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...既会降低胃酸的杀菌作用,又会妨碍对食物的消化。对于热天仍热爱运动的朋友而言,广告式畅饮不值得提倡。因为剧烈活动时大量血液流入肌肉,胃肠道的血管处于收缩状态,血液供应暂时减少。如果这时大量饮水,水分就会...……更多
2022-12-21 18:00热天,冰水,运动
古人在大热天吃什么来降温解暑呢
...以吃冰淇淋、可乐、凉茶等各色花样冷饮,那么古人在大热天吃什么来降温解暑呢?答案是冷饮。以冰解暑,古已有之。早在3000年前,我们的祖先就知道储存冰块,就品尝到了冷饮的美味了。今天我们就来讲一讲古代的冷饮。▲...……更多
运动完立即喝冰水?下次不能这样了,看看危害吧
运动完立即喝冰水确实不是一个好习惯,因为它可能会对身体造成一些不良影响。下面,我们将详细探讨运动后立即喝冰水的危害。首先,运动后身体需要补充水分,但是喝冰水并不是一个好的选择。这是因为运动过程中,身...……更多
长期喝冰水的人,后来都怎么样了
...神经。从起床到睡前,一杯又一杯,你只能不间断地喝下冰水,给自己的身体和内心都降降温。喝冰水一时爽,一直喝冰水一直爽。但从小被叮嘱多喝热水的你,每次喝冰水时还是会有些罪恶感,害怕这短暂的舒适背后是健康的...……更多
局地超40℃ 高温防暑谨防五个误区
...难受,这有可能是得了“空调病”。专家提醒,无论是天热天冷,在空调房间里待的时间都不宜过长,一般2小时需要开窗换气一次,空调温度设置在26℃为好,不宜过度贪凉,特别是在剧烈运动后,切忌立刻进入空调房间,以免...……更多
高温来袭!小心热射病和“空调病”上身
...种病,是在空调环境里待久了产生的不适症状。无论是天热天冷,在空调房间里待的时间都不宜过长,一般2小时需要开窗换气一次,空调温度设置在26℃为好,不宜过度贪凉。”张培荣说,特别是在剧烈运动后,切忌立刻进入空...……更多
天气热手肿是怎么回事
热天手脚肿胀是怎么回事呢,在我们日常生活想来大伙儿针对手脚肿胀的状况還是有一定的掌握的吧,那麼大伙儿了解热天手脚肿胀是怎么回事吗,接下去,我就为大伙儿详解这些方面的內容,很感兴趣的盆友赶快看来一下吧...……更多
外国女人生完孩子不坐月子还喝冰水,要比中国女人身体好?
...一个月的“坐月子”,期间有很多禁忌,如避免洗头、喝冰水等。而在西方国家,产妇在生完孩子后的生活并无太多限制,甚至可以喝冰水。那么,这种做法是否真的意味着她们的身体比遵循坐月子的中国女性更好呢?下面将从...……更多
流鼻血频繁,尤其在热天中医提醒:可能是这三处过热导致!
流鼻血,尤其在热天,可能是身体这三处过热导致的!夏日炎炎,气温飙升,许多人都会出现流鼻血的情况。你有没有想过,这究竟是什么原因引起的呢?今天,就让我们一起来探究一下流鼻血的奥秘。首先,我们要明白,流...……更多
不少年轻人口渴爱喝冰水,认为解暑止渴,但真的是越喝越渴!其实冰水解渴是心理作用,身体为了维持一定温度,会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温。但为什么人喝了热水之后更加舒服呢?从分子结构来看,水在煮...……更多
喝水方式影响身体健康?这3种喝水方式,要注意避开
...,而是要分次饮用,每次适量。其次,我们要避免的是喝冰水。在炎热的夏季,很多人都喜欢喝冰水解渴。然而,喝冰水虽然可以暂时缓解口渴,但却可能对身体造成不良影响。冰水会刺激胃肠道,导致胃肠道血管收缩,影响胃...……更多
中医科主任医师王晓丽表示:热天无汗也是病,了解下
...医检查,便于早期恢复。02中医科主任医师王晓丽表示:热天无汗也是病有一些人在夏天的时候就算运动也不出汗,对于这种情况,医生表示可能是无汗症,这种人的身体比其他人的身体少了一个排毒的通道,所以体内的毒素较...……更多
抢救无效,她确认遇难!河南人近期千万警惕……
...电话求救。但等专业人员赶到,女孩已经没有了呼吸。炎热天气上线别把中暑当小事!“高温杀手”不得不防这些降温防暑知识你要了解最严重的中暑是热射病热射病,是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积...……更多
你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项
...经期间或哺乳期更为普遍。与此不同,许多外国人习惯喝冰水,甚至在寒冷的冬天也如此。这种差异引发了疑问:为什么中国人坚信喝热水有益健康,但却常常患胃病,而外国人则喝冰水,却很少胃病呢?为啥中国人爱喝热水?...……更多
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
...体有好处,受家里长辈观念的影响,小王很少喝饮料以及冰水,保温杯一年四季都拿在手里。小王的室友还取笑小王,说小王是正当壮年的“老年人”,小王也不在意,和其他室友相比,一直喝热水的自己身体好像真的要更健康...……更多
多喝热水真的有好处吗?5个好处说服你多喝热水!
...更暖和,对脾胃和血液循环也有好处。3解暑降温热水比冰水更能解暑消热。是因为热水利于汗腺排汗,帮助身体达到散热的效果。冷饮消暑立竿见影,却无法帮助人体散热。4缓解鼻塞、咽痛喝热水治不了感冒,但是能够缓解感...……更多
喝水有“玄机” 华西专家教你如何健康喝
...梨水止咳润肺。”……专家解读多喝热水也要注意温度喝冰水可止痛、提神对于喝水,大家存在哪些认知误区?又该如何正确喝水呢?四川大学华西医院肾脏内科副主任医师邱红渝表示,想要健康喝水,需要记住“三小温白”四...……更多
望江将号召师生向冰水中救人的张涵飞学习
...车内多留一秒,就多一分危险。张涵飞和路过行人顾不上冰水彻骨,跳下水齐心协力把车子往上翻,可车门怎么也打不开,情急之下有人建议用斧头破窗。车窗玻璃砸开后,李德春的妻子郭正芬第一个被救出。随后,在大家的共...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...进身体的新陈代谢,确实有助于减肥。而且小超喝的水是冰水,为什么呢?因为冰水可以促进身体消耗一些热量,也算是小小的帮助了减肥。不过小超表示她的肠胃很好,喝冰水没什么大碍,肠胃不好的人还是喝温水。减肥小妙...……更多
大量喝水,对肾脏有害吗?老中医告诉你真相,其危害不止肾脏
...水,会引起身体不舒服。想必大家都听说过剧烈运动后喝冰水猝死的事件吧,虽然说这是小概率事件,但大量饮用冰水却是引发猝死的导火索。因为冰水进入人体会迅速引起胃肠道的收缩,增加心脏负荷。只有让运动员或户外工...……更多
出汗跟消耗脂肪并不是必然联系,而是可能消耗了糖类
...为,流汗就能瘦下来,因此就不想要去运动健身,觉得大热天运动健身没有必要。毕竟有些人在热天中出门走一圈,回家上秤一看直接减重一斤,是不是感觉在夏天减肥指日可待?首先要明白减肥是要减去脂肪而并非是水分,毕...……更多
山东好人|58岁保安两入冰水救人,称“只是做了自己该做的事”
记者 孙雪婷 通讯员 李亚茹好人语录:“我只是做了自己该做的事情。”1965年9月生的王方军是山东潍坊人,是诸城长运物业服务有限公司职工。2023年2月4日,王方军途径诸城市龙城中学潍河大桥时,偶遇一女子落水,在距河边...……更多
...不过,随汗液流失的,除了水,还有人体健康必需的钾。热天防止缺钾,最安全有效的方法就是多吃含钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果...……更多
60岁老汉晨起心梗离世,医生提醒:晨起再口渴,也不要喝这3种水
...病的其中一种类型,还有,这名患者晨起之后喝了一大杯冰水,用他的话说,夏天实在是太热了,所以想用冰水来降降温,殊不知,这样一热一冷,很容易引起血管的痉挛,从而更易诱发急性心梗的发生。随着年龄的增长,很容...……更多
小暑吃“三凉”
...互相笑道:“别人是雪夜里‘围炉煮茶’,咱新疆人是大热天里‘围炉取暖’。” ……更多
三伏天通常是否能喝冰水,需要根据具体的情况来决定。三伏天是是人体阳气最盛的时候,喝冰水容易损伤到阳气,会影响到机体保健养生,而且在三伏天人体消化道内的温度会上升,冰水与人体体内的温差比较大,当冰水进...……更多
女性经常喝冰水有什么危害?
...收,从而导致消化不良,腹痛,腹泻等现象。女生长期喝冰水可能会导致身体出现胃肠道不适、月经不调等危害,所以建议女生少量饮用冰水。一、胃肠道不适:冰水会对胃肠道造成一定的刺激,如果女生经常喝会导致胃肠道出...……更多
连日的高温天气让人们感到不适,此时,适量吃酸对健康有利。酸味食物能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。不妨尝试以下几种。番茄汤。番茄汤被美国《时代》周刊推荐为十大健康食品...……更多
热天给孩子开空调需要注意什么?
...造成感冒、咳嗽、哮喘的发生。7.不要一直待在空调房间热天的早晨和傍晚,天气比较凉快,要带宝宝到户外活动,让宝宝适应室内外的温度差,呼吸外面新鲜的空气。8.天气热,宝宝上车下车时,注意内外温差平衡热天汽车静...……更多
夏天尽量不要喝冰水,建议看看
...在炎热的夏天,人体对寒冷的抵抗力会降低,这时喝一杯冰水,会让人觉得很舒服。但是,一旦天气转凉,人体的抵抗力也会下降。如果喝太多的冰水,容易刺激胃粘膜,使胃粘膜受损。此时如果喝太多的冰水,还容易导致腹痛...……更多
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
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喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
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缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
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口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
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3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
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抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
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寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
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