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买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错
导语:买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错了!大家好我是傻姐美食,随着生活条件的提高,鱼肉也成了餐桌上的家常便饭,以前只有逢年过节才会做鱼。小编就是一个比较喜欢吃鱼的人,每当...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...:莴笋、胡萝卜、黑木耳是这道菜的主要食材,清爽爽的口感让人回味无穷。首先将莴笋和胡萝卜切成细丝,再加上泡发后切丝的黑木耳,焯水煮熟后捞出沥干,最后调入醋、盐、鸡精和香油,拌匀即可。这道色香味俱全的凉拌...……更多
鲍鱼价格越来越亲民
...价格也会越来越亲民,原本作为海珍品的鲍鱼正逐渐成为家常菜。 ……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...在那些野生蔬菜中,苜蓿更是被誉为“野菜之王”,不仅口感鲜嫩,味道鲜美,更是营养丰富。让我们一起走进春日的田野,探寻野菜的美味与营养吧。春日田野的味道春天的田野总是生机盎然,野菜如同大自然的馈赠,在阳光...……更多
集市上的春意                                   □薛立全
...质,有很高的营养价值,其食用方法也很简单,用末货韭菜末炒鸡蛋,就是一道上佳的美味。拐过海鲜市口是鲜花苗木市。这也是与多年前不一样的景象,以前大集主要是吃穿用商品,美化环境的鲜花少见,现在人们生活水平提高了,就追...……更多
鲁菜鲁品进京记
...。鲁菜是中国八大菜系之一,是北方菜的代表,也是中国家常菜的基础,更是在外山东游子味蕾难舍的情怀。为贯彻落实山东省委、省政府“好客山东 好品山东”工作部署,宣传推介山东,唱响鲁菜品牌,带动鲁品进京,自2023...……更多
衙前至味|走进西小江畔的“鲜”味小馆,品味萧山衙前老味道
...们介绍道。烟火气十足的后厨,摆放着一道道当天切好的家常菜,在柜台中新鲜欲滴。在后厨的一隅,还可以看到一排排透着冷气的山泉水,“老板比较注重品质,我们烧菜用的是富阳山上现打的山泉水,不管是用来清蒸还是水...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...五种蔬菜好吃营养足,深秋进补要多吃,可以试试这几道家常菜,荤素搭配营养均衡,家人爱吃,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
意面的做法:轻松掌握家常意大利面的制作秘诀,美味与健康并存!
...美食,早已在全球范围内赢得了无数食客的心。它独特的口感和丰富的口味,使得它成为许多美食爱好者的首选。今天,我将为您介绍两种简单却地道的意面做法,并融入一些个人的思考和独特观点。第一种意面做法:传统意式...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...拌、爆炒、煎饺子,各种吃法尽显美味。荠菜水分丰富,口感鲜嫩,让人忍不住多吃几口。这时节的荠菜,嫩叶碧绿,烹饪后清新鲜嫩,带着自然野趣的香气,让人垂涎欲滴。、.鲜甜春笋:极致美味,素食之选春笋,营养丰富...……更多
落实反食品浪费法,请“大胃王”离开直播间
...是地域文化、美食文化的传播者。平台上,有人主打快手家常菜,有人专攻便利店,还有人走“社牛”路线,邀请陌生人共同进餐……风格健康向上,观看量也不输“大胃王”。作为吃播活动的主要舞台,网络平台有义务引导主...……更多
这道家常肉被誉为川菜之魂,你一定吃过,好吃的秘诀是什么呢?
...锅肉改良为先隔水先蒸熟,同样是切成薄片翻炒,但是从口感上来说更上一层。因为久蒸至熟的白肉减少了可溶性蛋白的损失,保持了肉质的浓郁和鲜香,所以在锦程名噪一时的久蒸回锅肉就是由此而传开。但是对于咱们老百姓...……更多
春天宁可不吃肉,不可不吃豆,教你3种豌豆做法,孩子爱吃长大快
...量黑胡椒和盐即可。这道豌豆肉沫做法简单易操作,豌豆口感绵密,肉沫鲜嫩可口,不仅营养丰富,而且能满足孩子们的味蕾,助力他们健康成长。扩写:这道豌豆肉沫色泽鲜艳,让人望而生畏,香味扑鼻而来,令人垂涎欲滴。...……更多
春季,再忙也要常吃这道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫
...好友相聚,鼓捣一些拿手好菜,也会分享家里的三餐,有家常菜、宴客菜、面点,汤羹、节气民俗。喜欢我的文章可以动动你的小手分享出去,欢迎常来哦,我在这里等你。 ……更多
调肉馅,调料别乱放,重点多加这两样,油润鲜香,咬一口直爆汁
...欢加入白菜、韭菜等蔬菜,切好后直接加入;若喜欢纯肉口感,则直接包馅即可。**3、更多肉馅的搭配** 在制作不同面食时,肉馅的搭配变化也能带来不同口味的体验。比如在包子中加入香菇、胡萝卜等配菜,或者在馅饼中加...……更多
冬天的胡萝卜可以这样做,好吃清爽又养胃,是中老年人的最爱
...着又香又嫩,对身体很不错,所以朋友们千万不能错过。家常炒胡萝卜所需食材:胡萝卜、土豆、鸡蛋所需调料:生抽、蚝油、淀粉相关做法:1、先把胡萝卜、土豆切成丝备用,再准备两三个鸡蛋放在一边。2、然后起锅烧油,...……更多
正确炸带鱼的方法分享给大家,按照我的方法做,带鱼不腥不腻又酥
...鱼,而在吃饭时,我也问了一下她们是如何把一道简单的家常菜做的这么好吃,原来她老伴也是一位吃货,不管什么菜,只要做的不好吃,就会一直研究,只要做的好吃。比如这道炸带鱼,她的做法和我的做法很相似,在炸带鱼...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...,亦可单独食用。趁热品尝,鳕鱼鲜嫩多汁,香气四溢。青椒火腿炒土豆准备食材:土豆,青椒,火腿。做法步骤:1、土豆削掉外皮,清洗干净后切成片。青椒清洗干净后切成小块,火腿斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入土豆...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...推荐食谱二:姜葱炒猪肝姜葱炒猪肝是一道营养价值高的家常菜。猪肝富含优质蛋白质和铁质,有助于补血和增强体质。姜葱不仅增添风味,还有助于促进消化,使营养更易吸收。 主要食材:猪肝、葱、姜、酱油、食用油、糖...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...芹菜:清脆芹菜吃出滋味芹菜,翠绿欲滴的色泽,清脆的口感,让人爱不释口。不仅如此,它还是一款养肝佳品。推荐一款粉蒸芹菜,将嫩绿的芹菜叶揪下来,清洗后拌上玉米面、盐,再蒸制出一道清爽不腻的芹菜美食。每一口...……更多
过年必备的5种自制小零食
...,成了许多人心中的一个小小纠结。杏仁花生球:营养与口感的完美结合在众多健康小零食中,杏仁花生球以其丰富的营养价值和令人满意的口感脱颖而出。不同于市售的高糖零食,这一小吃依靠天然食材本身的味道,减少了对...……更多
福州濂江村:“人居环境整治积分制”助力乡村振兴
...食材推出一道道地道的林浦美食,“林浦私房菜”“林浦家常菜”“林桥农家菜”等更是成了游客来玩必打卡的“网红餐馆”。如何发展古村落、活化古村落?林立贤说,近年来,林浦村致力于提升人居环境和基础设施建设,补...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...冬季节也是吃香芋、芋艿的季节,芋头是属于碱性食物,口感粉糯香,营养好吃又解馋,更是碱性食物之王。丰富蛋白,增强免疫,为身体添一抹温暖。在四季更替的美好时光,丰富的色香味俘获着我们的味蕾,而今天,让我们...……更多
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食
...茄肉类(如鸡肉、牛肉或虾仁)蔬菜(如胡萝卜、豌豆或青椒)葱姜蒜盐、胡椒粉、生抽、料酒、番茄酱、鸡精等调味料步骤:将米饭提前煮好备用。番茄切成小块备用。肉类切成适当大小的块状,蔬菜也切成相应的块状。锅中...……更多
...约粮食,反对浪费。河北代表团驻地餐厅的长桌上,几道家常菜依次摆开。馒头、包子等主食的“个头”小了,取餐盘、饮料杯用的也是中小号,鼓励少量、多次取餐。持之以恒改进会风,让良好会风一年一年保持下去。各驻地...……更多
土豆山药靠边站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!
...的一种,是一种营养价值比较高的蘑菇。它不但有着肉的口感,还具有其它蔬菜都有的高膳食纤维、低脂肪、低热量的特点。夏天适量常吃一点对身体好处多多。 口蘑也叫白蘑、云盘蘑、可以炒可以蒸,也可以做汤吃。我们平...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...可以选择新鲜的蔬果代替咸菜,如黄瓜、西红柿等,不仅口感清爽,还富含多种维生素和纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。适当控制肥肉和咸菜的摄入,换一个更健康的饮食结构,是中老年人保持健康的重要方式之...……更多
真素诚,津味早餐的魅力
...豆皮切成条,再淋上特制的酱汁。我尝了一口,绿豆皮的口感韧劲十足,酱汁的味道也很浓郁。不过对我来说,可能稍微有点咸,相比之下,我还是更爱豆腐脑的清淡口味。当然,来天津怎么能不吃煎饼果子呢?这里的煎饼果子...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...煮汤。(2)西蓝花和豆腐烹饪时间不宜过长,以免煮烂影响口感。(3)可以根据个人口味加入其他调味料,如姜片、蒜末等,增添风味。二、番茄菌菇汤:番茄菌菇汤是一道酸甜可口的汤品,适合春季养脾胃。番茄含有丰富的维生素...……更多
每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,远离糖尿病的困扰
...的作用可以帮助我们有效控制血糖水平,并且具有良好的口感和营养价值。大家可以尝试一下,相信会是一道美味又健康的佳肴。 美食食谱二:清热消食的炒洋姜炒洋姜是一道清爽爽脆的菜肴,它融合了洋姜的清香和辣椒的辣...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00