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...，如何正确跑步？如何选择合适的运动强度？跑步会导致膝关节骨关节炎吗？……为此，记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功，教你科学“跑”起来。付立功表示，越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式，但很...……更多
2024-03-16 00:39:00膝盖,科学,健康,膝关节,骨关节炎,骨关节
...任医师胡安全告诉记者，在医学上，“老寒腿”的学名叫膝关节骨性关节炎，是一种慢性退行性骨关节病。老寒腿的关键点在于关节软骨，其主要分布在关节表面，别看它分量不大，但谈起重要性却是无可替代。关节软骨表面光...……更多
2023-12-25 06:44:00膝关节,软骨,关键点,关键,关节,膝关节
本文转自：合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位，承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而，随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素，膝关节磨损成为了一种常见的健康问题，给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...晨起关节僵硬感，常影响手指关节、腕关节、足趾关节、膝关节等，往往是双侧对称出现的。需要尽早诊断和治疗，以免影响关节活动和造成关节变形。风湿性关节炎是由于链球菌感染诱发的，不会造成关节破坏。随着抗生素的...……更多
2023-12-01 06:27:00讲堂,名医,养护,关节,健康,关节
...节经常痛，他觉得可能是患了肩周炎。想起不久前陪患有膝关节炎的母亲看病时，医生说要少用膝关节，他便在生活中尽量少抬肩，可疼痛症状并没有缓解。如今他到医院就诊时，医生告诉他，肩关节和膝关节的保养方式正相反...……更多
2023-01-14 09:00:00肩关节,膝关节,保养,方式,肩周,膝关节
...医专第二附属医院骨二科副主任医师席少华为您科普——膝关节骨关节炎“回春术”【应诊专家】席少华，骨二科副主任医师，从事骨科临床、科研工作15年，长期致力于骨关节疾病与关节运动损伤的规范化诊治，四肢、骨盆、...……更多
2023-01-05 11:19:00骨关节炎,骨关节,膝关节,骨关节炎,骨关节,膝关节
...率随着年龄增长而上升。广州一名60岁单阿姨近日接受全膝关节置换手术。暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心主任医师刘宁27日表示，如果出现关节问题，特别是早上起床或久坐后站立时疼痛加剧，触摸膝盖时感到热...……更多
2024-03-27 16:26:00膝关节,中新,置换,就医,阿姨,疼痛
...）健康的体重保持适度的体重是关键。过重的身体会增加膝关节的负担，容易导致软骨损伤和关节炎的发生。通过保持健康的饮食和适量的运动，可以维持理想的体重，减轻对膝关节的压力。（二）适量运动适量而规律的运动同...……更多
2024-01-03 08:42:00关节,关节炎,保护,健康,关节,关节炎
...或者请专业人士来指定方案。肥胖人群不当运动容易损伤膝关节“运动可以增加热量的消耗，又能增加肌肉的占比，增强体质，提升基础代谢率。但运动减肥不能随意进行。”殷应传直言，临床骨科门诊中80%的膝关节损伤都是肥...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
现在往往会发现有许多男性朋友膝关节炎的发生是由于肝肾气血减少，而肝是主要负责筋的，肾是主要负责骨的，肝的血液不能滋养筋，肾的精气不能充实骨骼。此外，正气虚弱，无法抵抗风、寒、湿等外来邪恶。邪恶侵入膝...……更多
2024-01-27 06:32:00肌骨,膝关节,疼痛,季节,男性,关键
...动，也可以向内外旋转，可以说是灵活性和稳定性兼具。膝关节和踝关节的动作主要是伸直和屈曲的活动，它们拥有的轻微的旋转角度在日常生活中都难以察觉，因此说是比较稳定的关节。
所以在舞蹈过程中，那些双腿看起来...……更多
2023-12-19 00:25:00魔性,关节,科目,舞蹈,正在,踝关节
71岁的江婆婆（化名）明明已经接受了“人工膝关节置换术”，原以为能扔掉拐杖摆脱关节疾病折磨，谁知却陷入了更剧烈的膝关节疼痛中，无法站立、夜不能寐。四处求医未果的她，最近终于在重庆医科大学附属第二医院骨科...……更多
2023-10-24 18:27:00剧痛,高难度,膝关节,关节,疼痛,假体
...近年来，我国老龄化趋势逐渐加重，很多老年人都患上了膝关节骨性关节炎，由于关节变形导致行走时十分疼痛，还有些人患上股骨头坏死，髋关节疼痛剧烈。医生建议患者进行关节置换，很多患者感到疑惑和恐慌。今天我们就...……更多
2024-04-08 00:36:00置换,关节,置换,关节,患者,疼痛
膝关节是人体最大的关节，它承载着身体的重量，使我们能够行走、跑步、跳跃。然而，不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动，帮助您在锻炼身体的同时，保护膝关节的健康。一、游...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
在探索膝关节疾病的迷宫中，一个常见的误区如影随形——许多人认为，膝关节生长大量骨刺是一种不可逆的衰老标志，必须通过手术切除才能缓解痛苦并恢复活动能力。然而，这一观点并非铁律。事实上，膝关节的骨刺，或...……更多
2024-02-25 13:00:00骨刺,不手术,膝关节,止痛,活动,膝关节
...学名词中并不存在“老寒腿”一词，医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者，每当遇到阴雨天气或者气温骤降时，膝关节就会不受控制地疼痛，导致很多人误以为这个疾病的病因是寒冷。但其实，寒...……更多
2023-12-20 09:06:00病根儿,病根,膝关节,关节,关节炎,软骨
...科率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床，聚力打造区域关节与运送损伤疾病患者诊疗中心，力争让...……更多
2023-12-13 15:26:00关节,山东大学,医学科,微创,山东,外科
...冷，近期不少老年朋友向笔者咨询如何通过按揉腧穴缓解膝关节疼痛，于是告知他们可选取膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关和鹤顶等7穴进行按揉调理，反馈得知，均起到了很好缓解疼痛的效果。膝关节是人体最大...……更多
2023-10-30 06:57:00膝关节,局部,疼痛,膝关节,疼痛,腧穴
...病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，常表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，加上长期劳损、肥胖、关节畸形等因素，膝骨关节炎的发病率逐渐上升。根据病情的发展，膝骨关...……更多
2024-04-08 11:15:00骨关节炎,骨关节,症状,骨关节炎,关节,骨关节
本文转自：焦作日报□ 李德荣“人老腿先老”，膝关节是使用频率较高、人体承重最多的关节之一，所以相比其他关节，膝关节的退化更早、速度更快。那么，中老年人如何在运动的同时，尽量减轻对膝关节的伤害？应该选择...……更多
2024-04-25 06:53:00膝关节,中老年人,运动,膝关节,运动,中老年人
...轻体重可以减少关节承受的负担，特别是对于下肢关节如膝关节和髋关节。避免长时间保持同一姿势：长时间坐、站或蹲都会对关节造成压力，应定时变换姿势。注意关节保暖：寒冷刺激可能加重关节疼痛，特别是在冬季和潮湿...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...今，很多女性为了“风度”不要“温度”导致关节疼痛。膝关节脂肪含量少，受寒冷刺激，使腿部血管痉挛，膝关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降。当寒气入侵，身体的自我保护机制启动，与侵入的寒气发生对抗，身体随...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...徐海军表示，“老寒腿”并不是标准的医学词汇，一般指膝关节骨性关节炎，表现为膝关节肿痛、弹响、积液、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。因为老年群体较为多发，且在寒冷的时节感受比较明显而得此俗称。“膝...……更多
2023-10-28 18:56:00秋冬,症状,寒冷,医生,关节,膝关节
...
(三)其他原因体重原因：患者缺乏锻炼，过度肥胖，使膝关节和髋关节的负重增加，从而加快关节磨损速度；长时间进行重体力劳动，或者持续性重复同样动作，都容易磨损关节，引发关节损伤和疼痛；肌肉力量薄弱：由于关...……更多
2024-04-27 05:08:00骨关节,疾病,关节,骨关节,患者,治疗
...者平日健康状况良好，但因工作性质长期久坐。两周前因膝关节疼痛接受了右膝关节镜手术，术后一直服用止痛药物，并较少活动。今日上午在办公室突感呼吸急促，胸口紧缩感，随即出现心跳加速，未休息恢复并逐步加剧，遂...……更多
2024-03-22 11:23:00栓塞,回事,医生,栓塞,血栓,长时
蒋永益 钦州市第二人民医院膝关节半月板损伤是常见的运动损伤之一，常常由扭伤、撞击或反复过度活动引起。半月板损伤后，患者会感到膝关节疼痛、肿胀和活动受限。疼痛可能会在运动后加剧，或者在某个角度用力时出现...……更多
2024-02-03 04:40:00半月板,膝关节,治疗方法,损伤,治疗,方法
...鞘炎、跟痛症等中西医治疗。天气变冷，很多中老年患者膝关节出现了疼痛，甚至行走困难，给日常生活造成很多困难。膝关节是人体的主要负重关节，其周围肌肉、脂肪组织覆盖较薄，因此对于外界温度非常敏感，寒冷就会造...……更多
2024-03-07 15:38:00八大处,石景山,石景,膝关节,中西结合,中西医
...，还会加剧已有的关节疼痛，严重影响生活质量。肥胖与膝关节：一场不可忽视的较量在今天的健康讨论中，我们深入探讨肥胖如何成为引发退行性关节炎的关键因素，尤其是对膝关节的影响。肥胖不仅仅是体重的问题，它对个...……更多
2024-04-06 12:34:00关节炎,肥胖,膝盖,关节,帮助,方法
...——人工关节置换术。那在日常生活中，该如何正确保护膝关节，预防“老寒腿”呢？胡安全建议，预防“老寒腿”第一步：控制体重，给膝关节“减负”，研究显示，减轻体重能有效缓解膝关节疼痛，体重减轻后，膝关节负荷...……更多
2023-12-25 06:44:00膝关节,得了,保护,膝关节,关节,疼痛
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近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
