- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...绍三道消暑菜，不仅能帮助我们驱走暑热，还能让我们在炎热的夏季里感受到一丝清凉和舒适。一、黄瓜——凉拌黄瓜黄瓜是夏季的应季蔬菜，它含有丰富的水分和多种维生素，具有清热解毒、利尿消肿的功效。1、我们可以选...……更多
2024-07-30 06:19:00炎热,冬瓜,排骨,小火,绿豆,黄瓜
...深入，明日我们迎来了三伏天中的中伏，这是一年中最为炎热潮湿的时段。古时人们便有许多习俗与智慧，以应对这酷热的挑战，其中“吃4样，做1事”便是流传至今的养生秘诀。今天，我们就来聊聊这四道家常美味与一项夏日...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...毒、消暑利尿的功效，一碗冰凉的绿豆汤下肚，瞬间驱散炎热。材料：绿豆100克、冰糖适量、清水适量。
步骤：01.绿豆提前浸泡2-3小时，以缩短煮制时间。02.锅中加入足量清水，放入绿豆，大火煮开后转小火慢炖。03.炖煮过程...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...富含营养，有助于清热解毒、生津止渴。与此同时，天气炎热下，人容易感到疲倦和乏力，适当的运动对于保持身体健康至关重要。黄红珍建议，市民近期可以在早晨或傍晚时分进行散步、慢跑、太极拳等轻度运动，既能锻炼身...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
....绿豆汤：绿豆熬成的汤，清热解毒，夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤：冬瓜和薏米一起煮，利尿又去湿，口感还特别清爽。4.西红柿蛋花汤：酸酸甜甜的西红柿，配上嫩滑的蛋花，夏天喝一碗，心情都变好了。5.紫菜蛋花汤：紫...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...具有清热解暑、润肠通便的作用，非常适合夏季食用。4.冬瓜薏米排骨汤——健脾祛湿，增强免疫所需材料：冬瓜500克（去皮切块）、薏米50克（提前浸泡2小时）、排骨300克（斩块）、姜片几片、盐适量、清水适量制作步骤：01....……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
夏天的炎热常常让人食欲不振，面对满桌的美食也提不起兴趣。然而，合理选择一些清爽、开胃的饭菜，不仅能满足口腹之欲，还能帮助我们保持健康。本文将为大家推荐几款适合夏天食用的饭菜，让你在炎炎夏日也能吃得开...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
随着夏天的来临，天气变得越来越炎热，湿度也逐渐增高。这种高温多湿的环境很容易让人体内积聚过多的湿气，导致身体出现浑身沉重、疲乏无力、食欲不振甚至头晕的现象。更严重的是，湿气还可能影响到人的情绪状态，...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...品，还可以作为早餐或晚餐的汤品，既营养又健康。二、冬瓜——利尿消肿的“冬瓜排骨汤”冬瓜是夏季的时令蔬菜，其性凉、味甘淡，清热解暑、利尿消肿的。对于中老年人来说，冬瓜不仅可以帮助身体排出多余的水分和毒素...……更多
2024-05-22 09:55:00建议,鸭肉,莲子,绿豆,冬瓜,绿豆汤
...碗汤，四季安康。”这句话，就是对养生智慧的总结。在炎热的夏天，可以尝试一下这五种凉性的汤品，每日一碗，不但可以补充体内失去的水份及营养，而且可以帮你出汗、排毒，让你在炎热的天气里，感受到一种少有的清爽...……更多
2024-07-29 11:08:00炎热,清凉,高温,丝瓜,小火,冰糖
...今日我们迎来了传统节气中的“入伏”，标志着一年中最炎热的时段正式拉开序幕。在这炎炎夏日里，如何通过饮食调养，既补充身体所需营养，又能消暑解乏，避免上火，成为了许多人关注的焦点。不论经济条件如何，以下四...……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
随着小暑节气的悄然临近，天气逐渐变得炎热，人们的身体也容易出现各种不适，如湿气重、阳气不足、水肿等问题。此时，饮食调理就显得尤为重要。在此，我向大家推荐三种食材，它们不仅具有养阳祛湿消水肿的功效，而...……更多
2024-07-30 10:41:00水肿,营养,建议,苦瓜,冬瓜,绿豆
夏天太热，容易出汗，我给大家推荐五道家常菜，既清热又解暑，吃起来爽口不油腻，家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜，清爽口感，酸酸辣辣，特别开胃。把黄瓜切成细长的条状，用盐、醋、辣椒油等调料拌一下，放冰箱里...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...少一点，就是一点点咸，但是入口就是回甘的哦！
二、冬瓜蛋汤夏日炎炎，一碗清爽的冬瓜鸡蛋汤，既能解暑又能减脂，一定要试试！食材：冬瓜：一块、鸡蛋：2个、盐、胡椒粉、葱花（根据个人口味适量添加）做法：1、冬...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...且还暗示了这些食材具有非凡的养生功效，有助于我们在炎热的夏季保持健康和活力。这些珍品因其独特的营养价值和在传统中的地位，被视为夏季的“超级食物”。接下来，我将分享几道使用这些传统珍贵食材的菜谱，每一道...……更多
2024-06-08 12:15:00人参,传统,枸杞,冬瓜,菜品,黄瓜
...更迭，明日我们即将步入三伏天中的中伏，这是夏季最为炎热的时期，也是人体阳气最盛、阴气渐长的转折点。在这个时节，如何科学养生，调整饮食与生活习惯，成为我们关注的话题。今天，就让我们以“食一味，吃三样，忌...……更多
2024-07-24 09:38:00身体,准备,西红,薏米,苦瓜,冬瓜
...夏季食用的食物，并附上相应的做法，帮助大家清凉度过炎热的三伏天。一、绿豆：清热解毒，消暑止渴绿豆是夏季最常见的清凉食品，具有清热解毒、利尿消肿的功效。它富含蛋白质、维生素B和各种矿物质，能有效补充因夏...……更多
2024-07-10 10:31:00清凉,食物,鸭肉,苦瓜,绿豆,冬瓜
...中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够补充人体在炎热天气下所需的营养。绿豆的食用方法多种多样，可以煮成绿豆汤、绿豆粥，也可以与其他食材一起炖煮。绿豆汤是最简单也是最常见的食用方式。将绿豆洗净后放入锅...……更多
2024-07-30 10:43:00清火,睡眠,绿豆,冬瓜,清火,苦瓜
...年中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑来说，也是更加炎热，是一年中，日照最多、最为炎热的节气。“湿热交蒸”在此时到达顶点，是一年中天气最热、湿气最...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
...以及苦瓜素等成分，具有清热降火、解毒明目等作用。在炎热的三伏天，适当食用苦瓜有助于清除体内的热毒。做法：苦瓜的做法多样，可以凉拌、清炒或者煲汤。凉拌苦瓜简单又爽口，只需将苦瓜切片，焯水后加入蒜末、生抽...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
...的盐，继续大火翻炒1分钟后，韭苔断生即可出锅装盘。冬瓜口蘑鸡蛋汤
准备食材：冬瓜，口蘑，鸡蛋，虾仁，葱花。做法步骤：1、冬瓜削掉外皮，洗净后切成片。口蘑放入清水中，放入食盐和淀粉，浸泡十分钟后清洗干净，...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...好的辅助作用。选择这些汤品不仅可以应对三伏天的高温炎热，还能帮助调节体内的阴阳平衡，增强身体的抵抗力。每天享用不同口味的汤品，不仅可以满足味蕾的需求，还能有效地改善体内的湿热现象，预防因内热而导致的各...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...调养，为身体注入源源不断的活力与清爽，轻松度过这个炎热的夏季，迎接更加健康、轻盈的自己。 ……更多
2024-07-24 09:39:00常年,一身,身体,西红,黑木,生抽
炎热的三伏天，湿重气温又高，这段时间比平日都要容易上火，动一动都出一身汗，甚至都睡不好觉，孩子都不爱吃饭，脾气也大。而且人体在高温下消耗也大，需要及时补充营养，要不极易导致身体疲惫、免疫力下降。今天...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...装盆。一般家用小火需炖1个小时左右。二、吃豆三伏天炎热异常，大量出汗会致使人体流失过多维生素和钾元素，且湿气较重。此时吃些豆类，既能补充维生素和钾，又能健脾祛湿降暑。比如绿豆、红豆、黄豆等。推荐做法：...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...让人难受。这种天气，身体里的湿气也容易加重，再加上炎热的天气，真的很容易让人觉得累。所以呀，我们要在饮食上多注意一下，吃些能帮助除湿的食物，让身体舒服点。农历五月湿气重，热浪滚滚，给大家支个招：男女通...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...\"，人体内湿度过高，各种疾病就会找上门来。所以，在炎热的日子里，我们要注意饮食的调整，尽量不要吃生冷湿冷的饮料，多喝纯净水，清淡易消化，还有利于排出食物中的水分和水分。俗话说：\"吃了五白，湿毒都跑掉了...……更多
2024-08-17 13:40:00山药,冬瓜,小火,冰糖,百合,薏米
...维生素A、维生素B1、维生素B2卵磷脂等矿物质。比如薏米冬瓜鲫鱼汤、鲤鱼红豆汤、鲫鱼豆腐汤、红烧鲫鱼等等。1、薏米冬瓜鲫鱼汤具体做法:①冬瓜切块，煎锅烧热，淋入食用油。②放入鲫鱼块，煎至两面金黄，关火后盛出煎...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
立夏标志着夏季的正式开始，气温逐渐攀升，炎热的天气容易使人产生燥热不适之感。此时，我们需要对饮食进行适当的调整，以达到清热降火、预防中暑的目的。今天，我将为大家推荐8道简单易制的家常菜，不仅能带你回味...……更多
2024-05-15 06:39:00道菜,味道,妈妈,维生素,西红,蛋白质
...孩子食用的食材和相应的食谱，让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒，润肺化痰：冬瓜性味甘淡，能够有效清热解毒，还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用，既简单又营养。接下来，我将为大家分...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
更多关于健康的资讯：
中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“我48岁了，没有性生活，这正常吗？”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示，才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 翁红 房华）海上生明月，天涯共此时。9月16日，在茅箭区茅塔乡，来自各地的游客们聚在一起，打喜饼
2024-09-16 19:38:00
大皖新闻讯 秋风起，暑气消，中秋至，又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场，不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼，更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
本文转自：人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 （记者李学山）9月15日晚，一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经，跑步心脏炸裂感女同学，19岁，刚上大一，痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症，痛经痛到死去活来，找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师，因岳父结肠癌肝转移结识问止中医，几次看诊下来，对问止中医很认可，他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料，入口的瞬间酥麻了舌尖，那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
临近中秋节，月饼迎来了销售旺季，记者走访多地发现，今年月饼包装“轻装上阵”，价格亲民化成为今年月饼市场主流，传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
本文转自：人民网秋风起，蟹脚痒。仲秋时节，在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地，水面涟漪阵阵，蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
本文转自：人民网人民网北京9月16日电 （欧阳易佳）随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发，气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
在追求健康与长寿的浪潮中，NMN（烟酰胺单核苷酸）作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野，其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月16日电 （记者朱虹）9月中旬，位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
其实，健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望，而据有关研究显示，对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点，比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
