,看到这一桌年夜饭哭了……
...这个食堂吃过饭的人,她都能记得。谁吃饭前喜欢先喝碗热汤,谁的肠胃不好不能吃辛辣,谁处警回来晚了不好好吃饭……派出所每位同事的饮食习惯,她都记得清清楚楚。派出所民警经常外出,吃饭没有个准点。为了确保在外...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...入砂锅中,焖煮5分钟,因为腊猪蹄本身有咸味,通常是不用加盐了,可以根据个人口味,在这一步酌情加盐调节咸淡。(莴笋很容易熟,为了保持脆嫩的口感,焖煮的时间不宜过长)撒上小葱花,出锅!【芒市勐戛酸鸡】准备...……更多
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
...)和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可。温馨提示:-萝卜丝不用煮太久,保持一点脆度更好吃!-蛋液倒入时要慢,才能形成漂亮的蛋花。-如果喜欢更鲜美的味道,可以加一点虾皮或者紫菜哦!一碗温暖的萝卜丝煎蛋汤就做好了,简...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...体质和营养需求有所不同,因此在饮食计划中,建议遵循医生或营养师的指导,并根据个人情况作出适当的调整。重要的是保持合理的饮食,均衡摄入各种营养素,保障母婴的健康。如果孕妇有任何特殊的健康状况或食物过敏情...……更多
冬季中老年人饮食建议
...致营养不均衡。如果有特殊情况需要调整饮食,最好咨询医生或营养师的建议。 ……更多
什么鱼头好吃:探寻美味鱼头的秘密
鱼头作为一道美味佳肴,深受人们的喜爱。它不仅味道鲜美,而且富含营养,尤其是胶原蛋白,对皮肤和身体健康有诸多好处。然而,不同种类的鱼头各有特色,如何选择好吃的鱼头,成了一门学问。本文将带您一起探寻哪些...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...的睡眠环境同样重要。对于长期失眠问题,建议寻求专业医生的帮助和指导。综合运用多种方法,包括饮食调整、运动锻炼、心理放松等,才能更全面地改善睡眠问题,让身心得到更好的休息,延缓老化过程。建立健康的生活方...……更多
三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单
在本文中,我们将介绍三款鱼头美食的制作工艺、烹饪细节和注意事项。这三款鱼头美食分别是:麻辣香水鱼、酱香鱼头和清蒸鲈鱼头。一、麻辣香水鱼主要用到的材料有:鱼头一个,盐,葱姜,料酒,味精,白糖各适量,花...……更多
维持大脑“年轻”,牢记少吃1样,多吃3道“补脑菜”,提高记忆
...,晚上就睡得踏实了。五、雪梨加两勺贝母,咳嗽痰多的不用再花钱去医院了。 ……更多
什么鱼头好吃?揭秘鱼头美食的极致口感与挑选秘诀!
当我们谈论美食,尤其是淡水鱼类的佳肴时,鱼头无疑是一个不可忽视的部分。在众多淡水鱼中,花鲢——俗称大头鱼或胖头鱼,以其硕大的头部和鲜嫩的肉质赢得了众多美食家的青睐。花鲢的头部确实与众不同,其大小有时...……更多
剁椒鱼头的做法是什么?详细教程带你掌握这道美味佳肴!
剁椒鱼头是一道鲜美诱人的传统中餐,其独特的辣味和鲜美的鱼头相得益彰。今天,我们就来详细探索一下这道美食的制作过程,以及我在此基础上的一些独特见解。首先,准备原材料是关键。选择新鲜、体积大的鱼头,通常...……更多
汤色奶白味醇香 底蕴深厚文化浓
本文转自:南方日报探寻廉江特色美食——河唇鱼头汤汤色奶白味醇香 底蕴深厚文化浓河唇鱼头汤汤色浓白,口味鲜甜。经过两三年的滋养,饮水库水长大的鳙鱼重达十几斤。 对鱼肉进行切块。翻腾的鱼汤与滋补的药材融为...……更多
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
...卵害虫被冻伤冻死,这样来年农作物上害虫也会比较少,不用打农药。然而,如果是暖冬,情况则可能不太乐观。暖冬意味着冬季的气温较常年偏高,这可能会打乱农作物的正常生长节律,使其过早地苏醒和生长。同时,暖冬时...……更多
独家秘籍:轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤
你是否曾经为如何熬制一锅美味又营养的鱼头汤而苦恼?不要担心,今天我将为你揭秘熬制鱼头汤的正确方法,让你轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤。一、选材篇首先,选择新鲜的鱼头是关键。一般来说,鲢鱼、鲫鱼...……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...也要吃对,若是食用不当,便容易给身体带来不适。我的医生朋友就曾提醒我,食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦,一定要谨记,看看你清楚吗? 1、白萝卜随着深秋的来临,白萝卜出现在人们餐桌上的频...……更多
补血特厉害的3种食物,再加个妙招,补铁血效果加倍
...身情况而定。尤其是药补,哪怕只是口服补铁剂,也要在医生指导下进行。此外,在补铁期间,大家都要避免饮用浓茶和咖啡,否则会影响铁的吸收。 ……更多
冬天,吃羊肉牛肉不如吃它!简单一煎一炖,一口鲜,满口嫩!
...强的食物,在冬天吃它是最鲜香的,它就是很多人爱吃的鱼头。冬天,正是胖头鱼大量上市的时候,在菜场里,胖头鱼一般都是分为鱼头和鱼尾两半卖,而鱼头一般要卖10元1斤,鱼尾卖7元1斤,为什么鱼头会卖的更贵一些呢,因...……更多
清蒸鱼头的美味之旅
清蒸鱼头鲜美易做,选鱼头、腌制、蒸制是关键。鱼头富含营养,适合各年龄段。家庭聚会不妨一试,享受美味与温馨。摘要由作者通过智能技术生成有用在中国的美食世界中,清蒸鱼头绝对占有一席之地。这道菜不仅简单易...……更多
感染后的久咳不愈,流感带来的疲劳乏力……
...霞告诉记者,在疾病初期,配合使用六院自制的“疏风清热汤”“宣肺解毒汤”“健脾益气汤”,不仅可以加快身体恢复,更能够减少感染后机体损伤,避免感染后咳嗽不止、浑身乏力等症状。此前六院中医康复科配制的针对新...……更多
鱼头汤:五种好喝的做法与小贴士
鲜美的鱼头汤总能成为焦点。它不仅营养丰富,还能温暖人心。今天,我们就来分享五种不同风味的鱼头汤做法及其制作步骤,希望能为你的餐桌增添一份温馨与美味。一、经典清淡鱼头汤**材料**:鱼头1个(约750克)、姜片几...……更多
剁椒鱼头是一道美味营养的传统名菜,制作简单,营养丰富
剁椒鱼头是湖南传统名菜之一,以其独特的辣味和鲜美的口感深受食客喜爱。下面,我将为您详细介绍剁椒鱼头的做法。首先,我们需要准备一些食材。主要的食材包括一个新鲜的鱼头,适量的剁椒、姜蒜末、葱花、盐、料酒...……更多
日本人不吃羊肉,印度人不吃牛肉,中国人不吃什么?涨知识了
...吃或是煎烤着吃,还有很多海鲜都是直接做刺身生食,也不用过多的调料去调味,基本就是盐、酱油这些简单的调味品。可羊肉就不太适合这些烹调方法了,羊肉的腥膻味要比其他肉类重的多,若是只这么简单的烹饪,根本无法...……更多
共庆共享丰收喜悦 厦门同安举行千人丰收土猪宴
...、骨汤蒸蛋、红烧肉豆干、同安封肉、醋肉南瓜炸、爆炒猪肝等色香味俱全的闽南风味农家菜轮番上桌,地道的乡村美食让市民游客们赞不绝口。丰收集市上,市民游客正在挑选农产品。主办方供图据悉,此次活动的举办地——...……更多
廉江河唇鱼头汤一条街亮化升级
...本文转自:南方日报食在湛江,鲜在廉江。廉江河唇镇的鱼头汤以汤色奶白,汤汁鲜甜无腥而远近闻名。因地处鹤地银湖之畔,数年前,在河唇镇河新路就聚集了多家口碑极佳的鱼头汤店。乘着“百千万工程”的东风,河唇镇河...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...补佳品”,但你可曾听说过,它竟然有着一个“克星”?医生们纷纷发出警告:山药与某些食物切不可同食!这个看似平凡的食材,背后隐藏着许多医学的奥秘,而我们每天的餐桌上,也许正悄然埋下潜在的健康隐患。山药,是...……更多
我家吃鱼头从不煎炸,10次有8次这一个做法,7分钟出锅香嫩好
各位对鱼头的烹饪方式有何独特偏好?你们喜欢如何享用这道美味佳肴?今年的夏季异常炎热,因此在我家,烹饪鱼头时尽量避免了煎炸的方式。尽管清蒸鱼头是一道美味佳肴,但频繁食用也难免让人感到单调。于是,我家有...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00