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野钓小龙虾成休闲新玩法
...、细菌和病毒可能对胎儿不利;术后康复者身体较虚弱,免疫力降低,容易感染,恢复期内最好避免吃小龙虾,以免影响伤口恢复;小龙虾蛋白质含量丰富,且常使用高油高盐进行烹调,胃肠道功能较弱的人群特别是老人及儿童...……更多
如何才能保证营养均衡?
...说,只有营养均衡才更有利于健康,一个营养不良的人,免疫力会下降,罹患感染性疾病、代谢性疾病和癌症的风险也会增加。那么如何才能保证营养均衡?很显然,那就是食物的种类要丰富,既要吃主食,也要进食蔬菜、水果...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...生素C的水果,维生素C是一种天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,促进身体内部的炎症恢复。此外,橙子中的柑橘皮素等成分也具有抗炎作用,对于预防和缓解HPV感染具有一定的辅助作用。推荐做法:橙子蒸蛋食材:鸡蛋:3个;...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...运动,还要配合科学、营养的饮食。肉类:多吃瘦猪肉、鸡肉、鱼肉等含有丰富的氨基酸以及微量元素的肉类食物,可以满足身体需求,有助于长高个子。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的铁、钙、卵磷脂、氨基酸等营养物质,但一次性不...……更多
桂圆干不仅口感独特,而且能够长期保存,方便携带
...好处。首先,桂圆能够补充人体所需的能量,提高身体的免疫力和抵抗力,有助于保持身体健康。其次,桂圆还能够促进血液循环,改善贫血等血液问题,对于女性的生理健康也有很好的保健作用。此外,桂圆还能够调节神经系...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
...外,蓝莓还含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力、促进消化和排便。在食用蓝莓时,我们可以将其直接作为水果食用,也可以加入到酸奶、燕麦等食物中,增加口感和营养价值。接下来是草莓。草莓的果肉多汁,...……更多
年纪大了,晚餐这些食物别错过,更健康
...时候老年人会面临着很多的问题,比如说消化不良或者是免疫能力低下等情况,此时我们应该更加注意自己的饮食健康,日常生活中,特别是对于晚餐老年人可以适量的吃以下这些食物。一、红枣红枣在日常生活中绝对是必不可...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...苹果富含维生素C和膳食纤维,具有促进胃肠蠕动和增强免疫力的作用,但苹果中的果酸和果胶会与虾中的铁元素结合,生成难溶的物质,使虾中的铁元素不能被人体充分吸收利用,此外,果酸还可能引起胃肠道不适。 ……更多
用饮料代替水,真的不可行
...患者即便在发现时暂时无法手术,还可以通过射频治疗、免疫治疗、靶向治疗等多种手段重获手术机会,所以即便到了中晚期,也不能放弃希望。在医生刘杰的鼓励下,张先生正在积极治疗中。刘杰告诉记者,从既往病例来看,...……更多
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
...风险和死亡率。这样的美味别错过中医认为, 核桃非常滋补,有健肾、补血、润肺、益胃等功效。早在《开宝本草》一书中就有核桃“食之令人肥健、润肌、黑须发”的记载。现代医学认为,一颗核桃有12%~20%为蛋白质,60~70%为...……更多
好久没吃红烧肉,来一盘,上桌一会就光盘了
...者,家里的各类食材轮番上桌,可惜啊,最近家里尝遍了鸡肉、牛肉、鱼肉和虾,却还没想到红烧肉这道经典硬菜!孩子一提出来,小编立刻就冲到市场买食材去了。大家都知道,做红烧肉的精髓在于选肉。五花肉一定要选那种...……更多
为啥日本是最长寿的国家?与日常饮食离不开关系,吃的东西确实好
...质,帮助身体对抗自由基的侵袭,提升身体抵抗力,提升免疫力等有很大的帮助。就如公婆、父母都经常食用的蜜之珍蜂王浆,品质真的优秀!王浆酸含量占比高达2.48%,(1.8%即为合格),家里经常备上两罐放在冰箱里,经常食...……更多
...宁提醒,新冠病毒感染是自限性疾病,大多数人通过自身免疫力是可以痊愈的,因此没有必要囤大量药物,特别是抗生素类药物。滥用抗生素不但不能缓解腹泻的症状,相反可能导致肠道菌群失调,甚至出现继发真菌感染,进一...……更多
老年人选择疫苗应注意哪些问题?专家:牢记三大“关键词”
...类包括减毒活疫苗、灭活疫苗、重组蛋白疫苗等,对于有免疫缺陷或使用免疫抑制剂的人群必须禁用减毒活疫苗,对于患有糖尿病、慢阻肺等慢病的老年人,只要健康状况稳定、药物控制良好也是可以接种疫苗的。对于老年人在...……更多
当红不让,共圆人生大梦——固本堂惊艳亮相赵传世界巡回演唱会
...伴,2022年4月成为山东阿胶行业协会副会长单位,在中式滋补行业享有盛誉。在多元化消费趋势下,固本堂除了坚守传统电商赛道,也在积极探索营销新玩法。2022年10月,固本堂助力泰安新青年音乐节,将传统滋补与流行音乐完...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,身体会收获哪些“甜头”?早了解不吃亏
...吃大蒜,还能够排出体内毒素和代谢产物,进步抵抗力和免疫力。4.进步抵抗力恰当吃大蒜能给身体带来优点,并能有用进步抵抗能力。假如平常能养成吃大蒜的习惯,不只能有用进步身体素质,其中的维生素也能为身体弥补养...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...物,如交替的蛋白质来源和多样的水果与蔬菜,可以保证免疫系统获得多方面的支持。 ……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...有丰富的维生素C和E,以及钾和铁等矿物质,能有效增强免疫力和促进血液循环。搭配猪肉一起食用,不仅可以补充高质量的蛋白质,还能为身体提供必需的脂肪酸,营养均衡,适合全家人享用。 主要食材:荠菜、猪肉馅、饺...……更多
荔枝美味营养 食用不可贪多
...以提供的维生素C超过你每日所需。这种强效抗氧化剂对免疫功能、皮肤健康和胶原蛋白的生成至关重要。维生素C还有助于保护身体免受自由基的伤害,促进铁的吸收。3.消化系统的健康荔枝含有丰富的膳食纤维,有助于促进消...……更多
...克,放水适当,慢火炖熟后放盐调料,饮汤食兔子肉。枸杞为滋补养生肾脏之灵丹妙药,据药理学科学研究,其有降血脂功效。该方适用糖尿病之偏重于肾精不足者。肠燥胃热者不适合。4.蚌肉苦瓜汤。取茄子250克,蚌肉100克。将活蚌放...……更多
长在桑树上的“金耳朵”,遇见请重视起来,如今价值珍贵千元一斤
...富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对于增强人体免疫力、保持健康也有很大的帮助。桑黄是一种非常有价值的草药,值得人们深入研究和开发利用。桑黄这草药真的很不错!在中医里,它能帮我们清热、利尿、抗菌抗病...……更多
冬天,吃山药吃土豆,不如吃它!5块钱做一大盘,营养解馋比肉香
...营养丰富。这道美食不仅适合中年人食用,而且对于强化免疫、维持身体健康有着积极的作用。在现代社会,人们生活节奏加快,健康成为备受关注的话题。选择天然的“长寿食物”红薯,通过简单的淀粉制作方法,既能享受美...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...烦躁干渴的现象。柠檬蜂蜜水蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品,具有滋养、润燥、美白养颜和润肠通便的作用。而柠檬则富含维生素C,能够增强免疫力。柠檬蜂蜜水是一款简单而养生的饮品。首先选择新鲜的柠檬,将柠檬...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...管硬化和血栓形成。红枣中的多糖类物质则能够增强机体免疫力,促进血液循环。抗氧化:山楂和红枣都含有丰富的抗氧化成分,能够有效清除体内自由基,延缓衰老过程。抗炎:山楂中的黄酮类化合物具有抗炎作用,有助于缓...……更多
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
...是一门值得探讨的学问。一、经常吃黄花菜的作用1.增强免疫力:黄花菜富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、铁等,这些营养物质对于提高人体免疫力至关重要。经常食用黄花菜,可以帮助身体抵御各种疾病的...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...交替的特征。各种呼吸道疾病导致身体各方面机能下降,免疫力降低。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺...……更多
...,黄桃本身富含多种营养物质。对于促进新陈代谢,提高免疫力确实有一定的好处。但是,在出现咳嗽症状时,食用黄桃罐头这样的甜食则会加重咳嗽。北京大学公共卫生学院教授马冠生在接受媒体采访时表示,水果包括...……更多
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
...卜素等多种对人体有益的成分。这些成分不仅有助于提高免疫力,还帮助健脾、降压、防痛风。维生素A是南瓜中的明星营养素,对视力保护以及免疫系统功能的提升有着重要作用。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂。此外,南...……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...、纤维等。这些成分有助于降低胆固醇、减轻炎症、增强免疫力等。此外,茄子还含有一种叫做茄碱的物质,具有抗氧化和抗癌作用。二、四类人要少碰茄子肾功能不全的人:茄子中含有较高的钾含量,肾功能不全的人容易出现...……更多
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12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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都匀市“线上+线下”开展“宪法宣传周”学习宣传活动
2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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肾脏病筛查:肾功能检查不可少
冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
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周银 广西贺州市八步区贺街中心卫生院阴道炎是女性常见的妇科问题之一,很多女性朋友在生活中可能都遇到过类似症状,但并不清楚该如何正确应对
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张宪珍 容县人民医院随着我国老龄化社会的加速到来,神经内科疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。脑卒中、帕金森病、癫痫病等疾病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一
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刘乔勋 天等县人民医院中医科中医认为,人体是以五脏为中心的有机统一的系统整体,气血是人体生命活动的物质基础,脏腑功能协调平衡
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很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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