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...加对健康的关注度，尤其是年轻人重视健康毋庸置疑是件好事，但切勿盲目倚重养生产品，更别被“保健品”“养生疗法”裹挟。只有正确的健康观念才能带来良好的生活习惯，从而真正保障自身的健康。 ……更多
2024-02-06 01:42:00免疫力,焦虑,免疫,年轻人,免疫力,免疫
在现代社会，早上一大早，孩子出门读书，大人出门上班，到了傍晚的时候，全都回家一起吃饭，所以晚餐一直是三餐之中最被重视的一餐，总想着经过白天一整天辛勤的工作，到了晚上的时候也要好好吃一顿，补偿一下自己...……更多
2024-01-16 11:51:00晚餐,寿命,好事,食物,影响,晚餐
黑芝麻在我们生活中也是比较常见的一种食物，如果在平时生活中经常吃黑芝麻，就会保养身体的健康，特别是到了冬天的时候，由于天气比较寒冷，身体的抵抗力和免疫力也会不断的下降，那么就可以通过食疗的方法来进行...……更多
2024-03-02 10:41:00黑芝麻,好事,身体,时间,黑芝麻,身体
...有所下降，体力自然不如从前。写在最后：有健康意识是好事，但是不比杞人忧天。过了50岁，保持每年两次正常体检的频率，时刻掌握身体的健康动向，然后再配合健康的饮食和运动，相信身体素质不会太差。 ……更多
2023-01-07 21:00:00一文,衰老,变化,衰老,身体,变化
...的关系”。此外，这位西班牙老将认为他们一起组队是件好事，能帮助西班牙在奥运会上成为一支强大的团队。“不，他不必问我任何事情。我认为一切顺利的话，我们就会参加男双比赛。这对我来说也非常令人兴奋。因此，在...……更多
2024-04-28 09:34:00纳达尔,阿卡,肯定,身体,奥运,健康
...是国内外的研究，都倾向一点，那就是心率快并非是一件好事。不过，研究也明确指出，所谓的心率，必须是静息心率，也就是在安静的休息状态下测到的心率。有些人运动一下之后心率增快，也特别紧张，却不知这实在是正常...……更多
2023-10-27 06:05:00心率,心率,心脏,运动,疾病,寿命
...为了让自己保持干净的身体，但洗澡并不是每天都洗就是好事，接下来就带你了解多久洗一次澡最合适，并未大家讲述洗澡的4大误区。一、当时节位于春秋之际，因为天气相对较凉爽，而且出汗也不多，所以是没必要一天洗一...……更多
2024-01-25 06:55:00雷区,长短,寿命,影响,皮肤,血液
...时下，越来越多的家庭对孩子的体育日益重视起来，这是好事，但放手交给培训机构显然并非明智之举。父母不妨多抽出些时间与孩子一起跑步、打球，亲自陪伴、引导孩子参与日常运动，帮助其养成体育锻炼的习惯，让其发自...……更多
2023-10-31 02:07:00培训,体育,体育,培训,孩子,机构
...良，那什么事情都做不成。心善的人总是会遇到很多好人好事，一切都会顺风顺水。这其实不是因为命运眷顾他们，而是因为他们的内心很强大。他们内心充满善良和爱意，所以在面对困难和挫折时也能够坦然面对。善良是一种...……更多
2023-10-06 15:20:00宁静,内心,身体,曾国,情绪,曾国藩
...出一些落人口舌的话。当下越是放肆执言，日后必定会有灾殃。你以为你说过就算了，可你永远躲不开那些喜欢在背地里中伤你的小人。他们当面惯会伪装，但一转身，你说过的话，做过的事，只要能伤别人分毫，他就会抓着你...……更多
2023-01-09 09:42:00人到中年,境界,而是,人生,人到中年,养生
...就是怕查出什么大病来，他们觉得自己不知道反而是一件好事，就算日后真的得了大病，比如癌症，会觉得也没有必要治了。但实际上，有一些你认为的病，其实算不上病，对于老年人来说，其实是正常的，只是老了。若是过度...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...才得知张大爷每天要走两万步，“大爷，走路锻炼身体是好事，确实可以预防疾病，延长寿命，但也要注意运动量啊，老年人每天走这么多步，肯定会出问题的啊。”张大爷低着头没再说话，所幸就医及时，张大爷的情况还不是...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
...的人开始有健康管理意识。运动是一件利国利民利己的大好事。对个人来说，运动能获得一个强健的体魄，运动过程中，人体会产生多巴胺、内啡肽，使人感到快乐。对社会而言，运动能改善风气。从前人们喝酒、搓麻将来社交...……更多
2023-12-02 00:29:00户外运动,意义,风景,体验,欣赏,运动
...，也可能会使血糖降低。02喝完酒短暂性的降血糖是一件好事吗？
喝完酒短暂性的降血糖并不是一件好事。虽然酒精可以暂时降低血糖水平，但这种降糖作用只是暂时的，并不能代替长期的血糖控制方法，长期或过量饮酒会损...……更多
2023-10-05 11:04:00糖尿,饮酒,糖尿病,患者,医生,情况
...腰围大的人长很多！你要知道，“发福”其实并不是什么好事，这说明你更胖了！腰围更粗了！而腰围和肥胖的增加，就表示相对的像糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等疾病已经在慢慢像你靠近了。研究发现，腰围增加一英寸...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
...快来看看吧。
熟吃苹果也有好处？坚持一段时间，3个“好事”或不约而至1、提高睡眠质量虽然苹果是日常生活中经常吃到的一种水果，但是其中难免也会存在一些特殊的物质，这些成分很容易给神经系统造成刺激。那么日常...……更多
2023-01-17 20:54:00好事,好处,苹果,时间,苹果,肠胃
...个月来，那种莫名其妙的情绪低落，仿佛无论发生了什么好事，内心都难以激起一丝波澜。这种感觉，是他以往从未有过的，开始让他感到困惑和担忧。这并不是张伯伯一个人的故事。在我们的生活中，可能我们自己或是我们身...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
其实夫妻之间进行夫妻生活是非常正常的一件事情，即使大家害羞，大家也不能够否认自己会正常的进行夫妻生活吧，其实正常的进行夫妻生活对于夫妻双方的健康来说也是非常有好处的，但是如果我们不要孩子的前提下，那...……更多
2024-01-28 20:20:00避孕,好事,夫妻,方式,避孕,夫妻
...生活，还锻炼了身体，让我们邻里情更浓，是三全其美的好事。”打完球，居民王先生说道。“叔，最近身体好一点了吗？”“这几个问题我记住了，我们尽快想办法解决。”前段时间，常州市社区运动会钟楼区新闸街道分站赛...……更多
2023-01-12 09:43:00常州,运动会,赛事,群众,运动,社区
...不费力完成各种扭转、折叠等高难度动作，也并不完全是好事——这类人可能存在“多关节松弛症”。拥有柔软身体的人是舞蹈瑜伽运动的“天选之子”？常说“瑜伽损伤小”，事实真的如此吗？热门的高温瑜伽、空中瑜伽值得...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
...出汗，有的老年人会选择天天洗澡，过度清洁皮肤并不是好事，尤其对于老年人来讲，合理控制洗澡频率也很重要。”张桂英说。虽然加湿器比较方便，但老年人呼吸道黏膜比较脆弱，长时间开启加湿器会加速细菌的传播与繁殖...……更多
2024-01-16 02:44:00老年人,老年人,身体,先生,皮肤,西宁
...血管收缩，对于本来就有高血压疾病的人群，并不是一件好事。正确做法是，洗澡时水温最好在35-40度，这是公认的最适合身体的温度，有利于血液循环，带来放松、消除疲劳的效果，更重要的是，特别安全。 ……更多
2023-10-26 19:13:00做法,小时,最好,冷水澡,冷水,心梗
...喝水过量的情况，如果短时间内饮水过多的话并不是一件好事。水分进入人体内之后，需要进行过滤和代谢，而过滤水分的器官是肾脏，也就是说短时间内饮水过多不仅会加重肾脏的负担，严重的话也可能会出现水中毒的情况。...……更多
2023-01-13 23:44:00饮水,身体,饮水,水分,血液,饮水量
其实这是比较明显的一个好处。对于男性朋友来说，在夜间的时候经常会感觉到心情躁动不安，而且身体也不能完全的放松下来，睡眠质量可能不是特别的好。但是如果说在这个时候也能够选择裸睡的话，就可以很好的改善你...……更多
2024-02-18 09:37:00自来,好事,男人,男性,好处,身体
...。每天坚持吃一小把黑豆，坚持一段时间，将会带来四件好事。一、坚持每天吃一小把黑豆可以改善肠道健康黑豆中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便的排出，预防便秘的发生。同时，黑豆中的膳食纤维还可以帮助调...……更多
2024-01-22 06:14:00黑豆,好事,时间,黑豆,肠道,延缓衰老
...肝脏有了炎症，还会有转氨酶的升高。平时有运动习惯是好事，但是改善脂肪肝最好的运动方式是进行有氧运动，坚持三到六个月后再复查指标。轻度的血脂升高，可先通过饮食和运动来调理，然后再考虑药物治疗。田霞说，导...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
...不论男女，早上空腹吃几颗这种花生，除了养胃，还有“好事登门”一日三餐里边，最不受重视的就是早餐，基本上都是草草了事，甚至有很多人已经很多年不吃早饭了，心想着等中午吃的多一点补回来就好了，所以就在这种长...……更多
2023-11-27 16:39:00空腹,花生,好事,男女,花生,红皮
...会出现蛋白质摄入不足的情况。这对人的身体来说可不是好事，因为蛋白质就像生命活动的基石，对维护肌肉质量、保持免疫力以及修复细胞这些事情都特别重要。还有那些加工过的素食产品，你别看它们装扮成仿肉、仿蛋之类...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
男人睡前“生嚼”5粒枸杞，不出半月，3件好事可能会悄悄“降临”哈喽大家好，这里是轻养生，今天想跟大家聊一聊枸杞，现在只要是说到养生，大家选择最多的就是枸杞，谁让现在这么流行“保温杯里泡枸杞”呢。以前还觉...……更多
2023-11-21 09:23:00枸杞,好事,男人,枸杞,癌症,肾脏
...起大拇指！睡前坚持用“艾叶”泡脚，一段时间后，5件好事不请自来！艾叶味辛性温，有着淡淡的青草芳香。现在已经进入寒冬时节，不少人很容易出现手脚冰凉或是被寒气入侵，感冒、流鼻涕的情况，这时不妨坚持在睡前用...……更多
2024-01-07 11:17:00自来,好事,时间,肝火,寒气,血液
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藿香正气水，许多人并不生疏，效果比平时看到的风油精更好，尤其是中暑或蚊虫吸食时，不只能够口服，还能够涂在外表，起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
炎炎夏日将至，你准备好了吗？今日就给大家科普一下咱们的口头禅：“立夏种茄子，立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的，它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
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为啥卖沙糖桔都带着叶子呢？我来告诉你两个原因，记好了这五点，保证你挑的每一个都好吃！首先，带着叶子卖沙糖桔，一来呢，是为了保持新鲜度
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矿物质虽然在我们身体里只占一小部分，但真的很重要，比如钙、磷、钾、钠这些，它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
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在日常日子中，有些人一日三餐都离不开肉，许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉，这是一种常见的肉类
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说到“垃圾食品”，很多人首先想到汉堡和方便面，但其实它们并没上榜哦！真正要警惕的是这6种，很多人还特别爱吃呢！不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
这四道家常菜，看着就让人忍不住流口水，味道鲜香入味，连小朋友都吃得满嘴油，实在是太下饭了！每道菜都让人回味无穷，让人忍不住想多吃几口
2024-05-23 14:46:00
早餐吃得好，整天都精神饱满！早餐可是咱一天中最重要的一餐了，你要是老是不吃早餐，那可得赶紧改改这个毛病。不然的话，身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
嘿，你知道吗？日本那边特别火的一道“长寿菜”，其实在我们国家产量也是大得很，就是吃的人比较少！你有口福尝过没？这玩意儿
2024-05-23 14:51:00
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈：先来3个新鲜的鸡腿，别忘了小葱，得5-6根才行，蒜瓣也别少了，来个4-5个就差不多了
2024-05-23 14:48:00