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...忍不住要买些新鲜的鸡胗回来，鸡胗不仅好吃，还特别有营养。鸡胗富含蛋白质、维生素和矿物质，在享受美味的同时，也能摄入身体所需的营养。下面分享给大家6种鸡胗的做法，下酒又下饭，每周我家都要吃一次，吃着特别...……更多
2024-08-02 12:52:00豆角,生抽,小米辣,辣椒,备用,小米
...，还能有效地为身体补充必要的养分。食谱分享：芋头红烧肉的制作步骤接下来，我们来聊聊如何将这种健康食材转变成一道美味的佳肴——芋头红烧肉。这道菜既保留了芋头的营养价值，又与五花肉的香气完美结合，是一道不...……更多
2024-09-20 10:40:00高手,芋头,五花,五花肉,肝脏,营养
...腊肉”。豆角和腊肉炒在一起真是绝配，超级好吃，不仅营养丰富，还特别下饭，老公都吃了两碗米饭呢！豆角是夏天才有的蔬菜，肉厚还有营养，维生素啊、矿物质啊都有，吃了能养脾胃，还能让你胃口更好。夏天豆角刚上市...……更多
2024-05-24 14:50:00脾胃,家人,腊肉,豆角,切成,生抽
...有益于消化，还能维持肌肉健康。至于鸡蛋，它被称赞为营养全面的食物，拥有多方面的营养价值。\"“老孙插话道，嘿，提起这个，我前几天刚看了一篇文章，它说这些食物不仅有益于肠胃，还对心脑血管有好处。尤其是鱼。...……更多
2024-05-18 10:05:00豆角,年纪,医生,老张,豆角,老年人
...，风大干燥，爱上火，所以吃食上不用再进补，但也得有营养，荤素搭配吃得均衡，这才是正确之选。尤其是中老年人，活动量小，不容易消化就更应该注意。中老年人的饮食，不能吃得太清汤寡水，富含高蛋白的肉类得有，比...……更多
2024-04-11 11:01:00腿脚,中老年,道菜,免疫,建议,豆角
...提高胰岛素的敏感性）推荐食谱：凉拌紫甘蓝做法简单、营养健康、清凉爽口，富含花青素，非常好吃！食材：半个紫甘蓝、一点白砂糖（可不加），香菜3根、大蒜3瓣、熟白芝麻1勺、油适量、盐1小勺、鸡精1 小勺、醋1大勺、...……更多
2024-07-29 12:15:00胰岛,高血糖,糖人,胰岛素,餐桌,蔬菜
...鲜得不得了！二、豆角——美味炒豆角来喽！豆角可是个营养小宝库啊，里头装满了蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C，还有各种矿物质呢！吃豆角不仅能让咱们的脾胃更健康，还能让身体更强壮。快来尝尝这道炒豆角，保...……更多
2024-05-19 06:35:00时令,清凉,推荐,健康,豆角,切成
...根本吃不完！俗话说的好“常吃豆，胜吃肉”，豆类食物营养丰富，常吃对身体好处多多。长豆角虽然长相普通，营养价值却是非常高，夏季特别便宜，遇到了可以经常买了做给家人吃。长豆角也叫豇豆角、菜豆角，它富含蛋白...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...库和池塘中，是优质的淡水虾类。肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇受消费者青睐。河虾是不少杭州人钟情的时令美食，每到初夏便大量上市。刚上市的时候价格也要一百多，一路降到四五十每斤...……更多
2024-07-26 15:00:00身价,价格,黑虎,明虾,基围虾,干菜
...素和水分。4、注意饮食的均衡和多样性，适量摄入各种营养素，有助于维护身体的健康。接下来，给中老年人朋友分享4道家常菜，好吃美味又补充营养，年龄大了要“养骨”，别只喝牛奶，建议常吃4种“健腿菜”，腿脚有劲，...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...了每位家长心中的追求。我们都知道，除了遗传因素外，营养的摄入对孩子的成长至关重要，它就像是孩子成长路上的加油站，为他们提供前进的动力。但在面对超市货架上琳琅满目的食品时，我们常常会感到迷茫：究竟哪些食...……更多
2024-03-23 15:00:00个子,身体,孩子,孩子,营养,豆角
...我们以后吃西瓜，西瓜皮就不要了，其实西瓜皮也非常的营养，用它来做菜还特别的好吃。现在有些西瓜价格也贵，像甘美西瓜已经卖到4元一斤，我们花高价买过来后，西瓜皮就占了两到三斤，如果扔了实在是可惜，不如把它...……更多
2024-08-25 06:28:00香辣,天都,西瓜皮,油腻,西瓜,西瓜皮
...年夜饭有什么让我魂牵梦绕的美食，那一定是妈妈烧的红烧肉。今天我就来分享一下红烧肉的做法，让大家也能在家里品尝到这道美味佳肴！年夜饭第一道菜：红烧肉首先，我们来准备这次红烧肉的原料：五花肉500克、姜片5片...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...方式，而且晒干后的蔬菜依然保持它新鲜的口感及充足的营养，甚至比新鲜的还要好吃。前几天回老家，妈妈又开始忙活着晒她的干菜，这次晒的是大白菜，这可是冬天家家户户都爱吃的蔬菜，价格便宜还营养，一斤大白菜才0.2...……更多
2023-12-22 06:04:00解毒,病毒,大白菜,大白,白菜,炖肉
...能够更好地品尝板栗的美味，我为大家推荐了一道板栗红烧肉的做法。首先，将板栗切开，焯水去壳备用。接着，将五花肉切块，用油煎至金黄色，放入冰糖炒出糖色。然后，加入调料和食材，继续炒煮一段时间，最后加盐收汁...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...的，口感更佳，干香菇记得提前泡发。-快火快炒，锁住营养，保持蔬菜的清脆。好啦，一盘色香味俱全的香菇油菜就完成啦！是不是超级简单？快去给你的家人露一手吧！周二：醋溜白菜换一种方式宠爱自己，来一道开胃的醋...……更多
2024-08-08 20:25:00生抽,香菇,豆芽,大蒜,扁豆,豆角
...而“血”是指身体里面的液体循环，不仅包括血液，还有营养物质的运输。很多人为了补气血，会去买一些补气血的保健品，其实那一些东西都不便宜。我们可以通过平时的饮食调整，食补更安全，而且成本也低。今天分享的这...……更多
2024-09-24 18:10:00气色,延缓衰老,衰老,穷人,成本,建议
...要懂得爱惜自己，不要过于劳累，同时在饮食中也要注意营养的强化，才能使身体的消耗与补给达到平衡，从而避免在炎热的夏日里疰夏。正所谓“芒种3不吃，吃了人难安”，指啥？6月5日芒种，懂得忌嘴平安一夏。补充营养讲...……更多
2024-06-03 14:07:00一夏,平安,豆角,食物,营养,西葫芦
...。口感醇软，甜度适中，是早餐或下午茶的绝佳选择。红烧肉，一道经典中华美食，以毛氏红烧肉为代表，享誉中外，口味鲜美，香气扑鼻。毛氏红烧肉是一道湖南传统菜肴，因其香嫩可口、甜而不腻而享有盛誉。毛主席最初允...……更多
2024-05-04 06:46:00打卡,湖南,美食,湖南,美食,永州
...消化吸收。午餐时，考生们可以品尝一道色香味俱佳的红烧肉。红烧肉肥瘦相间，口感鲜美，不仅能为考生提供丰富的蛋白质，还能满足味蕾的需求。此外，搭配一些绿色蔬菜如青菜、西兰花等，更能保证营养均衡。晚餐时，建...……更多
2024-05-24 15:02:00蛋白质,考生,蛋白,菜单,食物,考生
...菜，吃起来口感甘甜，有一股淡淡的辛辣味，药食两用，营养价值极高。青萝卜含有丰富的膳食纤维、花青素、木脂素以及微量元素等营养物质。多吃一些青萝卜可以延缓衰老、提高免疫力、清理体内垃圾。萝卜干大家应该都常...……更多
2024-02-07 19:18:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,萝卜,垃圾
...、温中暖胃的功效。除了肉片滑蛋，猪瘦肉还可以做成红烧肉、水煮肉片等美味食物。根据个人偏好和口味，可以选择不同的烹饪方法和调料，让猪瘦肉的口感更加丰富多样。牛肉——山药胡萝卜炖牛肉
做法：首先，浸泡牛肋...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...菇鸡蛋豆腐肉片汤”将四种食材煮成一锅，清淡少油腻，营养又美味，滋养又去燥。【周二、豆豉鸡腿烧冬瓜+空心菜梗炒猪心+素炒三丝】孩子爱吃鸡，家里冰箱里常备着鸡腿，今天就将鸡腿拿出来，去骨后切成小块搭配上冬瓜...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...散寒、益气补血的功效，适宜在寒冷的冬季食用。板栗红烧肉是一道非常经典的板栗菜品。选择五花肉和板栗，配以适量的调料，经过炖煮的过程，最后加入食盐调味，使得肉块鲜嫩多汁，板栗也呈现出诱人的香气。这道红烧肉...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...种微量元素，并且可以增加骨骼的强度，改善贫血现象，营养神经，改善睡眠。长豆角中还含有皂甙，有减少脂肪吸收、促进脂肪代谢的作用，对减肥也有一定的作用，还可以降低三高，增强体质，提高机体免疫力，增强抗病能...……更多
2023-10-05 09:56:00中老年人,补钙,体质,免疫,蔬菜,冠军
...锅后，肉香四溢、口感鲜嫩，蔬菜脆嫩多汁，真是下饭又营养。接下来是另一款人气小炒——尖椒肉丝。这道菜的辣味带有一丝清香，让人胃口大开。首先，将绿尖椒和红尖椒分别切成丝，尖椒的微辣与鲜甜是这道菜的灵魂。肉...……更多
2024-10-13 08:51:00小炒,大集,家常,美味,技巧,小炒
...粉含量高的全麦面包。干煸豆角、干煸菜花、地三鲜、红烧肉、烧豆腐、烧茄子、锅包肉、狮子头、干烧鱼、糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等菜肴，非常美味，从名字来看，似乎每一道菜都和油炸没关系，但它们的食材却都是经...……更多
2023-10-09 18:43:00食物,脂肪,牛排,沙拉酱,浓汤,含量
...改善脂肪代谢。夏天这个高钾蔬菜要多吃，正当季，鲜嫩营养高。下面分享给大家6种毛豆的家常做法，一起看看吧。一、爽口毛豆天太热没胃口，煮个爽口毛豆，吃一个就停不下来。食材：毛豆、盐，香叶、八角、花椒、油、...……更多
2024-07-16 10:52:00蔬菜,毛豆,生抽,小米辣,香干,蚝油
...快戒掉。第一种需要焯水的食材是豆角。豆角是一种非常营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、维生素和矿物质。然而，豆角中含有一种叫做皂素的物质，这种物质如果摄入过多，会对人体造成一定的危害。如果豆角没有经过焯水处理...……更多
2024-02-15 16:15:00吸毒,食用,处理,草酸,黄花,豆角
最适合冬天吃的3道炖菜，荤素搭配，营养均衡，别犹豫快安排起来。随着气温骤降，冬日里最适合的美食当属炖菜。荤素搭配，口感浓郁，滋味独特，更能为寒冷的季节注入温暖。今天，我将分享三道精心挑选的炖菜，不仅美...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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