为啥中国人常喝热水，胃病高发，但外国人总喝冰水，胃却没事？

小王是一名大学生，从小家里长辈就经常说多喝热水，对身体有好处，受家里长辈观念的影响，小王很少喝饮料以及冰水，保温杯一年四季都拿在手里。

小王的室友还取笑小王，说小王是正当壮年的“老年人”，小王也不在意，和其他室友相比，一直喝热水的自己身体好像真的要更健康一些。

可是小王怎么也没想到，自己看似健康的身体也存在很大的问题。

这天正在备考的小王突然腹痛难忍，晕倒在地，其他室友见状立即将小王送到医院。

医生根据小王的检查结果判定小王是胃溃疡，这让小王怎么也不敢相信，自己一直都是正常饮食，怎么会得胃溃疡呢？

医生解释道可能是因为长期喝热水导致的胃溃疡，小王非常不理解，为什么国外的人天天喝冰水都没有胃病，可是我们喝热水还会胃病频发呢？

一、为什么喝热水会有胃溃疡？

其实热水本身不会直接导致胃溃疡，但是过热的液体可能会对已经存在的溃疡或炎症胃黏膜产生刺激，引起不适感。

饮用六十度以下的水并不会引发胃病，反而会对身体健康有益，但是如果饮用六十五度的热水，将会烫伤食道以及胃粘膜，引发胃溃疡，长此以往还会有患癌的风险。

过热的饮料也可能对食道和胃黏膜产生一定的烫伤。

这是因为我们的食道以及胃部能够承受的最大温度便是六十度，一旦超过这个温度便会产生明显的烫伤。

那么有人会问难道喝凉水不会刺激肠胃吗？过度饮用凉水以及冰水确实会刺激肠胃，但是刺激要比饮用热水要小。

当我们喝凉水的时候，凉水进入到我们的胃部需要一定的时间。

在这个过程当中我们身体本来的温度会使凉水的温度降低，到胃部的时候已经是人体可以接受的温度范围。

喝热水确实有好处，但是也要注意饮用时的温度，最好不要超过六十摄氏度，否则将会引发胃病。

和外国人相比，我国国人的生活方式也算是比较健康的，但是为什么我国得胃病的人数明显多于外国人呢？

二、我国胃病高发的原因

我国国人胃病高发的原因有很多，不只是一方面的原因造成的胃病，而是多方面造成的后果。

1、不注意饮食卫生

幽门螺杆菌是一种常见的胃病病因之一，感染这种细菌可能导致胃炎、胃溃疡和胃癌等问题。

幽门螺杆菌的主要来源便是使用未清洗干净的碗筷以及食用未清洗干净的食物。

并且幽门螺杆菌有传染的风险，所以如果家里人有一个人患有幽门螺杆菌，在吃饭的时候尽量使用专门的餐具，避免出现人传人的现象。

2、不良的饮食习惯

不健康的饮食习惯，如高盐、高脂肪和辛辣食物的摄入，以及长期暴饮暴食，可能对胃黏膜产生刺激，增加胃病的风险。

不规律的饮食习惯，如暴饮暴食或长时间空腹，这样会打乱胃的正常消化功能，可能导致消化不良、胃酸倒流和胃溃疡等问题。

高脂肪饮食可能增加胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激，会对胃粘膜产生刺激的还有过多食用辛辣和刺激性食物，如辣椒、咖啡、碳酸饮料等。

膳食纤维摄入不足可能会导致便秘和胃肠道问题出现，这是因为膳食纤维有助于促进消化和预防便秘，同时也有保护胃黏膜的作用。

3、药物副作用

某些药物可能影响胃酸分泌，导致胃酸过多或不足。胃酸过多可能对胃黏膜产生刺激，而胃酸不足则可能影响食物的正常消化。

例如长期食用如阿司匹林和布洛芬等，长期使用可能使胃黏膜变薄，并增加溃疡的风险。

一些药物会影响胃肠道的正常运动和消化功能，导致消化不良、胃酸倒流和胃肠道不适，造成消化功能紊乱现象。

需要注意的是，个体差异较大，每个人患胃病的原因可能不同。

如果有胃部不适或其他相关症状，请咨询医生进行评估、诊断和治疗。

总结

中国人常喝热水也会患胃病的主要原因便是饮用水过热烫伤食道以及胃粘膜，进而引发急性或者是慢性胃病。

保持正确的饮食习惯以及生活方式会相应减少胃病的发生，所以在平时一定要注意饮食，才能有一个健康的好身体！

你日常生活中喜欢喝冰水还是热水？欢迎大家在评论区交流讨论！