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夜问|长期缺觉,全身炎症找上门?
有研究发现,经常缺觉的人,全身都处于炎症状态!今天,话题#经常缺觉的人全身都处于炎症状态#登上社交平台热搜,不少网友表示,终于找到了自己炎症频发的原因。问题:如何有效降低全身炎症?长期缺觉还会导致哪些慢...……更多
工作日熬夜 周末补觉不可取
...觉容易诱发这5种疾病#的话题冲上热搜,“缺觉引发全身炎症风暴”的研究成果让睡眠话题再次成为焦点。12月4日,记者采访到成都市第七人民医院神经内科主治医师马雯,她表示,医学上一般用入睡时间、睡眠时间、睡眠质量...……更多
经常缺觉的人,全身都是炎症,这四个习惯帮你把炎症伤害最小化
...可是很多人不知道的是,睡眠不好的人,身体还容易产生炎症。2023年,一项刊登在《细胞》杂志上的研究发现:睡眠不足会引发全身炎症。那么,研究团队是如何得知睡眠不足的人身体里会有炎症的呢?这主要是身体里的炎症...……更多
身上伤口愈合主要分为止血、炎症增殖和重建4个阶段
...疫系统不健全的一个表现。身上伤口愈合主要分为止血、炎症增殖和重建4个阶段,此阶段有足够免疫细胞参与。凡是免疫力强的人伤口恢复速度快,免疫细胞能促进慢性伤口恢复和皮肤再生。反之,免疫力差的人,伤口易感染...……更多
睡觉时出现这2种异常,可能是发出肺癌的信号
...致支气管粘液分泌增多,癌细胞会刺激肺细胞受损,发生炎症,支气管粘液分泌物和炎症物质会刺激部分呼吸道阻塞,导致呼吸不通畅,我们在睡觉出现呼吸不通畅时机体会不自觉的咳嗽,分泌的炎症物质会刺激呼吸道敏感,导...……更多
因为全身红斑,女子十年不敢穿裙子找对象 医生:这种病压力大是诱因,冬季要做好预防
...俗称“牛皮癣”,是一种常见的慢性、复发性、系统性、炎症性皮肤病,以红斑、丘疹及鳞屑为主要特征,分为四种类型——寻常型银屑病、关节病型银屑病、红皮病型银屑病、脓疱型银屑病,其中以寻常型银屑病最为常见。王...……更多
王静医生:儿童腺样体肥大的危害是什么?
...肥大,也称咽扁桃体肥大,是指腺样体因咽部感染或反复炎症刺激而发生病理性增生肥大。腺样体肥大局部能引起鼻塞、流鼻涕、耳闷、耳痛、听力下降、咽部不适、咳嗽等症状。全身症状主要表现为营养发育障碍和反射性神经...……更多
...染。妇科疾病,如子宫内膜炎、宫颈炎和盆腔炎等,常因炎症的侵袭,导致子宫内膜血管脆弱。这些受损的血管在炎症的刺激下,易引发不规则出血,给女性健康带来威胁。因此,及时发现并治疗这些妇科疾病至关重要。(二)妊...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
对于炎症,大家应该都不陌生,生活中经常出现的一些小毛病,如上火、口腔溃疡等,都与炎症有有关。炎症是一种复杂的生理反应,通常表现为红肿、热、疼痛和功能障碍等症状,这些症状是机体在应对外界伤害或病原体侵...……更多
凤凰卫视&张贵民带领国际中医学徒,揭秘激活免疫力的独家方案!
...,比如睡眠时间短、睡眠障碍,会导致慢性的全身性低度炎症和慢性炎症。张贵民鲁南制药集团党委书记、董事长、总经理大家都知道,炎症是很多疾病的基础诱因,像我们经常说的三高,其实底层逻辑都有炎症,如果睡眠出现...……更多
医生告诫:肝脏有炎症的人,身上基本会有3个表现,一定多注意!
...都是肝脏疾病的风险因素。长期的睡眠不足还会增加体内炎症,加剧肝脏炎症或加快现有肝病的进展。由于长时间处于坐姿状态,这位司机缺乏进行规律体育锻炼的机会。缺乏体育锻炼会减缓身体的新陈代谢速率,促使体重上升...……更多
慢性鼻炎的防与治
...不良的生活习惯等因素息息相关,导致病人出现鼻黏膜的炎症反应,当发病之后会产生喷嚏、鼻塞、流涕、鼻痒、头痛等各种临床症状,根据相关数据调查显示,在我国,慢性鼻炎发病率达到7.8%,一旦发病之后,患者就会反复...……更多
别再把鼻炎当感冒!小心拖出肺炎!4个症状一定认清!
...下,鼻炎则常由各类过敏原(如尘螨、花粉)引起的慢性炎症,其症状持续时间远超一般感冒。在症状上,感冒的标志性表现包括发热、咳嗽、全身不适等,而鼻炎则表现为鼻塞、反复打喷嚏、鼻涕清稀等。尤其是鼻炎患者的鼻...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...属于发酵食物中的一类。常吃发酵食品,有助于减少体内炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间,而且都是中老年人,身体持续性的炎症疾...……更多
成都民生耳鼻喉医院:中老年人耳鼻喉疾病高发,请多关注父母的耳鼻喉健康
...疗:糖皮质激素鼻喷雾剂、减充血剂、鼻腔冲洗等,如果炎症比较明显并伴有较多的分泌物倒流,医生将针对症状进行药物治疗。物理治疗:红光治疗、中药熏蒸、雾化等理疗手段,缓解症状,加快炎症消退。手术治疗:对于药...……更多
【谨记】吃不对伤心脏!这5种“促炎”食物要少吃,最好的方法是……
导 读DAODU说到炎症大家可能会联想到胃炎、肝炎、胆囊炎……但你知道吗有些慢性炎症可能与日常不健康的饮食习惯有关系!PART 01常吃5种促炎食物伤心脏!有研究人员发现,促炎食物吃得越多,心力衰竭生物标志物的水平就越...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...题密切相关。 例如,研究发现,肚子脂肪的增加与慢性炎症的发生密切相关,而慢性炎症又与许多疾病如癌症、关节炎等的发生相关。此外,肚子脂肪的堆积还会影响呼吸系统,增加呼吸道阻力,导致睡眠呼吸暂停综合症等睡...……更多
透析后为何会感到乏力?
...、乏力,影响患者的身体健康和生活质量。 (六)全身微炎症状态全身微炎症状态是透析患者常常面临的一种健康问题。在这一状态下,患者的能量消耗会显著增多,导致身体更容易感到疲惫。透析过程中,患者还会丢失更多的...……更多
银屑病如何避免过度刺激
高娴 山西省临汾市人民医院皮肤科银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,它会导致皮肤表面出现红色斑块,覆盖有白色鳞屑。这种疾病显著影响了患者的生活质量,不仅在身体上造成不适,还会引起心理和社交问题。银屑病的患病...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...系统疾病,主要特征为气流受限,通常是由于长期的肺部炎症反应。这种炎症反应常常是对有害颗粒或气体吸入的反应,尤其是香烟烟雾。慢阻肺通常包括以下两种主要条件:1. 慢性支气管炎:指持续存在的咳嗽和大量痰液生产...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...血管病变可能增加脑卒中、脑缺氧和脑萎缩的风险。脑部炎症 脑供血不足可能导致脑组织受损,引发脑部炎症,脑炎症可能导致神经损伤、认知障碍和其他神经系统症状。脑部退行性疾病长期脑供血不足可能导致脑细胞死亡和...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...尿酸盐晶体。这些晶体的堆积会引起剧烈的疼痛,红肿和炎症,这就是我们所说的“痛风发作”。1. 饮食习惯:高嘌呤饮食是痛风的罪魁祸首之一。嘌呤丰富的食物,比如红肉、海鲜、啤酒等,在体内分解后会产生大量尿酸。如...……更多
腺病毒感染的“半月缠”
...道症状。此期为病毒DNA进入人体细胞核中复制、激活全身炎症反应所致,释放大量子代病毒可进入血液循环到达全身,由于腺病毒与肠道病毒有相似的致病特性(相同受体结合能力),可导致明显的胃肠道症状。此期表现为病情...……更多
口腔医学专家揭示牙周病与全身疾病密切相关
...为最常见的牙周病,是牙周围组织在牙菌斑的作用下出现炎症、破坏,进而导致牙齿松动脱落的一种口腔疾病,而全身疾病主要指心脑血管疾病及代谢性疾病,包括糖尿病、冠心病、脑动脉硬化、肿瘤、老年痴呆等。“牙周病与...……更多
问止中医 | 杨康医师:治好老太太顽固的干性湿疹
中医治湿疹湿疹是临床常见的过敏性炎症性皮肤病,本病自觉瘙痒,反复发作,易演变成慢性病。男女老幼均可发病,既可泛发全身,又可局限于某些部位。相较于西医对皮肤病的治标不治本的治疗方法,中医治湿疹类皮肤病...……更多
防疫科普 | “阳康”后咳咳咳怎么办?海南医生:四个小妙招缓解
...吸道还未累及下呼吸道时,通常就会出现咳嗽症状。而当炎症累及下呼吸道就可能发展成为肺炎。咳嗽本身也是肺炎最常见的临床表现之一。如果出现咳血(痰中带血)、夜间(或改变体位时)咳嗽加重,咳大量黄脓痰,或者再...……更多
急性支气管炎患者康复期的生活护理指导
...是因为病毒或是细菌等病原体感染引发的一种支气管黏膜炎症,该病因为会累及气管和支气管,因此被命名为急性气管炎或支气管炎。治疗期间,患者一定要配合做好生活护理,对于促进康复有很大的帮助。一、症状(一)咳嗽。...……更多
...强免疫力、促进康复,对于抗体的正常产生、氧化应激和炎症状态的改善至关重要。1.能量要充足。优质碳水是基础。适量摄入谷薯类食物250~400g,包括大米、面粉、杂粮等;碳水化合物不仅是能量的主要来源,还可以保证一定...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...节炎是一种慢性自身免疫性疾病,可导致关节疼痛和关节炎症。类风湿性关节炎常在青年起病,症状包括容易疲惫、纳差、关节疼痛和骨痛。由于长期慢性炎症侵袭,类风湿性关节炎患者还容易表现为肢体无力和骨强度下降,容...……更多
止泻更要消肠炎,中西医整合治疗急慢性腹泻
...、消化内科专家樊代明表示,“可能腹泻止住了,但肠道炎症依然存在。如果忽视了,可能会隐藏腹泻背后更关键的健康问题。”2024年世界肠道健康日特别策划直播节目现场腹泻,中医称其为泄泻,“泄”与“泻”有何不同?...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
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榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
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手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
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牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
2024-09-10 15:01:00