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4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...不能相互代替,日常红肉和鱼肉都要吃,每日摄入鱼肉/鸡肉的量建议保持在75~100g、红肉50~75g。鱼肉内有丰富的营养价值,可给健康带来很多的好处,但吃鱼时一定要注意上述的几件事,避免不当的食用方式反而影响健康。参考...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...过长)撒上小葱花,出锅!【芒市勐戛酸鸡】准备食材:鸡肉(提前用盐、味精、鸡精、生抽、辣椒面腌制)、树番茄、干辣椒、草果、花椒、小米辣、姜蒜末、葱段1、锅中倒入食用油、猪油(一样一半香),油热倒入干辣椒...……更多
口腔溃疡怎么办?身体中缺乏什么?教你中西医双管齐
...,不过从口腔溃疡患者中看,他们的病因与遗传,环境,免疫等多种因素有关。遗传因素是西医学的角度,很多口腔溃疡患者的父母同样经常得口腔溃疡。而环境因素则是从中医学的角度去看,如果最近有心事,或是情绪精神状...……更多
夏天吃烧烤,内行人就喜欢挑这4种,肉鲜不腥不造假,好吃还不贵
...那种看起来像羊肉串、牛肉串的,其实很多都是用鸭肉、鸡肉冒充的,再加点羊尾油和调料,根本看不出真假。对于那些不懂行的人来说,真是难以分辨啊! 商家想多赚钱,就得想办法省钱。于是,他们就在食材上动起了脑筋...……更多
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
...,缺锌会导致记忆力、学习能力下降,而且锌还与人体的免疫力息息相关,所以富含锌元素的苹果素有“智慧果”的美称,据调查研究,苹果的香气可以舒缓心情,减轻压抑感。三、通便苹果中富含大量的膳食纤维,可以促进肠...……更多
晒后皮肤修护指南
...穿透力较强,可以作用于结缔组织,产生活性氧簇,诱导免疫抑制,激发外源性光敏剂,导致特发性日光性皮肤病。晒后皮肤损伤主要有如下表现。红斑与水肿 紫外线,特别是UVA和UVB,能够渗透到皮肤深层,导致血管扩张,从...……更多
长期失眠的人,建议补充3种维生素,或改善睡眠,睡得更安稳
...量补充维生素B6,例如多吃一些富含维生素B6的食物,如鸡肉、鱼、蛋、豆类等。其次,维生素B1是另一种重要的营养素,它参与人体内的能量代谢和神经系统的正常功能。缺乏维生素B1会导致神经系统的不稳定,从而影响睡眠质...……更多
7月,建议要多吃这菜,营养又美味,迎接三伏天到来
...质的重要来源,它富含铁、锌等微量元素,对于提高身体免疫力、增强体力有着不可忽视的作用。将牛肉与茭白搭配炒制,不仅口感鲜美,还能实现营养互补,为身体提供全面的营养支持。接下来,让我们来详细了解一下茭白炒...……更多
煮鸡蛋时最忌直接下锅,记住4个技巧,鸡蛋鲜嫩爽口,营养不流失
...有高质量的蛋白质和丰富的维生素,对于增强体质、提高免疫力都有很好的作用。记住这些煮鸡蛋的小技巧,让你的每一顿早餐都充满营养和活力! ……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
...鲜汤,这对我们的身体非常有益。今天我要分享的是一道老少皆宜的鲜汤——蒲瓜红枣肉片汤。蒲瓜红枣肉片汤的制作非常简单,主要采用新鲜的蒲瓜和猪肉作为主要食材。蒲瓜皮鲜嫩,瓜肉肥美,富含大量的矿物质和维生素,...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...果。 2、当归当归相信女人应该是陌生的了,它作为一种滋补药材对女性身体具有很好的滋补效果,营养价值非常高,具有暖宫驱寒的功效,女人一般可以用当归煮水饮用,能够帮助女人排出体内的毒素和垃圾,去除体内的寒气...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...情绪对身体健康产生负面影响。积极的心理状态可以增强免疫系统的功能,减少心血管疾病和其他慢性疾病的风险。研究表明,积极的心态、良好的应对压力和良好的人际关系可以促进健康和寿命的延长。保持心理健康、培养积...……更多
肺癌“不痛不痒”?身体若出现这3种症状,莫大意
...是非常重要的,一定要多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡肉,鸭肉,鱼肉,海参,牛奶,豆制品等。绝大多数肺癌晚期患者在得知自己的病情之后,通常会丧失生活下去的勇气与信心,此时家人一定要多给予关心与照顾,在生...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...美食的温暖。推荐食谱一:温馨的小鸡炖蘑菇小寒季节,鸡肉和蘑菇是我们餐桌上常见的食材。这道炖菜以小鸡和榛蘑为主要材料,搭配香料和调味料炖制而成,口感鲜美,温热暖胃。小鸡炖蘑菇不仅能提供丰富的蛋白质和维生...……更多
每天吃点这类食物,有助于抗衰、抗炎、抗氧化
...些富含黄酮类化合物的天然食物。 2、有助于抗炎、改善免疫力除了抗氧化,黄酮类化合物还能降低人体炎症反应,提高人体对抗病菌感染的能力,改善免疫力。这背后的原理一方面是由于黄酮类化合物能抑制炎症因子的产生、...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...能残留着细菌,这无外乎增加了尿路感染的风险。另外,免疫系统是身体抵御感染的重要防线,当免疫系统受损时,身体更容易受到细菌的侵袭,增加了尿路感染的风险。同时,不喝水会导致尿液浓缩,其中的矿物质和盐类浓度...……更多
谨防手足口病及百日咳
...,合理膳食、均衡营养、科学运动、规律作息,提高自身免疫力。手足口病家长做好儿童健康监测手足口病的主要特征是在手、足、口、臀部出现皮疹或黏膜疱疹,有时会出现高热或低热伴出疹。少数重症患者可并发无菌性脑膜...……更多
第七个中国农民丰收节来了,淘宝发布2024丰收节报告,西部农产品电商快速崛起
...也刮到农产品近一年,中式养生风带火了药食同源和养生滋补农产品,销量持续走高。报告显示,全国农产品电商百强县中有24个县的代表性农产品以药食同源、养生滋补等相关农产品为主,尤其是西部地区。在社交平台上,年...……更多
男人胡须生长太快说明什么问题?
...不能一般情况下拔出胡子会造成感染,但由于体内细胞的免疫系统不会有太大危险。拔胡子的时候没有做好清洁工作,无论是手工和面部都需要清洁方式,很容易细菌感染。避免感染,用刮胡刀进行清理为好,这样可以直接减少...……更多
...科技有限公司董事长林云娇和该企业的员工。他们带来了滋补品以及诚挚的问候。康平托老院成立于2008年7月1日,是椒江区开办较早的一家民办养老机构,现有老人和身体障碍者75人。这些人中,有拾荒的潘老汉夫妇,有困难党...……更多
42岁“断崖式衰老”上热搜!专家:较少见,但这些是早衰常见症状 | 第医线
...物、放射性物质;患有类风湿关节炎、甲状腺功能减退等免疫性疾病或腮腺炎病毒、巨细胞病毒和肺结核等感染性疾病;经常熬夜,睡眠不足;有吸烟、酗酒等不良嗜好及经常染发;精神压力大,情绪多变等。图说:董莉在门诊...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...,朋友为我准备了这道凉拌鸡胸肉。淡淡的酱香、鲜嫩的鸡肉,还有那脆爽的蔬菜,每一口都清新爽口,让人忘却了夏日的燥热。从那以后,这道菜就频繁出现在我的餐桌上,成为我分享给每一位朋友的美食佳肴。今天,我想把...……更多
“吃一斤它等于吃10只鸡”,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
...中老年人非常适合吃魔芋豆腐,记得要常吃,营养便宜又滋补。今天的分享就到这里了,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,感谢您的阅读和支持,我们明天见。 ……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...汤材料:五指毛桃30克、白术20克、辛夷花10克(包煎)、鸡肉200克(切片备用),清水适量。功效:健脾补肺,通窍止涕[1]。做法:将五指毛桃、白术及鸡肉洗净下锅,文火煮四十分钟后,再下用纱布或药袋包好的辛夷花,再煮...……更多
年纪大了,早饭少吃粥?有什么道理?医生:3种早餐确实不值得吃
...生理特点和健康需求出发。老年人的身体机能逐渐下降,免疫力减弱,容易患各种慢性疾病。因此,饮食上应注重以下几个方面:1.**平衡营养**:饮食应包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各类营养素,保证营养...……更多
你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
...需求,而且热量只有100卡路里。喝新鲜芒果汁有助于增强免疫力,呵护牙齿和牙龈健康,还有助于胶原蛋白的形成。芒果还含有丰富的纤维素,食用后会有一定饱胀感。8、苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴...……更多
猫的炎症性肠病(IBD):原因,症状和治疗
...IBD,因此需要药物治疗。用于治疗IBD的最常见药物是抑制免疫系统的药物,例如类固醇。如果你的猫有腹泻,还可能会开一些抗生素。在某些情况下,可能需要多种药物。IBD治疗的患有IBD的猫的前景如何?大多数患有IBD的猫的在...……更多
滋补药酒能治病?大皖新闻记者暗访售卖现场 肥东市监部门介入调查
...向大皖新闻记者爆料,肥东县一商场三楼最近在出售一种滋补药酒,商家称常喝能强身健体,能治病。14日早晨7时许,大皖新闻记者来到售卖现场进行暗访。反映:有人向老年人推销“补酒”5月13日晚,有读者向大皖新闻记者爆...……更多
为什么有的女孩胸特别大?按摩、饮食能丰胸吗?一文说清楚
...够的营养支持,特别是蛋白质和健康脂肪的摄入。食物如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和种子等都富含这些营养素,有助于胸部发育。此外,富含雌激素的食物,如大豆制品和亚麻籽,也被认为对胸部发育有益。当然,除了按摩和饮...……更多
以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物
...在的健康问题。避免过度劳累:过度劳累可能会导致身体免疫力下降,增加患病的风险。因此,女性应该合理安排工作和生活,避免过度劳累。坚持锻炼:适当的锻炼有助于提高身体免疫力,促进血液循环和新陈代谢。因此,女...……更多
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提醒:经常熬夜的5大危害!你的身体已经“报警”你还在熬夜吗
我们都知道熬夜对身体不好,但是还是不断的在熬夜,这有可能是受生活所逼迫,我们总觉得不就是熬夜嘛,熬夜一天两天也许没事,最多就是第二天精神不是太好
2024-12-06 09:07:00
忠告:这4个习惯会伤肝,看完快停止!希望你能听进去
中医认为肾脏是一种先天之本,随着年龄的增长,中老年男性的肾脏会出现逐渐衰弱虚弱的情况,所以必须要保护和保养好肾脏的健康
2024-12-06 09:14:00
血管不好,看排汗量可知?提醒:血管有病的人排汗多有这3种异常
在炎炎夏日或剧烈运动后,汗水湿透衣襟是再平常不过的现象。大多数人认为,排汗仅仅是身体为了维持体温稳定而采取的自然反应。但实际上
2024-12-06 09:20:00
多年结石不重视,大爷不得已摘患肾!医生解读不同结石分别怎样处理
近日,73岁李爷爷,对身边的人反复叙述着自己的不甘,“没想到结石居然能完全毁掉一个肾,早知道这样,当初就取出来……。原来多年前
2024-12-06 11:29:00
生育力强的女性大多具备这些特征,看看你占了几个?
在备孕路上,有的女性“一碰就怀”,有的女性却“久备不孕”,为什么呢?关键原因在于体质不同!今天重点讲讲具备较强生育能力的女性的4大特征
2024-12-06 09:40:00
糖尿病友冬季运动指南,请查收~
适量的运动对于糖尿病患者来说,是维持血糖平衡、增强体质的重要一环。然而,冬季寒冷的天气似乎给运动增添了几分挑战。别担心
2024-12-06 10:45:00
茶百道上新甜椒饮品,更注重原料功能性
文|李振兴近日,茶百道“超级蔬食”系列饮品,推出新品“维C速燃甜椒”,创新加入甜椒果蔬汁、甜椒果肉块,为消费者带来全新的饮品体验
2024-12-06 11:05:00
好品在东营 | 传承百年名吃 让“广饶肴驴肉”发扬光大
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2024-12-06 11:09:00
大雪时节,一杯五粮美酒共祝身心康健
鲁网12月6日讯“大雪”是冬至前的最后一个节气,此时,太阳黄经达255度。古人曾云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”这个时段
2024-12-06 11:14:00
北海:路基工厂化养殖对虾 效益显著供不应求
本文转自:人民网-广西频道人民网北海12月6日电(沈泉池、实习生尹睿)在广西海盛生态农业科技有限公司养殖车间内,工人们拉起虾网
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崇左市卫生健康委举办“专家人才崇左行”培训会
本文转自:人民网-广西频道2024年“专家人才崇左行”培训会。韦致锋摄11月29日,崇左市卫生健康委举办2024年“专家人才崇左行”培训会
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儿童感冒咳嗽喉咙痛,家长必备的科学护理指南
儿童在生长发育过程中,由于免疫系统尚未完全成熟,容易受到病毒侵袭而感冒,进而出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞等常见症状。这些症状不仅影响孩子的生活和学习
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糖尿病食谱--番茄菜花煲
材料:菜花、番茄(西红柿)、大葱、大蒜、植物油、酱油、盐做法:1.菜花洗净后,切成小朵,以便更好地入味和烹饪。在沸水中将菜花焯一下
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“60秒话健康”:电动牙刷比普通牙刷更好吗?
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周围血管病,是一类严重影响人们生活质量甚至威胁生命的疾病,涵盖血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、糖尿病足等多种病症,如同隐形杀手
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