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有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...的健康。很多人都知道喝酒伤肝,但是有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉。发霉变质的茶叶,在日常生活中很多人喜欢喝一些茶水,茶叶当中含有丰富的茶多酚,茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性,进而有很好的醒...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...你也能在家轻松享受这份美味。购买清单:面条:150克(建议选择细面条)、醋:20克、酱油:15克、食用油:30克、葱花:适量、蒜蓉:适量、胡椒粉:适量、香菜:适量步骤:1.煮面:将150克面条放入开水中煮熟,捞出后过冷...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
夏养阳,保健康”,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!香煎脆皮豆腐食材:豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解:1、豆腐切成厚片,鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉,然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离你冬天天气寒冷干燥,人体的免疫力下降,容易生病,风寒感冒是常事,所以要注意增强免疫力。一方面是要穿对衣服,注意保暖;另一方面要会吃,多吃些自带...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快!山药玉米排骨汤材料:排骨:适量、山药:适量、玉米:适量、姜:适量、葱:适量、盐:适量、食用油:适量、清水:适量制作步骤:1.准备食材:排骨洗...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...嫩可口。 2.蒜苗的清洗:为了确保蒜苗的卫生与口感,建议将蒜苗切段后反复冲洗,以去除灰尘和污垢。3.萝卜干的处理:在炒制萝卜干时,要在锅中加入适量的油,让其均匀受热,避免过热或黏锅。4.调味品的使用:在调味时...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天,我到菜市场看到那些又大又新鲜的丝瓜,就忍不住买了一些回家,准备大展厨艺。那时的我并不知道,丝瓜这个看似普通的食材,竟然有这么大的“...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻为什么有些老年人,明明已经60多岁了,看上去却很年轻,像是40多岁,主要是“心脏”年轻。心脏是人体最重要的器官之一,它负责给全身泵血,一颗年轻的心...……更多
冬天上火怎么办?建议多吃3道“去火菜”,养肺润燥身健康!
时光匆匆而逝,只是转眼间,冬天就已经过去这么久了。回忆起秋天转入冬天后的种种变化,阿阳只觉得这冬天真是寒冷而又干燥!白天还没出门,脸上的皮肤就开始起皮干燥。紧接着身体又开始悄悄上火,折腾着人们的喉咙...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...后拌匀出锅即可。【葱爆牛柳】 1.食材准备:牛肉洗净切成丝,青辣椒洗净切片,小米辣洗净切段,大葱切葱丝,再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。2.锅中多放些食用油,等油烧热后先放入花椒、葱花、蒜片、姜丝爆香,然后再...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...可口好喝,还有助于平衡体内的阴阳,让身体更加健康。建议每周食用两次以上,有助于补充营养、降肝火,让身体更加健康舒适。春季养生,从摄入合理营养开始。选择优质食材,制作简单营养的汤品,是保持身体健康与活力...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...的免疫力下降,从而导致易感染疾病。为了增强抵抗力,建议在冬天多吃一些具有消炎和抗菌作用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物,每隔一段时间可以适量食用,不仅可以提高免疫力,还能让全家人减少生病的机会。...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...新陈代谢、保护甲状腺健康。但过量食用会导致碘中毒,建议控制食用量。 (2)豆腐是优质的植物蛋白来源,富含多种营养物质,适合各个年龄段的人群食用。(3)可以根据个人口味加入适量的调味料,如鸡精、胡椒粉等,增加汤...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...可以保存很久,但还是有区别的。保存香肠正确的方法,建议直接冷冻! 晒干的香肠,用保鲜袋或保鲜膜包好,直接放进冰箱里冷冻即可,这样放半年都不会坏。食用时拿出来,可以直接放进蒸锅里蒸熟,或是切成片炒着吃。...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃这菜,简单省事,开胃下饭,越吃越过瘾
...用冷水冲干净。把那层黄的薄膜撕掉,多洗几遍。把鸡胗切成几片,然后在锅里加些冷水,把鸡胗放进去,再加一勺料酒和葱姜。这样煮一会儿,鸡胗就焯好了。接下来,把焯好的鸡胗捞出来,放到凉水里泡一下,这样可以去掉...……更多
天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部
...上火时,肝火会旺盛起来,对肺部造成不良影响。因此,建议大家多吃一些具有润燥清肺、杀菌消炎作用的食物。在这里,我推荐给大家一种营养丰富又美味的食材-茭白。茭白含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病,建议了解一下。1.土豆喝西红柿不宜同食。因为土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸,而西红柿属于酸性,二者搭配会产生沉淀,从而导致我们的身体出现不良反应,尤...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...补充叶酸至关重要。“叶酸冠军”是它,但常被人丢掉,建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质,今天说的是——猪肝,含有丰富的营养物质,具有补血、明目、护肤、补充营养等。每100克猪肝中叶酸含量为425微克,...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...变得很差,如果有发黑、腐烂的情况,则不可以吃。所以建议还是不要吃发芽的红薯。 ……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...效消化吸收食物中的营养,保持身体的健康。因此,我们建议在这个季节里,多食用上述推荐的五种汤品,坚持一周或更长时间,让脾胃得到充分的调理和滋养。同时,也要注意饮食的多样化和合理搭配,避免过饱或暴饮暴食,...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬进入冬天,气候变得寒冷干燥,身体的水分和热量流失很快,容易感到寒冷,一方面要多穿少脱,避免受凉感冒;另一方面要及时补充水分和热量,建议大家多...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排进入数九天,大家要注意进补,多给身体增加一些蛋白质和脂肪,可以暖身驱寒,增强免疫力,帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉,可以滋阴润燥,其实寒...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...。小贴士:(1)三鲜汤的鲜美程度取决于食材的新鲜程度,建议选择新鲜的海鲜食材。(2)可以根据个人口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、青菜等,增加汤的营养和口感。(3)煮汤时火候不宜过长,以免海鲜食材过熟影响口感。 五、猪...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
...病的侵袭。下面就跟大家分享自带“青霉素”的五种菜,建议大家隔天换着吃,提高免疫力,少生病。第一,蒜苗推荐菜谱【蒜苗炒猪耳朵】具体做法:1、猪耳朵最好卤过之后再炒,这样更入味,而且还没有异味。准备一个卤...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:将猪肝洗净,切成薄片,用清水泡一下去除血水,捞出备用。蒜苗洗净切段,葱姜蒜切末备用。2.腌制猪肝:将切好的猪肝片放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒和白胡椒粉,拌匀腌制...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...鸡蛋打入碗中,加入盐和料酒,搅拌均匀。2. 韭菜洗净,切成约3厘米长的段,备用。3. 烧热锅,倒入适量食用油,待油热后,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中。4. 鸡蛋液在锅中迅速凝固,用铲子将鸡蛋翻炒均匀,炒至金黄色,盛出...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...完成,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:丝瓜汤丝瓜性寒,味甘,口感清甜,丝瓜是当季食材,里面的水分跟维生素还有矿物质都很高,营养成分也很高。削好皮的丝瓜给它去掉头尾,然后再给他滚刀切成小块。...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...助于提高身体的免疫力,减轻炎症反应,保持身体健康。建议隔三岔五食用一次,以达到更好的消炎抗病毒的效果,让炎症远离你,享受健康生活。 ……更多
多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...加重。三伏天要想顺顺利利,平安度过,不管老人孩子,建议多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血,帮助我们轻松度过这炎热难耐的40天!推荐食谱一:丝瓜汤准备适量的丝瓜,先把它的外皮削掉,清洗干净之...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...中央上面,冷水上锅蒸10分钟,出锅撒上葱花即可。四、丝瓜蒸肉片这款蒸菜好吃又营养,肉片软软嫩嫩的,一点也不柴,搭配丝瓜,清甜鲜香,做法简单,非常好吃。准备食材:丝瓜、瘦肉、姜、葱具体做法:1.准备一块姜清...……更多
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张治国医生:中医上,不育是什么原因?
在中医理论中,男性不育症与多种脏腑功能失调有关,其中最为关键的是肾、肝、脾三脏的功能异常。从以下三点,我们可以深入理解中医对男性不育原因的解释
2024-11-05 01:37:00
夜问丨一盘下肚,大爷被撂倒!这种病毒的杀伤力有多强?
近日,江苏南京67岁的袁大爷在吃完一盘爆炒猪肝后突犯恶心、浑身无力、肚子胀。一周后大爷的精神愈发萎靡,尿液呈金黄色。就医后大爷被诊断为戊型病毒肝炎
2024-11-05 03:30:00
成都眼科医院有哪几家?5家近视手术正规医院名单汇总!
今天小编要说的主题就是成都眼科医院。目前在成都地区不仅有着专业的大型综合医院,而且还有很多眼科医院。这些眼科医院在成都都有着很大的名气
2024-11-05 03:45:00
成都近视手术排名前十名更新,公立私立都有
成都近视手术排名前十名更新!成都地区的近视眼手术发展的越来越成熟,可以改善多种近视问题,使视力恢复正常。当地的眼科医院比较多
2024-11-05 03:46:00
成都眼科医院哪家好?排名前5资料一览!价格点击收藏
当眼睛是心灵的窗户,任何关于眼部健康的问题都不容小觑。如果出现了眼部的健康问题,及时寻找一家能够提供诊断、先进治疗以及周到服务的眼科专科医院
2024-11-05 04:02:00
河南小麦已播种8472万亩
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 03 版)据新华社郑州11月4日电 (记者马意翀)记者从河南省农业农村厅获悉
2024-11-05 05:17:00
中西部城市健康水平明显改善
本文转自:人民日报海外版《清华城市健康指数2024》发布中西部城市健康水平明显改善《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 09 版)本报北京电 (记者熊建)日前
2024-11-05 05:17:00
特色小吃也能唱“一出好戏”(纵横)
本文转自:人民日报郭 振《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 05 版)山楂糕等小吃酸甜开胃,新出锅的炸糕外酥里糯……漫步天津五大道
2024-11-05 05:55:00
“让村民的日子更有盼头”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 崔 佳 方 圆《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 17 版)刘峰(右)与村民交流黄豆产量
2024-11-05 06:03:00
31岁小马是杭州某公司的员工,自幼瘦瘦小小,被街坊邻里取绰号叫“瘦猴”。如今的他身高174.5cm,体重只有54.3kg
2024-11-05 07:40:00
六旬阿姨肚大如怀胎十月,手术切出十多斤肿物 黏液性囊腺瘤不及时干预可发展至卵巢癌
童阿姨近来有一件烦恼的事情,虽然60岁了,早已过了生育年龄,但是近来不知怎么的,肚子却一天天大起来,出去和老姐妹们聚会也老被打趣这么大年纪了还挺着个大肚子
2024-11-05 07:09:00
乌当区新光路街道老年学校开展健康知识科普宣传活动
为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防,10月30日,贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
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乌当区百宜镇老年学校举办高素质农民培训班
为培育高素质农民队伍,促进乡村高质量发展,10月28日至11月1日,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
2024-11-04 22:25:00
这个班连续两届全员推免,其中2人为直博生
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00