中医科主任医师王晓丽表示：热天无汗也是病，了解下

睡觉的时候出汗已经不算是一件稀罕的事情了，甚至可以说非常常见，引起睡觉出汗的原因也有很多，一般来说，睡觉时出汗我们并不会当成一回事。

大多数人会以为是盖得太多，或者睡眠环境温度过高，又或者是受到一些其他因素影响的，但不是所有的睡觉出汗都是正常的现象，有一些出汗可能是疾病的信号。

如果长期半夜出汗，还总是浸湿床单，大家不要忽略了，应该尽早了解原因，因为可能是跟疾病相关，为了降低身体的损害，早点排查原因很重要。

01半夜出汗浸湿床单？提醒：别以为是阴虚，或是5种情况“预警”

睡觉的时候出汗，在中医上称为盗汗，《黄帝内经》中将其称为“寝汗”，中医上认为盗汗的主要诱因是阴虚。

体内的阴气和阳气互相平衡，互相压制，维持身体的健康，当阴气减弱之后，体内的火气会比较旺，从而不断消耗阴气，引起睡眠中盗汗的问题。

睡觉时很容易因为阴虚而出汗，同时还可能伴有低热，潮热头晕，五心烦热等问题，主要表现为口干舌燥大便干结等，除了阴虚之外，还可能是下面这几种情况引起的。

1、甲亢

甲状腺功能良好，可以正常分泌甲状腺激素，参与各项生理活动，如果甲状腺出现了病变，过多的甲状腺激素分泌出来，会处于代谢速度过快，交感神经兴奋的状态。

因此是甲亢的话，身体就容易出汗，这种情况主要多发生在夜间同时还会有情绪波动，排便频繁，增加失眠等症状。

2、内分泌失调

总是在晚上睡觉的时候出汗，可能是内分泌失调引起的，比如年轻的女性在月经期间就会有盗汗的情况发生。

更年期的女性或者正在使用激素类药物的人群，受到内分泌紊乱的影响，会引起交感神经受到刺激，容易发生身体燥热，情绪起伏，大盗汗等症状，尤其是夜间最明显。

3、糖尿病

糖尿病患者的病情如果长期控制不好，那么会引起植物神经紊乱，让出汗部位异常分布，会有大量出汗的表现。

如果糖尿病患者体内的血糖偏低，同时也会有大量出汗的症状，还会伴有白色苍白，浑身无力，手脚震颤等表现。

4、淋巴瘤

淋巴瘤是出现在淋巴系统的癌症，这种疾病会引起患者出现异常的多汗症状，这是因为淋巴可以调节免疫系统，如果免疫功能失调了，机体就可能会产生一些排斥反应。

还有可能会引起汗腺分泌异常，表现为不明原因的多汗，除此之外，还会伴有无痛性淋巴结肿大，皮肤瘙痒等症状，此时一定要尽早就医。

5、心脑血管疾病

有研究发现，晚上睡觉时经常出汗的女性患有心脑血管疾病的概率高达45%，因为在心脑血管疾病的影响下，血液循环能力减弱，出现供氧供血缓慢。

在一定程度上会增加皮肤组织和各个器官的压力，汗腺受到一定的压力刺激后，会出现汗液滋生的情况。

因此，半夜频繁出汗不一定是阴虚造成的，也可能是上面这几种疾病引起的结果，如果问题比较严重，尽早就医检查，便于早期恢复。

02中医科主任医师王晓丽表示：热天无汗也是病

有一些人在夏天的时候就算运动也不出汗，对于这种情况，医生表示可能是无汗症，这种人的身体比其他人的身体少了一个排毒的通道，所以体内的毒素较多。

如果在夏天的时候不出汗很容易中暑，也可能会引发高热，这种病症可能是身体交感副交感神经失调所导致的。

中医上认为，出汗养生治病是说一直不出汗的话，气血运行不通，脸色会变得越来越差，还会影响人的饮食情绪，身体健康等，不爱出汗的人可能是阴阳失调。

这是不正常的现象，最好去医院检查一下，可能是身体某方面发生病变导致的，能够通过药物调理、改善生活方式等来解决。