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...可是很多人不知道的是，睡眠不好的人，身体还容易产生炎症。2023年，一项刊登在《细胞》杂志上的研究发现：睡眠不足会引发全身炎症。那么，研究团队是如何得知睡眠不足的人身体里会有炎症的呢？这主要是身体里的炎症...……更多
2024-07-25 18:01:00炎症,全身,炎症,睡眠,食物,运动
有研究发现，经常缺觉的人，全身都处于炎症状态！今天，话题#经常缺觉的人全身都处于炎症状态#登上社交平台热搜，不少网友表示，终于找到了自己炎症频发的原因。问题：如何有效降低全身炎症？长期缺觉还会导致哪些慢...……更多
2024-06-22 03:56:00炎症,全身,炎症,睡眠,全身,状态
导 读DAODU说到炎症大家可能会联想到胃炎、肝炎、胆囊炎……但你知道吗有些慢性炎症可能与日常不健康的饮食习惯有关系！PART 01常吃5种促炎食物伤心脏！有研究人员发现，促炎食物吃得越多，心力衰竭生物标志物的水平就越...……更多
2024-08-13 10:02:00心脏,食物,最好,方法,炎症,食物
提到炎症，相信大家并不陌生。每个人都有过嗓子发炎、皮肤发炎等经历，常认为并不是什么大问题，但长期的炎症反应可能预示着比较严重的疾病。如何抗炎？丹麦哥本哈根大学发布一项新研究称中高强度运动能带来诸多好...……更多
2024-06-03 14:03:00健康饮食,利器,规律,饮食,运动,健康
...是因为病毒或是细菌等病原体感染引发的一种支气管黏膜炎症，该病因为会累及气管和支气管，因此被命名为急性气管炎或支气管炎。治疗期间，患者一定要配合做好生活护理，对于促进康复有很大的帮助。一、症状(一)咳嗽。...……更多
2024-06-01 05:00:00支气管炎,支气管,急性,康复,护理,患者
...不良的生活习惯等因素息息相关，导致病人出现鼻黏膜的炎症反应，当发病之后会产生喷嚏、鼻塞、流涕、鼻痒、头痛等各种临床症状，根据相关数据调查显示，在我国，慢性鼻炎发病率达到7.8%，一旦发病之后，患者就会反复...……更多
2024-06-15 05:24:00慢性鼻炎,鼻炎,鼻炎,慢性鼻炎,鼻甲,治疗
...属于发酵食物中的一类。常吃发酵食品，有助于减少体内炎症？有数据显示：我国患有高血压，高血脂，高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间，而且都是中老年人，身体持续性的炎症疾...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...强免疫力、促进康复，对于抗体的正常产生、氧化应激和炎症状态的改善至关重要。1.能量要充足。优质碳水是基础。适量摄入谷薯类食物250～400g，包括大米、面粉、杂粮等；碳水化合物不仅是能量的主要来源，还可以保证一定...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...尿酸盐晶体。这些晶体的堆积会引起剧烈的疼痛，红肿和炎症，这就是我们所说的“痛风发作”。1. 饮食习惯：高嘌呤饮食是痛风的罪魁祸首之一。嘌呤丰富的食物，比如红肉、海鲜、啤酒等，在体内分解后会产生大量尿酸。如...……更多
2024-04-11 13:32:00痛风,关节,护理,全身,痛风,尿酸
...炎病毒持续感染半年以上，且出现肝纤维化或者肝脏出现炎症坏死的一种慢性疾病。二、乙肝的症状1.乙肝的潜伏期为6周至6个月，通常情况下为3个月。从全身表现来看，患者会感到乏力、疲劳，并伴随着轻度的发热。2.患者肝...……更多
2023-01-10 03:43:00日常护理,乙肝,护理,细节,乙肝,患者
...，比如睡眠时间短、睡眠障碍，会导致慢性的全身性低度炎症和慢性炎症。张贵民鲁南制药集团党委书记、董事长、总经理大家都知道，炎症是很多疾病的基础诱因，像我们经常说的三高，其实底层逻辑都有炎症，如果睡眠出现...……更多
2024-07-15 16:51:00张贵民,凤凰,学徒,凤凰卫视,免疫力,卫视
...题密切相关。
例如，研究发现，肚子脂肪的增加与慢性炎症的发生密切相关，而慢性炎症又与许多疾病如癌症、关节炎等的发生相关。此外，肚子脂肪的堆积还会影响呼吸系统，增加呼吸道阻力，导致睡眠呼吸暂停综合症等睡...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...血管病变可能增加脑卒中、脑缺氧和脑萎缩的风险。脑部炎症
脑供血不足可能导致脑组织受损，引发脑部炎症，脑炎症可能导致神经损伤、认知障碍和其他神经系统症状。脑部退行性疾病长期脑供血不足可能导致脑细胞死亡和...……更多
2023-10-07 06:48:00小动,供血,小动作,血液,循环,供血
...皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染有关；而皮肤炎症则可能由多种因素引起，包括过敏反应、感染、自身免疫疾病等；穿心莲是一种传统的中草药，具有清热解毒、消炎止痛的功效，被一些人用于治疗痤疮和皮肤炎症；...……更多
2024-07-07 06:40:00穿心莲,皮肤,痤疮,炎症,治疗,方法
...不及时治疗呼吸道感染，如感冒、流感和肺炎，可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部，增加呼吸系统疾病的风险，对于呼吸道感染应及时就医并接受适当治疗。03经常散步对肺部有好处吗？
众所周知，生命在于运动，坚...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...相红斑狼疮（SystemicLupusErythematosus，简称SLE）是一种慢性炎症性疾病，它可以影响皮肤、关节、内脏等多个器官；这种疾病的确切原因尚不完全清楚，但研究表明，遗传、环境因素、激素水平变化以及免疫系统的异常都可能与之...……更多
2024-06-07 06:42:00红斑狼疮,狼疮,红斑,红斑狼疮,狼疮,红斑
在医学领域，炎症被认为是机体的一种防御机制，帮助机体抵抗外界病原体和有害物质的入侵。然而，当炎症持续并失去控制时，会逐渐发展成慢性疾病，为癌症的发生埋下伏笔。研究表明，一些常见的慢性炎症性疾病，如慢...……更多
2024-05-25 09:32:00炎症,癌症,医生,时间,炎症,身体
消炎是一种常见的治疗方法，可以缓解炎症引起的不适和症状。除了药物治疗外，饮食也可以帮助我们消炎。那有哪些食物可以帮助消炎呢？1、鱼类鱼类是一种富含omega-3脂肪酸的食物，它们可以减少炎症的发生。吃些鲑鱼、鲭...……更多
2024-06-16 06:33:00消炎,抵抗力,抵抗,天然,身体,炎症
高娴 山西省临汾市人民医院皮肤科银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，它会导致皮肤表面出现红色斑块，覆盖有白色鳞屑。这种疾病显著影响了患者的生活质量，不仅在身体上造成不适，还会引起心理和社交问题。银屑病的患病...……更多
2024-04-01 09:43:00银屑病,银屑病,患者,药物,皮肤,免疫
...觉容易诱发这5种疾病#的话题冲上热搜，“缺觉引发全身炎症风暴”的研究成果让睡眠话题再次成为焦点。12月4日，记者采访到成都市第七人民医院神经内科主治医师马雯，她表示，医学上一般用入睡时间、睡眠时间、睡眠质量...……更多
2023-12-05 03:26:00工作日,工作,睡眠,炎症,全身,风暴
...问题过度肥胖会对关节产生过大的压力，导致关节疼痛、炎症和关节炎的发生。03男性152-188cm标准体重对照表公布，对照自查一下，你超标了吗？每一个男性的身高都不一样，而我国男性的身高都处于152~188厘米之间，其实如果想...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...致支气管粘液分泌增多，癌细胞会刺激肺细胞受损，发生炎症，支气管粘液分泌物和炎症物质会刺激部分呼吸道阻塞，导致呼吸不通畅，我们在睡觉出现呼吸不通畅时机体会不自觉的咳嗽，分泌的炎症物质会刺激呼吸道敏感，导...……更多
2023-02-20 18:36:00时出,肺癌,信号,肺癌,胸膜,癌细胞
...。高脂肪饮食：特别是饱和脂肪和反式脂肪，会引发肠道炎症。加工食品：含有防腐剂、人工色素和添加剂的食品，对肠道微生物群落有负面影响。2. 缺乏纤维：纤维是肠道健康的关键，缺乏纤维会导致便秘和肠道菌群失衡。3. ...……更多
2024-05-25 17:13:00肠道,症状,提示,医生,健康,问题
...落时更可能诉诸高热量食物以寻求慰藉。睡眠质量对体内炎症的控制也有影响。持续的炎症状态与肥胖及其相关疾病有密切关联。良好的睡眠有助于减少身体的炎症水平，从而间接促进体重管理。睡眠的秘密：掌握黄金规则，拥...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
妇科炎症如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等，确实可能因为多种原因而反复发作，影响患者的生活质量。以下一些建议，旨在帮助减少炎症的复发，且不需要花费大量金钱。妇科炎症的反复发作可能与多种因素有关...……更多
2024-07-12 08:42:00妇科炎症,炎症,妇科,药物,而是,炎症
...物，特别是高热量的食物，从而增加糖尿病的风险。3、炎症反应除了激素的变化，睡眠不足还会引发身体的炎症反应。研究发现，睡眠不足会提高体内一些炎症标志物的水平，比如肿瘤坏死因子α（TNF-α）和白介素6（IL-6），这...……更多
2024-07-24 13:27:00糖尿,糖尿病,睡眠,你好,风险,建议
...都是肝脏疾病的风险因素。长期的睡眠不足还会增加体内炎症，加剧肝脏炎症或加快现有肝病的进展。由于长时间处于坐姿状态，这位司机缺乏进行规律体育锻炼的机会。缺乏体育锻炼会减缓身体的新陈代谢速率，促使体重上升...……更多
2024-07-24 16:58:00炎症,肝脏,医生,肝脏,肝炎,健康
...且会加重或缓解。(二)恶心和呕吐。胰腺炎时，由于胰腺炎症引起的胃肠道不适，可能会出现恶心和呕吐。(三)腹部胀气和腹泻。由于胰腺炎导致消化功能受损，可能会引起腹部胀气和腹泻。(四)体重下降。由于消化功能紊乱和食...……更多
2023-12-16 05:19:00胰腺炎,胰腺,胰腺,胰腺炎,消化酶,炎症
...蓝莓、草莓富含花青素等强效抗氧化剂，有助于抵抗肝脏炎症，维护肝功能。②绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）富含维生素C、E以及β-胡萝卜素等，能增强肝脏的抗氧化防御能力。③坚果和种子（如核桃、亚麻籽）
富含维生素E...……更多
2024-04-29 13:36:00食物,肝脏,解毒,肝功,脂肪,肝功能
...、乏力，影响患者的身体健康和生活质量。
(六)全身微炎症状态全身微炎症状态是透析患者常常面临的一种健康问题。在这一状态下，患者的能量消耗会显著增多，导致身体更容易感到疲惫。透析过程中，患者还会丢失更多的...……更多
2024-05-24 10:36:00乏力,患者,乏力,营养,营养不良,治疗
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上世纪八十年代初，那时普遍把榨菜叫做咸菜，我七八岁的样子，正是吃长饭的年纪，偏偏家里很穷，炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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多彩贵州网讯（本网记者 彭典）9月10日，在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上，不仅有来自贵州本土的酒业参展商，很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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2024-09-10 14:58:00
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大家好，欢迎来到农村美食课堂，你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢？很多人炖牛肉的时候，为了软化筋膜，会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
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