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冬天的胡萝卜可以这样做，好吃清爽又养胃，是中老年人的最爱
类别：健康 发布时间：2024-01-10 07:49:00 来源：康之道
冬天时节，人们的肠胃消化得比较慢，所以就导致肚子会有点不舒服，难受的情况发生。
而胡萝卜就是冬天时节正当吃的食物，很多中老年人都喜欢吃这种食物，因为它吃着又香又嫩，对身体很不错，所以朋友们千万不能错过。
家常炒胡萝卜
所需食材：胡萝卜、土豆、鸡蛋
所需调料：生抽、蚝油、淀粉
相关做法：
1、先把胡萝卜、土豆切成丝备用，再准备两三个鸡蛋放在一边。
2、然后起锅烧油，把鸡蛋炒至成熟，再放置一边备用。
3、接着起锅烧油，把胡萝卜、土豆丝翻炒一下，再倒入两勺生抽，一勺蚝油、再来点淀粉水。
4、将其快速翻炒均匀后，就可以盛出品尝了。
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快照生成时间：2024-01-10 12:45:34
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