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夏天的太阳毒辣辣正是需要防晒的时候近日浙江绍兴一位20岁的姑娘因使用防晒喷雾不当竟查出“白肺”得了急性过敏性肺炎对着面部猛喷防晒20岁姑娘查出“白肺”6月17日中午，20岁的绍兴姑娘丽丽（化名）在父母的陪伴下前...……更多
2024-06-24 09:19:00炎热,姑娘,危险,天气,动作,小时
...绿豆和大米已经煮得开了花，将银耳放入砂锅中，继续用小火煮了10分钟。2、银耳开始熬出胶质，放入了几粒冰糖和一小把枸杞，用勺子轻轻搅动几下，一锅香甜可口、营养丰富的银耳绿豆粥就做好了。 ……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
进入夏日时节，马上要迎来炎热的天气，气温持续升高，会让身体出汗，脸部非常干燥和上火，身体处于抵抗力很低的状态，我们需要适当进补，多喝一些时令的汤品，比如说这款冬瓜虾皮煎蛋汤。许多人第一次听说这款冬瓜...……更多
2024-06-15 06:24:00省事,营养,冬瓜,虾皮,蛋汤,切成
...菜生姜鸡腿，香辣冬瓜虾仁，韭菜肉末，荤素搭配，能在炎热的夏日里，为我们提供全方位的营养支持与味觉享受。不管是家庭聚餐还是日常饮食，这几道菜都是很好的选择。只要养成良好的饮食习惯，养成良好的生活习惯，我...……更多
2024-08-29 06:41:00美食,鸡腿,冬瓜,明虾,胡椒,胡椒粉
...腐完成，口感嫩滑，香气扑鼻，可搭配米饭食用。糯米蒸排骨材料：排骨：适量；糯米：适量；姜片：适量；蒜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量
制作步骤：1.将糯...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...胡萝卜可以立即上桌，成为一道美味可口的家常菜。薏米冬瓜排骨汤食材：排骨、薏米、冬瓜等做法：1、排骨用清水清洗清洗，锅中加水，放入排骨、生姜、葱结、料酒焯水，中间撇去浮沫，排骨变色后捞出，再清洗一遍。2、...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img2.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
...加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。颈椎最怕吹。夏天天气炎热，办公场所、家里都会长时间开空调降温。如果颈椎长期长时间对着空调吹，其周围软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸...……更多
2024-07-14 23:17:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...虚弱、易疲劳的人群食用。三、其他相关菜谱推荐1. 薏米冬瓜汤：将薏米和冬瓜一起熬煮成汤，不仅具有健脾祛湿的功效，还具有清热解毒、消暑利尿的效果。是一道夏季适宜的消暑美食。2. 冬瓜海带汤：冬瓜搭配海带煲汤，既...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
天气热得让人喘不过气，吃饭可得讲究点。记住了，别吃太冷或太油的东西，不然脾胃受不了。咱们得吃点清淡的，多点蔬菜和汤水，这样既能补水又能补充营养。还有啊，荤素得搭配好，营养才能全面。今天我就给大家分享...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...想到的是香蕉，但其实，紫菜中的钾元素含量非常高。是冬瓜的23倍，堪称“补钾小能手”，紫菜不仅富含钾元素，还含有丰富的碘、钙、铁等矿物质，以及多种维生素。紫菜的吃法也是多种多样，做汤的时候可以放一点，不仅...……更多
2024-08-02 12:49:00冬瓜,含量,紫菜,蛋液,放进,黄瓜
...“肉”。夏天属于消耗人体营养物质和能量的季节，天气炎热，皮肤开泄，大汗淋漓，晚睡早起，消耗也大，而且炎热的天气也会导致食欲不振，身形消瘦。所以，进入秋天后就应该进补肉类食物，滋补增益，把身上丢失的脂肪...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...的时候加一点点盐，翻炒均匀后就可以食用了。
（5）腊排骨炖娃娃菜①我们把300克的腊排骨剁成小块，泡在温水中30分钟。仔细地搓洗几遍，去掉多余的盐味。淘洗好排骨，沥干水分。②向锅中加少许的猪油炒香，放入腊排骨...……更多
2024-07-17 09:54:00西瓜,建议,生抽,水分,萝卜,排骨
...药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热，人们容易出汗，会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质，可以帮助补充体内所需的水分和盐分，从而达到解暑降...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
...一根鲜甜的玉米一根脆嫩的胡萝卜还有一些山药、藕片、冬瓜或白萝卜（根据个人口味选择，增加汤品的丰富度和营养价值）三步做法：1.焯水去腥：排骨切块，冷水下锅加一勺料酒，大火煮开后转小火煮3分钟，捞出洗净控干水...……更多
2024-11-04 09:26:00排骨汤,奶白,排骨,玉米,排骨,排骨汤
...洗净切段。锅中加水，放入绿豆和几片姜，大火煮沸后转小火煮至绿豆熟烂。加入芹菜段，继续煮至芹菜变软。最后加入适量的盐调味，煮沸后即可关火，享用清新的绿豆芹菜汤。推荐食谱二：香菇炒菠菜
香菇炒菠菜是一道营...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...固定型，补少许盐到里边，快速炒入味即可盛出。
二、冬瓜冬瓜清润爽口，吃起来非常的开胃解腻，作为一种高钾低钠的食材，冬瓜中还含有维C，膳食纤维，以及钙，磷等元素，有助于健脾除湿，滋润肠道，降火除烦等。春天...……更多
2024-02-18 09:24:00雨水,荠菜,冬瓜,木耳,山药,切成
在我们家的食谱中，土豆焖排骨始终占据着一席之地，不仅因为它的丰富口感，更因为它背后承载的家族历史和情感记忆。这道菜的故事可以追溯到几十年前，我的祖母在家乡的小厨房里，第一次将土豆和排骨以独特的方式结...……更多
2024-08-01 20:31:00香气扑鼻,一口,排骨,香气,土豆,排骨
...微物质上输于心，奉心气而化赤，从而生成血液。而夏季炎热，小儿难免贪凉，因此，应少食用生冷苦寒及肥甘厚味之品，增加脾胃负担，损伤脾胃阳气。夏季饮食可多食水分充足的瓜果蔬菜，如莲子、苦瓜等。同时，夏季天气...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...那口感绝对是一流的，软糯得让人回味无穷。咱们得先把冬瓜好好洗洗，皮和馕都得留着，然后切成小丁，这样腌制和熬汁都方便。用了三斤冬瓜，还加了200克糖，搅和搅和，放个半小时，冬瓜就能出好多原汁了。
来，咱们再...……更多
2024-05-19 16:06:00食物,减肥,切成,黄瓜,燕麦,西红
...的饮食也应该跟着进行调整。在这个时候，应该适度减少冬瓜、南瓜等寒凉食材的摄入，而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道，还能有效化痰、清热去火，帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...不可忽视的问题。特别是在即将到来的三伏天，天气更加炎热，人们会容易感到疲乏、食欲不振，甚至出现中暑等症状。因此，合理调整饮食，选择一些能够“扶阳”的食物，对于防暑降温、保护阳气有着重要的意义。下面，我...……更多
2024-07-08 06:21:00度夏,天将,韭黄,鳝鱼,先将,步骤
...西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性，在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
...爱好吃的蔬菜，比如用莲藕炖排骨汤，解馋又润肺，天气炎热时拌一点莲藕，可以清热解暑，而今天老胡给大家介绍的这种吃法，是很多人下酒人或小孩喜欢的吃啊，只需要随手一炒，又香又解馋呢！接下来我就把这道“椒盐藕...……更多
2023-10-21 16:11:00莲藕,排骨汤,排骨,炎热,天气,莲藕
...者游泳等，既能锻炼身体，又能增进亲子关系。夏天气候炎热，容易导致人体内的湿热增多，影响脾胃功能。中药膳食通过选用一些健脾开胃、消食导滞的食材，如山药、薏米、冬瓜等，来帮助调理脾胃，改善厌食症状。1、山...……更多
2024-05-25 22:49:00王静,教授,天气,怎么办,孩子,脾胃
...高人体免疫力，增强机体的抗病能力。夏季御暑毒 夏天炎热，人体容易出汗，失水较多，必须要及时进行补充。而蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、纯净、营养且具有生物活性的水，是日常饮用水无法比拟的。夏...……更多
2023-01-06 23:03:00食用,蔬菜,四季,变化,选择,蔬菜
随着夏日的深入，我们迎来了每年最为炎热的时期——中伏。古语有云：“中伏一碗汤，不劳神医开药方”，这句话不仅蕴含了古人对于时令养生的深刻见解，也揭示了在中伏时节，通过合理的饮食调养，可以有效预防疾病，...……更多
2024-07-24 09:53:00神医,药方,莲藕,排骨,排骨汤,小火
...它拥有较强的排毒作用，可以帮我们清扫体内的垃圾。7.冬瓜，冬瓜中的丙醇二酸能控制糖分转化为脂肪，提高人体的新陈代谢，利水消肿8.金针菇，金针菇的粗纤维寒凉占7.4%，含有丰富的壳聚糖，有效促进脂肪分解在美味的食...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
进入炎热的夏天，才感受到一点夏天的感觉，炎热的夏天出汗特别多，很多人会选择吃西瓜，或者喝绿豆粥，这样会起到解热解暑的目的。绿豆是夏天最受欢迎的食材，平常可以用来煮粥，拿来煲汤也特别合适，今天准备用绿...……更多
2024-06-14 10:49:00安稳,美味,家人,营养,莲藕,绿豆
经常上火可以多吃黄瓜汁、冬瓜、绿茶、苦瓜、芹菜、梨、绿豆、火龙果、草莓、白开水、西红柿、银耳白扁豆粥、豆制品等果蔬食物。还可以多喝花茶，用决明子泡水喝。上火不能吃油腻辛辣刺激性的食物、油炸食品等。不...……更多
2024-02-11 22:01:00西红,榴莲,水果,西红柿,绿豆,樱桃
...会积聚大量的湿气和寒气，而这样的体质往往更难以忍受炎热。在此建议大家多吃1豆，多食3菌，豆类和菌类皆为高营养食物，有效地帮助人们驱散暑热，帮助我们安稳度过夏天。一豆：绿豆绿豆是夏季消暑的佳品。它富含蛋白...……更多
2024-07-29 11:27:00安稳,切成,绿豆,黑木,金针菇,金针
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